のり さん プロフィール

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のりさん: メタボライダー日記〜ジジと一緒
ハンドル名のり さん
ブログタイトルメタボライダー日記〜ジジと一緒
ブログURLhttp://xrosneko.blog.fc2.com/
サイト紹介文足、痛いのに頑張った!! 目指せ尿酸値アンダー7 プリン体と闘う痛風持ちの自転車日記
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供4回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2016/07/08 04:26

のり さんのブログ記事

  • フリーパワー注意書き
  • 適応体重65kg・・・15kgダイエットしなきゃ(;´д`)一部メディアでどんな自転車にも取り付け可能的な紹介されましたが基本ママチャリで15〜25kmでの走行を想定してますフロント多段ギアには対応不可スポーツ車にはクランクケースがフレームに干渉するので取り付け不可自分はケースの内側を削る加工で対応してもらいました。オマケ写メ南九州横断珍道中にほんブログ村 [続きを読む]
  • 噂のフリーパワー付けてみた
  • そんなこんなで両膝に爆弾持ちになった為YAMAHAのアシスト付きロードバイクを購入するかリアルに検討中でしたがたまたまつけっぱなしにしてたテレビでこんなものを発見‼?すかさず問い合わせして宮崎へgoどんな自転車にも付けれる風な紹介されてましたが実際はママチャリ用ですがいろいろと加工して時間がかかりましたが魔改造終了??そんなこんなで引き渡しが、5時になった為軽く試走しましたが坂道が楽になったのと膝への負担 [続きを読む]
  • 鶴ド出水
  • そんなこんなで久々の更新??いつのまにか出水市ではつる・ド・イズミなどというサイクリング事業が立ち上がっていました実際に行ってみたいつもの米ノ津港サイクルラック初体験出水市内では所々にサイクルラックを設置してるらしいです久しぶりの自転車でしたが楽しくなって来ちゃいましたのでついでのツール・ド・薩摩川内翌日は全身筋肉痛でしたにほんブログ村 [続きを読む]
  • 今日から俺は
  • 四捨五入すれば50のアラフィフです( ̄ー ̄)てなわけで独り生誕祭敢行!!ステーキウィズホルモンふぃーちゃりんぐ唐揚げ別腹スウィーツ弱虫ペダルPOWERFOOD当ては天ぷらひらお風塩辛とりあえずコレ以上にデブらないように明日から頑張る!!よろしければポチっとお願いいたしますにほんブログ村 [続きを読む]
  • JOKER 10月号買ってみた
  • 勇者ヨシヒコ再開記念!目指せオサレ男子!!などという気はさらさらなく付録目的ですカメラ穴がついてなく、写真撮る時はいちいち外さないといけないパターン!?と思いきや中のスライダーが予想外の動きをして撮影可能でした防水ポーチにもギリギリ入ったのでサイクリングにも対応化です気になる雑誌の中身はまだ未読ですよろしければポチっとお願いいたしますにほんブログ村 [続きを読む]
  • ルマンドアイス自作してみた
  • 今日はクチコミの日巷で噂のルマンドアイス新潟、北陸限定販売なので全国で自作してみたらチョーウマイって話題なので実際に作ってみた とにかくモナカを2つに割ってルマンドを挟むんだ実食ゥンまああ〜いっ こっ これはああ〜〜っ この味わあぁ〜〜っ  パリパリとしたルマンドにアイスのジューシー部分がからみつくうまさだ!!  ルマンドがアイスを! アイスがルマンドをひき立てるッ! 「ハーモニー」っつーんですかあ [続きを読む]
  • 【JKライダー】サバイバルグッズっぽい物も買ってみた【画像あり】
  • 井村屋ようかん各種サバイバル時計的な何か1500円ベルトはほどくと3.5mのパラコート(丈夫なロープっぽい)になりますさらにコンパス、ホイッスル、火打石、ナイフにもなるスクレーパーとアウトドアな作りですが時計はまさかの完全生活非防水なネタ要員です時計、コンパスの無いタイプだと178円なのでこれをバッグとかにくくりつけるのはアリかもナイフも掴める対刃物軍手オマケ写メなんだかんだでみなさん好きなのねのJKライダーサ [続きを読む]
  • AKB48第3の大島こと大島涼花を軽く推すキャンペーン
  • 友人から『嫁さんの新聞記者?の友達から貰った大島なんとかのTシャツ貰い手が無いけど要る?』ってんで大島涼花が日刊スポーツの選挙記事の読者プレゼントでまさかの応募0だったパターン?( ノД`)…不憫すぎるからネタにして軽く推してやろうYouTubeで「大島涼花 選抜総選挙 OPV」を見ませんかなどと思ってたのですがいざ貰ってみると見覚えのあるY子の文字が!!Google先生に聞いたらまさかの大島優子パイセンでした(^-^)/ て [続きを読む]
  • ゆいちゃんがメタルゴッドと遊んだよ
