ツムケン さん プロフィール

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ツムケンさん: 心理カウンセラー 津村健司 ツムケンブログ
ハンドル名ツムケン さん
ブログタイトル心理カウンセラー 津村健司 ツムケンブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/humanlink/
サイト紹介文自信・不安などの生き辛さ改善カウンセリングのヒントです。(恋愛・ご夫婦・仕事・人間関係などの悩み)
自由文はじめまして。
大阪ココロテラス CocoroTerrace
心理カウンセラー津村健司(ツムケン)です。

心にまつわる記事を綴っています。
とっても分かりやすいと沢山のお褒めをいただいています。
感謝・感謝・感謝です。

これからも、悩めるみなさんのお役に立てる
記事をアップしていきますので、
どうぞ、よろしくお願いします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供334回 / 365日(平均6.4回/週) - 参加 2016/07/05 16:10

ツムケン さんのブログ記事

  • ハヤシライス
  • こんばんはツムケンです。今日は一段と寒かったですねーキャリア講座が終わり、その後に自分のお勉強を 割と長時間して地下鉄へ。で、車内が空いているのでお座りしていると、向かいの席で、小さな女の子とパパが会話しています。『あそこのハヤシライス美味しかったねー』『そやろーピカイチやろー』『ママのと どっちが美味しい?』『ママ〜』ええ子や〜で、駅に着いて晩ご飯 何にしよーかなー?当然、ハヤシライス一目散に コ [続きを読む]
  • 感謝
  • こんばんはツムケンです。一生懸命に想いを伝え、一生懸命に考えを伝え、それを一生懸命に聴いてくださり、一生懸命に出来ることを行動してくださり、それだけで、いや、それだからこそ、望む結果に至らなかったとしても、充たされるっことがあるよねちょっと、詳細は書けませんがとても温かく優しいお電話を先程 頂きました温かい優しさはストックされていきます。人からの温かさや優しさは、ついつい日常の流れの中で薄らいでし [続きを読む]
  • 天気予報
  • こんばんはツムケンです。明日の天気はどうなんかなーなーんて、天気予報をしてみても、晴れもありゃあ雨もあり、雷もありゃあ あられもあり、寒い日もありゃあ、暑い日もあり、朝昼夜と天気も変わるだから、たまには、予報(予想)を一旦 脇に置いといて、道々、雨が降ったら軒先 借りて雨宿り。寒くなったら 裏道にあるおでん屋さん。雷鳴ったら ヘソ隠し、晴れ間が覗けば公園ベンチに寝転がる。構えずに、たまには刹那に生きて [続きを読む]
  • こころのパーソナルスペース
  • こんばんはツムケンです。本日行わせて頂いたカウンセリングを受けて、ちょっとパーソナルスペースについて書きたいなーって思ってたら、あら、待てよそう言えば、以前に書いた事があったよなーって思い出し、リブログさせて頂きました。良かったらご参考までに。で、続きをその後に書かせて頂きます踏み入って欲しくない一線。これはほんと人それぞれで、自分と相手との適切な距離感って、とっても大切です。距離感を手探りしな [続きを読む]
  • 損でっせ〜
  • こんばんはツムケンです。僕たちには、実は常なんてものはなく、いつも変化を促されているんだろなーって思ってみたりします。事あるごとにね(諸行無常の捉え方を今日は、少しばかりいじくり発展させていきまーす)本当は、静かに、つつがなく波風立てず暮らしたいのだけれど、それを許さない自分の中の未知なるエネルギー。 それはきっと、もっと素晴らしい自分がいるはずだっていう根源的な生への希求と、未知なる自分の可能性 [続きを読む]
  • こんにちはツムケンです。今日の大阪は雨。どんよりとした寒空が広がっています。さて、僕たちには心にぽっかりと穴が空く時があり、長年にわたり、その穴を埋めるべくあれこれ努力をするってことがよくあります。穴を埋めるためには、自分自身で穴を埋めていかざるを得ないという大前提があり、でも、自分で全てを埋めるには少し難しく感じたりした時に、他者の手を借りてみたり、お願いしてみたりをします。他者に助けを求める [続きを読む]
  • 働くってこと
  • こんばんはツムケンです。本日もキャリア講座の為に梅田の拠点としているコワーキングスペースへ。講座が終わり生徒さんが帰った後に自分の勉強をしているのですが、周りの皆さんはPCに向かってお仕事されていて、外国人の方々も結構いらっしゃいます。で、いーつも びっくりするのですが、皆さん、めちゃめちゃ長時間 お仕事をされていますスタッフの方にお伺いすると朝の9時から夜の23時まで仕事をされてる方も結構いらっしゃる [続きを読む]
