nana さん プロフィール

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nanaさん: 腸活で20年来いの便秘&過食症を克服!!
ハンドル名nana さん
ブログタイトル腸活で20年来いの便秘&過食症を克服!!
ブログURLhttp://ameblo.jp/sakurakko775/
サイト紹介文拒食から過食おう吐型の摂食障害を20年。腸活して便秘解消、下剤もやめられ、過食症を克服!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供15回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2016/07/16 10:52

nana さんのブログ記事

  • やっぱり、○○○○ですね?
  • はいっこんにちわ ナナです 年末のご挨拶をしてからあっという間に2月になってしまいました・・ 2017年もよろしくお願いいたします というもの。。 去年の末あたりから 質制限にチャレンジしては挫折したり、しなかったり・・笑 友人にが糖質制限ダイエットに成功しているのを目の当たりにしていたので どんな [続きを読む]
  • 2016年もあと残り少し〜〜〜
  • はぁ〜〜い、こんばんわ? ナナですっ 2016年も あともう少しですね〜〜〜 皆さま、いかがお過ごしでしょうか?? 私は紅白歌合戦と 笑ってはいけないを ちょこちょこ回しながら観てま〜〜す 今年の4月からブログを 書き初めて、私の経験が少しでも お役に立てることが出来たらなって 思いで初めました &nbs [続きを読む]
  • これは依存だったんだ。。と・・
  • はいはぁ〜〜い、こんにちわ ナナですっ ポチッっとしてね????↓↓↓↓↓にほんブログ村摂食障害 ブログランキングへ 前回の記事への反響が思いの他、大きかったんです〜〜 なんだか、嬉しいんだけど喜んでいいことなのか??笑 って思ったりで・・ でもでも、ほんの少しでも あなたの心が軽くなって頂けたらなって思います [続きを読む]
  • 許せない思い。。。
  • こんにちわ? ナナです♪♪ 私、最近、ブログの更新に立ち止まりまくって・・ 良い記事を書かなきゃ書かなゃ・・って でも、下の子は6ヶ月になり、新生児の時は結構なまとまった時間を寝てくれてたりで時間もとれたのですが・・ 最近は離乳食もはじまり〜〜動きは激しく〜〜かまってかまってなので・・ なかなか、時間の確保に手間取ってました・・(´・ω・`)  [続きを読む]
  • マイタケちゃんのパワー発揮は○○のお食事に??
  • こんにちわ♪ 便秘解消の為の案内人 ナナです? *:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:.. いつも、いいね!や読者登録していただいてありがとうございます?とても励みになってます!今後ともよろしくお願いします(*^-^*) ?プロフィール??よく読まれている記事??便秘解消のための4つの実践の記事? *:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:. 【魂をこめたメルマガ [続きを読む]
  • すごいぞ!!○○タケちゃん!!
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  • 飲む点滴と言われる理由・・?
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  • 自分を○○した生き方は腸内細菌を弱めてしまう☆
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  • たくさんのメルマガのご登録ありがとうございます?
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  • 便秘解消メールマガジン配信します☆メルマガ登録☆
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  • 超〜〜ずぼらな私は○○でマッサージしてます♪♪
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  • ストレスを過食では解消しないように
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  • ☆過食克服のポイント!!
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  • ☆最強の完全栄養食品!ゆで卵☆
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  • 自己流☆ロングブレスで代謝UP!!
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  • ☆私が11キロの減量した時にやったこと☆
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  • ☆私が11キロの減量に成功した方法☆
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  • ブログタイトル変更しましたぁ〜?
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  • 太ったり、痩せたりの繰り返しが体に一番悪いのです(-_-)
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  • 自己診断チェックリスト☆過食症?拒食症?かも・・①
  • こんにちは♪♪ 腸活したら・・下剤乱用の便秘生活&過食おう吐型の摂食障害からの脱出ができた腸活美人コンシェルジュのナナです? 腸活して、代謝を上げ太りにくい体とHAPPYな心を手にいれましょう〜? プロフィール☆ぜひ、見てくださいっ♪摂食障害を体験した今までの私など書いてあります♪♪ こちらからです♪ *:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:.. いつも、いいね!や読者登録して [続きを読む]
  • 最良の食物繊維源である?大麦?の食べ方
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  • 大麦の食物繊維「β−グルカゴン」で腸を刺激し、免疫力もUP!!
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  • もっともっと、甘えたかった・・
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