ShimaQ さん プロフィール

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ShimaQさん: ShimaQの今日この頃
ハンドル名ShimaQ さん
ブログタイトルShimaQの今日この頃
ブログURLhttp://shimaq.sblo.jp/
サイト紹介文クロスバイクや、スワローズ神宮観戦やら...おっさんの日常・戯言をつらつらと♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供167回 / 365日(平均3.2回/週) - 参加 2016/07/27 17:44

ShimaQ さんのブログ記事

  • 自転車に乗れまっしぇ〜〜ん
  • 今月1日、念願のネノゴン・リベンジを果たし、神宮最終戦(サヨナラ真中監督)を観戦し、会津駒ヶ岳を登山と、遊び呆けた後、筋肉痛、毎週末の雨と、全く、自転車乗ってません!買い物くらいだ。( ̄◇ ̄;)やっとこローラー台再開したと思ったら、台所でちっちゃいガラス片踏んで、またまたお休みorz。そんな、自転車休息期な今月ですが...新しい自転車を買ってもうた!σ(^_^;)ずっと狙ってたのがあったんだけど、「さぁ!買うぞ [続きを読む]
  • 続・会津駒ヶ岳を登って来たよ。
  • さて、会津駒ヶ岳に登り、山小屋での宿泊初体験です。8時消灯の直前に布団に潜り込みます。そのまんまのカッコで。おっと、靴下履きっぱなし。とりあえず脱ぐ。寒い。眠れない。暫くしたら寒くはなくなったんだけど...アンダーウェアが肌に貼り付いて凄い気持ち悪い。汗はすぐに乾いて、結構あったかくていいんだけど、寝るには不向き。コレ脱いで、上に着てたコーディロイシャツをじかに。今度はコンプレッションタイツ。これ [続きを読む]
  • 会津駒ヶ岳を登って来たよ。
  • 5、6日と会津駒ヶ岳を登って来ました。2,000m超級の山。自転車でそこまで登れる脚はまだ持ち合わせてないんで、徒歩で目指せ!(ってなわけでもないんだけど)メンバーはジョギングの時知り合ったT橋さん(昨冬、一緒にスキー行った)、会津駒の話ししたら「私も行きたい」と参加の姉とボクの3人。ホントは立案&リーダーのH川さんもいく予定だったんだけど、直前のヘルニアで、今回欠席。リュックを貸してくださいました。5:30出発で [続きを読む]
  • 決戦!リベンジ・ネノゴン
  • 昨日、お話ししました通り、10/1、子の権現へのリベンジを果たすため、Viaggio Cycling Clubの面々と飯能へやって来ました。メンバーは、企画者ISAMさん、昨年に続き名古屋から来られたTREKさん、荒川方面からTsuyoさん、hooliganさん、ゆうきさん、NISさん。この6人に私を加えて、去年も参加組。そして、今年ネノゴン初参戦の、そるさん、りゅうしんさん、みのさん、ていじんさん、そして初めてお会いする猫友MOMO弐号さん。去 [続きを読む]
  • コソ練、雨降林道
  • 去年の秋、飯能の子の権現という激坂に連れて行かれました。結果は、散々。まぁ、最初から登れないのはわかってたんで、しゃぁない、と思ってはいたんだけど...2日たち、3日たち、日を追うごとに...怒りがふつふつとあのネノゴンの野郎!舐め腐って!!いつか、目にものを見せてやるぜ、コノヤロウ!( *`ω´)それからというもの、打倒ネノゴンを果たすため頑張ってきやした。あれから1年、決戦の日は10月1日。9月はネノゴ [続きを読む]
  • '17.9月の月間走行距離
  • 今月は結構走りました、というか登りました。まず、いつもの、ミストラルとLEXAの走行距離。獲得高度は、Stravaから。ジョギングのデータ(距離)もStravaから。各月の獲得高度のグラフを載せてみようか?ジョギング分も入ってるけどね。このグラフの左側(16年12月迄)は、iPhoneでGPS拾ってたから倍ぐらいに盛ってたからカットしちゃった。で、まとめるとこんな感じ。走行距離は、ローラー台抜かして、546m。獲得高度は、8,036m。年 [続きを読む]
