ツムケン さん プロフィール

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ツムケンさん: 心理カウンセラー 津村健司 ツムケンブログ
ハンドル名ツムケン さん
ブログタイトル心理カウンセラー 津村健司 ツムケンブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/humanlink/
サイト紹介文自信・不安などの生き辛さ改善カウンセリングのヒントです。(恋愛・ご夫婦・仕事・人間関係などの悩み)
自由文はじめまして。
大阪ココロテラス CocoroTerrace
心理カウンセラー津村健司(ツムケン)です。

心にまつわる記事を綴っています。
とっても分かりやすいと沢山のお褒めをいただいています。
感謝・感謝・感謝です。

これからも、悩めるみなさんのお役に立てる
記事をアップしていきますので、
どうぞ、よろしくお願いします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供325回 / 365日(平均6.2回/週) - 参加 2016/07/05 16:10

ツムケン さんのブログ記事

  • a way of being
  • こんばんは私が他者に干渉しないなら彼らは自分のことを自分でする。私が他者に命令しないなら彼らは自らの行動を起こす。私が他者に説教をしないなら彼らは自ら進歩していく。私が他者に押しつけをしないなら彼らは自ら自身になる。フリードマン 1972他者視点で見ると冷たく感じるかな?自分視点で見ると優しさに欠けるって思うかな?他者視点で見ると大切にされていないと感じるのかな?自分視点で見ると他者を信頼し、信用し、 [続きを読む]
  • えっ?
  • こんばんは昨日、本日とzoomとskypeにてキャリアカウンセリングのロープレを終日させて頂いておりました武道の100人組手のように練習は本当に大切です。ただし闇雲に練習したから上手になる訳でもなく量をこなしたら上手になる訳でもなくじっくりと自分の技や心を確認しながら一歩一歩着実に進むことが肝要です。又、事前に大きな壁に当たることもとても必要です。それは勿論、クライエントさんの為にでもあり、自らの為でもある [続きを読む]
  • たまには
  • こんばんは書きたくなったから本日、二記事目自分は大したことがない。自分は大したことがある。ちゃうちゃうちゃうちゃう絶対ちゃうよ断固としてちゃうでこう訂正してね。自分はたまには大したことなく、自分はたまには大したことがあるんだよそのたまもね。無茶苦茶大したことがない時もあり、無茶苦茶大したことがある時もある。だからさ。だから、僕たちは大丈夫に出来とるんよね。素敵な夜をヤフー募金心理カウンセラーキャ [続きを読む]
  • めんどくさ〜
  • こんばんはひゃ〜めんどくさ〜でもちょい待ち ちょい待ち〜人はさめんどくさ〜って思っていてもお腹が空いたらメシを食いウンチがしたけりゃウンチをし(なんか知らんけどシッコも出るわな)眠たくなったら横になり触れ合いたけりゃセックスを。めんどくさ〜って思っていてもこれらはするのよね〜これらはね。で、今、先延ばしにしている問題があるとするとめんどくさいからやらないだけで、めんどくさいから見て見ぬ振りで、めん [続きを読む]
  • 学び
  • こんばんは昨夜はEAPをさせて頂いている企業の副社長さんに北新地の超絶うまい お食事をご馳走になり幹部の方々ともホント楽しいひと時を過ごさせて頂きました。(贅沢なイカのお造りびっくりするくらい絶品でした)雑談も含め色々お話しをしていて気づけば6時間オーバーなかでも病院さんの地域連携室責任者の方のお話しが、もの凄く更に更に私の視野を広げてくださいました。微力ながら私もまだまだ進んでいきたいと改めて思いま [続きを読む]
  • お日様
  • こんにちは強い強い強すぎる太陽弱い弱い哀しいくらい力のない太陽どちらも同じ太陽僕たちも同じ。強さが眩しい時は日陰でやり過ごし弱さに心許ない時は日向を探す。それで良いじゃない。だって僕たちもお日様なんだからさそして、誰かの為のお日様になれた時、僕たちは生きがいや幸せを感じますそう僕たちは出来ています。さて、今からお仕事行ってきまーす。素敵な夜をヤフー募金僕らが出来る一つの手段かもしれない。心理カウ [続きを読む]
  • 循環
