a? さん プロフィール

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a?さん: 1型糖尿病歴16年〜息子との約束〜
ハンドル名a? さん
ブログタイトル1型糖尿病歴16年〜息子との約束〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/ako-iddm/
サイト紹介文1型糖尿病歴16年目。 毎日の食事内容や食前後の血糖値を記載しています。
自由文1型糖尿病歴16年目。
結婚後、妊娠、出産、子育てと大変だけど、
頑張っています?̈?

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供612回 / 365日(平均11.7回/週) - 参加 2016/07/13 12:23

a? さんのブログ記事

  • *またまたオープンフルーツサンド*
  • 今のお空は薄曇りウォーキング行ける!と思ったのに今月に入り2度目の風邪を引きました日曜日の寒さでやられた模様お家で筋トレ、エアロバイクですまたまたオープンフルーツサンド作りましたりんご、キウイ、柿、クリームチーズを乗せましたもう少し甘みが欲しかったのでメイプルシロップもかけて糖質たっぷりのモーニングです*オープンフルーツサンド*サラダ*ゆで卵*マンゴーヨーグルト*豆乳←載せ忘れヨーグルト、人気なく [続きを読む]
  • *診断書**グルカゴン*
  • 障害年金用の診断書見てみたら今の病院受診したときの血糖が442だったことが判明正直、もっと高いかと思ってた^^;年末年始に胃腸炎からケトアシドーシスになったときの方が血糖高いし500超えあとね…症状のよくなる見込に 無 に○つけられて治らない病気だとわかってるけどなんだか凹んでしまいました来月で17年目か…発症して長いけど、まだまだ複雑な気持ちになるときがあるのです。発症時で思い出したけど、退院時に処方して貰 [続きを読む]
  • *BLTサンド風**今日のウォーキング*
  • モーニングはBLTサンド風*BLTサンド風*サラダ*クラムチャウダー 市販品*柿&ぶどうBLTサンドではなくHLTサンドかもねベーコンなくてハムにしましたあと卵とアボカドも乗せてね食前の血糖76.ヒューマログポンプ5.6uノーマルボーラスご馳走様でした?今日のウォーキング雨なので体育館となりました。血糖↓運動前が!自覚症状なし^^;すぐ上がったから良かったですにほんブログ村 [続きを読む]
  • *発表会*
  • 昨日は息子の発表会でした?息子の学年は体育科で跳び箱、マット運動、縄跳びなどを披露する演技でした息子は跳び箱を披露!朝、緊張するって言ってたけど上手く飛べて成功してましたテーマが忍者忍者になりきって披露しようというもので忍たま乱太郎のテーマソングが流れていて息子、忍たま乱太郎に夢中家で最近、DVD見まくってますちょうど忍たま乱太郎のオープニング、エンディングソングがsexyzoneで最近はsexyzoneに夢中今は [続きを読む]
  • *ボロネーゼ*
  • ランチはボロネーゼパパッとレトルトのソース+糖質0麺ですが^^;またまた手抜き系です温玉は乗せておきましたとろ〜り*ボロネーゼ*サラダ*かぼちゃスープ*巨峰かぼちゃスープは前回作ったときに冷凍しといたもの本当、手抜きですね食前の血糖79.ヒューマログポンプ2.6uデュアルボーラス設定ノーマルボーラス2.0uスクエアボーラス0.6u持続時間3:00hrご馳走様でした? [続きを読む]
  • *またまた主人の飲み会*
  • 今日もまたまた主人の飲み会の送り迎え息子と駅前でご飯やデザートを食べてきました 息子もいっぱい食べててビックリでしたcoordinate夜の外出だったのでコーディガンを羽織って行きましたパンツはグレーに見えるけどUNIQLOで購入した、グレンチェックのパンツですキレイめに穿けてなかなかの優秀品ちょっとサイズが大きかったですけど^^;ポンプは右後ろポケットに? [続きを読む]
  • *ピザトースト*
  • 息子が最近、ピザトーストがお気に入り?パンがあったら作ってと言われます( ?˙º?˙? )???"*目玉焼きピザトースト*サラダ*アーモンドピザトーストでも飽きないように具材変更したり、卵をゆで卵やスクランブルエッグ、目玉焼きと変えてます私の中ではたまねぎとピーマンは外せない大好きな組み合わせです?食前の血糖130.ヒューマログポンプ3.9uデュアルボーラス設定ノーマルボーラス3.0uスクエアボーラス0.9u持続時間 [続きを読む]
