Sarah さん プロフィール

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Sarahさん: 3ヶ月で心と体をきれいにしてジブンいちかわいくなる
ハンドル名Sarah さん
ブログタイトル3ヶ月で心と体をきれいにしてジブンいちかわいくなる
ブログURLhttps://ameblo.jp/rosa-confetti/
サイト紹介文容姿も性格も病気もすべて個性!それを受け入れて仕事もプライベートもかしこくかわいくす方法
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供117回 / 365日(平均2.2回/週) - 参加 2016/07/22 18:35

Sarah さんのブログ記事

  • 最高によく聞く美容液って・・・。
  • こんにちは、手帳スタイリストの風見さらです。 私が以前からお話していることのひとつで、 「脳は悪口の主語を理解できないので、他人への口撃をすべて自分へのものと勘違いしてしまう」 自分では他人の悪口を言って発散してるつもりでも、なんかモヤモヤする。 そういうときは、ほぼ自分へのダメージとして跳ね返ってきてると思ったほうが良いです。 それを続けていると、どんどん老け込んでいってしまいます。 お肌はボロ [続きを読む]
  • 人を幸せにすること
  • 手帳スタイリストの風見さらです。 毎年スタバの福袋がなにかと問題になってますが、今年(来年?)は抽選販売なのですね〜。 うん、それが良いとおもいます。公平だし。 私は所謂”転売屋”という人達が大っ嫌いです。 あれもビジネスといえばビジネスなのですが、彼らから商品を買う方たちは、彼らが買い占めなければ定価でその商品を手にする人ができたわけだし、割とモヤモヤしてる方も多いんじゃないかなぁ。 人を不幸に [続きを読む]
  • 大そうじがはかどっちゃう!手帳の書き方①
  • 風見さらです。 12月に入って、年末年始に向けて慌しくなってきています。 今年のうちに落としておきたい今年の汚れ(おそうじ用品のCMでありましたよね〜) プロにお任せするのも良いですが、1年間お世話になった大切な場所はできるだけ自分で綺麗にしたいというのが私流。 私は集中すると爆発するけど、それまでに超〜〜〜〜〜〜〜時間がかかるタイプ(本を整理しようとして読みふけっちゃったり(笑)) なので大掃除でやり [続きを読む]
  • 手帳で何をしたいの?
  • 手帳スタイリストの風見さらです。 手帳が続かない方の特徴って 「手帳で何がしたいのかわからない人」 だと思っています。 想像して見てください。 あなたはイタリアンレストランのウェイトレスさん。 お客様の注文を取りに行ったら、 「うーん、お寿司食べたいし〜。ピザも食べたいし〜。 ラーメンも食べたい」 とお客様が言ってたら、どう思います? 困惑しますよね?? そこで、ウェイトレスさんを手帳 [続きを読む]
  • もっと自由に、もっと楽しく
  • 手帳スタイリストの風見さらです。 前職で思ったことは 「みんな仕事楽しいのかな?」 ということ。 超大手企業の子会社なので、何をしてもクビにはならないそうだけど、(実際在職中にビックリ出来事あったけど、その人クビにならなかったし)精神病んじゃう人が出るくらい激務だし。 違う課はそうでもないけれど、私のいる課は件のお局様にみんなが気を使って、彼女に口裏合わせて、何が楽しいんだろう? って思ったの。 言い [続きを読む]
  • スルスル動けるようになる手帳の書き方
  • 手帳スタイリストの風見さらです。 今日は予定は余裕を持って組んだ方がいいよ〜ってお話をします。 ・手帳でスケジュール管理をしていても、その通りにうごけない。 という話、よく聞きます。 今日はそんなあなたのための手帳術を紹介しちゃいます。 まず考えたいのが、 予定を立ててた通りに現実が動くわけない!! ってこと。 お仕事してたら、 ・クレームの電話が来たり・上司から急な仕事を頼まれてしまったり・体 [続きを読む]
  • スルスル動けるようになる手帳の書き方
  • 手帳スタイリストの風見さらです。 今日は予定は余裕を持って組んだ方がいいよ〜ってお話をします。 ・手帳でスケジュール管理をしていても、その通りにうごけない。 という話、よく聞きます。 今日はそんなあなたのための手帳術を紹介しちゃいます。 まず考えたいのが、 予定を立ててた通りに現実が動くわけない!! ってこと。 お仕事してたら、 ・クレームの電話が来たり・上司から急な仕事を頼まれてしまったり・体 [続きを読む]
  • 後悔しないために。
  • 手帳スタイリストの風見さらです。 昨日から11月!! スタバでは、クリスマスのグッズが店頭に並んでいました〜。 「毎朝スタバに通ってるなら、カードあった方がいいですよ〜」 って店員さんから勧められてて、可愛い絵柄のカードが出たら買おう! って思ってたので、ついに買っちゃいました・ スノーマン。 即決でした。 今日、お店に行ったらスノーマン柄は売り切れていました。 決めたら即行動。 これ大 [続きを読む]
  • 幸せになるために大切なこと!
