サメ さん プロフィール

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サメさん: 腐った海で溺れかけている双極性障害な私
ハンドル名サメ さん
ブログタイトル腐った海で溺れかけている双極性障害な私
ブログURLhttp://aiirofish.hatenablog.jp/
サイト紹介文双極性障害1型として治療中のアラサー主婦。双極性障害との付き合い方を模索するブログです。
自由文22歳、新卒社員として働き始めて過換気症候群→パニック障害→うつ病とハイペースに悪化。24歳から「双極性障害」として治療中。発病から現在までの記録や、双極性障害との付き合い方を自分なりに模索していくブログ。
趣味(ゲームや音楽、アクアリウム)や日常に関しても書いていく予定です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供0回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2016/07/13 18:59

サメ さんのブログ記事

  • 明日からバイトです
  • あけましておめでとうございます。さて、年末からアルバイトを探しだしまして、6日に採用されました!在宅ワークは続けているのですが、年末にその業界で色々ありまして、私だけでなく稼ぐのが難しい状況に。昨日くらいから少し持ち直したんですが、収入がヤバイ。ってことで外で働くことに。クリーニング屋で働きます歩いて10分〜15分くらいの場所にあるクリーニング屋で働くことになりました。今回は、歩いて行け [続きを読む]
  • 2016/12/06(火) 診察でした
  • 昨日今日はとってもイライラしやすかったです。宅急便のお兄さんの荷物の渡し方が気に食わないとかコンビニ店員のお釣りの渡し方が気に食わないとかそんなことでいちいち破壊欲が…でもこれは生理前だからのはず…。睡眠リズム (火) (水) (木) (金)起床 13:00 12:00 13:00 12:00就寝 5:00 8: [続きを読む]
  • 在宅でも働けることを証明したい
  • 吐き気止めってすごいですね。吐いてない!!気持ち悪いのは続いてますけど…。しかも下痢まで加わりました。普通に胃腸が弱ってるのかな。在宅ワークを選んだ理由前のブログでも少し書いていましたが、私は在宅で働くことを選びました。大きな理由は、どうしても職場に通うことができないから。これは精神疾患を患っている多くの人が悩むことだと思います。諦めずに挑戦していたつもりです。でも、無理。身体症状が出ち [続きを読む]
  • 内科に行ってきました
  • 眠い。とても眠いです。サメです。吐き気と嘔吐で病院に行ってきました昨日は食事をするたびに全部吐いてしまったので、さすがに病院に行ってきました。結果、特に異常はなくストレス性かもしくは妊娠…だと?母も妊娠超初期で吐き気と嘔吐が酷かったらしい。動揺妊娠の可能性は極めて低いのですが、念のため今週中に婦人科で検査してきます。無いとは思うのだけど、妊娠していたとしたら…いま薬飲んでるし、何の準備 [続きを読む]
  • 寛解したとして、
  • パン屋でクロワッサン食べながら書いてます。画像はメロンパンです。本当は出会い喫茶にでも行って稼ぐつもりでした。風俗の面接入れようか本気で悩みました。でも我慢しました。ワタシエライ。最近は比較的安定しているそう。最近はわりと安定している。今日みたいに乱れることもあるけど、すぐに対処して立直してる。出来ない時もあるけど、家事も仕事もなんだかんだやってる。でも、先週くらいから風邪みたいな [続きを読む]
  • 光トポグラフィーのメリットとデメリット
  • こんばんは。肩こりが酷くて辛いです。前ブログの記事を少し編集しましたー。光トポグラフィーのメリットとデメリットは?光トポグラフィーには以前から興味があったので、先日の診察で主治医に相談し、承諾を得ました。でも、旦那には反対されてしまいました。「受けて何になるの?」と。「特に何かがあるわけではないんだけど興味本位で…」本当に興味本位なので、やる意味を聞かれて困ってしまいました。というのはですね [続きを読む]
  • 生活リズムが乱れてます
