ィヵ さん プロフィール

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ィヵさん: ica-blog
ハンドル名ィヵ さん
ブログタイトルica-blog
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/ica-m/
サイト紹介文24Kgからのスタート。ただいま通院治療中。次こそ拒食症を克服したい。主に食事記録。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供73回 / 365日(平均1.4回/週) - 参加 2016/07/22 10:43

ィヵ さんのブログ記事

  • ? 12月9日
  • 食事記録?6日エンシュア H② エネーボ①冷凍エビピラフ 紅芋タルト 資生堂パーラークッキー7日エンシュア H② エネーボ①トマトとオリーブのパスタ バランスパワーココア チョコレート効果2粒 梅干しのシート?3枚いり8日エンシュア H② エネーボ①さば味噌煮缶と茗荷の混ぜご飯 ビスコ 小岩井アーモンドフロランタン 9日エンシュア H②冷凍エビピラフ 梅ザーサイのゴマポンパスタ(予定)つくりおき?トマトとオリーブのパスタ [続きを読む]
  • ? 12月5日
  • ??食事記録1日エンシュア H② エネーボ①チョリソーのせターメリックライス バランスパワーココア チロルチョココーヒーヌガー2日エンシュア H② エネーボ①カルボナーラパスタ ビスコ チロルチョコアーモンド アルフォート3日エンシュア H② エネーボ①さば味噌煮缶と茗荷の混ぜご飯 バランスパワーココア チョコレート効果2粒4日エンシュア H② エネーボ①チョリソーハーブパスタ ビスコ チョコレート効果2粒5日エンシュア H [続きを読む]
  • ? 11月30日
  • ?食事記録?27日エンシュア H② エネーボ①カルボナーラパスタ 海外のエネルギーバー チロルチョコホワイトクッキー28日エンシュア H①エネーボ②チョリソーのせターメリックライス ビスコ 一口サイズのフィナンシェ29日エンシュア H①チョリソーハーブパスタ ビスコ チョコクッキー 居酒屋30日エンシュア H①エネーボ①チョリソーのせターメリックライス さば味噌煮缶と茗荷の混ぜご飯(予定)??作り置き??さば味噌煮缶と茗荷 [続きを読む]
  • ? 11月26日
  • ☆食事記録☆23日エンシュア H②エネーボ①干し椎茸のウスターバターパスタ ミニスティックおにぎり チロルチョコビス24日エンシュア H①エネーボ②蒸し餃子丼 ビスコ お土産のチョコ25日エンシュア H②エネーボ①アラビアータパスタ ビスコ お土産のチョコ26日エンシュア H①エネーボ①チーズバーガー ホットコーヒー少し チョリソーのせターメリックライスチーズバーガーはケチャップ抜き派??☆つくりおき☆チョリソーハーブ [続きを読む]
  • ? 11月21日
  • “食事記録”18日エンシュア H② エネーボ①梅ソースのメンチカツ丼 ビスコ ひと口フィナンシェ19日エンシュア H① エネーボ②マヨと粉チーズのパスタ 瑠璃浪漫バターマドレーヌ チロルチョコミルク20日エネーボ①鮭のバター醤油ご飯 ビスコ アメニモマケズクッキー 居酒屋21日エンシュア H① エネーボ①干し椎茸のウスターバターパスタ 蒸し餃子あんかけ丼“作りおき”蒸し餃子あんかけ丼×2アラビアータパスタ×2干し椎茸のウス [続きを読む]
  • ? 11月17日
