ちぃ さん プロフィール

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ちぃさん: 精神障害者手帳2級の広汎性発達障害の治療記録
ハンドル名ちぃ さん
ブログタイトル精神障害者手帳2級の広汎性発達障害の治療記録
ブログURLhttp://blog.crooz.jp/nekodaisukinyann0/
サイト紹介文30代、手帳2級、広汎性発達障害、睡眠障害、抑うつ、訪問看護、精神科通院、宿泊型自律訓練施設空き待ち
自由文現在精神科に通院しながら、訪問看護を受けて自宅療養しています。
宿泊型自立訓練施設の空き待ちなので今はまだ実家暮らしです。
生きづらさを抱えていて、居場所がほしくてランキングに登録してみました。
同じような状況の方達と関われたら嬉しいです。
よろしくお願いします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供43回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2016/07/29 10:34

ちぃ さんのブログ記事

  • 嬉しかったこと
  • 最近あった嬉しかったことを書いていくよ先月、婦人科の診察のために札幌の街に行ったので、サンキュマートに寄ってきましたシナモロールとキキララとポムポムプリンのノートを買いましたサンキュマートはサンリオのグッズがたくさん置いてあったので見ているだけでも楽しかったです今月に私の誕生日が会ったんだけど、LINEやブログでお祝いメッセージいただけて感無量でしたお父さんとお母さんも誕生日だからとお祝いにケーキを買 [続きを読む]
  • 5月23日 訪問看護記録
  • 歯医者や婦人科に検査に行ったり、古くなりすぎてアプリに対応しなくなってしまったスマホの機種変のために携帯のショップに通ったりお出かけつづきで、疲れてできなくて洗濯物もたまっているし部屋の掃除機がけもできてないしどうしようってなってたから、1回今後の優先順位をつけようって話になって相談にのってもらいました。優先順位5月23日 お風呂そうじ5月24日 精神科受診疲れがとれた頃 洗濯1番最後 掃除機がけやらなき [続きを読む]
  • 5月16日 訪問看護記録
  • まず目標の振り返りからしました。布団あげ→できている。洗顔→できている。歯磨き→できている。起床、就寝→できている。洗濯→やりました。お風呂そうじ→やりました。調子は何点って聞かれて65点ってこたえました。昨日の夜は調べごとをしていて過集中になっていたんだけど、お母さんが犬の散歩に一緒に行こうって誘ってくれたから切り替えができたんだよね。あのままだったら調子を崩して点数が低くなっていたかもしれない。 [続きを読む]
  • 5月15日 訪問看護記録
  • この日はスタッフさんが、私が歯医者とか病院で疲れてるから元気だしてもらおうと思ってって、ポテトチップスとクッキーを買ってきてくれました。私は数日前に過食をしてしまってから、お母さんからお菓子禁止令をだされていたので、ポテトチップスとクッキーを見た瞬間、「やったー」とはしゃぎました。お菓子を食べながら、まずは目標の振り返りからしました。入浴→一昨日はいった。布団あげ→できている。洗顔→できている。歯磨 [続きを読む]
  • 5月11日 訪問看護記録
  • まず前日の精神科の診察の振り返りからしました。歯医者に行った日とか作業所に行った日に目の奥が痛くなって、ひどくなると頭痛に変わるんだって話をして、そういう時はスマホを見て寝転がってゴロゴロしたり冷えピタを貼って対処しようってことになりました。その後目標の振り返りをして、布団を上げたり洗顔と歯磨きをするのはできているけど、起床と就寝は早寝遅起きになっていることを伝えました。「疲れてる?」聞かれて、頷い [続きを読む]
  • 5月10日 精神科の診察
  • 私のこの日のコーデが、全身真っ黒で、らんま1/2のPちゃんのティーシャツを着ていたら、主治医の先生に「そのブタどこかでみたことある!」って言われたから「らんま1/2のPちゃんです」って伝えたら「だから見たことあったんだー。夏夜さんは黒い服好きですねー」と納得していました。まず便秘がひどすぎて胃腸科に行ってきて、寝る前にアローゼンを処方されたから精神科でもアローゼンを処方してほしいって言ったら、処方してくれました [続きを読む]
  • 5月8日 訪問看護記録