  • 続・都民の森〜風張峠に行ってきたよ。
  • 24日、都民の森&風張峠に行った帰りの話です。お腹すいた!って事でどこかお店に...補給食も食べちゃったしな。山小屋的な所、喫茶店だったり、やってんの?みたいなだったり...なんだかんだ迷ったり通り過ぎちゃったりして、檜原村役場まで来ちゃったよ。お店をたずねて三千里。( ̄◇ ̄;)今日のお昼はコンビニかな〜?なんて思ってたら定食屋さん「山びこ食堂」発見!中には登山客2人、自転車乗りボク含めて5人 (⌒-⌒; ) [続きを読む]
  • 都民の森〜風張峠に行ってきたよ。
  •  風張峠と言えば、今年のGWに奥多摩側からへろへろになって上った所です。この風張峠、都民の森側からのコースで、来週「東京ヒルクライムHINOHARAステージ」ってのがあるという。で、昨日24日、コレの試走できている猛者たちにバンバン追い抜かれる!という精神修行に行ってきたよ。σ(^◇^;)7:20 出発ぅ。和田峠方面に行く時と同じ、町田街道ー高尾街道ー美山街道陣馬街道を突っ切って、秋川街道で五日市を目指します。途中 [続きを読む]
  • バスツアーで山梨へ行って来たよ。
  • 昨日22日、ボクとしては珍しいものに参加して来ました。ご近所のK下さんから、奥さんがスーパーアルプスのバスツアーに当たったんだけど本人行けなくなっちゃったんで、ShimaQさんどう?とお誘いいただき、ぶどう狩りにつられて行って来やした。ひとり税込4,980円でてんこ盛り↓お隣の駅を7:50に出発。右列には階段があり、一列少ない。ツアー会社、それを考慮しないで席決めたもんで、4人同列でって言ってたグループの列がずれ、 [続きを読む]
  • 続・筑波山、縦走してきたよ
  • 18日の敬老の日(関係ないけど)、Viaggio Cycling Clubのメンバーと筑波山を縦走して来たんですが、加波山から先は、下って一般道を走って戻って来ます。みのさんが、前回来た時に加波山神社ってのが気になってたんで、登ってみたい、と言い始め...遅れて入口に着いたら、Tsuyoさんひとり。他のみんなは登ってったとのこと。怖いもの見たさでボクも登って行ったんですが、すぐのところで、みのさん、hooliganさん、14144さんが [続きを読む]
  • 筑波山、縦走してきたよ。
  • 先日の三連休(16,17,18日)、台風が関東まっしぐら!Viaggio Cycling Club のメンバーが、筑波山縦走の計画立ててくれたけど、雨じゃぁなぁorzと思ってたんだけど、超晴れ男の14144さん参加で?、晴れそう。Clubの面々は、ちょいちょい筑波山走ってるみたいだけど、さすがに遠いのでなかなか行けなかったんだよね。でも、18日は予定されてた飲み会も延期になったんで、思い切って参加表明。筑波山ににはいろんなコースがあるようで [続きを読む]
  • 和田峠越えてきたよ(陣馬山登山付き)。
  • この3連休は台風接近による雨予報。 なので、仕事も入ってないし(雨関係ない)、金曜日に自転車乗りに行ってやろか?と密かに画策。で、昨日15日(金)、朝起きると、北の豚野郎が、またとんでもねぇことしやがって!ψ(`∇´)ψ15日なので、神棚の榊やお米等々替えたり、なんだぁかんだぁとしてるうちに、まぁ、こんな時だけど、何できるわけでも、今日どうなるわけでもなさそうなので、ってんで、9時過ぎに、山に向かって自転車 [続きを読む]
  • ニ湖巡り(宮ヶ瀬湖〜山中湖)をして来たよ。
  • 2日(土)、2つの湖を走って来ました。普通、あんまりない取り合わせだけど...最初からこの2湖に行くつもりだったわけでもなく...腰の状態を試すために、ちょいと山岳ロングライド(100km、2,000m位)に行ってみたかったんだよね。8時ちょい過ぎに、のんびりと出発。まずは、宮ヶ瀬(予定通り)!いつものオギノパンには9時前に通り過ぎ(オギノパンは開店30分前)、宮ヶ瀬ダムへ。このコースだとウチから10kmちょいなんだけど、既 [続きを読む]
  • ローラー台、洗濯機の次は...
