yuta さん プロフィール

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yutaさん: All roads lead to FUKUOKA
ハンドル名yuta さん
ブログタイトルAll roads lead to FUKUOKA
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/naminoriyutaka/
サイト紹介文福岡国際マラソン出場を目指してます。PBは5000m15分46秒、フルは、、、2時間46分=з
自由文福岡国際マラソンの出場資格まであと12分。
遠っっっ( ̄▽ ̄;)って感じですが、
夢の実現に向けて激走仲間と一緒に頑張ってます!


自己ベスト
5000m 15分46秒
フルマラソン 2時間46分

よろしくお願いしますm(__)m

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供46回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2016/07/10 15:00

yuta さんのブログ記事

  • 3月のスタートは名古屋から!
  • 昨日のポイント練習で足がめっちゃ筋肉痛(笑)まだまだですなー、、。( ̄▽ ̄;)さて、本日(木曜)は午後から名古屋のお客様と商談でした。爆弾低気圧の心配もなく、定刻通りに新幹線は運航され、無事に時間通り商談できました!予定より少し早めに終わったので、いつもお世話になっている『Run Up』さんに歩いて向かい、荷物を預けて名城公園まで走りに行って来ました。名城公園のランニングコースは基本土なので、疲れた足には凄く [続きを読む]
  • 2月の練習状況
  • ご無沙汰してます。m(__)mまたまたブログサボり病が発症中===з気がつけば3月ぢゃないですか!ネタ集めのスマホ写真だけはたくさん撮ってあるんですけどねー(笑)さて、練習再開して2ヶ月が過ぎましたが、2月は寒さでアキレス腱の負担が高かった為、無理せずジョグで繋ぎました。月間走行距離は218km.ほぼジョグのみでしたが、2回ほどポイント練習を入れました。■25日(日)20kmクロカンジョグ @NAC88:02(4:24/km)ウッドチップが敷き [続きを読む]
  • 弾丸出張 ┗( ̄▽ ̄;)┓=3=3=3
  • すっかりブログもサボってしまいスミマセン。m(__)mここ最近日帰り弾丸出張が多く、移動疲れも溜まってきています。大して走ってないんですけど、疲労だけはアスリートみたい!?(笑)札幌出張から戻り、同じ週に超大型案件のプレゼンが2つ続き、名古屋と金沢にそれぞれ日帰りで行って来ました。どちらのプレゼンも非常に高い評価を頂けましたので、次に向けてまた頑張りたいと思います。出張の楽しみと言えば、なんと言ってもご当 [続きを読む]
  • 今年も行って来ました♪
  • 2月になり、仕事も忙しさを増してきました!B2Bビジネスは年度末になると、超多忙になりますからねー。弊社もありがたい事に、今期の残予算を使いきろうと様々なお客様からお問い合わせを頂きます。2017年度は企業の内部留保が初の400兆円超えと言われておりますからね!じゃんじゃんお金遣って下さいませ〜(笑)さて、そんなわけで忙しい日々が続きそうですが、2月は引き続き基礎固めに専念しようと思います。体幹トレーニングもち [続きを読む]
  • 1月度 Review
  • 極寒の中で走った10000mペース走のダメージは、想定外に大きかったようです。翌日疲労抜きジョグを試みましたが、4km30分で走るのが(歩くのが!?)やっとでした。結局その後1週間走れませんでした。1月は月間300kmまで行けるかなと思っていましたが、残念ながら大きく届かずでした。■先週の練習日 Rest月 Rest火 Rest水 11.3km Jog 64:59(5:45/km)1月度走行距離 258.3km2月は日数も少なく、足のダメージもまだ残っているため、少 [続きを読む]
  • 極寒の中、10000mペース走!
  • 都内は連日のマイナス気温で、まるで北海道にいるかのような厳しい寒さが続いています。まだまだ雪も大量に残るなかですが、1/24(水)は今年最初の10000mペース走にチャレンジしてきました!スタートは19:30。気温はマイナス1℃。更にはホームストレート側で強烈な海風が吹き付けており、体感温度は1分と立っていられない寒さ!スタート前からもはや罰ゲームのコンディションとなっていました。( ̄▽ ̄;)更に声をかけた仲間が、なん [続きを読む]
  • 城下町ラン!
  • 久々のブログ更新になっちゃいました。仕事が立て込むと帰りが遅くなり、あっという間に未更新日が積み上がりますね(汗??)振り返ること2週間前の日曜日。もはや思い出すのも一苦労です=з確か全く元気がなく、10km走るのがやっとでした。。アキレス腱もジンジン痛むし、、、何か流れが悪い感じです。。。翌月曜日は4年ぶりのどか雪であっという間に都内は一面銀世界になってしまいましたねー。当然走れる状況ではなく、月曜日は [続きを読む]