  • *カルディでお買い物*
  • 病院から診断書受け取ってからはイオンへ移動してお買い物カルディ寄ってハロウィン系のアイテムを多数購入前狙ってたpicが売り切れだったランチはサンマルクで午前中の血糖は60台。ご飯食べたら上がるかと思ったら打ちすぎたのか逆に低血糖今日はいっぱい歩いたから血糖が上がらない帰りは車で40分かかるのでタリーズでおやつを食べて帰宅。かぼちゃプリンにハロウィンラテクッキーが可愛かったです今日のcoordinate今日は寒かっ [続きを読む]
  • *フルーツ多めなモーニング*
  • 今日は雨でウォーキングできず^^;体育館も使用禁止なのでおうちでエアロバイク&筋トレになりました。障害年金の診断書が出来上がったので病院に取りに行ってました。そして今、イオンでランチ中3時間前から血糖、測れど測れど60〜69をウロウロまっ、ランチ食べたし上がるでしょうモーニングは甘いものが食べたい気分でフルーツ多めになりました*オムレットパン 市販品*サラダ*クリームチーズ*フルーツ盛り合わせ*豆乳朝から [続きを読む]
  • *おろし肉うどん*
  • ランチはおろし肉うどん*おろし肉うどん*サラダ*麦茶大根おろしもネギもたっぷりと入れて肉使ってるけどサッパリといただけます食前の血糖68.ヒューマログポンプ4.8uデュアルボーラス設定ノーマルボーラス3.8uスクエアボーラス1.0u持続時間5:00hrご馳走様でした?にほんブログ村 [続きを読む]
  • *今日のウォーキング**母とショッピングへ*
  • 昨日は暑かったですね冷房も扇風機も封印したのにあまりに暑くて扇風機引っ張り出して来ました昨日と打って変わり今日は雨で過ごしやすいです昨日との気温差が8度暑くなったり寒くなったりで体調崩しそうですそして雨なので体育館でのウォーキングです今日の血糖↓今日も補食なし!上がってるしこの季節、運動会や大会などで平日でも体育館使用禁止の日が多く、雨が降れば、お家で筋トレやエアロバイクが増えそうです昨日は午後か [続きを読む]
  • *カルボナーラ*
  • ランチはカルボナーラ?たまに、食べたくなるんですよね^^;*カルボナーラ*ベーコンチーズパン*サラダカルボナーラは糖質0麺を使ってパンも食べたかったから糖質0麺を使いました!ふわふわなパン屋さんのパンで美味しかった(●°?°●)??食前の血糖85.ヒューマログポンプ3.2uデュアルボーラス設定ノーマルボーラス2.0uスクエアボーラス1.2u持続時間5:00hrご馳走様でした???にほんブログ村 [続きを読む]
  • *フルーツオープンサンド**今日のウォーキング*
  • モーニングは、、、素敵なフルーツオープンサンドを作ってるブロガーさんがいらっしゃって私も真似っこ*フルーツオープンサンド*サラダ*牛乳フルーツオープンサンドは柿とぶどうを乗せましたキウイもあったから乗せれば良かったと後になって後悔絶対美味しいよなぁ〜朝からカスタードクリームを作るには時間もないし面倒だからカスタードクリームをプリンに代用するとのこと確かに使ってる材料は同じだし作る前からハズレのな [続きを読む]
  • *ホタテとエビの海鮮炒め*
  • 大ぶりなホタテを入手したのでランチに使いました*ホタテとエビの海鮮炒め*サラダ*味噌汁*雑穀ごはん*オレンジ&グレープフルーツホタテがぷりぷりで美味しかった味付けは塩胡椒、醤油、オイスターソースで食前の血糖75.ヒューマログポンプ5.2uデュアルボーラス設定ノーマルボーラス4.1uスクエアボーラス1.1u持続時間5:00hrご馳走様でした??? [続きを読む]
  • *チョコパン**今日のウォーキング*
  • おうちモーニング*チョコパン*目玉焼き*ウインナー*セロリ&きゅうり&パプリカ*豆乳*ヨーグルトいつもと変わらぬメニュー息子が美味しいと絶賛するチョコパンを今回食べましたŧ?"( θ?θ )ŧ?"食べてみて思い出した!一度食べたことあるチョコ好きな息子が大好きな味です私はやっぱりチーズパンの方が好きだなぁ食前の血糖98.ヒューマログポンプ3.5uノーマルボーラスご馳走様?の後はウォーキング血糖↓今日は割と暖かめ [続きを読む]
  • *三連休 最終日*
