ででむし さん プロフィール

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ででむしさん: ポンコツな仕上がり
ハンドル名ででむし さん
ブログタイトルポンコツな仕上がり
ブログURLhttp://shippowadokokana.blog.fc2.com/
サイト紹介文AC・対人恐怖・ネット依存・共依存・予期不安・引きこもり・主に自分の話、たまに毒親と夫の話。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供65回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2016/07/21 17:50

ででむし さんのブログ記事

  • 第一印象から「最悪」でおしまい。
  • 先日激しくキョドった件。">先日激しくキョドった件。食事の買い出しをしようと玄関を出て、鍵をショッピングバッグに入れていたら、階段を上がってくる音がした。宅配業者さん達の足音だったら、なんとなくわかる。急いでいるような、駆け足のような。でも「その音」は、そうではなかったから、お隣か、先日引越してきた人か。ほんの2〜3秒のことなのに、頭の中はめまぐるしく駆け巡る。私が階段に近づいたとき、先方は階段を昇り [続きを読む]
  • 写真と、塩キャラメル。
  • いいなぁ・・・。私も写真を撮ってブログにうpしたい・・・。そのためのスマホがあったらどんなにいいか。しかしそれ以前に、ヒキで殆ど外出しない自分が一体なにを撮るのかと・・・。そして、上記の内容とは全く違う話だが、5月初旬から塩キャラメルを食べるのをやめている。やめて一か月ぐらいは、食べたい欲がかなり強く、改めて「依存症だな」と思った。脳が「美味しい」と憶えてしまっているので、そこから離れるのが大変。 [続きを読む]
  • 激しくキョドり。
  • うううっ・・・(><; )近くに越してきたご家族が、揃ってご挨拶に来てくれたんだけど、自分、だらしない格好をしてたから、慌てて上だけ着替えて玄関に出た。(たぶん30秒以上待たせてたと思う・・・)先方は笑顔なのに、自分は全く笑顔にならず、自分の顔が引きつりそうになったのもわかった。引きつり顔 = 真顔になっちゃったもんだから、一瞬、先方から笑顔が消えたのもわかった・・・。「なんか変な人だったねー」「う [続きを読む]
  • 血圧手帳
  • この、一つ前の日記のリンク先に書いている「血圧手帳」。今年の2月初旬から測っているが、一か月全てを測り通した事が一度もなく、必ず約5回ぐらい測り忘れる。酷い時はそれ以上だった月もある。パソコンの事に掛かりきりだった日など、5日連続で測っていなくて、後から自分でちょっと驚いた事がある。(たぶん、「血圧を測る」という行為が、ズボッと抜けてたんだと思う)朝に2回測り、電卓で計算して平均値を記入。夜も同様。手 [続きを読む]
  • ドクターショッピング・2
  • また別の皮膚科に行くことになった。またしてもドクターショッピングか・・・。2月5日から通っていた皮膚科。6月初旬を最後に行っていない。行かなくなった理由は色々ある。自分のほうにも幾つかあるし、先方の対応に不安を感じたのもある。不安は、通い始めて2回目ぐらいには、もう感じていた。でもとりあえず通った。5月くらいまでは、自分にしてはよく頑張って薬も塗っていた。現在も飲み薬を毎日飲んでいる。しかし力尽きた。本当 [続きを読む]
  • 手ぬぐいで板前さん風
  • 間取りの関係で、台所がむちゃくちゃ暑い。台所は昨日も今日も35℃。基本的に居間のエアコンしか使ってないけど、この居間のエアコンの冷気が、台所まで全く届かない。調味料が台所に集結しているのに、冷蔵庫も収納の余裕がないので全てを入れられない。据え付けの居間のエアコンの向きも悪いんだけど、そこの壁しか設置できない間取りだから、位置を変える事も無理。不動産屋で間取り図を見ている時、「ここイイね、エアコンつい [続きを読む]
  • スマホをもってない
  • 今まで何度か書いてきているので重複してしまうけど、ガラケーすら使った事がない。もちろんスマホももっていない。自然災害が起きる度に、いつも思う。必要な情報を得られない自分はどうなるのだろうと・・・。別段、「持つな」と強く止められているのではないが、「ずっと家にいるのに必要ないでしょ」と夫に言われると言い返せない。でもスマホをもっていなかったが為に、自分の身に大きな事が降りかかった時、おそらく夫は責任 [続きを読む]
  • 青汁、養命酒、つけま、二重テープ