  • モノが壊れる!続くんですよねぇ。8月の初め、愛車の下にエアコンの水が...にしては、なかなか乾きませんな。 オイル?手で触っても、よ〜わからん。暫し様子見。暫し後...改善せず。一度診てもらおうか?でも、9月には定期点検あるしな...。と、放置。これがいけなかった。下旬にはアクセル踏むと下の方からターボ音のようなキュィーーーンって音がする。こんな音したっけかな?(不安)9月の1日に定期点検。ディーラーの [続きを読む]
  • 洗濯機ががががー
  • 半年位前から、洗濯機の調子が悪かったんです。 給水制御ができず、脱水時も洗濯終了しても、水が入りっぱなし。まぁ、水はお風呂ポンプで入れてたんで、お風呂の残り湯がなくなれば、給水ストップするんだけど...。洗濯終わってから見に行くと、脱水中も後も給水しちゃってるんで、濡れたまま。も一回、脱水だけするという隠し技でなんとか凌いでたんだけど...。先週...3本ローラーのローラー破損に続いて、洗濯機の電 [続きを読む]
  • 3本ローラー再び。
  • 3本ローラー始めて丁度2ヶ月過ぎた7月22日朝、腰痛勃発して自転車禁止令が出されました。(T_T)用心に用心を重ねて、8月11日、ローラー再開しました。が、こんなことに!18日のローラー漕ぎ漕ぎの翌日に発覚。修理も考えたけど、いい機会だからちゃんとしたのを買いました。元々使ってたのは、brand-x というセール品で、12,000円くらいでゲット。今は取り扱ってない模様。(そう言えば、35年くらい前に、brand-xって名前のプログレ [続きを読む]
  • 入山峠越えて、五日市の方に行って来たよ。
  • 今日は天気も良さそうだし、前から行きたかった入山峠という、和田峠の子分みたいな峠に行ってみました。陣馬街道ってぇと、たいていのローディーさんは和田峠!ってなるんだけど、まだまだ、脚力と意気地のないボクは、その横っちょの、和田峠ほどキツくないけど、涼しくて景色のいいと噂のマイナー峠にチャレンジ。(チャレンジってほど、大した峠ぢゃないんだけど...)7:45出発。まぁ、予定通りです。家から2kmほど走ったとこ [続きを読む]
  • 初・尾根幹
  • 今朝起きたら、結構降ってましたねぇ。天気予報では、午前中には止んで、その後は気温も上がらず、過ごしやすい1日の模様。予報通り、雨が上がったんで、昼ちょっと前にロードバイクでお出かけー。久々の多摩サイ♪ってか、ロードバイクで多摩サイ行くの初めてかも。新宿の方行った帰りに通ったことはあったけど。いつもの通り、大栗川サイクリングロード(勝手に命名)から、府中四谷橋に出て、多摩サイを下る。で、今日は行きたい [続きを読む]
  • '17.8月の月間走行距離
  • 今月は7月の腰痛勃発のため、あんまり乗れませんでしたね。 走行距離の基準は、Cat Eye !Mistral とTREK LEXA足りないデータ(獲得高度)はStravaで。ジョギングもStravaで。まとめると、こんな感じ。Excel入力にしたから、楽になった。今月は前半は腰痛の養生で、後半は仕事と雨で全然走ってな〜〜い┐(´-`)┌と思ってたけど、それでも200kmは走ってんのね。9月からはガンガン走るぞ〜〜。ってか、9月は、10月初めのネノゴンに [続きを読む]
  • 神宮観戦、今季12試合目。
  • 前々日の23日の阪神戦は寝不足のせいか、ヘロヘロで途中離脱したボクですが、25日のDeNA戦は、何故か気力も体力も十分。ちょっと、野暮用などあり、家を出るのが遅れてしまい、狙ってた席は取れませんでしたが、それでも、たまたま、ポツンと2席空いてるのを目ざとく見つけ、着席〜〜。今日は、ビール半額デーなのだ。やっぱ、この日は相変わらず混んでた。Pさん来てから乾杯しようと思ってたけど、この日はビールに最高の暑さ。 [続きを読む]
  • 完全休日(後)...神宮観戦、今季11試合目。
  • 23日(水)は、まんず上野に行って「深海」と蕎麦♪その後は、神宮に行って、Pさんと神宮で阪神Vsヤクルト戦。この日は暑かったぁ。ビールもうんめぇ。前きた時から気になってたソーダ。スワピカソーダ。下のボタンを押すと、LEDが光るんだよね。この日のゲームはお湿り打線。ボクは、と言うと、前日の深夜までの仕事の疲労が残ってて、半分寝てる状態。2-5のビハインドから、5回裏に2点返した時に、一瞬元気戻ったけど...恒例の [続きを読む]
  • 完全休日(前)...上野で「しんかい」と蕎麦。
  • 23日(水)は、完全休業日。前日が予定外の「遅くまで仕事」になっちゃったけど、この日はくじけず遊ぶのだ。「遊ぶ」と言っても、若い時と比べれば大人しいもんです。ボクは、たま〜〜にコンサートや美術館などに行くんですが、常時、ネットなどで情報収集してるわけでなく、知人のツイッターやブログでたまたま知ってってのが多いです。実はその他の情報収集元として...都内に電車で行く時は京王線で新宿まで行って、JRに乗り [続きを読む]
  • 津久井湖〜城山湖へちょこっと走ってきたよ。
  • 世間様が、お盆休みっていう先週は、ワタクシお仕事。 でも、ちょっと遅れて、今週、22火、23水、25金とお休みぃヽ(^。^)丿火曜は、まるっと1日空いたので、峠の方に走りに行くぞ〜〜!と前日からロードのタイヤ交換(腰痛直後に届いたContinental GRAND PRIX 4000 S II) 、チェーン、スプロケ清掃なぞなぞ。(夜遅くになっちゃったけどね)で、当日朝。腰が...腿が...足の裏まで、疲労感たっぷりというか?痛いというか?絶不 [続きを読む]