  • こんばんはツムケンです。本日もセルフカウンセリング講座の日。楽しく、アッという間の5時間をさせて頂きましたでね。受講生の方の素敵な素敵なとーっても素敵な夢を聞かせて頂き、メッチャええやん、ええやん ええやん メッチャ素敵やんを連呼していましたほんと、現実になれば良いのにね〜とは言うものの〜まあ、良いのにね〜はまず、叶わんから、色々、それについてのお話もさせて頂きました。叶わない夢だとしても、叶わな [続きを読む]
  • 寛容
  • こんばんはツムケンです。寛容寛容とは何か。それは人間愛の所有である。我々はすべて弱さと過ちから作られているのだ。我々の愚かさを許し合おう。これが自然の第一の掟である。(ヴォルテールの寛容論 一節)弱さと過ちから作られているのが我々 人間だから愚かさを許し合おう。って 哲学者のヴォルテールさんは言いました。でも、弱さと過ちを今から犯そうとする人を寛容によって許せる人はとても少ない。何故なら、自分の基準 [続きを読む]
  • 冬が来た〜
  • こんばんはツムケンです。何とか体調も復調に向かいよっこいしょっとゴソゴソ クローゼットから引っ張り出し、本日からガスファンヒーターと電気ストーブが稼働しだしましたーなんか例年より早いような気がしますが気のせいでしょうか?今年の冬はより寒くなるのかなーまあ、冬は寒いものですから、お尻の穴をギュっとして下っ腹に グッと力を入れて、お互いに自分の大切な身体を守っていきましょうねご心配くださり、誠にありが [続きを読む]
  • エネルギー
  • こんばんはツムケンです。この土日。寒波が来ましたねーなんか先週から調子が悪くてかなり注意はしていましたが、すっかり きっちり風邪をひいてしまいエネルギーが落ちまくってしまいました。皆さんも充分、ご注意くださいませ。僕たちの心(持ち)はエネルギーの強弱によって変わってきます。内から湧き出る純粋なエネルギーは、何かの目標を持てた時に発せられ、目標は外部の情報からもたらされる。その情報の鮮度は新しければ [続きを読む]
  • こんにちはツムケンです。叶わない愛もあり、叶う愛もある。叶わない愛は強烈な語りを促し、叶う愛は温もりを語る。どちらの愛も愛に変わりなし。愛は多様だねー愛は恋愛や家族や友情やつまり、(人間)関係全てから密接に派生していて、(関係性は生き物全てとの関係や神との関係も含まれますね。)その人間関係って、他者との関係性に限らず、自分と自分との関係性からも湧き出てくるもの。でも、なかなか人は自分を愛すること [続きを読む]
  • ドンくさいデイ(Day)
  • こんばんはツムケンです。本日は、朝からセルフカウンセリング講座があり、カバンから講座をしながらお渡しする資料を取り出してみたら、ひゃーキャリアの講座資料を持ってきてる〜あれ〜?あれれれれ〜?昨晩、入れ替えたはずなのにー(必ず、前日夜にセットします。)まあ、言ってても仕方がないため、資料なくても講座は出来ますが、次回に持ち越すと、生徒さんの頭の引き出しに余計な入力負担になっちゃうためお昼ご飯時に取 [続きを読む]
  • 言葉
  • こんばんはツムケンです。さて、三連休明けの月曜日。皆さまは どんな一日でしたか?午前にお仕事をして、午後いちに私用を終えその後、時間がたっぷりあったので、ご近所の大きな公園をお散歩しながらブラブラと紅く染まった木々を眺めていると、ふと、言葉が急に降ってきました涼やか涼やかに生きる涼やかに生きよう涼やかに涼やかにそして、さらりさらりと生きるさらりと生きようさらりと さらりとこれから段々、段々、寒くな [続きを読む]
  • ええカッコ
  • こんばんはツムケンです。幸せになるにはね。勇気と覚悟がいるじゃないですか。だってだってですよ。自分が幸せじゃないのに他者を幸せにすることは、まず 不可能ですから幸せになる。ってことは極めて能動的な意志であり、幸せじゃないのは幸せに対する幻想があるからで、どっかから降って湧いてくるもんだとどこかで思っているだけで、ともすれば、他者との関係性の中で、ギブアンドテイクなんだから、ギブしてるんだからテイク [続きを読む]
  • 時間マジック
  • こんばんはツムケンです。時間というものは全ての人々に平等です。楽しい時間は速く流れ、苦しい時間はとても長く感じる。苦しい時間が『悩み』の時間だとすると悩みの時間も速く流れてほしいと思う。僕たちは、楽しい時間は速く流れることを知っていて、その快さを体感している。その快さを『悩み』の時間に当てはめようとして、あれこれあがいてみるけれど、やっぱり無理だから、あきらめてしまい明日にしよーとか無かったこと [続きを読む]
  • 磨く(回想)
