sumireco さん プロフィール

  •  
sumirecoさん: 耳つぼリラクゼーションサロン sumireco
ハンドル名sumireco さん
ブログタイトル耳つぼリラクゼーションサロン sumireco
ブログURLhttp://sumireco411.hatenablog.com/
サイト紹介文耳つぼや子育ての話題を中心に日々綴っていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供0回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2016/07/24 06:36

sumireco さんのブログ記事

  • いよいよ始まります
  • 日本列島に強烈な寒気が押し寄せる週末となるようです雪など滅多に降らない大阪でさえ予報では降雪マークがついていますそしてこの週末が入試本番大学入試センター試験と関西私学の中学入試が行われます試験に臨む友人母らの気持ちを考えると自分のことのように緊張してきます笑顔で迎えられる暖かな春がもう間近そう思ってあと一踏ん張り、寒さをはねのけてくださいねと祈るような気持ちになります二年前、次男が受験に挑 [続きを読む]
  • いつもたくさんの元気をいただけます
  • 昨日は石先生の今年初めての韓国料理レッスンでした昨年、初めておばあちゃんになった先生はいつもパワフルで元気一杯韓国の文化も色々教えて下さり毎回楽しみです先生は神戸の元町にあるミニシアターで韓国映画を観るのが、今一番の楽しみだとかさて今回は、韓国料理定番のジョン甘鯛と海老、エリンギを使って小麦粉を薄くつけて卵をくぐらせて焼くシンプルなものですおもてなしに甘鯛のジョンを出されると上客として扱われてると [続きを読む]
  • のんびりモード
  • 年末年始の忙しさでブログを書く習慣がなくなり遠のいていました去年は色々、学びが多い年でインプットの一年でした今年も、色々学びながら少しずつアウトプットも出来たらいいなぁと思っています昨日から長男の学校が始まり次男は学校のスキー合宿で信州に行ってようやく今日、今年最初のヨガにも行けて、普段の生活リズムが戻ってきましたお弁当作りがなかったのですっかり、夜ふかしの習慣がつき最近は、花園で行わ [続きを読む]
  • クリスマスイブの懇談
  • 今日は長男の三者面談最初は先生と保護者だけで話しその後本人が呼ばれて三者面談となります母が言っても本人に響かない事を先生にお願いして三者顔揃えたときに先生から諭してもらいますいまは成績より生活面の方が気にかかります高一の一学期で文理選択し高二からは志望大学別クラスでの授業となりますもう希望の大学を決める時期になりました早いですね中学受験とは違い大学受験はもう本人次第というか、本人がやる気 [続きを読む]
  • ヨガの後の瞑想
  • 先日、アロマセラピストのかずみみゆきさんのサロンでアロマヨガを受けてきました 動きの少ないヨガなのでゆったりリラックスして取り組めます ヨガの後先生が首と頭周りにオレンジの精油をつけて軽くリフレしてくれます 首から頭にかけふわっと軽くなりました 先生によるとヨガの前と後では味覚まで鋭敏になって同じチョコでも味わいが深まるそうです全身に気が巡るからかもしれません ヨガの後ハーモニ [続きを読む]
  • 思春期のシンボルにはラベンダー
  • ピークは中学生のとき長男もそうでしたがいま次男がその時期に鼻の横のポツンとニキビが気になります 古くから医療にも使われ香りのリラックスだけではなくニキビにも働きかけるラベンダーを綿棒に少しつけニキビに塗布しました ラベンダーの効能を得ようとするなら精油(エッセンシャルオイル)を使うことが大切です 直接塗布できるのは植物の花、葉、果実、根、樹皮などから抽出した精油だけなので注意が必要 [続きを読む]
  • ノロウイルスの季節
  • 先日友人が、久々に合おうとお誘いがあって近くで朝ご飯を食べる約束をしていました 先に着いて待っているといま駐車場に着いたんだけどちょうど学校から連絡があって息子をお迎えに行かないといけなくなったということで結局ひとりで、パンケーキを食べて帰ったのですがどうやら、クラスでノロウイルスが流行っているらしいです 次男のクラスでも友人の受験生の息子も 予防にはやはり手荒いの効果が高いようですノ [続きを読む]
  • 恩師のクリスマスコンサート
  • 今日は友人に誘われて恩師のミニクリスマスコンサートに行ってきました地域に密着したアットホームな雰囲気でした 約30年ぶりに先生の歌声を聴き賛美歌も一緒に歌って当時の思い出も蘇ってきました 私たちが生徒の時に先生は25歳若く美しく憧れの存在でした現在も変わらず美しい姿勢と歌声に元気をいただきました コンサート終了後は75期卒業生のたくさんの先輩方に囲まれていらっしゃいました先輩方とも、少しお話 [続きを読む]
  • 地場野菜大収穫の日
  • 奈良に行く用事があっての道中町のスーパーに立ち寄りました以前、友人に連れてきてもらったことのあるお店です たくさんの地場産の野菜が今日もところ狭しと並んでいました 葉付き大根葉付き人参葉付きかぶら中が黄色い白菜 何種類もの里芋パクチーも新鮮 値段も格安!大興奮で、野菜をダンボールいっぱい買い込みました 大根と人参は葉も炒めて食べると美味しいんです 人参がみずみずしくて甘くて [続きを読む]
  • 麹を取り寄せしました
  • 麹に詳しいお友達に教えていただいて甘酒や塩麹にするため、麹を取り寄せしました 冷凍庫では三、四ヶ月保存ができるので便利です 他の友人お勧めの新潟の酒屋さんの麹もわけていただいたので甘酒を作って味比べをしてみようと思います [続きを読む]