  • こんばんは。ここ3日くらいリズムが乱れています。私の生活リズム私は一般的な生活リズムではなく、夜型で一定を保つようにしています。目安は、朝7時に寝て13時に起きる。旦那の生活リズムに合わせてます。仕事が特殊な勤務形態なもので。母の退院に付き添った日に無理やり9時に起きて動いたからか、疲れてしまって夜に寝て朝起きるようになってしまった…。これを普通の生活に当てはめると、昼に寝て夜起きてるような [続きを読む]
  • 好きなアーティスト その1
  • 今日は早起きできて朝からお仕事してます。…飽きてきた!!で、いつも作業中流している音楽でも紹介しようと思います。買うならコレ!!ってCDも紹介していきます。マキシマムザホルモンとりあえず、・爪爪爪・maximum the hormone・What's up, people ?!・チューチューラブリームニムニムラムラプリンプリンボロンヌルルレロレロ・Fあたりを聴けば雰囲気わかるんじゃないかな。とりあえず聴けばいいと思う。↓ こ [続きを読む]
  • 母が退院しました
  • 初スマホから更新。…これだと見出しとかいじれないのか!!予め下書きにテンプレ置いとけばいいのかな?タブレットほしー!!画像は実家で飼ってるサビ柄マンチカン。動くたびに「きゅるるっ」って鳴きます。通称「たぬき」母が退院したよ!今日は母が退院しました。何で入院してたのかというと、足のスジ?だかなんだかがいたんで手術したんです。靭帯を移植したらしい。糖尿病の患者は手術で感染症の危険性 [続きを読む]
  • 双極性障害での薬物療法(ざっくり説明)
  • さて、今回は双極性障害初心者の人向けの記事かなー。間違った内容があると良くないので、ここは違うよ!ってなところがあったら教えてください。薬って不安ですよね双極性障害と診断されて、いきなり聞きなれない薬を出されてどんどん量が増えていって…。本当に正しい処方なの?この量で大丈夫なの?薬漬けにされない?なんて不安になる人も多いんじゃないでしょうか。処方された薬に・どんな効果があるのか?・どん [続きを読む]
  • 2016/11/16(火)診察でした
  • 前回のように私が診察の時に先生に見せているメモをそのまま載せます。赤文字はそれに対する先生からのコメント。2016/11/16(火)■睡眠リズム (火) (水) (木) (金)起床 10:00 13:00 13:00 12:00就寝 7:00 8:00 8:00 5:00 (土) [続きを読む]
  • ブログ移転のお知らせ
  • 最近更新してなかったんですが、移転して整理しなおそうかと思います。相変わらずダラダラ更新だと思います。↓ 前ブログaiirofish.blog.fc2.comにほんブログ村 [続きを読む]
  • 自己紹介
  • はじめまして。サメと申します。アラサーで既婚です。双極性障害1型として治療中。社会人1年目で過換気症候群からうつ病と診断されました。休職し、傷病手当金をもらいつつ療養するも復帰できず(会社も倒産)退職。半年ニートで転職するもまたオーバーワークで潰れました。2回自殺未遂をし、閉鎖病棟に入院していたこともあります。今の病院に移ってから双極性障害として治療開始。結婚してからは、在宅でクラウドソー [続きを読む]
  • 2016/11/08(火) 通院
  • 今回は私が診察の時に先生に見せているメモをそのまま載せます。赤文字はそれに対する先生からのコメント。2016/11/08(火)■睡眠リズム (火) (水) (木) (金)起床   10:00 13:00 20:00 19:00就寝   7:00 6:00 14:00 3:00 (土) (日) (月) (火)起床   8:00 7:00 7:00 10:00就寝   4:00 [続きを読む]
  • 近況
  • 最近全く更新する気がおきなかった。熱中するととことんなんだけど、飽きるともう見向きもしないっていう。飽きっぽいのかな?さて、近況まとめ。一か月近く睡眠時間が2〜3時間だったが。ここ2週間は入眠時間・起床時間ともに保てている。意識して何かを始めてわけではないが、先生との分析からレキソタンの減薬と、起床後に日光を浴びる習慣をつけたからではないかと。日光大事。レキソタンの減薬は思っていた以上に効果がある… [続きを読む]
  • 友人の出産祝い
