パン さん プロフィール

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パンさん: パンと息子の徒然草
ハンドル名パン さん
ブログタイトルパンと息子の徒然草
ブログURLhttp://www.pan40bba.com
サイト紹介文発達障害の息子とのランニングやスノボなどを 徒然なるままに書いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供118回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2016/07/07 15:45

パン さんのブログ記事

  • 今シーズン初in恐羅漢
  • こんばんは。いつもご来訪ありがとうございます。今シーズン初行ってきました。今シーン初スノボ。昨日はイレギュラーな出来事がありバタバタしてましたがそれも心が決まればwwww.pan40bba.club息子も行くと言うので、簡単なスキー場に行く予定でしたが、高速降りたら雨。急いでネットで調べると簡単なスキー場は小雨。広島最高峰恐羅漢は曇り。決めました。恐羅漢に目的地変更!到着したら曇りじゃなく小雪。これは最高だね [続きを読む]
  • ヘルメットのサイズ
  • こんにちは。いつもご来訪ありがとうございます。スノボシーズン到来明日は今シーズン初スノボに行ってきます。タイヤチェーンは結局迷ってましてまだ 出来ていません。が、ウエアはタンスから出して防水スプレーをかけて陰干し。ヘルメットは夏にイヤーパッドを外してたのを付けたりと。。。ヘルメットって縮む?!で、イヤーパッドを取り付けたヘルメットを被ってみると、去年は余裕で被れてたヘルメットが微妙に締め [続きを読む]
  • 両足の爪が。。。
  • こんにちは。いつもご来訪ありがとうございます。マラソン大会後の体お腹の痛みは大分治まって来ました。今日辺りようやっと禁酒解禁となりそうです。が、痛いところがあります。それは両足の人差し指の爪!写真に収めるには規制が掛かるかと思い絵で表現しますと        ↑ごめんなさい。マウスではこれが精一杯(;_;)両足の爪とも真っ青。左人差し指は更に爪の左横に血豆まで出来てて、歩くたびにジンジンと響いて [続きを読む]
  • 萩維新の里城下町マラソン振り返り
  • こんにちは。いつもご来訪ありがとうございます。振り返り大した振り返りではないんですが、来年リベンジのためにと。朝5時20分起床。何も食べずに5時45分出発。6時50分へ会場へ着くものの、既に会場駐車場は一杯。ここで一つ目のミス。シャトルバスが出る駐車場へ戻れば良かったのに、会場まで2kmちょいの駐車場へ止めて徒歩にて移動。この時体がめっちゃ冷える。7時30分頃、会場着。体育館へ。体育館は暖房が効いていてやっと [続きを読む]
  • 体調不良で走るとこうなる(;'∀')
  • こんばんは。いつもご来訪ありがとうございます。萩維新マラソン今日は萩維新マラソンでした。今日に向けて先週金曜日の飲み会以来禁酒をして体調を整えたつもりでしたが、まさかの当日に。。。そう、お腹ピーピー( ノД`)シクシク…7km過ぎまでは6分40秒ペースだったんですが一気にお腹が痛くなり一度おトイレに。そしたら、もう常にお腹の痛みとの戦い。トイレに行くまでは真ん中あたりにいたはずですが、トイレの間に一気に抜か [続きを読む]
  • 土曜へラストスパート
  • こんにちは。いつもご来訪ありがとうございます。ラストスパート2日が持久走大会の息子。先日日テレ「世界一受けたい授業」での坂本さんがランニングの最後は全速力で。との教えを息子に置いていかれながらも実践しているパンと息子です。その甲斐あってか、昨日の学校の練習で最後2人追い抜くことが出来て、しかもタイムも上がって来てる!息子、土曜の持久走大会に向けて少しずつタイム上がってます!頑張れ? pic.twitter.c [続きを読む]
  • 20数年前のとある負の記憶 
  • こんばんは。いつもご来訪ありがとうございます。(負の記憶のため、暗い内容になっております。苦手な方スルーにてお願いします)負の記憶相撲のニュースや下関の事件などを拝見してて、ふと自分の過去がよみがえってきました。パンはとある高校の寮生でスポーツをしておりました。アトピー性皮膚炎ではないものの、皮膚に疾患のあったパンは衛生状況が最悪な寮生活で背中は常に湿疹のかゆみに悩まされ、汗でかゆくなった背中など [続きを読む]
  • はてブロTシャツ再販決定で嬉しい事
  • こんにちは。いつもご来訪ありがとうございます。はてブロTシャツ再販初回の時に、後ろの右腰に入ってるマークが可愛くてブルーのみを発注しましたパンです。が、後からピンクも欲しかったな。他の色でも出来たのにな〜って思ってたら再販のお知らせが!!!beer-beer.hateblo.jp会社の上司と色を見てもらうとピンクは汗染みが凄いかもよと昨日はオレンジのみ注文したものの、先ほどやっぱりピンクもと結局2枚注文しちゃいました [続きを読む]