  • この時期からのルーティン
  • 今日は朝からとても寒くウールのコートからダウンコートに着替えました 世間はクリスマスモードですが、後一ヶ月後には、入試本番この時期は、考えるだけでこちらも緊張してしまいます 受験を控えた先輩のお母さんに母子ともお風邪を引かないようにとメッセージを送りました 当時、この時期から毎日マヌカハニー、LG21、ヤクルトを取ることをルーテーィンにしていました マヌカハニーはニュージーランドのマ [続きを読む]
  • 美肌の耳つぼを習慣化
  • 東洋医学では気、血、水、がスムーズに体内を巡っていることが、健康な状態だと考えられています気、血、水が通る経路上のつぼを刺激することで、滞りが解消され体調が改善されます女性ホルモンを刺激するつぼを押すとホルモンバランンスが整い肌が美しくなるといわれています特にこの二つ内分泌耳の下にある切れ込みのやや内側にあるつぼ肺耳の入り口が狭くなっっている手前にあるつぼしみ、そばかすにも効果があるよ [続きを読む]
  • 学長インタビュー
  • 長男の学校で役員として広報を担当しています学長のインタビューがあり今日学校に行ってきました二年前に設立した大学についてが今回のメインテーマ政治家から中学高校の学校づくりに携わることになったいきさつなどバイタリティにあふれた話が尽きません以前著書を拝読し感心させられましたが本で読むのと前にするのとでは熱気と迫力が違います大学の設立は長年の夢だったということです西の早慶を目指すとおっしゃられ [続きを読む]
  • 血流が全てを解決する
  • 漢方薬剤師として名高い堀江さんの著書を手にとりましたとても興味深い内容ですつくる、ふやす、ながすが血流向上の三要素ふやすのに効果てき面だと堀江さんが一押しするのが鶏料理の参鶏湯(サムゲタン)です薬膳料理のなか鶏肉は気血を補い身体を温め胃腸を助ける万能の滋養食と言われているそうです子どもたちの期末テストも終盤にさしかかりました骨付きの手羽先手羽元鶏ガラのスープとナツメや朝鮮人参などの薬膳 [続きを読む]
  • 京都のギャラリーひたむきへ
  • 京都にある ギャラリーひたむきの「冬を楽しむ」展木下和美さんの作品を見に行ってきました とても気さくで素敵な方で、お会いして、すぐにファンになってしまいました ご主人で作家の東一仁さんも在廊されており、ご夫婦とお話しができ直接お顔をみられて、作品を手に取る事ができ感激しました その後、錦市場の有次に移動し以前自分やプレゼント用に購入してよかったので 友人に勧めました名前も入れてくださいま [続きを読む]
  • クリスマスツリー
  • 先日パン教室のマクチュールさんにお邪魔して来ました赤が基調のデーブルコーディーネートが鮮やかでとても素敵でしたそれに何より テーブルに座るクリスマスツリーが可愛らしい実は、長年の間、我が家で使っていた大きなクリスマスツリーを先月断捨離してしまいました中高生の男子はもう興味ないかなぁそれに収納の場所もとるしそれで処分してしまったのですがやはりクリスマスは特別なものその雰囲気自体が幸せで温 [続きを読む]
  • お正月準備はじめます
  • 先日伺ったポーセラーツのスクウェアプレートの完成品をいただいてきました和洋、中華にも合う柄でとっても素敵にできあっていて嬉しくなりましたお正月のお節を少しずつ盛り付けてもぴったり合いそうですポーセラーツのマリッサ先生は、こんなレッスンもされていてお正月準備のために、参加したいと思っています [続きを読む]
  • かにすきには、あさひポン酢
  • 実家の父がカニ好きでこの時期には、決まって兵庫県の香住漁港のカニを取り寄せます 今年も、おすそ分けをいただきましたそれで今夜はカニすきです 小学生の時はカニだカニだと喜び夢中で食べていた子どもたちでしたが中高生の男子になると食べるの面倒というのが先にくるようで テンションは低め 長男は雑炊だけでいいわという始末 中高生男子にとってはガツガツ頬張れる肉がやはり好ましいようです それでもカニのお出汁がきいた [続きを読む]
  • 中高生のテスト期間中の過ごし方
  • 来週から期末テストが始まります 夜型の長男と朝型の次男にいささか振り回されがちです 中二の次男は潔くテスト一週間前から、父親にスマホを預けて、気が散らないようにと心構えはしているようです 高一の長男はあくまでマイペース 時々部屋から、ラップ?的な音楽が大音量で聞こえてきたり、、、 きっと気分転換でしょうもちろん、何も言いません いかにもは嫌がるのでこっそり集中力が高ま [続きを読む]
  • 女性ホルモンにいいアロマ
  • 一生の間に分泌される女性ホルモンはティースプーン一杯ほどといわれています そのわずかな量で女性の体に大きな影響を与えているのが女性ホルモンです アロマは、気分をリフレッシュさせたりストレスを沈めたり、活用方法は様々です アロマの香りは脳に心地よい刺激を与え自律神経や女性のホルモンバランスも整えてくれます ゼラニウムローマンカモミールイランイランはシャネルの香水にも使われていますラベ [続きを読む]
  • 後もう少し、受験生の母もがんばって
  • 早いものでもう12月ですねわたしの周りに今年受験される子供を持つ母がたくさんいます胃がきりきりしたり、肩がばんばんに張ったり心配で眠れなかったり、当時を思い出しますでも子供の体調管理とお弁当の栄養管理は抜かりなくがんばらないといけませんできる事は、すべてしようとこの時期は、もう神頼みの域に入りました学問の神様、京都の北野天満宮に長男と次男、それぞれの受験直前期に訪れましたなんと長男のときは [続きを読む]