ィヵ さん プロフィール

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ィヵさん: ica-blog
ハンドル名ィヵ さん
ブログタイトルica-blog
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/ica-m/
サイト紹介文24Kgからのスタート。ただいま通院治療中。次こそ拒食症を克服したい。主に食事記録。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供150回 / 365日(平均2.9回/週) - 参加 2016/07/22 10:43

ィヵ さんのブログ記事

  • ? 5月23日
  • 食事記録21日エンシュア H③お弁当 ビール酵母パン お土産のお煎餅1枚 デーツ2粒22日エンシュア H③お弁当 ビール酵母パン ホノルルクッキー1枚23日エンシュア H②ミニ焼きおにぎり 納豆キムチ炒飯 チョコミントベイク3粒 チゲ鍋(豆腐 キムチ ひき肉 ニラ) キャベツの胡麻和え きゅうりと玉ねぎの梅マヨ和え今日から謎の連休〜。お給料日前なのにwゾゾで注文してたデニム届いた?1.4万が5千円になってたので即ポチッ??♂?サイ [続きを読む]
  • ? 5月20日
  • ?食事記録?17日エンシュア H③お弁当 ビール酵母パン(ハーブミックス) ホノルルクッキー1枚18日エンシュア H③お弁当 たけのこわかめおむすび ミントチョコ2個19日エンシュア H③冷凍ミニお好み焼き ビール酵母パン(シナモントースト ) きな粉餅チロル ドライいちじく各1個20日エンシュア H②ロースカツ巻き カフェラテ 麻婆豆腐 三つ葉ともやしとおくらの梅わさびポン酢和え今日のお昼はお米が食べたくてコンビニの外のベンチ [続きを読む]
  • ? 5月12日
  • こんばんわ■食事記録■9日エンシュア H③お弁当 ビール酵母パン(シナモントースト) ラングドシャ ドライいちじく各1個10日エンシュア H③お弁当 ビール酵母パン(シナモントースト) きなこもちチロル ドライいちじく各1個11日エンシュア H③お弁当 ビール酵母パン(いちごジャム) きなこもちチロル ドライいちじく各1個12日エンシュア H②冷凍してたマカロニねぎ味噌チーズ 味噌マヨ焼きおにぎり ししゃも南蛮 玉ねぎとひじきのマ [続きを読む]
  • ? 5月6日
  • ??食事記録??6日エンシュア H②たけのこご飯 佃煮?柴漬け サーモンの中華風薬味サラダ きゅうり、きくらげ、海藻の辛子ごま酢和え かぼちゃの煮物 サラダホープ 抹茶ラスク明日のお弁当は味噌チーズマカロニ(長ネギ、干しエビ)お腹の調子悪い??いつものことだけど(^O^)??今日はダランダラン。掃除とか料理、洗濯はバッチリ??だけど勉強なんもしてない(^O^)眠くて昼寝しちゃったよ??明日はどんな感じかなぁ。また高額 [続きを読む]
  • ? 5月2日
  • ??食事記録??2日エンシュア H②コーヒーゼリーパフェ 王将の餃子3個とエビチリ1個 若竹煮■お弁当■王将の餃子3個 エビチリ2個 若竹煮 柴漬け残り物弁当(笑)餃子おいしい??から気にしない!お昼はいつも飲み物残すからパフェだけにした?コーヒーゼリーGOODでした(o^^o)昨日はネイルマツエクでした!いつもどーりシンプルに??リップライナーとコンシーラーも探してたの見つけられてラッキー?ウィンドウショッピング [続きを読む]
  • ? 4月28日
  • ☆食事記録☆28日エンシュア H②インスタント袋麺半分 インフェジュールのチーズサブレ ぷっくりこ チリソース?厚揚げ 厚揚げのネギマヨチーズ焼き キウイ 新玉ねぎとひじきのマリネ レタス新玉ねぎ作り置きお弁当①納豆キムチ炒飯②牛切り落としとレタスのオイスター炒め③冷凍しているカニチャーハン臭いなんて気にしない〜( ??? )そして職場の朝ご飯用にビール酵母パンはじめて買ってみた〜!美味しいって話だけど本当かな [続きを読む]
  • ? 4月23日
  • ??食事記録??20日エンシュア H③お弁当 セブンのつぶあんデニッシュ1個 アーサー煎餅21日エンシュア H③お弁当 セブンのつぶあんデニッシュ1個 ハーシーチョコ1個 ドライいちじく1個22日エンシュア H①お弁当 セブンのつぶあんデニッシュ1個 GODIVAクッキー1枚 ドライいちじく1個 夜居酒屋たくさん食べ飲み23日エンシュア H②インスタントラーメン半袋 ぽたぽた焼 豚たまごきくらげニンニクの芽オイスター炒め カニ剥き身とき [続きを読む]
  • ? 4月19日