  • ??食事記録??14日エンシュア H② エネーボ①カルボナーラ ビスコ チロルチョコいちごゼリー15日エンシュア H② エネーボ①わかめご飯+紅鮭 ビスコ 抹茶ラングドシャ16日エンシュア H② エネーボ①塩昆布ご飯+メンチカツ・餃子 ビスコ チロルチョコアーモンド17日エンシュア H②鮭のバター醤油混ぜご飯 マヨと粉チーズのパスタ??予定。??作りおき??梅ソースのメンチカツ丼鮭のバター醤油混ぜご飯×3マヨと粉チーズのパス [続きを読む]
  • ? 11月8日
  • ??食事記録??6日エンシュア H③そぼろウスターバターパスタ ビスコ チロルチョココーヒーヌガー7日エンシュア H③たらこパスタ ディズニー小粒揚げ煎餅 チロルチョコビス8日エンシュア H②いのちりんごカスタード ねぶた漬 ごま塩ご飯+メンチカツ??つくりおき??ごま塩ご飯+メンチカツ×2わかめご飯+紅鮭カルボナーラパスタ×2アラビアータパスタごちそうさま\( 'ω')/職場のお土産が溜まりに溜まっており、昨日今日とお [続きを読む]
  • ? 11月5日
  • ??食事記録??2日エンシュア H③そぼろターメリック混ぜご飯 きぬの清流 ゴディバクッキー3日エンシュア H③そほろウスターバターパスタ ビスコ わさび豆4日エンシュア H③そぼろターメリック混ぜご飯 ビスコ ひと口チーズケーキ5日エンシュア H②たらこパスタ そぼろターメリック混ぜご飯??つくりおき??たらこパスタ×23勤終了(?・??・??)この位がちょうどいい(笑)相変わらず腹立たしいこともありますが仕事をする上 [続きを読む]
  • ? 11月1日
  • ??食事記録??28日エンシュア H③干し椎茸の梅バターパスタ ビスコ もえぎ野落花生と黒ごまクッキー29日エンシュア H③唐揚げと紅生姜の混ぜご飯 ビスコ ひと口チョコケーキ 30日エンシュア H③アラビアータパスタ 塩おかき チロルチョコホワイト&クッキー31日エンシュア H②カフェオレ少し 唐揚げと紅生姜の混ぜご飯 シャトレーゼチョコスコーン チロルチョコビス1日エンシュア H②干し椎茸の梅バターパスタ そぼろターメリッ [続きを読む]
  • ? 10月16日
  • 【食事記録】13日エンシュア H③パスタ ビスコ ゴンチャロフ コルベイユ14日エンシュア H③ささみカツとターメリックライス ビスコ もらったチョコ15日エンシュア H③パスタ 焼き鮭とひじき菜飯 ビスコ チロルチョコミルク16日エンシュア H②パスタ ターメリックライス+唐揚げのテリマヨ カルディのキャラメルクッキー【冷凍お弁当】ターメリックライス+唐揚げのテリマヨ×2チーカマ粒マスタードパスタ×2おやつに食べようといつ [続きを読む]
  • ? 10月12日
  • ??食事記録??9日エンシュア H③パスタ ビスコ Oggiメープルプランタニエ(ブルーベリー)10日エンシュア H②菜飯と焼き鮭 ビスコ 大阪土産ピーチパイ チロルホワイトクッキー11日エンシュア H②パスタ 菜飯ひじきご飯と唐揚げ12日エンシュア H②アラビアータパスタ ささみカツとターメリックライス(予定)??つくりおき??ささみカツとターメリックライス×2焼き鮭と菜飯ひじきご飯塩タレバターパスタ×2職場で貰い物のお菓子 [続きを読む]
  • ? 10月8日
  • 食事記録5日エンシュア H③パスタ ビスコ チロルチョコビス6日エンシュア H③ターメリックライス+ししゃもフライ 葉山のショコラカロ OGGIチョコラスク7日エンシュア H③パスタ ビスコ アンジェリーナのシガール8日エンシュア H②菜飯と焼き鮭 パスタつくりおきアラビアータバター醤油しいたけ菜飯と焼き鮭??全て2個ずつ。昨日で4勤おわりました。同時になんと…食べるものがなくなったので(笑)仕事終わりに買い物して帰って [続きを読む]
