emi❤ さん プロフィール

  •  
emi❤さん: ぽっちゃりcoordinate 365days
ハンドル名emi❤ さん
ブログタイトルぽっちゃりcoordinate 365days
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/takizawaemi0511/
サイト紹介文身長155体重68キロ。アラサー独女よく言えばぽっちゃり。美容コスメネタプチプラコーデは主に楽天様。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供24回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2016/07/13 16:24

emi❤ さんのブログ記事

  • マイナス3キロ
  • ダイエット10日目??始める前は62.7キロだったのが今日は59.6キロ??マイナス3.1キロ〜?すごい勢いで増えた分はすごい勢いで減りました←今日からお休みだからこの2日は増えないように気をつけよう。来週は三連休で飲み会やランチの予定がパンパンだからその分来週平日に減らしておかないと??友達と会えるのは嬉しいけど、順調に減ってる中食べるの怖いなぁ??遊んでる時は楽しみたいから我慢はしたくないしなぁ??痩せる [続きを読む]
  • 痩せた!
  • と、言ってもとりあえず2キロ減??62.7キロだったからマイナス2.1キロ??2キロだけだけど顔が少しスッキリしたような気がする←今週中に60キロ切りたいな?短期間で増えた分は短期間で落ちやすいらしいし、1ヶ月はストイックにやろうかなー前ダイエットしてた時は週一2日間のファスティングして落としたから、こないだファスティングしよーってかいてたけど今2日何も食べないとか出来そうもなかったので??今回は朝昼しっかり [続きを読む]
  • またもや、、、
  • またもやサボってたエミです笑あれから10月の友達の結婚式に58キロになって、58〜59をキープしてました!が。デブの大敵。大型連休←年末年始で61キロオーバーになり??ダラダラ1月を過ごしてたら62.7という見事な数字を叩き出しました←また気合い入れ直して今日からダイエット再開‼?今日の体重、62.1??目標53.7になってるけど標準体重なのかな?むっちゃ無謀な数字??今回の目標は6月にある友達の結婚式で、姉のワンピー [続きを読む]
  • ファスティング失敗談
  • ファスティング失敗しました←1日ファスティングして2日目の朝やっぱ食べよ〜〜??ってなって昨日はしっかり3食食べたよ??←昨日の朝は58.6だったけど、今朝は59.3??0.1減った??????もはや減ったと言わない??今度の土日で食べるイベント←があるから減らしときたかったのになぁ??でも食べながら運動してもちょっとずつ減ってるからえみにはそっちが向いてるかも??????ゆるくやりますか??← [続きを読む]
  • 軽い気持ちで←
  • 今日から軽い軽い軽〜〜い気持ちで←ファスティング始めました?朝の体重が59.4でお昼は59.2でした〜??夜我慢できたら58キロ台にはなってるはず??明日も頑張れるかなぁ??1日しても意味ないっぽいし??3日した方がいいらしいけど、えみ3日も食べないとか死ぬわ??????2日が限界??明日も出来そうだったら頑張るけど無理そうだったら辞めよ←ファスティングは本当にやる気がないとできないしね??????無理せ [続きを読む]
  • 今日の体重と体の変化
  • 未だダイエットスイッチOFFのえみです←エアロバイクは毎日40分続けてるんだけどまぁやる気ない時はサボってます(小声)とにかく食欲がやばいんです。食べるの我慢できません←でで、今日の体重59.6キロ??ここからは体の変化の話。先週まで食べても食べても60.6とかから増えなくなってて、今週になって60.1から増えなくて、ここ3日は59.6から増えなくなったの???いや、本当に昼のドカ食いやばいけん?←それなのに???? [続きを読む]
  • 休憩
  • 先週の土曜からダイエット休憩してます。なんかやる気がおきないし、、、、飽きた?←生理前ってのもあって食欲がすごい??我慢出来ないんだよなぁ〜 そして運動したくないし、なんもしたくない。頑張りたくない。頑張れない????????ダイエット始めて2カ月と13日。初めての心の停滞期です←体重は60.9キロでstop中。どんだけ食べてもこれ以上増えないから調子乗って食べちゃう??これも頑張れない原因??服も前に比べ [続きを読む]
  • 50キロ台?
