まりんこ さん プロフィール

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まりんこさん: 働くママランナーまりんこの朝ラン記録 パートⅡ
ハンドル名まりんこ さん
ブログタイトル働くママランナーまりんこの朝ラン記録 パートⅡ
ブログURLhttps://ameblo.jp/kawada403/
サイト紹介文働くママランナーの朝ラン記録のパートⅡです。朝ランに目覚めて10年の、アラフォー二児のママです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供184回 / 365日(平均3.5回/週) - 参加 2016/07/29 11:08

まりんこ さんのブログ記事

  • 春日部大凧レポ
  • まりんこでーす。大会に出た時くらいは、ブログ書こうかな。今回は、母と会社の人と一緒。7時53分着の電車で行き、駅で待ち合わせ。送迎バスが、意外と空いてたので、バスに乗る。昼前から雷雨予報とあったので、体育館に陣取り。ユッキー、トヨチン、母さん父さん、ナスちゃん合流。みんな、この暑い中、仮装だって。すげー。あたしは、スピ練代わりなので、とりあえずガチる。母とオソロTシャツで↓暑いの苦手だから、50分切り [続きを読む]
  • Eペースジョグ&息子の保育園役員
  • まりんこでーす。 おひさしブリーフ。 こないだ書いた記事、消しちゃったんだよね まずは、ランのこと。 最近のジョグは、専らEペースを意識。 明日から、5秒ほど上げてみようかと考えています。 朝ランしか時間が取れないから、短時間で効率的な練習を スピ練は、専らインターバル。 インターバル、別に嫌いじゃないの さて、息子の保育園の話。 年中の息子、来年は年長。年長になると役員の会長という座がある。 あたしはて [続きを読む]
  • ここ最近のこと。
  • まりんこでーす。 花粉症の薬を飲んだら2キロ太ったり(止めたら戻った)、息子が熱だしたり、娘も風邪ひいたり、なんだかバタバタした4月でーす。 娘2年生、若い男の先生が担任になりました。 去年の若い女の先生、字もキレイで、一生懸命でよかったんだけど、別の学校に行ってしまった・・・ 始業式の前日の日にあった、『入学式演奏のリハーサル』にいなかったから、怪しいとは思っていたんだけど・・・なんだか寂しいわぁ。1年 [続きを読む]
  • 笑った!走った!幸手さくらマラソン!
  • まりんこでーす。 今年も行ってきました、幸手さくらマラソン。 仮装部で 7時16分幸手着。バスもスムーズ。 ただね、会場からけっこう遠くに降ろされるから、ここからけっこう歩く(笑) 去年と同じ、あたしの所属しているランチームの横に陣取り。 開会式が8時20分だから、色々準備していると、意外と時間がない でも、幸手体操は外せないよね〜(笑) 意外と難しい幸手体操をやった後は、いざスタート。 今回の仮装のテーマも・・・ [続きを読む]
  • 表参道ウィメンズファミリーランに出たよ!
  • まりんこでーす。表参道ウィメンズの、ファミリーランに出てきました〜!母さん親子、友達親子と一緒に(*ノω・*)テヘ 10キロにはずれた時、母さんが誘ってくれたの 友達が、金曜日に受付してくれて、大助かり。 8時45分に原宿で待ち合わせして、いざ3親子で参戦。 10キロのスタートをちょろっとだけ見れて、ふわふわさんだけ発見。 声が届かない位置だったので、母さんと叫ぶのを諦める で、荷物預けまで行き、ドラえもんや、娘とオ [続きを読む]
  • 昨日は息子の誕生日。
  • まりんこでーす。 昨日は、息子4歳の誕生日。 よって、昨日も今日も、誕生日ご馳走消費ジョグ 3月生まれだけど、ありがたいことに大きめな息子。 身長110センチ弱、体重17キロ弱 今月から新しく始めたこと・・・水泳初日は、泣いてしかたなかったけど、2回目からは「楽しい」と。息子の順応性スゴイ!と改めて実感したヒトコマ。娘は、ちょど同じ年頃、水泳に一ヶ月だけ通い(4回)最初から最後まで泣いていた・・・ テレビ大好き [続きを読む]
  • 板橋応援行ってきた!