  • ? 9月30日
  • ??食事記録??27日エンシュア H③バターライス ビスコ わさび豆28日エンシュア H③パスタ ビスコ ドライマンゴーのチョコがけ29日エンシュア H①バターライス わさび豆 鍋ぞう30日エンシュア H②パスタ ターメリックライス+ししゃもフライ??つくりおき??ターメリックライス+ししゃもフライ×4ジェノベーゼパスタ×2バターと粉チーズのパスタ×2ターメリックライス、パクチー買いに行ったら売ってなくて代替えのみつ葉(^o^) [続きを読む]
  • ? 9月23日
  • ○食事記録○21日エンシュア H③パスタ ビスコ わさび豆22日エンシュア H③炒飯 ビスコ 白い恋人23日エンシュア H②バターライス パスタ☆つくりおき☆砂肝とセロリのガーリックバターライス??4アラビアータ??2セロリ葉のわさびバター??2今日から29日分まで一気に( ????? )? ??ひさしぶりに大好きなセロリ????そしてバター??砂肝??さいきんの職場で朝ごはんに食べているビスコ。4種食べてみて個人的にはバ [続きを読む]
  • ? 9月17日
  • ?食事記録?14日エンシュア H③パスタ ビスコ(バター) わさび豆15日エンシュア H③ビビンバ 紅芋かるかん わさび豆16日エンシュア H①パスタ ビスコ わさび豆 ドリアンキャンディ お好み焼き屋さん カフェオレ少し?つくりおき?ゴマだれひじきパスタ??2鮭フレークとゴーヤの炒飯??4今日は予定どうり引きこもり?昨日はお好み焼き屋へ行ったけど、連休中日だったからお店混んでて料理が出るのが遅くて…お酒飲みまくってたら [続きを読む]
  • ? 9月1日
  • ??食事記録29日エンシュア H③パスタ ツナマヨバターロール ばかうけ30日エンシュア H③ピラフ ツナマヨバターロール クッキー31日エンシュア H③パスタ ツナマヨバターロール ばかうけえび塩??つくりおき梅のりチーズパスタ×2ししとう和風パスタ×2こんにちは。夏らしいことはなにもせず、8月あっという間に過ぎてしまった…(p_-)世間が休みの間が逆に稼ぎ時だからなぁ。そういえばわたしのお給料、計算間違えてたみたいで [続きを読む]
  • ? 8月28日
  • ??食事記録27日エンシュア H②パスタ×2つくりおきコンビーフピラフ×5ピラフのつもりが。。水加減間違えて半リゾットみたいになっちゃった( ˘・з・)今日は朝、自分でもわかるくらい機嫌が悪かった。原因は左ほほにポチッとニキビができていたから。ニキビひとつで左右されるなんて、本当にわたしは小さい人間です(p_-)でも肌のコンディションはかなり気にする。仕事的にもあると困る。はやく新しく買った化粧水届かないかなあ [続きを読む]
  • ? 8月27日
  • ?食事記録23日エンシュア H③パスタ ミニクロワッサン1 甚五郎煎餅24日エンシュア H③パスタ ミニクロワッサン1 デセール ドゥ クランチ25日エンシュア H③ご飯 のどぐろ干物 ミニクロワッサン1 ばかうけえび塩26日エンシュア H①パスタ ビスコ(チョコ味) 歌舞伎揚 居酒屋+家飲み?作り置きバジルパスタ×2梅ゴママヨパスタ×2めんつゆ和風パスタ×2ごちそうさま(^_^)??4勤おわり、今日から連休です。1日目の今日は寝て曜 [続きを読む]
  • ? 8月22日