  • 二か月ぐらい前から青汁を毎日飲んでいる。でもこれも、3か月後には続けているかわからない。養命酒も定期的に続けているわけではなく、2年ぐらい前から、気まぐれに買っては続けて飲んで、3か月以上飲まない日が続いて、また気まぐれに買って飲む・・・という感じ。(アル依の夫の案で夫婦で飲むようになった)二重テープは、今春に頑張ってみたけど、二か月ぐらいで挫折した。BBAだから、もう瞼が重すぎて、ブリッジファイバーで [続きを読む]
  • 不真面目
  • 今日で、通院6〜7回目ぐらいだろうか。(2018年2月の日記)別の日記でも、「手術にならなくてよかった〜」">「手術にならなくてよかった〜」みたいなことを書いたおいて、いざ、症状がそんなに重くないとわかったら、毎月の通院が面倒だと感じてしまう。そういう自分が嫌い。どの病院でもそう。今日の病院だけでなく皮膚科も。お医者さんは親身になってくれているのに、すぐ「通うのがめんどくさい」と思ってしまう自分が嫌いだ。 [続きを読む]
  • 壊れた水栓と夫婦バトル
  • 先日、久しぶりに険悪ムードだった我が家。「どうせ、長文だと読まれずにスルーされるだろうなぁ」と思う自分と、「内容をブログに書きだしておきたい」と思う自分とがいて。最初は前者だったんだけど、いったんテキストに打ち始めたら、長くなってしまった。===============================台所の単水栓のナットを締めても、ポタポタと水が垂れてる状態なのに、「別に(これでも)いいじゃん」と言ってのけるのには心底びっくり [続きを読む]
  • 憎しみの目
  • カテゴリーを何処にしようか少し迷ったが、やはり母のカテゴリーにした。(ただ、今回の話は、どちらかといえば母は被害者っぽいけど・・・)*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜時々、思い出してしまう。入院中の母の、父への「あの目」。顔の半分下まで掛布団で隠し、眉間にしわを寄せ、父を凝視していた。視線をはずさない。じーーっ・・・と見ている。それを、夫も私は2〜3回見かけた。「ほら、お母さん、いっつもこうや [続きを読む]
  • 事実だけを淡々と。
  • あっという間に6月。下記の過去ログの「やらない事・やってない事」の一個を、ようやく片付けた。バーゲンにて喪服の購入。頭をもたげていた事柄が一つ減った。2018年1月31日「やらないのは寒さのせい(修正)他は、先月の日記の、「近況」と変わらない。あっ、一個あった。フェイスパウダーを買った。昔、20代か30代の頃に、マカロンサイズの小さい物は買った事があったけど、数回使っただけでマトモに使用してなかった。メイクが [続きを読む]
  • めんどくさい自分
  • FC2のランキング参加をやめた。前々から殆どチェックしてなかったんだが、今日たまたま、ブログの管理画面内で目にした、FC2のランキングが、自分だとまず有りえない数字になっており、物凄くビックリしてしまった。慌ててエゴサーチしたりとか(汗)。過去ログで、アクセスの事を病的に気にする発言を繰り返してるくせに、いざ、人の目に触れやすいところに行ったら、ビクビクオドオド。つくづく、めんどくさい奴だと、自分でも思 [続きを読む]
  • 近況
  • 血圧計測は、とりあえず継続している。でも、さすがに疲れてきたのか、この2か月ぐらいで測り忘れの日が増えてきた。もうやめたくなる。皮膚科の薬も塗っている。◎門科の軟膏も。来月初旬ぐらいに、また病院に行く。先週、一年ぶりに再開した事柄もあるけど、今年は経過を書かない。休んだり、やらなかった場合に、また自分を責めてしまうから。更新が、かなり 低く 少なくなっていますが、こんな僻地のブログに来てくださった方 [続きを読む]
  • 大したことない
  • 本で読んだ内容だったか忘れたけど、自分のことを、「大した人間じゃない」と思うことはわりかし大事とかなんとか。でも、今の自分の場合、心がひねくれてるので、大したことない = 居なくてもオッケーという考えに結びつく(短絡的)。”・・・ほらね、やっぱり”と思ったり。「人が本当に亡くなった事になるのは、人の記憶から消えた時」とは誰が言ったのだろう?生きてても、忘れ去られているなら同じことだと思う。 [続きを読む]
  • そんなに自分って
  • ダメダメな奴なんかな、と思う昨今。・・てか、そもそもブログのタイトルも自虐的だし・・・。でも、自分で、「ダメな奴じゃないよ」と言ってあげなければ。誰かが言ってくれるわけじゃない。たったそれだけのことが難しい。(たまに、コウペンちゃんに頼る)他の人のブログを読んでいて、”あぁ、この人のブログなら読みに来る人が、たくさんいるんだろうなぁ・・・”と思う事がある。文章が押し付けがましくないし、物凄く、悩ん [続きを読む]