  • ペースダウンの1週間
  • こんばんは!唐突ですが、毎日ブログを更新する方ってホントすごいなと思います。おっさんはネタもなければ文才もないため時間も掛かります。ついでに人気もありません( ̄▽ ̄;)あるのは腹周りの脂肪と借金のみ。暗くなるから話題を変えましょう。。。先週は金沢と札幌へ出張していたので、なかなか走る時間も確保できませんでした。その前は良い感じで走れていましたが、アキレス腱の痛みも強きなってきたので、ここに来て少し練 [続きを読む]
  • 滑らない走り
  • 札幌出張2日目。この日も朝から晩まで仕事の予定が詰まっていたので、とりあえず5:30に起床して朝ランをしました。気温もめちゃくちゃ寒いわけではなく、街中の温度計は0℃。辺りはまだ暗闇でした。とりあえずテレビ塔とか時計台とか名所巡り!アイスバーンの歩道は滑らないように足を置くだけで蹴らないよう意識しました。滑らない走り=蹴らない走りなので、フルマラソンの走り方を身に付けるには良い練習になりそうですね!終了 [続きを読む]
  • 札幌グルメ出張♪
  • 水曜日。久々に札幌へ来ました!思いの外雪も少なく、気温も高くて安心しました。朝イチ8時のフライトから始まり、19時過ぎまで仕事。雪も少なかったので、終了後は走りたかったのですが、部下から『飲みに行きましょうよ!』って当然の如く誘われたので、この日はランニングを諦め、すすきのに行って来ました。せっかく来たのでやっぱり行くならこちら!だるまのジンギスカンはいつ食べても本当に美味しい!ビール→赤ワイン→ハ [続きを読む]
  • 弾丸日帰り出張===з
  • 月曜日は久々に足休め&休肝日にしました。今月は良いペースで距離を踏めているので、何とか月間300kmは走りたいなぁと思います。火曜日は朝から金沢へ日帰り出張でした。帰りも遅くなりそうだったので朝ランのみサクッと実施。比較的暖かく走りやすかったです。この日も往路の新幹線ではまたずっと仕事して、到着後すぐに打ち合わせ→商談→現調でした。終了後もすぐに新幹線に飛び乗り帰郷しました。初めての金沢だったので、行き [続きを読む]
  • 完全復活に向けて
  • 2013年12月に走った5000m記録会(15分46秒)を最後に、地獄の故障生活がスタートしました。今年で丸4年が過ぎ、5年目に突入。年齢も40歳を超えました。失った時間は取り戻すことができませんが、走力だけならまだ取り戻せるかもしれない。でも年齢的にちょっと厳しいかも。色々な想いや葛藤がある中、1日でも早くランニングを再開しようという気持ちになり、再び走り始めました。多少痛みがあろうが今チャレンジしないと絶対に後で後 [続きを読む]
  • 優しさを求めて、、、
  • 年明けから順調にランニングを再開でき、ここまで月間300kmを超えそうなペースで距離を踏めています。その分、足の疲労も徐々に溜まり始めたことに加え、金曜日のアクシデント(詳細は前日のブログを参照ください)も重なり、ロードでのランニングはちょっとリスキーだと思い、土曜日はとある場所でランニングをしました。都内有数のポケモンスポット!?木場公園。ラン仲間が近くに沢山住んでいて、良く練習していることは知ってい [続きを読む]
  • アキレス腱に激痛(TзT)
  • 金曜日。朝一から新幹線で大阪に向かいました。移動中も容赦なしに部下やお客様からメールが飛んでくるので、揺れる新幹線の中でPC開いてせっせと仕事しました。いつもは30分もやると酔って気持ち悪くなりますが、この日はそんな事言ってられない状況でしたので、キツかったですがあっという間に新大阪駅に着きました。大阪では3件ほどお客様を訪問し、年明けから良い商談が出来ました。17時半過ぎには仕事を終えて向かった先はこ [続きを読む]
  • 今だから腹を割って話せる人
  • 年明けすぐに珍しい方からメールが来ました。『久々に飲みに行かない?』おっさん2年前から統括職に昇進し、部下を持つようになりました。一応社内では最年少統括(当時)だったので、歳上部下もいれば、取引先の社長の息子みたいな厄介や部下も預からなければならず、まあ動物園みたいな状態でどうしたものかと悩んでいました。目下の悩みはそんな猛獣ばかりの部下の扱い方、というかどうやったらみんなが難しい仕事をやりきって成 [続きを読む]
  • 水曜激走┗( ̄▽ ̄;)┓=3=3
  • 昨年10月から始めた激走フライデー。今年から水曜開催に変更することにしました。と言っても、参加者がいないのでおっさん一人で走るだけなんですけどねー。( ̄▽ ̄;)ラン仲間の結婚パーティーをきっかけに、昔みたいにもう一度みんなで集まって走る場を定期的に作りたいと思いスタートしました。続けること2ヶ月。参加者は2名のみ=зやる意味あるのか!?って突っ込みを受けそうですが、この2ヶ月やり続けたことで、自分自身がも [続きを読む]
  • 早くも疲労困憊( ̄▽ ̄;)