  • まりんこでーす。 毎年恒例の板橋応援、行ってきました〜 ↑こんな格好で。ぽっきー撮影(笑) 家族で。 ただ、子供たちは、数分で飽きる(笑) 同じランチームの男子が、折返しを3位で来たときは、燃えたぜ〜 全力で名前を呼んで応援。 そのあとも、必死で知り合い探して、大声で応援。 「年々、参加人数増えてない?」っていうくらい、とめどもなく来る人、人人・・・ たくさんの人の中で知り合いを見つけるのは、とても楽しい 皆 [続きを読む]
  • 花粉症で、ひいこらしてます・・・
  • まりんこでーす。 花粉症のあたし、薬は使っていなかったんですが、ついに薬デビュー。 その名はクラリチンこれ、夜に一錠飲むタイプ。 初めて飲んだ翌朝、 「モーニングアタックがないぞ」・・・モーニングアタックとは、花粉症などのアレルギー性鼻炎の人が朝の起きがけに、鼻水や発作的なくしゃみなどの鼻炎症状が表れることを指します。 目のかゆみも、ちょっとおさまった感じ。 で、飲み続けているのですが、 月曜朝12キロラ [続きを読む]
  • 荒川ハーフ5キロレポ
  • まりんこでーす。 今朝は、Eペース目指してジョグ。 さて、土曜日は、ひっそりと荒川ハーフへ。 5キロに出てきました 土曜日朝、起きたら、行きたくね〜だるい・・・ でも、お金もったいないという主婦根性、近いからという理由で、ぎりぎりに出発。 10時40分スタートまで、距離を稼ごうとアップをする。 3分前くらいに並ぶ。 中学生2人がいて、『こりゃ強敵じゃ』とスタート前から察知。 順位より、タイムにこだわろうと決意。 [続きを読む]
  • 板橋応援行く予定。
  • まりんこでーす。 元気です。 昨日は、久しぶりの平日休み。 午前中、息子の誕生会。 午後、高校からの友達レモンちゃんと遊ぶ。 楽しかった〜 笑った笑った。 もうね、時間が経つのがあっという間でした。 さて、世間ははなももと名古屋で盛り上がっていますが、あたしがこの時期、個人的に盛り上がり、ワクワクしちゃうのが、板橋シティ初めてのフルがこれだったし、何よりホームコースを通るし。 大会前日とか、テントが設置 [続きを読む]
  • 東京マラソン応援
  • まりんこでーす。 昨日は、東京マラソンの応援へ。 両国まで走って行って来ました〜 旦那と子供達はチャリで。 着いたら、もうトップ選手は通過している模様。 マサさんとU子ママだけ応援できた。あとわからず・・・ 息子の唇が真っ青になってきてので、早々に退散。 そしたらね、なんと7歳の娘が『一緒に走って帰る』とのこと。 5キロあるよ?大丈夫?と言っても譲らない(笑) 寒いから走りたいんだって。 娘のペースに合わせて、 [続きを読む]
  • タバタ式トレーニング
  • まりんこでーす。 昨日、Mさんに教えてもらった、タバタ式トレーニング。 あれのおかげで、あたしお尻が筋肉痛 今日は、ゆるゆる走りました。 でも、タバタ式、これからも取り入れてみたいと思いマース。 Mさんがタバタ式やりまーすと言った時、かあさんが、山手線の『田端』を想像していたのには、めっちゃ笑ったけど・・・ さて、タバタ式トレーニングとは、「20秒運動して10秒休む(合計30秒)」を8セット(30×8=240秒)繰 [続きを読む]
  • すっかりファンになったMたかし。
  • まりんこでーす。今日は、Mたかしさん&宮崎アキさんのマラニック。楽しみにしていたこのイベント、天候に恵まれて、良かった〜集合場所は、茨城マルシェ。有楽町からすぐなのに、ちょっと迷う(笑)母さんとしゅんママが先にいて、後から、マサさん、しほっしーさん、やっちさん、かおりんさん合流。母さんにしほっしーさんにマサさん、大凧で来ると思ったのに、大凧じゃなく、一人大凧だよ…でも、いいの。大凧カラーとMさんカラ [続きを読む]
  • 久々の小松菜マラソン。
  • まりんこでーす。今日は、こっそりエントリーした小松菜マラソン5キロに出てきました〜。自宅から走って行き、受付。受付のおじさん「5キロは、10人だから、倍率高いなぁ。でも、姉ちゃん速そうだなぁ」と言われ、ここで気分良くなる。→単純一人で暇だから、アップも念入りに(笑)10時35分、スタート。男性が飛び出さず、飛び出したのは、あたしだけ…速い男性に、ついていこうと思ったのに〜。そしたら、女子が一人、ついてく [続きを読む]
  • 朝ランのススメ。
  • まりんこでーす。 突然ですが、ご存知かとは思いますが、あたしは朝ラン大好きです 朝ランのメリット①朝の空気を吸うことで、ポジティブになれる②朝焼けがとてもキレイ③悩んで悩んで答えが出なかったことが、朝ランをすることによって、パッと答えが出ることがある④朝から走ると、1日を軽快に過ごせる気がする⑤明るい場で走るので、顔見知りができる 独身の時、飲み歩いていた時だったら、これに⑥飲み会があっても気になら [続きを読む]
  • 息子、復活!
