アリエッティ さん プロフィール

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アリエッティさん: LOST WEIGHT〜10kg減量へのチャレンジ〜
ハンドル名アリエッティ さん
ブログタイトルLOST WEIGHT〜10kg減量へのチャレンジ〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/lost-weight/
サイト紹介文激やせから一転、一気に増えてしまった脂肪を試行錯誤しながら撃退していくブログ。
自由文現在目標の半分まで達成!
美容体重に向けて減量中。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供437回 / 365日(平均8.4回/週) - 参加 2016/07/17 11:32

アリエッティ さんのブログ記事

  • 増え続けております
  • ウダウダと過ごした1週間。体重も増えて、やる気も失って…幸いテストは無事に終了!残るはラスボス、医療的ケアの200問頑張らなきゃね!さて、ダイエットは思うように進まず。結局、就活スーツを買う羽目になってしまったわ。面接は無事に昨日済ませたの。合否の連絡はまだよ。最寄り駅の改札から徒歩10秒の場所にある、まだ新しい施設よ。利用者さんの平均介護度も低くて3未満。制服もカフェの店員さんのような雰囲気で、男性 [続きを読む]
  • 誇大広告?チュールは何か違う気がするで
  • テレビのCMで見かける、猫のおやつ。チャオチュール。チュールチュールチャオチュール♪チュールチュールチャオチュール♪イナバチャオチュール??って軽快な音楽とリズムに乗って、可愛らしいニャンズたちがペロペロペロペロ〜っと。至福の表情でそれはそれは可愛く舐めてるってゆーね?あれ、うそやん。うちのチュールシーン、舐めへんで?噛むで?チュールの袋、ボロボロで油断したら奪って逃走やで?それに………ガルルルル [続きを読む]
  • 猫の異臭と豚のトマト煮おさらい〜
  • なんか臭い!部屋が異常に臭いっ!って思ったらピースに臭っ屁を放たれたわ!猫じゃらしを攻撃してて興奮したのかしら。何この臭い?脂肪のような臭いよ。このクッションの上に乗ってて異臭が。昨日は朝から相方の店へ手伝いに行ってたの。朝食・トマトジュース・パインヨーグルト・オールブラン※写真は使い回しだけど内容は全く同じ笑相方の店でのんびり包装。そして昼食・コーヒー沢山・緑茶沢山・ハード系パン(チーズベーコン [続きを読む]
  • 歩く人
  • 昨日と今日はお休み〜昨日は相方の店に手伝いに行って…夜は走りに行ってきたの今日は同期の子と鶴橋で焼肉(なんちゃらかんちゃらって韓国俳優の行きつけの店)の予定だったんだけどね?同期の希望日時に沿って、行き先も希望に沿って、詰まっている予定を押して付き合う事にしたのにまさかのメンタル系ドタキャン!なんてこったΣ(´Д`;)って書きながらも、日程が合わず諦めていたパンのレッスンに行ける事になったから内心は [続きを読む]
  • 面接はもちこし〜
  • 今日は朝から同行援護の実技でした〜〜長時間の目隠し移動は疲れるわ。4回の実技も割と楽しく終了し一段落よ次は医療的介護(喀痰吸引と経管栄養の実技も)と介護過程卒業まであと少し!朝食・お湯・薬とサプリ今朝は朝からしっかり食べたわ。・ご飯80g・納豆2パック・鶏胸肉皮なし照り焼き(次男弁のあまり・コーン野菜クリームチーズスープ・梨半分・ヨーグルト昼食(阿倍野キューズモールにて・タルタルスペシャル海老フライ、ク [続きを読む]