  • ??食事記録??15日エンシュア H③お弁当 ハムマヨパン1個 ハーシーチョコ1つ ドライいちじく1つ16日エンシュア H③お弁当 ハムマヨパン1個 ハーベスト17日エンシュア H③インスタント麺半分 ハムマヨパン1個 いだきもののチョコクッキー18日エンシュア H②お弁当 ハムマヨパン1個 ハーシーチョコ1つ ドライいちじく1つ すじこおにぎり1個19日エンシュア H②キムチーズご飯 ぽたぽた焼3枚 コアラのマーチ3個 ほっけ きゅうりと [続きを読む]
  • ? 4月14日
  • こんばんわ??今日はメンテナンスの日(*゚▽゚*)まつげとネイル??今週美容室も予約済??胃の症状が不快すぎて帰りにガスピタン買ってみた(笑)すこしは日中の膨張感おさまるかな(´°????????ω°????????`)仕事中の腹痛がやばすぎる??食事記録とお弁当??14日エンシュア H②ジャーマンドッグ ブレンドコーヒー2口 ピザーラSマルゲリータ1切 ハッシュポテト1本 サラダ、たこわさ、柴漬け1-2口摘む程度4勤 [続きを読む]
  • ? 4月7日
  • こんばんわ??勉強が全然入ってこない(´?ω?`)どうしようかと思うくらい記憶できない??ピンチ!!!お肌の引き締めについてなんだけどなぜにこんなに入らない!!今日は休みで時間は十分あったのに、このままでは徹夜コース(´°????????ω°????????`)??食事記録とお弁当2日分??7日エンシュア H②ご飯 あわび(大葉玉ねぎ) 青梗菜のナムル ミルクココア クラッカー4枚 豚モツの炒め物(玉ねぎキャベツ) [続きを読む]
  • ? 4月6日
  • ??食事記録??5日エンシュア H③お弁当 魚肉ソーセージ ミルキーチョコ1粒6日エンシュア H③お弁当 魚肉ソーセージ ドライいちぢく1個おつかれさまー!昨日はマニュアルテスト(知識)合格してハッピー??(°▽°)寝ないで勉強した甲斐があった!合格してもつぎのテスト(実践)や新しいマニュアルが待ってるんだけどね…終わりがみえない…????明日はお休みだから新しいマニュアル進めます??昨日仕事終わりに新しいリップG [続きを読む]
  • ? 4月4日
  • こんばんわ!元気なだけが取り柄なのに疲労困憊で参ってます??昨日先輩方とご飯に行ってからすぐ寝ればいいものの、真面目さな部分がフッと顔を出し(笑)酔っ払いつつ勉強してました??4時間くらい寝れる予定でしたが、消化不良で目覚めてしまい結局2時間しか寝れず仕事へ(・_・;忙しさもあり今とても身体がしんどい??…今日の予定はパスしちゃった?朝のエンシュア飲んでからずっと水分もとらずどうしても固形物が食べたく [続きを読む]
  • ? 3月28日
  • こんにちは??今日はお休みでした??軽く勉強したけど昼間だらけすぎた??これから暗記ものを頭に叩き込む!不安だなあ。でも頑張ります!昨日はバタバタでしたが仕事おわりに親友と??予定があったので頑張れました??初っ端からすごく怒られて凹んだけど、それを忘れるような忙しさで目が回った??すごく楽しかったし、気分転換になったんだけど疲労とお酒で帰宅后そのまま寝てた(笑)顔がボロボロだよ〜〜????明日 [続きを読む]
  • ? 3月25日
  • こんばんわ??今日はネイルマツエク!ネイルはフレンチにして長さを短めに。まつげは目尻だけカールを強めにしてもらった〜♪ひさしぶりにデザイン変更したよ??満足?日用品だけ買っておやつ食べて夕飯。?食事記録とお弁当2日分?エンシュア H②サンドイッチお残しあり コーヒー1/3杯ハーベスト鶏肉、なす、玉ねぎの南蛮炒めきゅうりとつぼ漬けの和えもの明太ポテト炒めポテトはあまりもの。きゅうりとつぼ漬けの和え物はお [続きを読む]
  • ? 3月24日
  • お疲れ様です?今日はテストに合格???!どうにかひと山??こえました??昨日寝る間を惜しんで暗記した甲斐があったよ〜????明日はお勉強お休みして、ネイルとマツエクへ行ってきます!よい気分転換になるといいなあ。マツエクは目尻だけカールを強くしてつり目っぽくしてみたいなあ。デザイン変更しばらくしてないから悩む。。帰りにニトリのミニドレッサー買ってみたけど全然入らない(*_*)写真の倍くらい収納したいのが [続きを読む]
  • ? 3月18日
  • こんばんわ!今日は掃除に燃えた1日でした(°▽°)とくに書くこともないので食事記録だけ★エンシュア H②五目ご飯 鮭 ひじき玉ねぎのマリネ 柴漬けコアラのマーチ ぽたぽた焼ししゃも南蛮(紫玉ねぎ ピーマン) かぼちゃの煮物 きゅうりと大葉のごま味噌和え明日からのお弁当大葉柴漬けゆかりの混ぜご飯(+いり卵と白ごま)五目ご飯 鮭大葉のせ 柴漬け カクテキ塩焼きそば(ウインナー ピーマン もやし 玉ねぎ)焼きそばは冷凍庫へ [続きを読む]