  • 色々と振り返る
  • ある程度の長文であっても読みたいブログがある。それとは別に、アクセスした際に、”・・・あ、長いな”と思うと、下までサーッとスクロールして、2〜3行だけ読んで立ち去ってしまう事もある。そういう時の、それらのブログでの自分の滞在時間は数秒なのだろう。自分の中で、勝手に優先順位を付けている。”長文がイヤ”なんじゃなく、”長文でも読みたいブログかどうか”みたいな。ブログの更新通知をメールで受けた場合、タイト [続きを読む]
  • 書く事が無いのではなく。
  • 先日、『書く事が無い」などと書いたが、書く事が無いのではなく、「書けない事が幾つもある」の間違いかもしれない。自分を120%さらけ出して書いているブロガーの人も、何処かに存在しているかもしれないが、私には120%さらけ出すなんて無理。ひきこもりに拍車を掛けている理由の中の一つも、やはりここのブログでは書けない。ただ、それを改善することができたら、今よりも、外出する気持ちが少しは湧いてくるんじゃないかと、 [続きを読む]
  • ネガキャン
  • 変わり映えしない毎日。通院がなければ数日間は引きこもってる。引きこもりが数日続くと、近所のスーパーに行く前の心のざわつきも、少し重くなる。「PCを買い替えたから悩みがスッキリ解消!」「やっと喪服を買った。ホッとした!」「一年ぶりに墓参りに行ってきた」「羊毛フェルトの体験教室に行ってきた」上記の項目も全くの未解決。書いてから、もうすぐ三か月経つんだけど・・・。解決する気あんのかね? ( ← 自問するだ [続きを読む]
  • ひとカラ
  • 急にどうしちゃったのか、病院の帰りに、ひとカラへ行ってきた。カラオケ自体、4年ぶりぐらいか・・・・。5曲くらい唄って一時間で帰ってきた。20代の時に唄えていた歌の高音が出なくなっていて、キツかったので強制的に終わらせた。ちょびっとショック・・・(-_-;)ハイトーンの男性歌手の歌のほうが、まだ歌いやすい。カラオケは・・・ひとりの方が気が楽。誰かがいると「眼が脇民」になってしまう。22〜23年くらい前に気に掛かる [続きを読む]
  • 軟膏と血圧計測
  • 「円座クッション」の続き6時起きで病院に行ってきた。2週間分の薬を、今朝無事に使い切った。やれやれ・・・(^-^;)”たった2週間なのに?”と思う人もいるかもしれないが、・・・続けることは私には難しい。とにかく昔から「続けること」が苦手。今日の診察で、手術の「しゅ」の字も出ず。「取らなくちゃいけないほどの、大きいポリープではないんですよね」とも言われた。あと、「冬場は(患者さんが)増える」みたいなことも言 [続きを読む]
  • フリーのメルアドの整理
  • フリーメールアドレスを11個もっていて、どこのサイトに、どのメルマガに、どのアドレスを使用しているかわかりやすくしようと思い、エクセルで一覧表にした。登録先が50個近かったΣ(´∀`;)2〜3時間入力を根を詰めてやっていたら、あっという間に夕方5時半になってて、お米を研ぐのをすっかり忘れてましたよ。。。orzさすがネット依存症! ( ← ヤケ )いや、発達障害も関係あるかも。忘れちゃうから、いつも、少なくとも [続きを読む]
  • どうにもならない容貌
  • 出典:「人と接するのがつらい」根本橘夫第2章 人との接し方は人生を決める P44〜45(前略)子ども自身の持つ特性も、どのようなストロークを与えられるかに影響します。かわいらしい子どもは、正のストロークを多く受けます。(中略)とりわけ女の子では、容貌により幼い時期から世界が違ってしまうのです。幼稚園でも、かわいい子には男の子が群がります。心がまだ十分に形成されていないごく幼い時期から、こうしたちがいが数か [続きを読む]
  • クラスメイトからの手紙
  • 中学の卒業式の日だったと思うが、クラスの女子から手紙を手渡しされた。過去に書いたかもしれないが、私は中3の時に、クラス内の、4つの仲良しグループを転々とし、最終的に、親しい友達がいないまま卒業した。今と全く変わらず、人への不信感&嫌われる恐ればかりを考えており、自分の勝手な勘違い(嫌われた、ハブにされた等)で、グループを離れ、次のグループへ・・・・と移動して一年を過ごした。「防御」だったと思う。嫌わ [続きを読む]
  • 最近、嬉し涙は
  • オリンピック選手たちの会見を観ていて、ふと思った。嬉し涙を流したのっていつだろう?全く思い出せないや。人と関わってないんだから当たり前か。。。圧倒的に、悲しい・寂しい・辛いなどの、ネガな涙のほうが多い。ACと気づいてから、泣く回数が増えた。 [続きを読む]