  • 10数年ぶりの面接日が決まりました〜
  • ついに面接日が決まったのは嬉しいけれど、昨日の晩連絡があって…明後日との話ーΣ(´Д`;)カット&カラーに行きたいけど月曜日はお休みなのよねうーむ、どうしようかしらそれに面接に着ていく服とか、入らないわ!今より2〜3キロ軽い時のスーツやワンピースだから、入らないのよ。黒いニットにパンツとかで面接ってダメかな?断食でもして無理くりスーツを着用するか、普通に暮らして普通の平服で面接に行くか…トレンチコー [続きを読む]
  • サクセスムーン(月光浴)
  • 結局、やりたい事がほぼ出来なかった週でもまあ仕方ない。3日と5日に予定していた外出が色々あって中止。浮世絵と映画とバラ園が中止ってゆーテンションダダ下がりを持ち直して行動した4日。土曜日〜相方の職場に手伝いに行った日〜・お湯・薬とサプリ朝10:30(相方の職場にて・アメリカンチーズデラックス(ビーフ・マックポテトL・チキンナゲット8ピース・ホットコーヒー残さず完食よ。恐ろしいカロリーよこの時点でダイエット [続きを読む]
  • やりたい事をやる!って決めた週
  • やりたい事をやる!って決めたんだけどね?時間と予算が伴わないのーそこはなんとか頑張ってみようと思うわ。昨日はレーザーだけ受けてきたんだけど、来月の予約もあるし…土曜日にリンパマッサージも入れてるし…日々節約せねば〜って事で私の食費を削ることになってしまったわ朝食・お湯・薬とサプリ・野菜ジュース食欲がない。節約を意識したわけでなく寝坊したわけでもなく二日酔いでもないのに気分が悪い。学校・コーヒー(ミ [続きを読む]
  • 台風一過、今日はテスト日だけど私は何をやりたいの?
  • 今日は同行支援のテストと実技。6限なのよね〜やりたいことは沢山あるけど、やらなきゃいけないこともある。その折り合いが難しい。時間ってさ?自分で作るものなのよ。だけど、絶対拘束時間ってのがあるからね?それを自分の意思で突き崩す事(拘束中に時間を作り出す事)ができない場合も多いのよね〜今週やりたい事は…北斎展、猿の惑星、靱公園薔薇園、中之島薔薇園、評判の石釜ピザ、ジョギング。うーん、学校の後病院寄って [続きを読む]
  • 台風接近中だけど何をやりたい?
  • うーーーーん朝ランしたい!ついでに、薔薇園の開花具合を見たかったんだけど台風だしな……って諦めてたら、雨が止んだのよ。行っとく?行っちゃえ〜薔薇はイマイチ。咲いている薔薇も散ってしまっていたわ。途中で強い雨が降ってきたけどね?どうせ汗かいててる濡れてるし、体もあついし、気にせず走ることにしたわ〜※インターバルトレーニングをセレクトしたから汗だく&びしょ濡れよビール飲みたいこれはまだ無理ー!後回しね [続きを読む]
  • 好きな事ばっかりやってみようかな?
  • その題名なに?←飲み放か?欲望のままに生きるってのとはちょっと違って、好きな事をいっぱいしてみようって1週間はどうかしら←週末に持ってくるトコがヤラセ的に嫌らしいわ!※本当はタンパク質意識生活に飽きたのよ笑先日いきなり走った理由は、昼間に休み時間ギリギリでね?遅れそうになってランチの後走って戻ったのよ。超ゆっくりだったけど、一緒にランチしてた人はゼーゼー言っててキツそうだったわちょっと走った事が [続きを読む]
  • タンパク質を意識した生活8日目
  • さて、増加した朝はシレッと浮腫みよ!と流すことにしてるんだけど地味に今日は響いたわ。暇な時間はエステやトレーニングジムばっかり検索してるってゆーね。結局真っ直ぐ帰宅して←おい、どこへ行くつもりだったんだ?買い物して、晩御飯とお風呂の準備をして、走りに行くコースをセレクト。※今日は一日ダメな子の生活よ!笑思いっきり寝坊。実は昨夜ワインを一本開けてしまった。そら、朝増えるわな!起きて口に物を入れなが [続きを読む]
