ツムケン さん プロフィール

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ツムケンさん: 心理カウンセラー 津村健司 ツムケンブログ
ハンドル名ツムケン さん
ブログタイトル心理カウンセラー 津村健司 ツムケンブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/humanlink/
サイト紹介文自信・不安などの生き辛さ改善カウンセリングのヒントです。(恋愛・ご夫婦・仕事・人間関係などの悩み)
自由文はじめまして。
大阪ココロテラス CocoroTerrace
心理カウンセラー津村健司(ツムケン)です。

心にまつわる記事を綴っています。
とっても分かりやすいと沢山のお褒めをいただいています。
感謝・感謝・感謝です。

これからも、悩めるみなさんのお役に立てる
記事をアップしていきますので、
どうぞ、よろしくお願いします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供310回 / 365日(平均5.9回/週) - 参加 2016/07/05 16:10

ツムケン さんのブログ記事

  • 自分の愛され方
  • おはようございます誰かに愛されていると感じないのは、愛されることに臆病だということ。それは、こんな自分なんて愛される価値がないと思っているからであり、それは実は、あなたが誰かを本当の意味で愛したことがないからです。何故なら、誰かを愛したことがない自分が誰かに愛されるわけがないって思っているからに他ならない。ブーメランのように返ってくるんですね。悲しいくらいの真実だと私は思います。かつての私もそう [続きを読む]
  • 自分の愛し方
  • こんばんは愛し方が分からない。ってよく聞くフレーズです愛し方を説く人は世の中に沢山いて、その真似を一生懸命にするのだけれど、出来ない愛せないもしくは、言われた通りにしているんだけど出来ないやっぱり愛せないいまいちピンとこない違うんじゃないか間違ってるんじゃないかやっぱり私はダメなんだひょっとして真似している相手がダメなんだよし、他を探そうきっと私に合った人がいるはずだよし、捨てよう。きっと私が私 [続きを読む]
  • 素直
  • こんにちは毎日 眼薬をさしていますがメバチコ(ものもらい)がなかなか改善してくれません両目共なので なかなか辛い外出時は常に伊達メガネだから余計に目が疲れて疲れて早く治ってほしいものです。本日は朝から大阪市役所を通り過ぎ、ウィークディならサラリーマンの皆さんでごった返す淀屋橋を梅田方面に歩き、ちょっと先の関西では超老舗で超著名な心理の研修機関でキャリアのお勉強をしてきました私は何処にも所属していない [続きを読む]
  • 恋愛
  • こんばんは恋愛か〜恋愛ね〜恋愛な〜恋愛にょ〜恋愛フォ〜その人を愛しく思ったり、自分を切なくフワフワさせたり、その人を痛切に大切に感じたり、自分のことは滅茶滅茶 さておいたり、頭掻き毟り狂おしいほど苦しかったり、妬ましいほどその人が憎らしかったり、相手の好き度を試したり、その試している自分を好きだったり、その人の気持ちを忖度し過ぎて勝手に自己完結しちゃったり、意図せず相手を傷つけたり又酷いことに、意 [続きを読む]
  • ほどほど
  • こんばんは本日の大阪は終日の冷たい雨寒い寒い風邪をひかないように十分に注意致しましょうね。さてさて、僕たちは欲しがります。何を?何でも能力、知力、魅力、容姿、財力、健康などなどとにかく何でも自分に足りないものを欲しがります。(諦めることも得意だけど)その為に努力をし、その為に精進する。難しいけれど、そんなに高くないハードルならば、そこそこのものならば、高望みを極端にしないのならば、大概は努力と精進 [続きを読む]
  • 相手の気持ちが分かりません。
  • こんばんは相手の気持ちを知りたいね。誰もがそう願います。自分のことを好きなのかな?自分のことを嫌いなのかな?それとも自分のことは何とも思っていないのか?大切に思ってくれているのかな?ぞんざいに扱われているのだろうか?尊重してくれているのかな?それとも見下されているのだろうか?様々な想いを相手から探ります。そして、そのワケもそして、その量も好かれているのなら自分のどんなところを?嫌われているのなら [続きを読む]
  • 決定決定決定決定(決定の連鎖)
  • こんばんは今日は寒くなるよ〜って予報だったはずなのにあっつ〜春か?と思うような ご陽気なんだろね。おまけに先程は夕立ちのような集中豪雨予期せぬ出来事に前もって構えておく。予期せぬ出来事が起こった時にあたふたしないように備えておく。人は、予期せぬ出来事に遭遇し、あたふたする事により次回からの備えの意識が芽生える。だって、又辛い目や嫌な目に会いたくはないのだから。ただ、その辛い目や嫌な目をついついやり [続きを読む]