  • 手帳スタイリストの風見さらです。 以前行ったワークライフスタイリストの宮本佳実さんのセミナーで彼女が 自分の”プライオリティ”を大切にする。 ということをおっしゃっていました。 これって美LIFEクリエイターの長谷川朋美さん風に言うと 価値観 のことだと思います。 あなたの中で優先順位を決めて、それに従って行動する。 迷ったときもプライオリティを考えると、選択を間違えない!!そしてそれがしっかりあると、 [続きを読む]
  • 不自由な集団より自由なソロを
  • 手帳スタイリストの風見さらです。 最近「奥様は取り扱い注意」というドラマにはまっています。(時々やるドラマネタですよ〜) 元特殊工作員の綾瀬はるかさん演じる菜美が、ご近所トラブルを物理(力技)で解決していくという内容です。 結構重たいネタもあるのですが、ぶっ飛んだ設定のため笑いながら見られちゃう。 10月18日放送の第3話では、やさしそうな主婦の女性が、ママ友たちからいじめを受けているという内容 [続きを読む]
  • 手帳をわたしデータベースに!
  • こんにちは、手帳スタイリストの風見さらです。 今日はあなたの行動のクセを手帳が教えてくれるようになる使い方をご紹介します。 あなたの行動パターンがわかれば、予定も立てやすくなって、もっと充実の手帳ライフがおくれます。 用意するのはバーチカルタイプの手帳です。(よくある時間軸を縦に表示してあるものです) 普通はそこに何時〜何時に予定がある。って書くだけだと思います。 ただ実際その予定通りになることは [続きを読む]
  • 価値観を持つと、前に進む時楽になる。
  • 手帳スタイリストの風見さらです。 価値観 あなたは持っていますか? 価値観というのは、「あなた」という建築物を作る立派な太い柱のこと。 これがブレると建築物は崩れてしまいます。 私には 自由であること しなやかであること 創造的であること という価値観があります。 自由という言葉には、時間的な自由、精神的な自由、金銭的な自由いろんな自由がありますが、私が一番大切にしているのは精神的な自由です。 [続きを読む]
  • ワクワク手帳術のオススメ本①
  • わたしライフ手帳スタイリストの風見さらです。 今日は、私がオススメする手帳術の本をご紹介します。 手帳セラピストのさとうめぐみさんの本”幸せな人がこっそりやっている手帳の書き方”です。 さとうめぐみさんは、10年ほど前から手帳セラピーを提唱されている手帳術では割と古株の方です。 手帳セラピーは、引き寄せなどのスピリチュアルな観点や、フランクリンプランナーなどのビジネス向けの時間管理の方法なども手法 [続きを読む]
  • 自己紹介!
  • こんにちは。わたしスタイル手帳コーディネーターの風見さらです。 自己紹介 学校卒業後は派遣社員ながら年商470億ドルクラスの世界中に拠点がある外資系企業を数社渡り歩き様々な業務をこなす。 特に電話や営業対応には定評があり、 「まず風見さんの話を聞きたい」 というお客様もおり、それが契約に結び付いたことも! それくらい人と丁寧に向き合うことには自信をもっています。 はじめての日系企業では外資で培った自由奔 [続きを読む]
  • 【予告】ワクワク手帳スタイリング(仮)
  • こんにちは、マイスタイル手帳コーディネーターの風見さらです。 今日は最近練ってるメニューの予告をさせてください。 新しい手帳が発売する今だからこそのメニュー その名も 「今回こそは続ける!ワクワク手帳スタイリング」(仮) 毎年、 1年続けよう! と、ワクワク気分で手帳を買うけれど、続かない……というあなたのためのセッションです。 あなたが手帳を使ってやりたいこと。あなたの現在の生活などを聞いて、 [続きを読む]
  • 手帳が続かないあなたへ
  • こんにちは、マイスタイル手帳コーディネーターの風見さらです。 「今年こそは手帳を使いこなしてやる〜!!」 って手帳を購入するものの、毎年三日坊主に終わってしまっていませんか? そんなあなたは、手帳の選び方が根本的に間違っているのかも。 憧れの○○さんが使っている手帳だから。プロデュースしている手帳だから。 それで選ぶのはとってもよいこと。 ただ注意したいことが。 あなたと○○さんでは生活スタイルも [続きを読む]
  • グングン身になる読書法