  • 防府読売マラソン事務局よりお手紙
  • こんにちは。いつもご来訪ありがとうございます。ランオフ土日とランオフになってしまいました。土曜は祭りの準備で朝から結局家に帰ったの深夜1時。。。なので、日曜は当然起きられず動けず(^◇^;)が、とっても美味しいお酒を頂きました。シンマのパンでは絶対に買えないお酒ですからw裸坊終わりに友人宅で貴重なお酒を戴いた! pic.twitter.com/ZqPmZA7rfX— パン (@pan_40bba) 2017年11月25日と、お祭りの動画もおおっ [続きを読む]
  • 昨日今日と
  • こんばんは。いつもご来訪ありがとうございます。ランニング昨日今日と距離は短いですが走ってきました。昨日の載せ忘れ(;´∀`)やっぱりキロ6分30秒切りはしんどいΣ(>Д<)そして、耳痛い膝痛い…(-ω-;)痩せなければ???#ランニング #ダイエット部 pic.twitter.com/yiOJu6ncfi— パン (@pan_40bba) 2017年11月23日お休みだったんで、ネックウォーマーにサンバイザーで走っていると、急激に耳周りに激痛。ネックウォ [続きを読む]
  • タイトル変えました。って戻しましたです。
  • こんにちは。いつもご来訪ありがとうございます。タイトル半年くらい前にブログを2つに分けました。が、分け方が微妙で自分でどっちに書いていいのか分からなくなってしまったので、こちらのタイトルを元に戻して、「パンと息子の徒然草」にして、息子とのスポーツなどを綴っていけたらと決意も新たに!11月なのに大雪昨日の夕食時に北海道での雪のニュースを見てた息子が息子「ねえねえ、お母さん。こっちの山はいつ雪が積 [続きを読む]
  • vivo sportで走ってみました
  • こんばんは。いつもご来訪ありがとうございます。vivosport到着木曜に注文してから土曜の夕方、やっと届きました!(*´▽`*)www.pan40bba.comおニューのガーミン時計明日からはこれで計測#ガーミン #vivisport pic.twitter.com/ZC2gLvYObp— パン (@pan_40bba) 2017年11月18日早速充電と設定切り替えをしてと、着けての初感想としては。。。とにかく軽い!!!!!びっくりですΣ(・ω・ノ)ノ!充電しつつ世界一受けたい [続きを読む]
  • 心変わりと秋の空
  • こんにちは。いつもご来訪ありがとうございます。ガーミン時計あ、心変わりと言っても走るの辞めたって訳ではありません。心変わりしたのはガーミンの時計。今現在パンが装着しているガーミンはvivosmart HRJと言うライフログが基本の時計でした。が、ランニングにも使えるよと当時の記事に書いてあったので、凄いじゃんと購入したものの実際はGPSが付いてなくて距離が全くデタラメ(^_^;)しょうがなくスマホで今日まで測ってま [続きを読む]
  • 再始動?
  • こんばんは。いつもご来訪ありがとうございます。今日のラン海峡マラソンが終わってから、次の萩に向けて走りこみをしないといけないのに何かと忙しく←言い訳てやっと今日息子と走りました。たった今 Runkeeper でアクティビティを完了しましたhttps://t.co/NSNsp7EkJq pic.twitter.com/Mq4hvvFPox— パン (@pan_40bba) 2017年11月14日学校に届け物があったので、息子と一緒に学校まで走って更に息子と持久走の練習で走っ [続きを読む]
  • 下関海峡マラソン その2
  • こんにちは。いつもご来訪ありがとうございます。本当は昨日書きたかったんですが、家のノートパソコンのカーソルが消えてしまって、とりあえずスマホでアップだけしたので(⌒-⌒; )下関海峡マラソンでの事件初参加の下関海響マラソン。呑気にフルのスタートを見る私たち。後ろ姿だけど宮本さん見つけた!千葉さん、猫ひろし、波田陽区も見たよ?#下関海峡マラソン #スタート前 pic.twitter.com/Jt4qF2ogFA— パン (@pan_40 [続きを読む]
  • 下関海峡マラソン
  • こんばんは。いつもご来訪ありがとうございます。三連休の間にレースのあった皆様お疲れ様でした!下関海峡マラソンパンと息子も参加してきました。5kmと2kmでしたが、楽しく走れました!息子とシューズ円陣2kmと5kmだけどね(*≧з≦)#下関海峡マラソン pic.twitter.com/SZhG55oOlO— パン (@pan_40bba) 2017年11月4日二人とも完走??ふく鍋美味しい?ご馳走さまでした??#下関海峡マラソン pic.twitter.com/DywBZS1xg6&mda [続きを読む]
  • あのイケメン軍団は!?