  • 強者どもが夢のあと
  • こんばんは岐阜からの帰り途。おーこれが有名なか〜と思い途中下車。さぞ駅前は歴史溢れるなんじゃらかんじゃらがあるものと期待して改札を出ると何にもござらん関ヶ原で戦った武将の本陣があちこちに散らばっていて、史跡が点在している様子。当たり前かそりゃ駅前には何もないやねで、折角降りたんだからと一番近くの史跡に立ち寄りよりによって首塚とはでも由来を読むと、家康さんが敵味方に関わらず合戦後に平等に弔ったとの [続きを読む]
  • 素敵な自分
  • こんばんは逢いたい人達がいて、共に学びたい仲間がいて、フラリふらふらやって来ました岐阜〜の大垣ってところ大阪からガタンゴトンと電車に揺られ3時間メバチコ(ものもらい)出来てるけどそのおかげで視界も狭いけど疲れ目だけど細い目が更に細いけど体調がイマイチなんだけどそんなことよりも、皆んなでお勉強をし、夜ご飯を一緒に食べ、(美味しいイタリアン。ありがとうございます)とても楽しい時間を過ごし、気づけば泊ま [続きを読む]
  • 本気度セルフチェック
  • こんばんはさあいよいよ12月のスタートですね色々と慌ただしく色々と騒がしくはなりますが周りや世の中に流されるのではなく自分の12月を送りましょうね〜自分のことは自分でする。自分のことは自分でしたい。自分のことは自分でしたいけど出来ないから手伝って欲しい。でも、出来ないのは何故かを考えるにも考えられないのでどうにかして欲しい。方法さえ分かれば楽になれるから楽になれる方法が知りたいです。考えられないほど [続きを読む]
  • 寒い夜
  • こんにちは昨日は講座が終わり受講生のオッチャンと一杯ひっかけにいく途中まあキレイで、オッチャンとオッチャン同士ヘベレケになりヤバイヤバイゲ〜吐きそうってことで、酔い覚ましに御堂筋を一駅歩こうって、きゃーキレイほ〜ら素敵だね〜で、フッと何気に横を見ると、隣にいるのは新垣結衣ちゃんと思いきやオッチャ〜ン悲しい冬の訪れでございます(お互いに)寒いよ〜ブルブル皆んなお寒い夜を過ごしなはれや〜(うそうそ楽 [続きを読む]
  • ”4S点検”
  • こんばんはキャリアコンサルティング技能士2級試験本番に向けてロープレ三昧です会が深まるにつれ私のフィードバックも必然的に鋭くなり深くもなり痛い痛いが増えたりもしますごめんねなんて思わないけどね〜で、いつもお伝えしていて、いつも自分も含めて感じるのですが、クライエントさんのカウンセリングには4S点検なりを使うのだけど、いざ自分に対しては使っていない。使えない。ってことが結構ある。(ロープレと言えどカ [続きを読む]
  • 僕らは奇跡でできている
  • こんばんは僕らは奇跡でできとります毎週 録画して見とります回を重ねる毎に涙の量が増えとります家政婦さん、素敵どすお爺ちゃん、素敵どす高橋一生、ええ奴どす榮倉奈々、かわゆいどす教授役の俳優さん(名前忘れた)ええ味出してはりますドラマどすテレビどす流れていくものどす忘れていくものどすでも、存在としては確実にある。(あった。)僕らは奇跡でできている。まさにその通り奇跡でできとることを誰もが知ってはいるけ [続きを読む]
  • えいやー
  • こんばんは本日は夜まで予定がなかったので早朝からお散歩しあべのハルカスがクッキリで、ファミレスで朝ご飯で、ヤバイヤバイ滞っているお勉強をしなければと初めてコワゴワ入った自習室〜終日なんと500円良心的にも程があるお家やオフィスではどうしても手につかなかったりする〜気が散ることが習慣となっとる〜で、お若い学生さん達に混じりながらお勉強がはかどったか?って〜と微妙でも暫くは利用させて頂きます環境を変える [続きを読む]
  • キャリアコンサルティング技能士
  • こんばんは12・1・2月に行われるキャリアコンサルティング技能士2級・1級の受検票と事例が一斉に本日来たみたいですね待ちに待った事例しっかりロープレして良い結果を勝ち取りましょう面接試験は面接試験って程ではなく、本ちゃんのカウンセリングって私はいつもお伝えしていて、目の前にいるクライエントさんはその時間、その瞬間だけは、自分にとって、この世に生を受けてからそして、この世を去るその時までの一番大切で絶 [続きを読む]
  • ホーホケキョ
  • こんばんは本日は自宅オフィスにてオンラインセルフカウンセリング講座を終日させて頂いていて、10時から17時までだったのですが毎度のごとく延びて18時過ぎに終了し、フト窓の外を見ると真っ黒クロスケ一瞬時間の感覚を見失いました暗くなるのんハヤもっとこれから早くなるんでしょうね夜の長さがあるからお昼の明るさが際立つ冬の寒さがあるから春の木漏れ日が愛おしい辛い今があるのなら、解放されたその瞬間はきっと至福。そ [続きを読む]