  • こんにちは、いつもの毎日をワクワクにするマイ手帳スタイリストの風見さらです。 読書の秋ということで、今日はさら的読書方法をお話します。 自己啓発本やハウツー系の本を読むときの話になりますが、 「あれをやると良い」 と言われて、良さそう!って直感で思う時もありますが、「えー……」と思うことも多いです。 好きな作家さんでもそうなることがあります。 「え……」ってなってしまったときは何故そう思ったのか考 [続きを読む]
  • ?幸来る手帳術?かんたんな目標達成の仕方
  • 目標(ゴール)って小さなタスクをこなしていった先にあるのです。 わかりやすい例をあげると、資格試験がそうだと思います。 英語検定1級を目標にしていたとします。 受かるためにあなたは何をしますか? ・勉強する?・申し込む? その二つ以外にも沢山あります。 まず勉強をするにしても、それ用の参考書を買わなければなりません。本屋に行ったり、ネットで良さそうな参考書を調べたりしませんか? 勉強するのも、得意 [続きを読む]
  • 手帳でハッピースイッチの数を増やそう
  • ハッピー?な気分でいられるのがやっぱりいい。 あなたはどんなことでハッピー?を感じますか? 「そんなにないわ」 と、思っているあなた。 意外と小さなハッピーを感じている瞬間はあるもの。 そのアンテナをうまく張れるようになるレッスンを手帳でしちゃおう! という訳なのです! では、小さなハッピーってどういうもの? 例えば、 朝、カーテンを開けたら雲ひとつない青空! そんなときあなたは ・今日は会社休みだ [続きを読む]
  • ”絶対失敗しない!!1年間付き合える最愛の手帳の選び方①”
  • 9月に入って翌年1月始まりの手帳が発売され始めてる。 毎年思うけど、もう年越しの準備を考えるなんて日本人は真面目!でも真面目すぎて少しお疲れの人が多いのかな? 話は脱線しましたが、今日は ”絶対失敗しない!!1年間付き合える最愛の手帳の選び方①” をお届けします。 あなたは手帳をどういう基準で選んでますか? 「憧れのあの人が使っているから」 「好きなブランドだから」 「サイズが良いから」 「可愛いから」 [続きを読む]
  • 宮本佳実さんの最新刊に大共感してた話
  • 先日話した他人のためにモヤモヤしている時間はもったない。 という話。 ワークライフスタイリストの宮本佳実さんも、最新刊の中で同じようなことをおっしゃってました。 ※写真は新刊ではありません 自分の時間が限られているからこそ、自分の好きな人といる時間を増やそう!! という内容。 まだ全部読めていないけど、この内容には大共感!!! 本当に、自分のことを嫌いな人のために、自分の大切な時間を削ってしまうなん [続きを読む]
  • もったいない時間を過ごしてない?
  • 変えられない誰かのためにウジウジ悩む時間は無駄!! 前職で例のあの人に絡まれていた時は、本当に辛かった。 消えてくれないかなぁ。と思ったこともあったの。 やろうと思えば、証拠を取って色々できただろうけど、それをしなかったのは、彼女のために自分の時間を使うのがもったい!って気付いちゃったから。 彼女のためにウジウジ悩むのも、本当に無駄な時間。 街中でなんかよくわからない言いがかりをつけてくる人をわざ [続きを読む]
  • 手帳時間のとり方あれこれ①
  • 割とよく聞かれるのは 「手帳を書くのがいいということはわかったけど、手帳を書く時間をどうやって捻出しているの?」 と言うこと。 人それぞれ生活リズムがありますのでなんとも言えないのですが、習慣化してしまうのが一番です。 私の場合は夜寝る前、ベッドの上で書くことが多いです。夕食後に書いてることもありますが、必ず寝る前に手帳を開きます。 なぜかと言うと、寝る前に手帳を開いて明日の予定を脳内に入れ込むので [続きを読む]
  • あなた自身の幸せをメイクする
  • 最近幸せについて考えています。 人の幸せってやっぱり人それぞれなんじゃないのでしょうか。 ピシッとスーツで身を包み、バリバリ働くのが幸せな方もいる。はたまた幸せな家庭を築くことが幸せの方もいる。 人の幸せを他人が決めることはしてはならないし、私が幸せに感じるものを、彼女が幸せと思うかはわからない。 最近、つくづくそう思うのです。 私も職場が嫌な方のためにパラレルキャリアを勧めてきたけれど、それは間違 [続きを読む]