  • ついに突入????59.7キロ?←むっちゃギリギリ??体重落ちれば落ちるほど減らないなー??そして戻るなー??明日にはまた60キロ台かもなー??ちなみにえみのダイエットは誰にに何言われようが数字主義です!!だから週一で2日間のファスティングしてます??頑張れないときはしないけど、、、(小声)あと毎日エアロバイク40分以上と、気が向いたらチューブのやつで筋トレ??食べないダイエットはリバウンドするよってよく [続きを読む]
  • 痩せない→食べる→太る
  • タイトル=今のえみだよ←土日にエアロバイク50分×3回筋トレ×3回頑張ったのね。土曜は60.3まで落ちたのね。日曜日ケーキ食べたのね。でもちゃんと運動したのね。昨日60.9だったのね。もう嫌になって昼に過食したのね。だから夜は一応置き換えたのね。今朝61.1だったわ←もうこれ以上痩せれる気しない??痩せるの大変、太るの一瞬だわ??????自分では前より痩せたなって思ってもインスタで同じ体重の人見たらうわっデブ [続きを読む]
  • 1ヶ月マイナス5キロ達成!
  • 今日の体重、、、60.6キロ〜????7月31日が65.6キロだったから、ちょうどマイナス5キロ??????60キロが目標だったけど、一応60キロ台だし良しとしよ??←良しとしたのはいいものの、早速昼に暴食しちゃったよ←ポテトチップス半分と(ビックの方←)激辛マニア半分とアメ二つ?????久々のお菓子は美味しすぎた???幸今月は55キロ台目指します〜〜?よし!!頑張るぞ〜?? [続きを読む]
  • 今日の体重
  • またもや久々の更新??お盆前に63キロになったんだけど、お盆4日連続飲み会で←2キロ強リバウンドの65キロオーバーになりーの??←で、今週火曜に63.3まで戻り〜の。で、で、一昨日からファスティングしてて、今朝体重測ったら61.7キロでした〜??でも食べ始めたら0.5は戻るから62キロ台になるだろーな??明日は友達と食い倒れプチ遠出だからまた増える〜さらに明後日はケンチキ食べる予定????たまに息抜き必要だけど、今 [続きを読む]
  • マイナス10キロ達成!!
  • 昨日から二日間のファスティング中です慣れたらあんまり辛くないから不思議、、、??昼に体重測ったら64キロでしたー!(73キロの時からアプリで記録中)10日遅れで目標達成(笑)7月は毎日記録してたけど、8月になってからサボり気味(笑)今日でファスティング終わりだから62キロ台まで痩せてくれたらなぁ〜なんて貪欲なこと考え中??痩せて来たらうれしーなー??まだまだがんばるぞっ?? [続きを読む]
  • お久しぶりです、事件でした←
  • またもや久しぶりの更新っっ!6月末に大事件起きました←7月末に健康診断があるから、7月になったらダイエットしよ〜って思ってて、6月末に何気なく体重計乗ったらな、なんと??????74キロ??????まじやばーー!やばいやばいやばいやばい!ってなって、次の日最後の晩餐に焼肉食べて←7月1日からダイエットスタート☆で、今現在(今朝)65.3キロまで落ちました??と、言ってもまだデブですが(笑)健康診断では65.6 [続きを読む]
  • 3.2 体重
  • 体重 70.1キロ昨日の夜ごはん・ミネストローネ・サラダ今日の朝ごはん・ウエハース・いちご・ヨーグルト今日の昼ごはん・サラダ・おにぎり1つ・ぶどう・チーズ間食・チョコ・ラムネ・ヌテラアンドゴー(っていうビスケット?をチョコにディップして食べるデブ菓子←)ちなみに昨日は70.6?キロとかだったから苛立って今日以上にお菓子爆食いした←んで、夜に職場の人からオススメされたサプリがやっと届いたから飲んだら今日痩せ [続きを読む]
  • 2.28 体重
  • 体重 70.6キロ昨日の夜ごはん・ミルフィーユ鍋・イカの唐揚げ・ぶどう今日の朝ごはん・ウエハース2枚・ヨーグルト・いちご今日の昼ごはん・ご飯茶碗一杯・ベーコン4枚・春雨とネギのスープ・チーズ・グレープフルーツ間食・チョコ1つ・ラムネ←駄菓子のやつ(笑)土日サボってたウォーキングしたのに−100gか〜い(T . T)歩くの嫌いじゃないけど、減らないからヤル気が、、、夜ご飯はこれでも食べてない方だけど←もっと減らさな [続きを読む]