  • 普通の罠
  • こんばんは寒い寒い朝晩ホント寒くなりましたね〜一歩 外に出ると凛とした空気に包まれて、身が引き締まってイイ感じ(一瞬だけね)人間は環境に順応しようとする生き物だから、寒けりゃ着込み暑けりゃスッポンポン刺激に身を硬くして反応でその硬さに順応しようとする。つまり、その刺激に慣れちゃおうってすること。良くも悪くもやな人とずっといると肩が凝り、無性に疲れたりもする。でも更にずっとずっといると、肩凝りや疲れ [続きを読む]
  • なんか残念
  • こんばんは日産のヒーローが一転びっくりした〜。手際の良さからクーデターかな〜って思うけど、悪いことやってたならそれは仕方がない話だし、罰も当然受けないとね。お金が政治に流れてたりして発展するとフランスとの国際問題になるかもだけど、その辺りの解明はなかなかされないでしょうね。まあでも、どの角度から見てもなんか残念ですお金が人を変えるのか?とか名誉や肩書きが人を変えるのか?って議論がこんな時いつも沸 [続きを読む]
  • こんばんはもう何年?いや十何年かー確かi bookから始まったっけ?MacBook、iPod、ipad、iphone新型が出る度に買い換えるなんてことはとても出来ないけれど必ず身近にいずれかはあります。仕事でのパソコンはウィンドウズを入れた他社の製品ばかりを長年使っているけれど、それ以外の普段使いは全てAppleで、全てのApple製品にカバーやケースやフィルムなどを付けたことはありませんおかげで持ち運ぶApple製品は傷が結構いっちゃ [続きを読む]
  • Complexity
  • こんばんは成功体験のないものは怖いごく当たり前の我々の習性怖さから諦めたり、諦める為の材料を探したり怖さから後回しにしたり、後回しにする為の材料を探したりでも、諦めずに後回しにせずに立ち向かい、成し遂げられた時の喜びも又我々は知っている僕は自信あるよ〜私は自信満々よ〜って人がたまにいて、根拠のない自信なんてものがもてはやされているけれど、根拠のない自信なんてものは殊更に強調しなくても我々皆んなが [続きを読む]
  • 比較
  • こんばんは現在の日本の人口は、1億2644万人お友だちが素敵な男性と結婚した。そのお友だちは1億2644万人中7200万位くらいかな。私は未だ独身なので、1億2644万人中7688万位くらいか〜。会社の同期がいち早く係長に。その同期は1億2644万人中3700万位くらいかな。私は未だ平社員なので、1億2644万人中3845万位くらいか〜。そのお友だちがその素敵なご主人に浮気され離婚した。しめしめでも 貴方が1億2644万人中7688万位が7200万位 [続きを読む]
  • アンジェラ
  • こんばんはリュックベッソンの【アンジェラ】全編モノクロで物語が紡がれます。ココロは綺麗で純粋だけど人生の辛酸を舐めて暮らすうだつの上がらない移民の小男が神さまから遣わされた天使によって本来の自分を取り戻す映画です。セピアに彩られたパリが舞台で、リュックベッソンならではのストーリー展開が実に秀逸です物語の中で、主人公が天使に促されて鏡に映る自分にこう言ってあげる場面がある。(自分を)愛している。そ [続きを読む]
  • 『温もり』愛が足りないひとり寝を優しく包む言の葉が深い眠りに導いて明日の生を保つんだ人は誰もが温い身でその温もりは愛によって報われる。恋が足りないひとり寝は刹那の絡みで紛れても浅い眠りも訪れず明日の生が萎むだけ人は誰もが温い身でその温もりは愛によって保たれる。寂しい夜ってありますよね〜温もりの欲しい夜もありますよね〜寒くなるしね〜暗くなるのも早いしね〜街中が華やいで、羨ましくも見えるしね〜でもさ [続きを読む]
  • パフォーマンス
  • こんばんは本日は終日 講座をさせて頂き、今からお芝居を観てきます大阪のABCホールってところでかなりのキャパシティがあるホール二日公演の二部構成で私が行くのは二日目の二部目。にもかかわらず、満員御礼凄いねお芝居やコンサートやいわゆる パフォーマンスってものはパフォーマー側のエネルギーが満ち満ちていて、そのエネルギーが観ている側のエネルギーを補充してくれるもの疲れたり、弱ったりした心には適度なカンフル剤 [続きを読む]
  • 家族
  • こんにちは人は、言わなくとも(そんなことは)分かってくれている(であろう)という前提での関係を欲します。つまりは、自分は大切にされるべきであり、尊重されるべきであり、理解されて当然だっていう言わば本能的な価値観。だから、人はより密接な関係を臨み、家族という家族だから分かってくれるだろうという否定されない、否定されにくい集団を形造ろうとする。安心、安全な環境である(あろう)家庭、家族。でも時に、家族 [続きを読む]