  • ??食事記録??18日エンシュア H②パスタ×219日エンシュア H③パスタ ピザチーズミニパン1 ばかうけえび塩20日エンシュア H③納豆ごはん ミニクロワッサン1 ばかうけえび塩21日エンシュア H③パスタ ミニクロワッサン1 ばかうけ22日エンシュア H②パスタ ブレンドコーヒー トーストサンドえびたまご(サンマルクカフェ)作り置きパスタマスタードカレーパスタ×2個ボロネーゼパスタ×3個(18日に)お疲れ様です。3連勤でした(? [続きを読む]
  • ? 8月4日
  • 気がついたら8月でした???食事記録??1日エンシュア H③パスタ チーズクリームパン 紗々 カントリーマアムチョコ2日エンシュア H③パスタ チーズクリームパン ソフトサラダせんべい3日エンシュア H③パスタ チーズクリームパン 紗々 アーモンドグリコ4日エンシュア H②パスタ×2 今日はお休み〜(^o^)メンテナンスです!暑くて行きたくなかったけど、2〜3wに1回は自分のモチベーションアップや最低限の見た目を維持するために [続きを読む]
  • ? 7月27日
  • 食事記録24日エンシュア H②パスタ×225日エンシュア H③お弁当 ミルクスティックパン 紗々 アーモンドグリコ26日エンシュア H①と少しお弁当 ミルクスティックパン ソフトサラダせんべい 居酒屋+ BAR作り置きパスタたらこクリーム×3つごちそうさま(°▽°)昨日は急遽彼から連絡がきて、渋谷に繰り出しました〜!サムギョプサルを2人で4人前ペロリ。キムチは足りず、追い追いで8人分くらい頼んだw石焼ビビンバまで食べちゃった! [続きを読む]
  • ? 7月24日
  • 〔食事記録〕20日エンシュア H①パスタ×2 ドライデーツ3粒21日エンシュア H③お弁当 レーズンバターロール ゴルゴンゾーラはちみつサンドクッキー22日エンシュア H③お弁当 ハッシュブラウン ソフトサラダせんべい23日エンシュア H③お弁当 ミルクスティックパン もらいもののクッキー〔作り置きパスタ〕いかすみ×3ゴルゴンゾーラとマヨネーズ×2海苔佃煮と梅×2おはようございます?売り上げ良好な3日間でした。このまま7月を [続きを読む]
  • ? 7月11日
  • □食事記録□8日エンシュア H③お弁当 紅茶パウンドケーキ ソフトサラダせんべい1袋9日エンシュア H③お弁当 紅茶パウンドケーキ アーモンドグリコ ドライいちじく各1つ10日エンシュア H③お弁当 レーズンバターロール 茶都利ラングドシャ1枚ごちそうさま?この3勤務は売り上げが。。昨日は個人的にはよかったけど全体↓これからだ!がんばろう( ^ω^ )??今日はお休み、なんと勉強もお休みもらえたんです自主的にやらなきゃいけ [続きを読む]
  • ? 7月3日
  • こんにちは( ??? )気づいたら7月。すでに暑さでバテバテです(笑)■食事記録■28日エンシュア H②クリスピークリームドーナツ カフェラテ パスタ29日エンシュア H③お弁当 レーズンバターロール 治一郎バームクーヘン1/4袋30日エンシュア H③お弁当 レーズンバターロール おかき1日エンシュア H③お弁当 レーズンバターロール アーモンドフロランタン2日エンシュア H③お弁当 レーズンバターロール 治一郎バームクーヘン1/4 [続きを読む]
  • ? 6月24日
  • 〈食事記録〉20日エンシュア H③お弁当 紗々 マロンチョコ各1個 蒸しパン21日エンシュア H③お弁当 おかき1個 蒸しパン22日エンシュア H③お弁当 紗々 アーモンドグリコ各1個 鮭とばおにぎり23日エンシュア H①お弁当 おかき1個 居酒屋 蒸しパン24日エンシュア H①キムチご飯(刻み海苔と粉チーズ+) イカ南部せんべい パスタお弁当パスタ&朝ごパン??オイマヨキムチパスタ×2ケ??ほうれん草とパルメジャーノのパスタ×2ケ?? [続きを読む]