ソウダ さん プロフィール

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ソウダさん: 感謝呼吸〜呼吸が変わる、意識が変わる、人生が変わる
ハンドル名ソウダ さん
ブログタイトル感謝呼吸〜呼吸が変わる、意識が変わる、人生が変わる
ブログURLhttps://kansyakokyu.com
サイト紹介文感謝呼吸はあなたの呼吸を最適化し体との対話を促します。感謝がどう人生を変えるのか、驚きの実話も満載!
自由文おすすめ記事:「不眠症の方へ」https://goo.gl/01nwxF 「思考現実化」
https://goo.gl/GxcUhz 「五次元世界の様相」
https://goo.gl/9qNaCN 「幸せになるために」
https://goo.gl/MmX4hM
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供15回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2016/07/14 09:48

ソウダ さんのブログ記事

  • 相対性を意識して生活する
  • いつもありがとうございます。感謝呼吸実践会の造田修作です。 この世界では、個々に分離したものを見つめながら、生活しています。自分じゃない人がいるから、自分がいることがわかります。自分じゃないモノがあるから、自分がそこにいるとわかります。 これと似たようなことで、実は、時間がある(と思っている)から、時間が存在しないことがわかるんです。一見、矛盾しています(笑)。 時間の要素は、変化、動きです。時計を [続きを読む]
  • ワンネスの認識に至る人間関係の観察
  • いつもありがとうございます。感謝呼吸実践会の造田修作です。 私のある知人女性は、誰もが認める強い女性です。しかし彼女は、自分自身のことを「絶対に強くない」と可愛らしく言われます(笑)。言葉数は少ないにも関わらず、なぜか最後には彼女の意志が、みんなの意思に統一されています。 強気な発言をする人をよく見かけますが、この方たちをよく観てると、傷つきやすいことがわかります。自分を傷つけたくない、傷ついた自分 [続きを読む]
  • 生活の立脚点
  • いつもありがとうございます。感謝呼吸実践会の造田修作です。 昨日は睡眠方法について、お伝えしました。睡眠の質は、人生の質ってのが私の持論です。よい眠りは何ものにも代えがたい幸福の種です、ホントに(笑)。どんなに苦しい状態であっても、睡眠がよくなってゆけば、状況は望む方向に変えられます。睡眠を良くするために、日常生活があると言っても過言じゃないんです。自分の体との付き合いは、当然ながら一生続きます。 [続きを読む]
  • 睡眠のための呼吸
  • いつもありがとうございます。感謝呼吸実践会の造田修作です。 寒さもピークに達してきましたね。そんな中、睡眠の改善のために、お役立ていただく記事です。 私もかつて、不眠に苦しんだ経験があります。とは言っても、1週間くらいのことですけどね。そのときにつかんだコツというものがありまして、不注意な眠りかたで眠れなくなってたわけです。 その前に、よくメディアで取り上げられる睡眠の改善法ってのがあります。いまだ [続きを読む]
  • 感謝を実感してから行動する
  • いつもありがとうございます。感謝呼吸実践会の造田修作です。お正月には、初夢を見た人が多いんでしょうね。とてもありがたい夢だったかもしれません。で、最近感謝という言葉を見たり聞いたりする機会が、本当に多くなってきています。感謝がこれほどクローズアップされた時代は、あまりなかったかもしれません。 私の経験で言いますと、20才になるまで感謝という言葉とはほぼ無縁な生活だったと思います。もちろん儀礼的な感謝 [続きを読む]
  • 2018年が始まりました・・「意識格差」が広がる年
  • 明けましておめでとうございます。そして、いつもありがとうございます。感謝呼吸実践会の造田修作です。2017年が終わり、新たな年へと移りました。毎度のことながら、新年というのは本当に気分がよいものです(初笑)。私もこれで50回目のお正月になります。なので、これまでとはまったく違うお正月にしようと思い、ある意図をもってこれを記しています。実は、この入力をしているのが、今から数ヶ月前です。しかし、今はお正月で [続きを読む]
  • 梅雨明け・暑さに応じた基礎呼吸をやってくださいね〜!
  • 梅雨明け十日(つゆあけとおか)と言われるように、梅雨明け宣言されると10日くらいは夏の晴天が続きます。なぜか今年は、今月5日くらいには梅雨明けしたような気分でいましたが、正式に梅雨明けを発表されると、不思議と夏だなって気になります。さて、もっと重要なのは、暑さの上にゲリラ豪雨という気になる気象の動きです。実践者諸氏と共有したいのは、「熱さに応じた基礎呼吸を」ということです。外出時と、室内でクーラーに [続きを読む]
  • 【波動(意識)を変えるシリーズ④最終回】〜望む波動を維持するために〜
  • 波動(意識)を変えるシリーズ④最終回 望む波動を維持するためにこの記事を読む前に前回の記事では、パラレルと選択をテーマにして、自分の意識に合った世界を体験していることを伝えました。自分の在り方を見つめ直し、自分の望む在り方を見出すには?・・波動(意識)を変えるシリーズ①波動を知る 波動(意識)を変えるシリーズ②思考の観察 波動(意識)を変えるシリーズ③選択するここまでのおさらい「波動(意識)を変えるシリー [続きを読む]
  • 【波動(意識)を変えるシリーズ③】〜選択する〜
  • 波動(意識)を変えるシリーズ③ 選択するこの記事を読む前に前回の記事では、観察することであなたの意識転換が始まることをお伝えしました。観察が意味するは、あなたの選択肢を広げる、選択の幅を持たせること、その可能性を拓くことにつながります。では、実際あなたは何を選択するのか?・・波動(意識)を変えるシリーズ①波動を知る 波動(意識)を変えるシリーズ②思考の観察意識は選べる、という記事を以前に上げましたが、自 [続きを読む]