  • こんにちはツムケンです。とてもとても 若かりし10代のある時期。世間とは隔絶した世界を何度も何度も行き来し、身体に沢山の絵を彫って、身体に沢山の傷を残し、世間の冷たい風にさらされて、自己責任だと嘆きながら酒を呑む人々の言いようのない苦しみや悲しさを何度も何度も垣間見ていました。その苦しみの表情に憧れて、その苦しみに絶える姿がとても格好良く、自分もそうなりたいなって淡い憧れを持っていた時に、連れ(友だ [続きを読む]
  • 寄り道
  • こんばんはツムケンです。幼き頃、寄り道したら あかんよー って 親から言われたことがあると思います。あかんあかんと言われると余計に罪悪感を抱えながらも甘美な誘惑に負けて 寄り道 をする。自我が芽生え始め、自分のことは自分で決めたいという人間本来の性質と、幼きこころの葛藤の狭間で心理的リアクタンスが起こっている感覚をその時に初めて人は知るのかもしれません。で、怒られるのも嫌だし、言い訳するのも めんどく [続きを読む]
  • ぼんやりしたものに灯を照らす
  • こんばんはツムケンです。自信がない自信が持てないだからダメだから私はダメっていう方程式に行ってしまう方が増えていらっしゃる気がします。で、なんとか自信をつけようと、なんじゃらかんじゃらチャレンジするも、結局は中途半端な結果となり、余計に自信を無くしてしまいやっぱり私はダメだ が増えていくそんな時、私は 必ずこう伺います。『あなたの思う 自信 ってどういうことですか?』(どういうものですか?)と。迷 [続きを読む]
  • 人を好きになり、人を大切にするには。
  • こんばんはツムケンです。好きな人がいるってのはね。自分のことを好きになってよいっていうサインであり、大切な人がいるってのはね。自分のことを大切にしてよいっていうサインであり。どうしてかってーと、無意識にせよ自分が好きじゃないと真に人を好きにはなれなくて、自分が大切じゃないと真に人を大切には思えなくて。ってことはね。裏っ返して考えてみると、自分を好きになりたくて人を好きになっていて、自分を大切にし [続きを読む]
  • メシ食って
  • こんばんはツムケンです。食いしばる食いしばる食いしばる歯をくいしばる。食いしばり続けて、お腹がとことん減ったらメシを食う。メシ食って、ウンチして、また メシ食って、また ウンチして、そして、寝るメシ食って、ウンチして、そして、寝るメシを美味しく食うことだけを目標とする季節がね。人生には あってもいいじゃないこれからまた週末台風が来ますよね。皆さん、くれぐれもご注意くださいね。心理カウンセラーキャリア [続きを読む]
  • 日常のひとコマ
  • こんばんはツムケンです。今しがたね。晩ご飯を買いに少し遠くのスーパーまで散歩がてら行きました(o^^o)そんな帰り道真っ暗で街灯もなく、周りのお家からの光が薄っすらと射す小さな公園のジャングルジムからはしゃぎ声が聞こえます。買い物袋を抱えながら少し歩を緩めて見てみると、お母さんと小学校5・6年生くらいの女の子が遊んでいて、2人して キャッキャッキャッキャッ しています信号のない交差点に差し掛かり、右手から実 [続きを読む]
  • ハッピーハロウィーン!!
  • こんばんはツムケンです。本日は一転して暑かったですねー。梅田で講座の行き帰り、チラホラと半袖の方もいらっしゃいました(>_いやー、ほんと 変なお天気です。で、梅田の拠点で講座を終了後、そこのシェアスペースで自分のお勉強をしておりました。するとね。他の起業家さん達がハロウィンの話で盛り上がってるんです^_^ほー、ハロウィンねー(o^^o)そーいや、月末かー。Trick or Treat‼?ねー(o^^o)GAP時代、GAP KIDSでハロウ [続きを読む]
  • ふり→当たり前→バイバイキーン
  • こんばんはツムケンです。嫌な行動や嫌な言動や嫌な態度や自分が不快だなって感じることはハッキリと言うようにしています。自分が不快だなと感じているのに感じないふりをしながら怒りを積み重ね積み重ね、積み重ねている過程に費やす多くの時間をその人の為に費やすなんてアホくさいましてや、あんたの態度が気に入らないから直した方がいいよーそれが あんたの為だから言ってるねん。そんなんしてたらえー死に方せえへんでー! [続きを読む]
  • 優しさ
  • こんばんはツムケンです。悔しさは優しさの種となり寂しさは優しさの種となり悲しみは優しさの種となり苦しみは優しさの種となり優しさのおかげで人の役に立てたとしたらそれらが全て報われたりもする。自分を取り巻く様々な感情が自分の今を型作り自分を取り巻く様々な感情が自分の未来を型作る。涙の数だけ強くなる とか言うけれど涙の数は優しさの糧と必ずなっていく。言うなれば、優しさは強さでもあり、そのまだ先にあるしな [続きを読む]