  • こんばんは今週は昨日まで4日連続講座をさせて頂き、流石にバタンキューでした有意義なバタンキューですけどね昨夜は帰って晩ご飯食べてバタンキュー本日は朝ごはん食べてバタンキューそして、お昼ごはん食べてバタンキューで、むくむくと起き出してちょっとお勉強してこれからバタンキューです。平穏な日常に本当に感謝です。有り難い限りです。で、昨日はカウンセリングの講座をさせて頂いたんですが、その受講生さんの上司の方 [続きを読む]
  • こんばんは哀しみ 辛さ 苦しみそんなものたちを引き連れて生きる人がいる。哀しみ 辛さ 苦しみそんなものたちを引き受けざるを得なく生きる人がいる。そんな人たちを見てそんなん甘えやん私なんかもっと苦しかったんよって 苦しみ自慢をする人もいる。逆にその哀しみ 辛さ 苦しみに同感し過ぎてバランスを崩す人もいる。誰が間違っていて、誰が合っているって訳ではなく。哀しみ 辛さ 苦しみは その人になってみなけりゃ本当の意 [続きを読む]
  • マスト思考
  • こんばんは本日も暑かったですね〜。これだけ暑いと551の蓬莱のアイスキャンディーが恋しくなります。蓬莱のアイスキャンディーはやっぱ何と言ってもバニラだね。我々 大阪人には子どもの頃から慣れ親しんだ味覚です。皆さまの地元にもきっと他の地方の方々が知らないような慣れ親しんでいる味があるでしょうね。誰しもにある懐かしい味、空気、匂い、風景、場所その懐かしさの源が例え無くなろうとも私は決して忘れない。断固と [続きを読む]
  • くれぐれも
  • こんばんは。本日はお天気が一転、嘘のような快晴でとても暑かったですね。被災地の復旧に携わってらっしゃる方々のご苦労が目に浮かぶようです。二次災害の恐れもまだまだあるとのこと。皆さま、充分にお気をつけくださいませ。私の受講生の方々も日々、復旧のお手伝いに出てらっしゃるとのこと。本当に頭が下がります。くれぐれもお気をつけください。ヤフー募金Tポイントの使用も可能とのことです。津村健司 [続きを読む]
  • 謹んで
  • こんばんは。この度の集中豪雨で被災された方々や不便を強いられて不安に駆られる方々へ謹んでお見舞い申し上げます。私の受講生さんからも川向こうのお家が流されたり鉄道の鉄橋が落ちたりと大変な被害が出ている地域があるとのこと。地盤も緩んでいることですからくれぐれもお気をつけくださいませ。一日も早い復旧と安寧な生活が取り戻せますように。Tポイントでも支援出来る募金です。私が今、出来ること。ヤフー募金津村健司 [続きを読む]
  • 不思議アクティビィティ
  • こんばんはいや〜雨風が強いですね〜ちょっと歩いただけでビチョビチョ明日にかけて全国的に荒れ模様のようです。皆さま、充分ご注意くださいね。さて、これから書くことやってミソ仰向けに寝転がって右手を掲げ、人差し指で天を指すじっとじっとその指先を一心に見つめ、暫くしたら静かに目を閉じ、瞼に映る人差し指を脳裏に浮かべ浮かんだ人差し指が消える瞬間、天に向かって舞い上がれ天井を突き破り大気圏を突き破り火星を過 [続きを読む]
  • メガネ
  • こんばんはなんか最近見にくいなぁ視力が弱くなってきたかもね?そだそだきっとメガネ??合わないんだわそだそだおニューなメガネ買いに行こっと??よいしょっとあれ?あれ?外したメガネを見てみたらちゃうちゃう見にくい理由が分かったよよく見りゃメガネが色つきだ今日も一日お疲れ様でしたメガネ外してごゆっくり心理カウンセラーキャリアコンサルティング技能士2級大阪ココロテラス津村健司■セルフカウンセリング講座 ・ [続きを読む]
  • 終わりは始まり
  • こんばんは本日も終日のセルフカウンセリング講座をさせて頂き、今しがたはセッションをさせて頂きました講座やらカウンセリングやらセッションやらをさせて頂いておりますが、何をさせて頂くにしても私のスタンスはカウンセリングですカウンセリングとは態度であり姿勢でありスキルであり知識であり検証であり目標であり目的であり共同作業であり同盟であり信頼であり関係であり安心であり安全でありそして何よりも終わりがあり [続きを読む]
  • たまにはね
  • こんばんは「だいめいのないうた」てくてくてくてくでこぼこみちをあるいているとこいしにつまずきすってんころりんころんでしばらくしているとしげみのなかからありさんたちがこんにちはばったさんがどうしたの?みみずさんがだいじょうぶ?みんながやさしくよってきたなんだかしかいがぼやけだしふときがついたらにんげんさんがハンカチくれただれかをしんじてたちあがるそれまでしばらくこのままじっとしていようたまにあきた [続きを読む]