  • こんにちは。いつもご来訪ありがとうございます。あのイケメン軍団は?!先日の事です。会社に行ってから掃除をしていると颯爽と走る集団が!皆さんこれでもかってなくらいのスタイルと速さであっという間に消えてしまった。。。後で知りましたが、ちょうど今カネボウ陸上部がこちらで合宿に入ってるとのことで、朝のランニング中だったようです。www.kanebo-cosmetics.co.jp合宿の近くでは幟も立ってるらしいとのことでしたが、 [続きを読む]
  • 体が重すぎる
  • こんにちは。いつもご来訪ありがとうございます。届け物会社から帰ると息子から息子「学校から母さんへって。はい」と書類を渡されました。よく見ると、パン宛てではなく、自治会長さん宛てで持って行って下さいと書いてあった。学校よ。それくらいも動かないのか。。。とも思いつつも、自治会長さん宅幼馴染宅だから気にせず持っていくことに。パン宅から自治会長宅までダラダラと続く坂道から急激にきつくなる坂道と練習に良 [続きを読む]
  • ロードレージ(煽り運転)に有効なもの
  • こんにちは。いつもご来訪ありがとうございます。ロードレージ煽り運転の人たちのことをこう言う風に言うらしいです。ロード・レージ - Wikipedia少し前に起きた事件の少し前に山口県で検挙されてたけれども、今朝も山口県で煽り運転でおバカなことをしてる人がいました。会話からおそらく犯人は北九州から上か、山口県民です。方言がもろ山口弁でした。山口県って本当に田舎で県庁所在地に住んでいても、電車が単線しかないの [続きを読む]
  • 車が来た!
  • こんにちは。いつもご来訪ありがとうございます。雨の1週間よく雨がこれだけ降るのかってな位降りましたね。走れない?走らないからか順調に足首回復調子で、今日は昨日の順延の花火大会とカープCSがあるのでランオフですが明日からまた再開しようと思っています。マツダフレアと息子雨で延び延びになってた納車がありました。息子も付いてくると言うので、一緒に取りに行き、息子がカードを買い取りに出したいと言うので近く [続きを読む]
  • 市民体育祭
  • こんにちは。いつもご来訪ありがとうございます。市民体育祭パンの住んでいる市では秋に陸上・バレーボール・ソフトボールの3競技を行い総合順位を争っています。が、今年は秋雨前線大活躍の為、中止。室内競技のバレーボールのみが行われました。今日は市民体育祭。雨の為ソフトボール、陸上は中止。体育館でやるバレーボールのみ開催。頑張らねば?— パン (@pan_40bba) 2017年10月14日と、気合入れるも既に対戦相手が [続きを読む]
  • とある整骨院での一コマ
  • こんにちは。いつもご来訪ありがとうございます。整骨院にて秋雨前線の活動に伴って?更に体調不良に陥ってしまいランオフ中です。昨日久しぶりにメニエールの症状が??寝なきゃと頓服飲んで攣り防止の漢方飲み忘れて、朝から悶絶??ダルダルの朝でした— パン (@pan_40bba) 2017年10月12日昨日は整骨院で痛めている足首と坐骨神経の治療。とマッサージしてもらってると先生からガーミンの時計の事を聞かれながら、色々話 [続きを読む]
  • フレームアウトした息子
  • こんにちは。いつもご来訪ありがとうございます。陸上競技大会パンが住んでいる市では小学校5・6年生を対象に秋のとある平日に陸上競技大会が行われます。100mは全員参加。もう1種目自由に選びます。息子はハードルを選びました。で、最後の年ですからと仕事半休取りましてビデオ片手に応援に。ピストルの音と共に息子の番になり、ビデオ構えていつピストルが鳴るか。。。画面ばっかり見てるからいつ鳴るかわかんないん [続きを読む]
  • 無理禁ですねえ(・_・;
  • こんにちは。いつもご来訪ありがとうございます。一昨日の夕ランたった今 Runkeeper でアクティビティを完了しましたhttps://t.co/ZJ69Rcy6Gw pic.twitter.com/N2gjLl93Wh— パン (@pan_40bba) 2017年10月4日夕ランの後にすぐバレーの練習があったんで、軽めのジョグで終了。その後のバレーにてバレーの為に右足首にテーピングをして練習をしたんですが、最初気にならなかった足首に違和感。でも人数が少ないので交代も言 [続きを読む]
  • BBAは置いてかれる
  • こんにちは。いつもご来訪ありがとうございます。昨日の夕ランたった今 Runkeeper でアクティビティを完了しましたhttps://t.co/GrwOtahhlo pic.twitter.com/B7XQ2Vcbdz— パン (@pan_40bba) 2017年10月3日足の状態と心肺機能低下の為、速度も上げれないし距離も伸ばせない。でも無理は禁物なので、今のベストかなとそして置いてかれる息子と姪っ子は普段から学校で体を動かしてるからか、速度が早い!途中までは頑張った [続きを読む]