  • 【波動(意識)を変えるシリーズ②】〜思考の観察〜
  • 波動(意識)を変えるシリーズ② 波動を見極めるこの記事を読む前に前回の記事では、様々な比較によって波動の姿を知ること、そして自分の波動状態を変えることができることについてお伝えしました。あなたの悩みは意識の産物であって、あなたの真実の姿ではありません。なぜなら、あなたが悩むくらいですから、望んでいないことは明らかです。では、どうすればそれを変えられるのか?・・?波動(意識)を変えるシリーズ①波動を知る [続きを読む]
  • 【波動(意識)を変えるシリーズ①】〜波動を知る〜
  • 波動(意識)を変えるシリーズ① 波動を知るこの記事の読む前にこれまでいくつかの記事で、意識についての考察をすすめてきました。基本的に、思考は意識の所産であり、意識を変えることで思考の性質が変わる、ということをお伝えしてきました。ここからは、思考を変えたい場合、どうすればいいのかをお伝えいたします。比較することで浮き彫りになる波動という言葉が注目されています。では波動って一体何なのでしょう?わりと感覚 [続きを読む]
  • 入るを量りて出ずるを為す、意識的呼吸への第一歩
  • https://kansyakokyu.com/kkjwp/wp-content/uploads/2017/06/breathe-deeply.wav呼吸の浅い、深いを自分でコントロールする入るを量りて出ずるを為す(いるをはかりていずるをなす)って諺がありますが、これはお金に限った話ではありません。そう、自分の体についても言えることです。呼吸、飲食、あるいは知識にしてもそうかもしれません。私は、こと呼吸に関して数十年意識して生きてきました。なのでこれを当てはめてみると、 [続きを読む]
  • 意識は選べる
  • https://kansyakokyu.com/kkjwp/wp-content/uploads/2017/05/choose-consciousness.wav思考を見送る〜もう一人の自分は確かにいる〜思考が意識のフィルターを通された産物であり、また意識はさまざまな側面を持っていることをお伝えしてきました。ふつうそういった認識がないため、とりとめなく現れる思考に対して、なんの注意も払いませんね。たとえば、何かの問題を抱えているとして、それに対して悩む、というプロセスがあると [続きを読む]
  • 【循環の輪】心身一如の真意について、病気の側面から見てみる
  • 感謝呼吸実践会も今年で30年の節目を迎えました。呼吸によって、感謝の感情を保ちやすくなるという発見は、私たちの生活に革新的な変化をもたらしました。起伏の激しい感情に、人間らしさや人生の意味を見出している方には、なかなか安定的な感情に魅力を感じないかもしれませんね。しかし、苦悩の中をはいずり回るのも、その起伏のある感情がもたらしていることは見逃せません。ありがたい、という気持ちや感情があなたの中に発現 [続きを読む]
  • 循環の輪
  • 感謝呼吸実践会も今年で30年の節目を迎えました。 呼吸によって、感謝の感情を保ちやすくなるという発見は、ある意 ... [続きを読む]
  • 意外と知られていない「ワクワクして生きる」テクニック
  • 桜が開花して、春の匂いがぷんぷん漂っています。この匂いは好きなんですが、私の場合酔ってしまうんですよねえ。春というだけで気分がワクワクする人も多いと思いますので、今日はこの話題にしてみました。イメージ画像は微妙ではありますけど・・まずは花粉症の話から。いまここにある花粉症・・対策は●●を鍛えること!「季節の変わり目というのはキツいです、特に花粉が」花粉症で、そうこぼしている知人の顔を少し見てみまし [続きを読む]
  • 【情報との接し方】情報に振り回されなくなると、自分が見えてくる!
  • せわしない毎日なのは情報社会のせい?心が安らぐとき・・今の時代、なんとも貴重な時間のような気がします。そもそも、なんでこんなに心が忙しく回っているのでしょう。安らぐヒマもなく、せわしなく、アクセクとしているのでしょう?情報時代のせいでしょうか?いえ、おそらくそうではありません。心の暴走に気づいてもいないのが本当のところでしょう。情報は、それをどう受け止めて、どう対処するかが問われます。今では、日本 [続きを読む]
  • 苦悩から抜け出す唯一の方法は?
  • 意識と思考の境界思考は観察できるもので、本当の意味で思考が観察されはじめると、とても楽しい作業になるはずです。これまで、「思考は意識の凝結した姿」というふうにお伝えしました。つまり、思考そのものを観察することは、手がかかると言うか、骨の折れる作業ですが、意識を見つめ、意識を転換してゆくことで、思考されるものそのものが変化していることが分かります。たとえば、「何かを食べたい」と思っているとします。で [続きを読む]
  • リラックスすることは、感謝を感じること
  • 体が感謝した状態になるには?感謝することについて、形はあるようでないものです。人それぞれに感謝の対象は変わってきます。置かれている、あるいは意図している立場によって、感謝の感情が出てくるパターンや頻度にも違いがあります。たとえば、現実的に苦しい環境にあると、なかなか感謝する「余裕」までたどりつきません。あるいは、感謝を意図していても、なにか白々しく感じてしまい、続かないというケースがよくあります。 [続きを読む]
  • 苦悩から抜け出す唯一の方法は?
  • 意識と思考の境界思考は観察できるもので、本当の意味で思考が観察されはじめると、とても楽しい作業になるはずです。これまで、「思考は意識の凝結した姿」というふうにお伝えしました。つまり、思考そのものを観察することは、手がかかると言うか、骨の折れる作業ですが、意識を見つめ、意識を転換してゆくことで、思考されるものそのものが変化していることが分かります。たとえば、「何かを食べたい」と思っているとします。で [続きを読む]