  • プンプン宣言
  • おはようございま〜す半晦日も終わり本日から大晦日に向けて年の後半戦に移ります時が経つのが速いと思う方や遅いと思う方やこんなもんちゃうんって思う方や様々な方がいらっしゃいますね年齢を重ねると経験値もその分蓄積されるので新たな情報に対する興味の欠乏やこれまでの繰り返しの経験と大体似通った日常を送るので捉え方の鮮度がどうしても落ちわっもう半年過ぎてもたはや〜ってなるまあ、仕方ないっちゃあ仕方ないですよ [続きを読む]
  • ビューティフルエナジー
  • こんばんは本日は、日本代表の戦略に賛否両論が渦巻く世間を横目に、にわかサッカーファンの私は言わば 選りすぐりの自営業者の方々が4年に一度 集結し個人のスキルの相乗効果の美しさにただただ感動するってことだけを感じながら講座とセッションを終日一生懸命にさせて頂いておりました人と人が繋がれば相乗効果が生まれる。その相乗効果はプラスもあれば残念ながらマイナスもあるそれを(マン)パワーとかエネルギーだとか気だと [続きを読む]
  • 自信がないよ〜 (自慢のススメ)
  • こんばんは人は自らの経験を嬉々として話す時、その経験は自らの大きな誇りや自信となっている。例えその経験が拡大解釈された自分にとって都合の良い経験だったとしても・・・言葉ってのは経験を単に述べるものではなく述べた経験を形づくっていくって私は感じていて、発した(経験を語る)言葉がその経験を自らの真実の血肉とする。だから、やれたこと。出来たこと。達成したこと。なんかは、自分の為に誇れば良い謙遜や遠慮な [続きを読む]
  • 嫌い 2
  • こんばんは昨日も暑かったですが本日も暑かったですね〜いよいよ夏がやってくるよ〜さてさて本日は昨日に続き、嫌いについて。人間には合う合わないがあり、言わば嫌い、嫌われるってのを どうも避けられそうもありません。好意の返報性という心理原則をいかに活用したとしても余計に嫌われることもあるでしょうだから、先ずは自らが嫌われることをいとわない。嫌われることへの耐性が必要となってきます。ホントは皆んなに好かれ [続きを読む]
  • 嫌い 1
  • こんばんは嫌いな人がいる。分かります分かります私も少なからずいるもん(でも、正確には 嫌いっていうんじゃないかな〜。嫌いってのには、分かってほしいっていう好きの面があるから、ほんとに嫌いならば嫌いっていう感情自体が生まれない。つまり、存在がないってこと)続けます嫌いだ〜って言えたらお終いだけど、様々な環境によっては嫌いとハッキリと言えないから余計にそんなストレスを溜めている自分を鑑みて、何で?嫌い [続きを読む]
  • 嘘よね〜ん
  • こんばんは私たちの頭の中は言わばハードディスクで、容量は決まっています。1テラ?2テラ?3テラ?人によって個人差はあるのかな私は0.5MBくらい少な(謙遜)そのハードディスクには記憶というものが詰まっていて、一度入力された記憶は同じパターンの事象に遭遇すると上書き保存、上書き保存を繰り返し、やっぱりな〜パターンを強化していきます。その内にやっぱりな〜パターンが当たり前となり、それが普通だって、他の可能性や [続きを読む]
  • ワンワンワワン
  • こんばんは今日は一段と暑かったですね〜これから益々 食欲がなくなりざる蕎麦 か そうめんの日々が続きそうバランスの取れたエネルギー補給が一段と難しくなりますね。本日はマルチーズのチャコの命日明日はシェットランドシープドッグのチョロの命日奇しくも年は違いますが連日が命日です。宝塚動物霊園ってところに埋葬していますがもう何十年もお墓参りに行ってないごめんね。でもいつも心には必ずいますワンちゃんと住宅事情 [続きを読む]
  • 拡散
  • こんばんは。本日の大阪の日中は長い雨も上がって蒸し暑い一日でした。大阪北部は未だに断水の地域もあるようでお風呂やシャワーも使えないとのこと。切に早く復旧してほしいものです。夕方からボイストレーニングをしに梅田へ。先生と話をしている中で気づきが沢山沢山あり とても有意義な時間。またまたボイトレせずに終了。その足でオフィスのお家賃を支払い、その後、講座の軽い打ち合わせに。で、本日は会う人会う人、こう言 [続きを読む]