  • この日はスタッフさんが車で、私が興味ある作業所の見学に連れて行ってくれることになっていました。行きの車の中で、スタッフさんにこのブログを読んで、訪問看護のことを書いていてくれて嬉しかったよって言ってもらえました。スタッフさんにTwitterとブログがバレたのは予想外だったけど、そう言ってもらえたことで私も嬉しくなりました。作業所の近くの駐車場に車を止めて、作業所まで歩いていると、スカートで自転車に乗って [続きを読む]
  • 5月7日 訪問看護記録
  • まず目標の振り返りをしました。入浴→昨日入った。洗顔→できている。歯磨き→できている。起床→9時までに起きている。就寝→0時までに布団に入っている。掃除機がけ→4日前にやった。洗濯→できている。目標の振り返りをした後はゴールデンウィーク中にどう過ごしていたか話ししました。3日前におばあちゃんのいる施設に行ってきた話しをしました。おばあちゃんが施設で編み物をしたり花の絵を描いてる話しをしたら「夏夜さんが [続きを読む]
  • お知らせ
  • 本当は今日はブログを更新する日ではないのですが、色々と変更してお知らせすることがあったので記事を書きました。まず私は、Twitterをやっているのですが、Twitter上で人間関係のトラブルがあり、悪口とともにアカウントを晒されました。それで、晒されたアカウントを見た人にもまた晒されるということが起こり、耐えられなくなったのでアカウントもハンドルネームも変えました。それにともなってクルーズブログでのハンドルネー [続きを読む]
  • 5月2日 訪問看護記録
  • 訪問看護がはじまったら「便秘ひどいって聞いたよ」ってまず気遣ってくれて、胃腸科に行くけど日常生活でもできる便秘の対策を一緒に考えてくれました。それで水分量が少ないんじゃないかっていう話しになって、一緒にスーパーにポットを買いに行って、それに入れる麦茶のパックも買ってきました。実はスーパーに行く前には目標の振り返りをしていて入浴→昨日入った。布団上げ→できている。洗顔→できている。歯磨き→できている。 [続きを読む]
  • 5月1日 訪問看護記録
  • その日の訪問看護は、まずは便秘について話しました。実は私はひどい便秘を抱えていて、詳しく書くと汚い話しになるので詳細は省きますが、何日も出なくてトイレで脂汗ながして苦しむくらいには重い便秘を抱えていて、便秘が辛くてどうにかしたいって半泣きで相談しました。その結果、近くの胃腸肛門科に受診することになりました。その後はネットでみつけた、B型作業所にすごく興味あるって話しをしました。その作業所は、パソコ [続きを読む]
  • 4月27日 訪問看護記録
  • まず最初に目標の振り返りをしました。布団をあげる→できている。洗顔→できている。歯磨き→できている。9時には起きる→できている。0時には布団に入る↓昨日は戸塚ヨットスクールのテレビを見て、ムカムカモヤモヤして過食しそうになったけど、布団に入ってスマホいじっていたらいつの間にか寝てた。過食しなくてすんでよかった。洗濯→おとといした。お風呂そうじ→昨日した。目標の振り返りをした後は、「今日の調子は何点? [続きを読む]
  • 4月25日 訪問看護記録
  • その日は私があからさまに疲れていたからか、まず最初に「調子はどう?何点?」って聞かれて「昨日、歯医者に行って疲れたから30点」ってこたえました。それで「疲れをとるためにできそうなことはなにかあるかな?」とたずねられて、ちょっと思案してから「休んで好きなことがしたい。寝転がりながらネットで二次創作小説を読みたい」と正直な気持ちを伝えました。それから目標の振り返りをしました。入浴→おととい入った。布団を [続きを読む]
  • 4月23日 訪問看護記録
  • まず最初に目標の振り返りをしました。布団をあげる→できている。洗顔→できている。歯磨き→できている。9時には起きる→できている。0時には布団に入る↓できている。掃除機がけ→おとといした。お風呂そうじ→昨日した。目標の振り返りをした後は、そろそろ婦人科に行って薬もらったり血液検査をしなきゃいけなかったりで予約が必要だったので、電話して予約しました。そしてちょっとはやいけど、来月おろすお金を日用品や医療 [続きを読む]
  • 5/18(金)あみぐるみとあんみつと..
  • ドナルドダックのあみぐるみ完成しました下にいくにつれて太くなってる毛糸の色を変える時にたぶん間違って編み目を1つ多く編んじゃってるんだろうな編み物って難しいそして昨日のおやつはあんみつでした久しぶりの和菓子おいしいあと、最近テレビで見て、自分の心に響くことがあったので書きたいと思います1つ目はひきこもりの人をすぐ社会とつなげようと、周囲は就労支援をしようとするけど、まずは本人に自己肯定感を持ってもら [続きを読む]
  • おなじみの展開はもうたくさんだ..