  • タンパク質を意識した生活7日目
  • 今朝、体重測定してビックリ!1キロ近い増量よ。ほぼ浮腫み。この極ってとこ、何を添加してるのかしら?外食でラーメンを食べたけど、小サイズで麺も半分以下。餃子も三個、チャーライは数口。ビールも飲んだけど、増える量ではないのよ。※ビールで満腹になったけど、量的に少ない起床・お湯・薬とサプリ朝食・ホエイプロテイン&牛乳※米が切れてた。昼食・野菜と大豆製品の味噌汁・ジャーケーキ(バナナブレッド&生パイナップル [続きを読む]
  • ラーメン極 本店
  • 今日は次男とプラプラ〜週末に相方から次男と私の洋服代ってお小遣いを預かっていたのよ←え?次男に美味しそうなラーメン情報を送ると、悩む悩む今回は美容と最新医療に詳しい同期のおすすめ、ラーメン極本店にしたわ。私はチャーライ小(チャーシューライス)白豚骨小とビールと餃子次男は黒豚骨をセレクト。白ラーメンは太麺を選んだわ。次男の黒ラーメンは細麺バリカタ。ノーマルサイズ。チャーライの小。チャーシューライス、 [続きを読む]
  • タンパク質を意識した生活6日目
  • 昨日はね?案の定、遅刻。レポート400字のを3枚提出したわ!天災による交通機関遅れで18分遅刻。授業にはマルッと参加できた(先生の自己紹介と雑談中に到着)のに授業内容のレポートなんて酷い話だわ笑無駄にレポート書くのも嫌だったから、テスト範囲をピンポイントで課題にしてくれってお願いしたの1枚で良いレポートが3枚に増えちゃった原因起床・薬&サプリメント・お湯・お茶久しぶりに測定結果をガクンと落ちているの [続きを読む]
  • 電車がほぼ壊滅で朝から並んでおります
  • あの勢いを取り戻せ!腹ポッコリとお別れするのよ!!※夜は炭水化物抜き週間スタート。そんくらいやらないと飲むは食べるは大騒ぎって事が多々ありってゆーね。怪現象が起こるのよ今週は色々真面目に取り組もうと決意。少しづつ〜とか出来る限り〜とか言い訳せずに体と本気で向き合う!←ほんとか?そんな最中、台風の影響で南海JR各線が運休。唯一動いてる阪堺線も満員すぎて数人しか乗れないっちゅーねもう長蛇の列、悲惨よ。6 [続きを読む]
  • 避難勧告?避難準備警報がきたわ
  • どうしようかしら?と少しだけ悩んで避難しない事にしたわ。・マンションなので我が家に浸水しない・ろうそくとライターはある・カセットコンロのガスは買い置きがある・避難せずとも食べ物と飲み物はしばらくは困らない(洗濯は困るけど)って、台風だから浸水被害よね。明日どうなるのかな…台風接近中で大雨の大阪。大雨だけどお出かけ予定があるのよ。どうしようかしら…昨日はマックにデニッシュに発泡酒と上手くいかなかった [続きを読む]
  • タンパク質を意識した食生活3日目大失敗
  • 今日はね?大失敗よ。昨日から決めていたスペシャル献立だったにもかかわらず、よ土曜日は相方の職場の日。この長雨と台風接近でね?年末でしょうか?ってレベルの忙しさが続いているみたいなの。8時前に行く約束をしていたのに、この日に限って寝坊するってゆーね※睡眠障害のミドルタイプ薬では最低限の睡眠時間が確保できないので、睡眠導入剤を追加したの。寝付きはいいのによ導入剤を飲んで普段より早めに寝室に行く。そして [続きを読む]
  • タンパク質を意識した食生活2日目