  • 2.27 体重
  • 体重 70.7キロ昨日より増えてる( ; ; )なぜなら昨日いちご食べすぎたから。笑昨日の夜ごはん・サラダ・豆腐・ベーコン・ウインナー・ぶどう・いちご今日の朝ごはん・ヨーグルト・ウエハース2枚今日の昼ごはん・ご飯茶碗一杯・ハンバーグ・魚のフライ・グレープフルーツ・コーンスープ・チーズ間食・チョコ1つ・スルメ2本完全にモチベーション下がって来てる(°_°)まだ1週間しか経ってないのに。笑とりあえず1週間で−1.7キ [続きを読む]
  • 2.26 体重 & 合コン
  • 体重 70.5キロ土曜日飲み会だったけど、昨日の夜測ったら増えてなかった〜(T . T)よかったぁ〜(T . T)合コン来たのまさかの5個下だったよ。笑若いっていいな。笑可愛かった。笑特に収穫なしだったけど←1軒目も2軒目も奢りだったし良かった。笑えみ、5年前とか何してたかなぁとか考えたら毎日遊び呆けてたな〜無敵って感じで←戻りたいな〜1歳でもいいから若返りたい。笑まじめな恋愛なんてずっとしてないなー人を本当に好き [続きを読む]
  • 2.24 体重
  • 体重 71.1キロ昨日の夜ごはん・サラダ・目玉焼き・ハンバーグ・ぶどう今日の朝ごはん・ヨーグルト・ウエハース2枚・ぶどう今日の昼ごはん ・サラダ・ごはん茶碗一杯・ツナと玉ねぎを焼肉のたれで炒めたやつ←・みかん間食・チョコ1つと、体重減ったご褒美に←ラムネ?間食した分また夜頑張って歩こ〜(°_°)せめて早く60キロ代になりたい... [続きを読む]
  • 2.23 体重
  • 体重 71.6キロ昨日の夜ごはん・サラダ・生ハム・魚のフライ・大根とイカの煮しめ今日の朝ごはん・ヨーグルト・ぶどう10粒・ウエハース2枚今日の昼ごはん・ごはん茶碗一杯・納豆・ベーコン2枚・チーズ・みかん間食・チョコ2つ約1キロやっと減った〜(°_°)これで今日も運動頑張れそう。笑 [続きを読む]
  • 2.22 体重
  • 体重 72.2キロ昨日の夜ごはん・サラダ・魚のフライ・かまぼこ朝ごはん・ヨーグルト・ぶどう10粒昼ごはん・ごはん茶碗一杯・ベーコン4枚・生姜スープ・チーズ ・グレープフルーツ間食 ・チョコ2つ ・みかん食べ足りなくてみかんならいいかと思ってみかん食べたらお腹いっぱい(°_°)運動は一応ルームランナーで30分歩いて、ストレッチと足のマッサージ始めたよー(^^)今日も運動がんばろーっと★ [続きを読む]
  • 2.21 体重
  • 体重 72.4←あまりの衝撃で記憶が曖昧。笑とりあえず72.4キロからのスタートです。朝ごはん・ヨーグルト・ぶどう10粒昼ごはん・ごはん茶碗一杯・ベーコン4枚・チーズ・ヤクルト間食←したんかい!笑・チョコ2つ・ラムネすぐすぐは間食辞めれないから←とりあえず減らすことから...日曜にコストコ行ったばっかで家に食べ物が溢れてる( ; ; )そして昨日まではスーパー快便で1日3回出てたのに、ダイエット決意してからいき [続きを読む]
  • お久しぶりです。事件です。
  • めちゃめちゃサボってた。笑みなさんお久しぶりです、えみです。そして事件です。約半年間体重計一度も乗らずダラダラダラダラダラダラダラダラ過ごした結果。なんと。体重。72キロです。( ; ; )今週末合コンです。消えたいです。笑とりあえず、またブログとレコーディングダイエット再開します。ダイエッターさん一緒に頑張りましょう〜〜( ; ; ) [続きを読む]
  • 8.29 coordinate
  • おはようございます今日のcoordinate??トップス?and Me(アンドミー)ボトムス?セレクトショップ モカ(moca)パンプス?アミアミ(婦人靴と雑貨の店)トップスは【メール便対応A】2016春夏新作♪ブラウス レディース 半袖 ドルマン ツイル素材 シャツ トップス ボックスTシャツ M/Lサイズこちら??テラコッタのLサイズですテラコッタ秋っぽくて良いですよねボトムとパンプスはいつのです [続きを読む]