  • 精神疾患や発達障害を乗り越えました系の本でありがちな、最終的に恋人が登場して支えてもらう展開にムカついてしまうのは私だけでしょうか?それを読んで私は「恋人がいない人(もしくはいても支えてもらえない人)は読んでどうしろっていうんだよ!」って思ってしまったので、以前、自分の場合の恋愛依存症を乗り越えた記録を書いた関係から、恋人がいない人でも自己承認を満たす方法を考えてみたいと思います。ちなみにこの記事は [続きを読む]
  • 4月20日 訪問看護記録
  • まず最初に目標の振り返りをしました。布団をあげる→できている。洗顔→できている。歯磨き→できている。9時には起きる→できている。0時には布団に入る↓できている。目標の振り返りをした後は、前日の精神科の受診のことを報告しました。バレンタインになにも渡してないのに、主治医の先生からバレンタインのお返しに配っていたお菓子をもらえたって話したら、スタッフさん笑ってました。その後は宿泊型自立訓練施設にいるうち [続きを読む]
  • 4月19日 精神科の診察
  • 前日の訪問看護でスタッフさんに見てもらった、恋愛依存症からの克服についての紙をコピーして主治医の先生に渡しました。先生からは、自分のことを客観的に見れてると言ってもらえました。「これからは、恋愛は無理に避けるものでもなく、無理にするものでもなく、自然発生するものというスタンスでいきます」と言ったら褒められました。そして快気祝い的な感じで、先生がバレンタインのお返しにくばっていて余ったお菓子を1つも [続きを読む]
  • 4月18日 訪問看護記録
  • まず最初に目標の振り返りをしました。布団をあげる→できている。洗顔→できている。歯磨き→できている。9時には起きる→できている。0時には布団に入る↓できている。寝る前の薬を22時に飲んでいたのを21時30分に移したけど、そのほうが寝つきよくなった。掃除機がけ→できている。洗濯→できている。お風呂そうじ→できている。目標の振り返りをした後は、「今の目標に変えてやってみてどう?」って聞かれて「ほどよい負担でい [続きを読む]
  • 4月16日 訪問看護記録
  • まず最初に目標の振り返りをしました。布団をあげる→できている。洗顔→今日はできなかった。歯磨き→できている。9時には起きる→できている。0時には布団に入る↓できている。昨日は考え事して疲れてしまって、10時30分に布団に入って11時には完全に寝ついていた。そのまま朝までぐっすり。掃除機がけ→昨日した。お風呂そうじ→昨日した。目標の振り返りをした後は、「今日の調子は何点?」って聞かれて「土日は40点だったけど [続きを読む]
  • 4月13日 訪問看護記録
  • まず最初に目標の振り返りをしました。布団をあげる→できている。洗顔→できている。歯磨き→できている。9時には起きる→できている。0時には布団に入る↓できている。寝る前の薬を9時30分に飲んでいて眠たくなるのがだいたい11時30分頃。布団に入ってから30分以内に寝れているし過食もない。掃除機がけ→昨日した。目標の振り返りをした後は、「今日の調子は何点?」って聞かれて「ちょっと疲れているから60点」ってこたえまし [続きを読む]
  • 4月11日 訪問看護記録
  • まず最初に目標の振り返りをしました。お風呂→9日に入った。布団をあげる→できている。洗顔→できている。歯磨き→できている。9時には起きる→できている。0時には布団に入る↓できている。洗濯は10日にやった。お風呂そうじは8日にやった。洗濯とお風呂そうじはやる前は気乗りしなかったけど、やったら家族の負担も減らせてよかったって思った。目標の振り返りをした後は、今の調子は何点?って聞かれて60点ってこたえました。 [続きを読む]
  • ゴールデンウィーク前半
  • ゴールデンウィークだから家族でお出かけしてしまむらに連れて行ってもらいました色々と見て回って、96猫コラボのサルエルパンツとベティちゃんのジップパーカーを買いましたしまむらは可愛いくてお洒落な服がたくさんあるから見ているだけでも楽しかったです世の中には「しまむら(笑)」みたいに、しまむらの服を買って着ることをバカにする人もいるけど、自分の身の丈にあった価格の服を着て満足感を得ることを私はバカだとは思わ [続きを読む]
  • 4/24 あみぐるみ*ホットケーキ*歯..
  • 4月24日にちょこちょこ編んでいたあみぐるみのプーさんが完成しました訪問看護の時にスタッフさんに見てもらったら「クオリティが少し上がったね」と褒めてもらえて嬉しかったですその日のお昼ご飯に久しぶりにホットケーキを作りました牛乳のかわりにヨーグルトを入れたら、すごくモチモチになっておいしくなりましたモチモチ食感好きな人にはオススメなので、もしよければ試してみてください午後からは歯医者に行きましたその日 [続きを読む]
  • 4月9日 訪問看護記録
  • まず最初に目標の振り返りをしました。布団をあげる→できている。洗顔→できている。歯磨き→できている。9時には起きる→できている。0時には布団に入る↓できている。リスペリドンに変わってから、朝までぐっすり眠れているけど、昨日は寝る前の薬の一部に飲み忘れがあり、飲む時間がバラバラになったせいか眠れなくて過食してしまった。目標の振り返りをした後は、一昨日お父さんにしまむらとアベイルに連れて行ってもらってサ [続きを読む]