  • BABY METALの画像拾ってあそんでみたもしもし、ゆいちゃん、一緒にポケモン探しに行かない?いいよ、見つけれるもんなら見つけてみなさいみなさいな〜♪ピカスーが現れたコレちゃう奴やー(-_-#)LIVE ~ LEGEND 1999&1997 APOCALYPSE [Blu-ray]新品価格¥5,781から(2016/8/28 21:29時点)3人の生誕祭、某動画のギミチョコの元映像と神映像満載ですhttps://www.youtube.com/watch?v=WIKqgE4BwAY&feature=youtube_gdata_playerhttps:// [続きを読む]
  • 今日は男はつらいよの日
  • 男はつらいよの日1969年8月27日に『男はつらいよ』シリーズの第1作が公開されたことに由来。 男はつらいよ HDリマスター版(第1作)新品価格¥300から(2016/8/27 03:57時点)そういえば幸せの黄色いハンカチのクライマックスシーンの効果音が寅さんのテーマのイントロなのはさくら繋がり?あの頃映画 幸福の黄色いハンカチ デジタルリマスター2010 [DVD]新品価格¥1,597から(2016/8/27 03:59時点)そんな今日は仏壇の日らしいオ [続きを読む]
  • ツールド北薩
  • 木曜モッコリ休暇ですが、前回の尿酸値爆上げをうけて今回はノーヘル、ノーモッコリでのんびりサイクリングをしたいと思います。せっかくなので職場の各営業所回り(ただし大口はのぞく)をします差し入れは井村屋スポーツようかんです午前中は出水阿久根ステージですが各営業所で遊んだり、ボトルを置き忘れたりで時間がかかりました。基本的に自転車乗る日は御飯をたべずに朝ブラックコーヒーと筋肉系BCAA アミノサプリと燃焼系ヴ [続きを読む]
  • 健康診断の結果が出たよ
  • 表の見方左から 今年 前年 前々年肝機能 GPTが前年よりは改善してますがまだ高いですね(;´д`)血中脂質 全体的に改善されてますがまだ高いですね(;´д`)血糖値 改善されてますね(^-^)/尿酸値 爆上げ(ToT)やっぱりライド後のごほうびビールがいかんかったか?そんな今日は愛酒の日( ̄ー ̄)よろしければポチっとお願いいたしますにほんブログ村 [続きを読む]
  • 【ランクUP】あれ!俺注目されてる?【モテ期到来?】
  • そんなこんなでランキングが上がって来た今日この頃のにきブログランキングの中心からの宣伝もありブログランキングが上がって来ましたこのブログはクロスバイク購入をキッカケに自転車を使った痛風からの闘病&ダイエット日記として立ち上げましたちなみに初代タイトル案が『デ○の宅○便』だったのは内緒です   アタシハソノナゴリ?元ネタはコチラ誰でも出来てお金が浮く方法とは?実際にアスファルトやコンクリートの上を走ったり歩 [続きを読む]
  • 【さらば】結ばない靴ひも【マジックテープ】
  • 役に立った物シリーズ結ばない靴ひもキャタピラン CATERPYRUN (キャタピラン) 結ばない靴紐 75cm ジャガーブラック N75-JB新品価格¥807から(2016/8/23 00:36時点)これはクロスバイクを買う前から持ってたのですがチェーンカバーの無いスポーツ自転車は靴ヒモが絡んだらかなり深刻な事故につながるのでヒモ靴ダメ!絶対!!ということですが既に1足(痛風発症時用)以外は全てキャタピラン化してたので無問題でした普通のスニーカ [続きを読む]
  • チンチン見たよ
  •  今日はチンチン電車の日チンチン電車見た事ある?  鹿児島市や熊本市で普通に見てるお(^-^)/オマケ写メマクロスの艦内にある謎のお店文化〜♪よろしければポチっとお願いいたします。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 8月20日は蚊の日
  • 基本的に蚊には刺されない子です血、おいしくないのかな?ついでにグーグル先生に聞いてみた8月20日交通信号設置記念日1931年のこの日、銀座の尾張町交叉点(現在の銀座4丁目交叉点)・京橋交叉点などに、日本初の3色灯の自動信号機が設置された。NHK創立記念日1926年のこの日、社団法人日本放送協会(NHK)が設立された。蚊の日1897年のこの日、イギリスの細菌学者ロナルド・ロスが、羽斑蚊類の蚊の胃の中からマラリアの原虫を発見し [続きを読む]
  • LEDハンディライト 充電器付き
  • 猛暑の日 夜間ライドで 電池喰う今日は俳句の日役に立った物シリーズ自転車用のライトですが猫目を使ってたのですが仕事終わりの夜間走行用にもっと明るいのが欲しくなりポチってみましたCVLIFE CREE XM-L T6  小型軽量 ledハンデイィライト ledズームライト 5モード 充電器付き 自転車ホルダー付き  単4・18650対応新品価格¥2,000から(2016/8/19 00:27時点)ケースに充電器とか自転車ホルダーとか入ってます実際に使って [続きを読む]
  • 100均グッズで洗車をしてみたよ
  • 作業場は居住区玄関前です右手のコンテナは用品入れ兼作業イスです先ずはタイヤの泥汚れを洗い流します泥汚れは放置するとタイヤのゴムを劣化させますのでタイヤだけでも小まめに洗うのおすすめです右 AZ メンテナンスセットのオマケチェーンクリーナー左 ダイソー万能オイル次にAZ メンテナンスセットのオマケのチェーンクリーナーでチェーンを洗い流しますそしたらチェーンクリーナーが乾くまで水仙鉢のメダカを愛でながら一服 [続きを読む]