  • 就職先が決まっていない事で気分が落ち着かないのよね〜今週中に少しは話を進めたいんだけどね思うところがあり、好きなものだけを食べる生活を中断しているの。出来るだけ好きなものでメニューを組むわ昨日は婦人科でプラセンタ注射を2アンプル接種したの。1アンプルは自費で1,500円(保険適応分は500円)なんだけどね?風邪のひき始めっぽいし、栄養ドリンクがわりに増量してみたわ。年内に病院を変更しようと思っているの。プ [続きを読む]
  • タンパク質を意識した生活1日目
  • 体調が悪い。やっと治ったはずなのに今朝は喉がまた痛い。ぶり返したのか?なんでもいいから食べれるものを食べる派栄養のある温かいものを食べる派何にも食べずひたすら寝る派色々なパターンがあるけれど、私の場合は塩気のあるお粥やとろみのある汁物が好きよ。最大のネックは体調が悪い時って、作る気がおきない事。今は学校があるから無理やり熱を下げて、咳を止めて、鼻水を止めて通っているけれど…今日は辛い一日になりそ [続きを読む]
  • 好きな物を好き放題食べる生活8日目
  • 今日はお休み。ハローワークの来所日よ午前中に銀行へ行って相方の店の手伝いに行ってハロワへ行って次男と猿の惑星を見に行きたいんだけどな〜さてさて、測定日です。やっとお通じがあったからね。食欲復活。体重復活。6:50 起床今日はのんびり起床。3:00、4:00、5:00、と目覚めたけれど寝室で粘ってたのよ朝食・お湯・薬とサプリ・おでん卵・納豆ご飯・胡瓜の糠漬けまたまた漬物を再開したわ。糠をダメにしちゃってね?また来年 [続きを読む]
  • 好きな物を好き放題食べる生活7日目
  • おでんって危険ね。カロリーは低いはず!ダイエット向きのはず!これ、長期スパンでは良い食材なのかもしれないけどね?私は翌日大増量するのよ。大増量。そして、ンチがつまる。まあ、単純に食材の重さ(食べすぎちゃう)なんだけど毎回中々抜けてくれないわ。こんにゃく系と練り物に反応して大増量を引き起こしている気がする。あくまでも気がするだけよ目覚めると7:206:00のアラームで起きたはずなのに朝食・お湯・野菜ジュース [続きを読む]
  • 好きな物を好き放題食べる生活6日目
  • 実習終了!今日からまた実務者研修の授業に戻るわ朝の40分って貴重ね!朝、シャワーをしたんだけど(土曜の夕方に入浴してマツエクをしたから、念のため日曜は洗髪しなかったの)のんびり用意ができたわ。早朝・お湯・野菜ジュース朝食・ヨーグルト(自家製・冷凍ベリーとジャムを混ぜたもの・野菜ジュース※は美味しく感じたマーク昼食・おでんたまごM、大根、コンニャク小、牛筋赤身肉、ゴボ天(別寅)、薄味のつゆ・ひじきふりかけ [続きを読む]
  • 好きな物を好き放題食べる生活5日目
  • 雨の大阪〜昨夜はお団子一本で終了よ。本気で調子悪いみたいね※熱は37度の平熱よ(平熱が温活により高くなった)早くピチピチ元気になりたいわ。昨日の件。大好物のハード系ソーセージチリソースが全く美味しく感じなかった事が大ショック。野菜ジュースも美味しく感じなかった。バナナなんて、モクモクした食感のぬるぬる←高い方のバナナなのに最悪よ早朝・お湯・野菜ジュース←美味しく感じたマーク・薬とサプリ※お薬は多いわ [続きを読む]
  • 日々の雑感
  • 体調の悪い時は何を食べても美味しくない…って事は食べたいと感じる好きな物を選ぶのではなく、食べて美味しいと感じた物の方が良いのかもしれないんじゃ?って今日思ったのよね。早速、帰宅したら試してみよう。やっぱりマツエク!1週間マツエク無しで過ごして思った事は、めんどくさい〜朝のまつげ(ホットビューラーが準備オッケーになるまで待つ)業務、化粧落としのまつげ部分、アイライナー的な部分。そして汗ダクダクにな [続きを読む]