  • 今日は高校の友人の出産祝いに行ってきました。会うのは3年ぶりだったかな。笑その子の結婚式で会った以来。私ともう一人で会いに行って、赤ちゃんを愛でました。私は赤ちゃんの泣き声がすっごい苦手なのでちょっと不安だったんですけど、全然泣かなくて大丈夫でした。さすがに知り合いの子だと大丈夫なのもあるのかな。私が抱っこしても泣かないってのはびっくりしたなー。まだ二ヶ月だから分からないからかな?もう少し大きくな [続きを読む]
  • 近況
  • 今週はわりと生活リズム…というか、寝る時間と起きる時間を一定に保てています。でも昼寝はしてしまいますね。風邪みたいな体調不良は、たっぷり昼寝したら治まりました。睡眠不足だったのかな?ブログに書きたいことがいくつかあるのだけど、書くとすごい時間がかかるのでためらっています。最初はブログ毎日書こう!って意気込んでたけど、新しい仕事始めてからブログ書く時間がもったいないと感じるように。成果報酬だからね、 [続きを読む]
  • 光トポグラフィーのメリットとデメリット
  • こんばんは。なんか体調悪いなー(普通に頭痛や吐き気など)と思っていたら、熱がありました。暑いからといって、扇風機に当たり続けてはいけませんね。○光トポグラフィーのメリットとデメリットは?光トポグラフィーには以前から興味があったので、先日の診察で主治医に相談し、承諾を得ました。でも、旦那には反対されてしまいました。「受けて何になるの?」と。「特に何かがあるわけではないんだけど興味本位で…」本当に興味 [続きを読む]
  • 2016/8/30(火)通院
  • 【報告したこと】寝る時間も、起きる時間もバラバラになってしまった。眠気はあるが、眠れない。睡眠時間は長い。昼寝はしてしまう。今日は昨日の夜から寝れていない。クエチアピンを飲まないと眠りに入れない。量は25mgの半錠がちょうどいいが、起きたときの虚脱感がハンパない。先週の診察後は気分が晴れやかで少し万能感もあったので軽く躁転していたのかもしれない。と思ったが、眠気が強くて昼寝することも多かったので躁状態 [続きを読む]
  • ちょっと話題になったアレ、やってみました。
  • 何かのスマホのニュースで見た、グッドポイント診断ってやつをやってみました。自分の5つの強みを診断してくれるってやつです。リクナビネクストで診断できるので、就活向けですね。結果、サメさんの5つの強み■■■■■受検日:2016/08/25○挑戦心あなたは理想を追い求めます。常に自身で高い目標を設定し、その目標を達成することにやりがいを感じます。簡単に達成できるような目標や、挑戦しがいのない目標にはあまり興味があり [続きを読む]
  • これは双極性障害の症状?元々の性格?
  • 今日、ほっしーさん(星野良輔さん)のブログを読んで思ったこと。">ちょっとタイトル見て驚いた、といかちょっと反発心が芽生えたのですが。笑最後まで読んでみて、自分もそう感じるときがあるなーと。・躁状態は特に判断が難しい「ちょっとイライラしやすいな…」「買い物行きたい!あれ欲しい!」って思うとまず躁転を疑いますよね。でも、この程度は普通の人でも思いますよね。これで悩んでいる人は多いみたいでした。行動とし [続きを読む]
  • 在宅ワークにして分かったこと
  • 最近はもう在宅ワークやってるんですけど、そこで思ったことがあります。私は、人付き合いしちゃダメだ。仕事って、どうしても人と関わるじゃないですか。接客業は特に。あの世界から離れて、とても心が穏やかになったんですね。それでも波はあるけど。働いていたころは、自分より劣ってる人間が給料もらって普通に働いてるなんて許せなくて…死ね!!!くらい思いながらやってたんですけど、最近は全くですね。人を見下すことも少 [続きを読む]
  • BBQしてきました
  • 昨日は旦那と共通の友人が企画したBBQに参加してきました。見慣れた人もいるけどほとんど話したことがないので毎回どうしたもんかなぁって気持ちになります。海の家でやったんですけど、ビーチということもあり、もうね、日サロで焼きました!!って人ばっかり。私は焼けないで赤くなって火傷みたいになるタイプなので、絶対に焼きません。そんな不健康引きこもりの私が急にあの中に突っ込んでいくのには無理がありました。到着し [続きを読む]