  • まりんこでーす。 昨日の別大、テレビで観戦してたけど、園田惜しかった〜けど、彼の粘りは、とても勇気をもらえました。ああいう走りができたらいいな。 さて息子、インフルBから、ようやく復活しました。 一週間休み、長いわ・・・ で、息子、AもBもやったから、『もう大丈夫』と余裕こいていたら、病院の先生から、今年は、Aに2回かかっている人がいると、なんとも信じられない、衝撃的な一言が・・・ 型が違うAが流行 [続きを読む]
  • インフルで引きこもり〜♪
  • まりんこでーす。 インフルで引きこもりの毎日です(笑) 卑屈になっても仕方ないので、『♪』つけてみました 朝ランでストレス発散できるので、朝ランは楽しくやってます。 ただ、まだ張りがあるので、今週は無理しない練習で。 昨日、うちの母のブログを、勝手に開設しちゃいました〜 アプリをダウンロードして。 ただね、プロフィールとか、勝手に設定したから、家に帰ってから、自分で変更しちゃっているかも・・・ 母は、ブロ [続きを読む]
  • 息子、インフルB確定・・・
  • まりんこでーす。 日曜の夜に発熱、昨日の朝には下がったけど、念のため病院へ。 そしたら、でちゃったでちゃった・・・ インフルB・・・昨日、あたしはどうしても会社に出なきゃだったから、旦那が病院へ。 そしたら、同じ保育園の子がたくさんいたらしい 学校が落ち着いてきた?と思ったら、今度は保育園だよ〜 娘からの感染は免れたのに、ショックです でもまぁ、集団生活、仕方ないよな〜 逆に考えると、土曜日夜じゃなくて [続きを読む]
  • 息子の発熱と館山備忘録
  • まりんこでーす。 DNFしちゃったけど、館山のコースは、なんだか楽しかったです。 つくばより、好きだな・・・ ただ、フルは、ワンシーズンに1回でいいなと思う、ヘタレのあたしです(笑) その1回に、全神経集中!みたいな。 電車が、最寄り駅のすぐ近くの駅から出たので、朝もそこまで早くなかったし。 わが家からは、電車が便利みたいです。 帰りも、夕飯を最寄り駅で家族と食べて、家に着いたのが7時だもん。 電車、車内販 [続きを読む]
  • 館山マラソンDNF
  • まりんこでーす。館山若潮マラソン、寒かったから、ドラえもん装着そしたら、声援の多いこと。楽しい〜このまま行けるかも?と思ったけど、そうは問屋が卸さず。圧倒的に距離不足、何より、メンタルもだだ下がり…そして、頭痛もしてきた…おそらく、ブルーデイによる頭痛かと…このまま行っても、歩くだけだな。歩いたら風邪ひくわ。そう思ったのが、「30キロまでは頑張る」と決めてた、31キロ。ここで、無念の、りタイヤ〜無理 [続きを読む]
  • 東京30K応援
  • まりんこ(^o^)でーす。娘のピアノの合間に、東京30Kの応援へ。こめきちさん、ヨーヨさん、いるかないるかな…30分ほどいたけど、見つけられず。娘のお迎え行かなきゃ!という時間が迫り、その間際、うさぎさん発見\(^o^)/サングラスに黄色いニット帽の怪しい女が、「うさぎさん!!!」と、叫んでしまいました(笑)気づいてもらえて良かった。今日は、風強く、大変だったと思います。お疲れさまでした!!! [続きを読む]
  • 館山に向けて・・・
  • まりんこでーす。 日曜日、バスケの試合もあったけど、5時間という長い間、極寒の体育館でほぼ見学。 娘と交渉して、『試合、止めとこう』ということになりました。 ぶり返したら、大変じゃ〜 午前中の、ドッチビーは行くけどね ドッチビーは、おそらくずっと身体を動かしているだろうから、いいかなと。 時間も短いし。 さて、館山。 つくば以来、長い距離なんて、走ってませーん。 旦那が顔面麻痺になったから、子供置いて長い [続きを読む]
  • 東京30Kコースパトロール!
  • まりんこでーす。 今朝は、マイコースで看板見つけて気になっていた、東京30Kコースパトロール。 ↓ここは、コースで行ったら、上流に向かって走って、折り返した辺りになるのではないかと。 脇には、雪が残っていますが、走路は、すっかり雪がなくなっています。 出場される皆さん、頑張ってくださーい もしかしたら、娘のピアノの合間(11時頃)スタート地点付近で応援しているかも。 黄色いダウン着ている予定でーす。 それは [続きを読む]
  • 未だに娘インフル・・・
  • まりんこでーす。 未だに、娘のインフルが治らず、こちらもぐったりしているところです・・・ 昨夜に38.7の熱がでたので、今日も休み。 解熱後2日経たないと行けないよね てことは、明日も行けないよね 一旦、熱が下がり、治癒照明もらったのに、ほんと最悪です 自宅勤務を認めてもらえる会社で、ほんとありがたし 幸い、熱だけで食欲があるのが救い。 インフルBは、ほんとに厄介じゃ。 でも、インフルB、1度かかると数年かから [続きを読む]
  • 頑張るデー。
  • まりんこでーす。 昨日、ラン休したので、今朝は頑張るデー。 頑張ると決めた日は、餅を前夜に食べると決めた。 餅を食べると、朝の空腹感が、全くないぞ〜 ただ、最近、朝が起きられないので、出遅れる・・・ 出遅れたので、スピ練に切り替えじゃ。動きを大きくすることを意識する。 400×5 レスト1分半、1分45を目指す。 1本目、取りこぼし 2本目、ギリ1分45 3本目、取りこぼし 4本目、5本目、ギリ1分45 いずれ、1分40を切り [続きを読む]