  • ? 3月11日
  • こんにちは(°▽°)3.11 時間の経過とともに記憶が薄れてしまっていますが、つい震災の日を思い出してしまいました。今日はお休みでした天気も良くて散歩がてら洗剤とか日用品のまとめ買いしてきた(`・ω・´)家事おえてすこーし勉強。今日はシミとシミ治療がメインで、あとは痩身や美肌サプリとかの成分の復習????あとはひたすらゴロゴロゴロゴロ。しかも家に夜まで1人??だからか心が穏やか〜♪明日からまたがんばれる( ?? [続きを読む]
  • ? 3月6日
  • こんばんわ今日はネイルとマツエク〜?ハンドが透け感のあるベージュ。フットは淡いピンクにして春っぽくしてもらったマツエクはいつもと同じ。他も洗濯?? 掃除?? 病院??ただお勉強が…食事記録とお弁当6日エンシュア H②パン コーヒー半分 マウントレーニアノンシュガー 豚肉ともやしニラの炒め物 にんじんとちくわのきんぴら カクテキお弁当3日分!五目ご飯 餡掛けニラ玉 しば漬け冷凍パスタ半分+枝豆 あらびき胡椒 粉チ [続きを読む]
  • ? 3月5日
  • こんばんわ(???)今日はお腹の調子が悪く大変でした??なんもしてないのにお腹が張って仕方なかった!食べても食べなくても出るし、ガス溜まり?がひどくて…薬も効かず久しぶりに辛かったな??業務後レーザーの練習モデルやってきたよ〜♪フラクショナルだから激痛!顔中火傷!以前もやったことあるから痛みはわかってたけどやっぱり痛い!!!!!けど1週間後はピカピカのお肌が手に入る…そう思って耐えました。明日はネ [続きを読む]
  • ? 3月2日
  • こんばんわ(°▽°)あっという間に3月ですねそして花粉症がつらい時期…肌荒れしませんように??今日はお勉強も仕事もお休みの日?けど寝る前に少しは予習くらいしとこうかないまの職場で2週間経ちましたが、まだまだまだまだ勉強は続きます一人前になれるまでどのくらいかかるんだろう?そして今日生理来ました。ここ数ヶ月順調〜????《食事記録》28日エンシュア H③お弁当 ミニガレット(もらいもの)1日エンシュア H③お弁 [続きを読む]
  • ? 2月27日
  • こんにちは。昨日は仕事の後歓迎会を開いていただけました♪??ふぐ料理??ものすごくおいしかった(??´?`??)4人でテッサ8人前食べた??気を使って少しだけ疲れたけど、いろいろな話を伺えた貴重な時間でした(°▽°)今日は通院日。体重は36.9で?0.9??('ω')??久しぶりに主治医と談笑できたかな(笑)とりあえず胃腸炎は事実であると証明はできたであろう。通院ついでにMACでリップとリップベース購入。いつもツヤツ [続きを読む]
  • ? 2月25日
  • 今日もお勉強の日。あーつかれたぁ。とはいいつつも、半分以上スマホいじって全然すすまないよ〜(*_*)休みの日の午前中ってどうして身体がしんどいんだろ?気が抜けてるのかな???仕事の日は朝起きてすぐパッとエンジンかかるのに??明日は仕事の後、歓迎会をしていただけるみたいです(°▽°)河豚だよ??わくわく??そして明後日は病院????食事記録??24日 エンシュア H③スティックパン1本 クリスピークリームドーナ [続きを読む]
  • ? 2月23日
  • こんにちわ(^_^)今日はお休みです♪だからお勉強(涙)でも少しずつできることが増えてきて嬉しい??はやく覚えたいけど、知識が抜け漏れしないよう丁寧に進めていきます????昨日は仕事後に前職の先輩とご飯でした(°▽°)肉会????さいごのティラミス余計だった〜!お腹痛くなっちゃった??まだ自分の胃のキャパがわかりません??そこでハワイのお土産いただきました??ボディーミストとホノルルクッキー????来月 [続きを読む]
  • ? 2月19日
  • こんばんわ(°▽°)今日は職場で使うものを買いに行きあとは勉強してました(;^_^A↓3日分の作り置きお弁当焼豚ナムルご飯炒り卵菜の花辛子和えご飯ハム、しめじ、アスパラのチーズご飯今日の食事は朝エンシュア Hお昼はきつね蕎麦夕飯は鶏団子の塩鍋をメインにナムルと辛子和えをシェア?それにエンシュア Hおやつに抹茶アイス????明日もがんばろう!! [続きを読む]
  • ? 2月15日
  • 食事記録朝 エンシュアH昼 ハムエッグ丼おやつ 無調整豆乳 抹茶アイス夜 はりはり鍋 だし巻き卵 もやしとハムの和え物 エンシュアHごちそうさま節約ご飯でした♪♪しかし…夜はなぞの腹痛でそんな入らなかった??明日は新天地でのスタート日です。準備は??オッケー早起きして化粧するのがしんどいな(笑)手続きで本社行くから遠いんだぁ備えてはやく寝なくてはけどまだお腹痛い(*_*) [続きを読む]