  • 三連休 最終日の今日は息子と公園へ行ってきました主人が出勤のため二人だけでです。私一人になると公園での遊びは全力で相手しないといけないので大変です一人で遊ぶの嫌がって息子の行く先々ついて回らないといけません公園着いてからの血糖が86.うーん…微妙な数値1時間もしないうちにざわつく感じがしたので休憩がてらアイスを食べ復活今日は暑くて二人とも公園で汗ダラダラ2時間くらい公園で遊びそのあとはお買い物スーパー [続きを読む]
  • *チーズパン*
  • おうちモーニング*チーズパン*目玉焼き*ウインナー*サラダ*フルーツ盛り合わせ*豆乳カフェオレ市販品だけどチーズパン美味しかったŧ?"( θ?θ )ŧ?"フルーツはグレープフルーツ、巨峰、柿、りんご食前の血糖185.ヒューマログポンプ4.1uノーマルボーラスご馳走様でした? [続きを読む]
  • *クリームシチュー*
  • クリームシチューが食べたい気分だったので作りました*クリームシチュー*厚切りバタートースト*ベビーリーフサラダ*ゆで卵あったかいクリームシチューがほっこりとしますね?パイシートで包んで食べるのも美味しそう?食前の血糖90.ヒューマログポンプ4.0uデュアルボーラス設定ノーマルボーラス3.0uスクエアボーラス1.0u持続時間6:00hrご馳走様でした? [続きを読む]
  • *焼肉*
  • 焼肉食べに行きました主人のボーナス月が9月なのでみなさんが年末にホクホクな頃、我が家は冷え切ってます今回もモリモリŧ?"( θ?θ )ŧ?"カルビ、タン、ハラミ、豚バラなどなどサラダにビピンパ、冷麺、卵スープ、冷製パンプキンスープなど今回も沢山食べました食前の血糖が180と高め。途中気になり測ったら152.帰りは食後のデザートってことで飲みたかったスタバ新作、甘くて美味しいcoordinate楽チンなサロペでポンプは右 [続きを読む]
  • *ピーナッツバター**サーティワン*
  • 今日は来年度1年生の就学時検診のため12時下校でした3日半もお休み早く帰ってくるから全力で家事を注ぎ、実家で祖父とのランチウォーキングも行けずお家での筋トレ、エアロバイクになりましたモーニングピーナッツバターが食べたくてスーパーで買ってきました*ロールパン ピーナッツバター*サラダ*ウインナー*クリームチーズ*ゆで卵*オマール海老のビスクスープ 市販品*巨峰ピーナッツバター、美味しかった満足でも…強い [続きを読む]
  • *乳がん検診*
  • 乳がん検診に行ってきました!初めてで緊張ここのクリニックはレディースクリニックと言って、美容科、婦人科、乳腺科があって子宮ガン検診も受けたことがあるクリニック。とても綺麗なクリニックで居心地の良い空間ただ、乳がん検診の予約は1ヶ月以上の待ち。自分の好きな時間選んでると1ヶ月半の待ちが最近、注目されてますしね( ̄Д ̄;;先月、脇と肩の間?が咳やくしゃみ、じーっとしてても痛くて調べたら、乳がんの初期症状 [続きを読む]
  • *ラーメン*
  • ランチは寒かったのでラーメンラーメン、暫く食べてませんでした。特に食べたいと思わなかったからなんですが^^;祖父がラーメン大好きで頬張ってました( ?˙º?˙? )?具材は焼豚にメンマ、煮卵、ねぎスープは醤油至ってシンプル( ̄▽+ ̄*)食前の血糖96.ヒューマログポンプ5.0uデュアルボーラス設定ノーマルボーラス3.5uスクエアボーラス1.5u持続時間6:00hrご馳走様でした? [続きを読む]
  • *十五夜を楽しむはずが…**今日のウォーキング*
  • 昨日は綺麗なお月様で十五夜を楽しめました…と言っても数分見ただけです(;;??;;)あとで写真撮ってゆっくり見ようと思ってたら酷い低血糖を起こしましてかなり重症クラスでした自分でもわかってるけど本当懲りないねお月見団子のカーボを大外ししました餅だしあんこもたっぷり。多く見積もり過ぎました倒れるかのように横になりその後記憶なし気づけば0時回って寝室で寝てました主人に聞いたら自分で二階に上がり寝ていったよ。 [続きを読む]
  • *中秋の名月●十五夜**今日のウォーキング*
  • 今日は中秋の名月十五夜ですねシャトレーゼでお月見団子とケーキ買ってきました早速、実家の床の間に飾ってきました。実家ならすすきとか飾ってあると思ったのに無かったすすきがないので淋しい感じもしますが…( ̄Д ̄;;あとケーキも?うっかりケーキの数間違えて他のケーキ屋さんで追加して買ってきました祖父と父の分カウントし忘れ^^;あとで実家のみんなと一緒に食べますすすきと言えば今日のウォーキングですすき?らしき [続きを読む]