  • 3連休最終日。走り込むぞと意気込んだ割りにはまだ2日で44kmしか走れてません。自分なりには頑張ってるんだけど、距離不足は否めない。。。3日目は走り出しから全身が怠くて重苦しい。こういう時は特にフォームも悪く、アキレス腱の痛みが出やすいんですよね。案の定左足アキレス腱がジンジン痛み出しました。無理すると、ろくなことにならないので、この日は大人しく10kmで終了しときました。■今週の練習 ☆は休肝日日 20.0km J [続きを読む]
  • 自分なりの走り込み ε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛
  • 3連休の日曜日。前日久々に2時間ジョグをしましたが、今の自分には十分負荷が高かったみたいで、この日は朝から足がかなり重く感じました。この3連休は自分なりに走り込みたいと思っていましたので、この日も頑張って20kmをジョグしました。終始足が重く、ゆっくりペースでもキツかったですが、良い練習になったと思います。■今週の練習日 20.0km Jog 99:48(4:59/km)本当はジョグの後にしっかり流しを入れるのが良いのですが、今 [続きを読む]
  • 基本に立ち返る
  • 初仕事は1日で終わり、再び3連休。いやー、ホント嬉しい^^3連休初日は天気にも恵まれたので、しっかり基礎練習に取り組むべく、久々に2時間ジョグを実施しました。脚力やスタミナがないと、たった2時間のジョグでも本当にキツいんですよね。この練習は大学時代に最もやった練習かもしれません。とにかく今は4年以上のブランクを埋めるために、基礎練習で土台作りに専念するしかないですから、地道に頑張ります。気になるアキレス腱 [続きを読む]
  • 仕事初めは神頼みから!
  • 5日(金)。2018年の仕事初めを迎えました。年末に体調を崩しましたが、お正月はゆっくり鋭気を養えたので、きっちり初日を迎えることが出来ました。B2Bビジネスの世界では、1月からの3ヶ月間は大繁忙期になります。企業が今年度使いきっていない、いわゆる『年度末残予算』を消化しきるために、問い合わせや注文がどんどん入ってきます。今年度は連日のニュースの通り、企業の業績は大幅に回復し、内部留保も過去最高となる400兆円 [続きを読む]
  • ReStart 2018
  • 新年明けましておめでとうございます!昨年末に体調を崩してしまい、5日連続点滴を打つという最悪な状態になりましたが、何とか回復しました。結局12月は月間200kmで終わりましたが、2018年は年間3600km(月平均300km)を走りきり、最大の目標であるフルマラソンでまずは自己ベストを狙いたいと思います。そんな2018年最初のランは、年末から宿泊している南房総の海沿いを走りました。片道10kmの間、一度も信号がありませんでした! [続きを読む]
  • 病院巡りのトホホな週末
  • 土曜日。朝から病院探しでてんやわんやでした。実は金曜日の朝からアレルギー症状が出てしまい、軽いからと無理してトラック練習&飲みをしたところ、翌朝から大変な事になりました。慌てて病院を探しましたが、運悪く祝日でどこも全て休み。ようやく午後2時過ぎに診ていただける病院にたどり着き、点滴を打ってもらいました。しかし翌日曜日はさらに悪化し、またまた朝から病院を探し、再び点滴を打ってもらいました。結局2日間自 [続きを読む]
  • 無謀にも!?10000mペース走に挑戦!
  • 忘年会シーズンもピークを過ぎ、今週はようやく火曜日と木曜日の2日間休肝日を作れました。やっぱり週2日休肝日を取ると体が楽ですね。しっかり肝臓を休めたのは、金曜日にトラック練習を予定していたから。先週ラン仲間との忘年会で『来週キロ4で10000mやるぞ!』って言ってしまったのですが、忘れてるかと思いきや、みんなしっかり覚えていました。( ̄▽ ̄;)ぶっちゃけ大したメニューぢゃないけど、トラック練習なんて1年以上や [続きを読む]
  • 強制キロ6ジョグ
  • ランニングを再開してまだ間もないですが、今月は150kmほど走っており、平均速度はキロ5を切っていました。さすがに足も張ってきているし、アキレス腱の痛みも不安なので、久々に疲労抜きジョグをしました。と言っても、街中を走るとどうしてもペースが速まるため、強制的にキロ6を維持するためにこちらに行って来ました!イルミネーションが綺麗な東京体育館。トレミで走れば絶対にペースは守れますからねー!良い感じでゆっくり [続きを読む]
  • ペンギンが空飛んでる!?
  • 日曜日。久々に大した予定もなかったので、軽く朝ランだけして午前中は家でのんびり過ごしました。頑張らずにゆっくり休む日も大事なんです。(都合の良い解釈をしてるだけですが、、笑)午後は池袋まで出掛けたのですが、不思議な光景を目にしました。あれ!?ペンギンが空を飛んでる(笑)リニューアルしたサンシャイン水族館では、ユニークな展示や可愛い海の動物たちが沢山いておっさんながら癒されてしまいました。昼間から一杯飲 [続きを読む]