てび さん プロフィール

  •  
てびさん: 岡山的!!アーバン・アウトドアライフ
ハンドル名てび さん
ブログタイトル岡山的!!アーバン・アウトドアライフ
ブログURLhttp://racinvan-tebi.hateblo.jp/
サイト紹介文岡山市中心部で暮らすオジさんトレイルランナーのブログ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供120回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2016/07/29 18:47

てび さんのブログ記事

  • PaaGo WORKS / RUSH UT 遂に!!
  • PaaGo WORKS / RUSH UT 遂に!!今期もっとも期待していたアイテムのひとつ。" PaaGo WORKS / RUSH UT "日本で生まれた、ウルトラトレイルランナーのためのバックパック。27回もの試作を繰り返して生まれたこの" RUSH UT "は、こだわりの歴史を感じるバックパックだ!そんな話を聞いただけでなんか涙が出る。。。「これでなんとか結果を出したい!!」という気持ちになるのです(^^;;しかし初見は、、「あれ!?、なんか大きい [続きを読む]
  • 彩の国対策。
  • 彩の国対策。完走率9% 。。。(ちなみに2年前は完走率0%)この数字が私を悩ませる。そもそもこんなに完走率の低いレースに出たことがない。第1回奥三河パワートレイルに参加した時の完走率30%が今までで一番低かったのに、それと比べてもとんでもない数字だ。。トレニックワールド in 彩の国 100mile距離162.2km 累積標高8875m 制限時間35時間制限時間が短すぎるw私の走力と高低図を照らし合わせてみた。今までの登りのスピー [続きを読む]
  • 動き続ける。
  • 動き続ける。ロングレースでは、動き続けることが大切だと言う。。なんとなく理解はできるし、当たり前だとも思う。。よって、これについて今まで深く掘り下げたことはない。先日、岡山の有名トレイルランナーお二人とご一緒にトレーニングをさせてもらった。一人はショートレンジ〜ミドルレンジを得意とするランナー、もう一人はロングを得意とするランナー。異なる特徴を持つ二人の有名ランナーとのトレーニング。しかも [続きを読む]
  • 100マイルを完走するために何が必要か?
  • 100マイルを完走するために何が必要か?「楽しむ勇気」だ!!これはレジェンド鏑木 毅さんのサインにいつも書いてくださる言葉だ。我がチームフラッグにも刻まれている!解釈はいろいろとできるのだが、「楽しむ勇気を!」とはよく言ったものだ!どんなに辛く苦しくても、、、一歩を踏み出せば、必ず訪れる景色や状況が変わる。それらを受け入れ、楽しもうとすることが大事なのだ!要するに、「立ち止まっていては何も変 [続きを読む]
  • 仕上げは「イシイチ」。
  • 仕上げは「イシイチ」。将来的にやるかもしれないトライアスロンに向けて、、、バイクの練習に励んでいる。楽しそうに見えるかもしれないが、これはあくまでトレーニングである(^^)アドベンチャーレース(Adventure racing)とは、山、川、海など、各地の自然をフィールドに、多種目なアウトドア競技をこなしながら、ゴールを目指すレースである。(Wikipediaより)ロードバイクで石垣島一周=「イシイチ」というらしい [続きを読む]
  • 奇跡の島「バラス島」にて。
  • 奇跡の島「バラス島」にて。将来やるかもしれないアドベンチャーレースに向けて、泳ぎの練習に励んでいる。楽しそうに見えるかもしれないが、あくまでトレーニングである(^^)アドベンチャーレース(Adventure racing)とは、山、川、海など、各地の自然をフィールドに、多種目なアウトドア競技をこなしながら、ゴールを目指すレースである。(Wikipediaより)海の中は珊瑚の不思議な世界が広がっている。普段見慣れない光景に [続きを読む]
  • 東洋のガラパゴスにて。
  • 東洋のガラパゴスにて。将来のアドベンチャーレースに向けて、、、カヌーの練習中!!(^^)楽しそうに見えるかもしれないが、あくまでトレーニングである(^^)アドベンチャーレース(Adventure racing)とは、山、川、海など、各地の自然をフィールドに、多種目なアウトドア競技をこなしながら、ゴールを目指すレースである。(Wikipediaより)苦手な種目だからこそ、しっかり練習をしておかなければ。。。(^^;;バランス感 [続きを読む]
  • トレイルランナー、久々にサイクルウェアを着る。
  • トレイルランナー、久々にサイクルウェアを着る。何故なんだろう.....普通に5年前に買ったアパレルデザインTシャツは古臭くて着れないことが多いが、5年前に買ったサイクルジャージは今でもカッコいい!!大して自転車を乗り回すわけじゃないのに、思いつきで買ったサイクルジャージ。サイクルショップでひときわ目立ってたから即買いしたのを思い出す、、、(^^;;しかし、私のような街乗りロードバイカーにはあまり登場機会 [続きを読む]
  • E124°09′N24°20′ 南下予定。
  • E124°09′N24°20′ 南下予定。むかし観た映画、『180°SOUTH(ワンエイティ・サウス)』海=パタゴニア 、山=The North Face私の中の方程式が出来上がったのは、この映画を観てからだ。。。イヴォン・シュイナード(Patagonia創始者)はサーフィン、ダグラス・トンプキンス(The North Face創始者)はクライミング。オトコの冒険心がくすぐられるドキュメンタリー映画。八重山の海開き。3/21 八重山地方に夏が来たよ [続きを読む]
  • Run through the NIGHTという練習
  • ランスルーザナイトという練習を始めて3年。2015年のハセツネCUPに出るためになんとなく始めた羅針盤の練習イベント。深夜0時からスタートして、途中参加・途中離脱もOKという自己責任型イベント。不眠で走ること、夜間のトレイルを長く走ることでウルトラロングレースを疑似体験。仲間と日の出を拝むのも楽しみだ!1周約10kmのアーバントレイルコースを何周行けるかな?もともとナイトランは羅針盤トレイルランナーズの代名 [続きを読む]
  • TNF / ハイブリッド エンデューロ クルー
  • TNF / ハイブリッド エンデューロ クルートレイルランナーは豊富なレイヤリングの知識を持っていると思いますが、これからの季節はこれ1枚でいけるいい季節になりました。気温の変わりやすい春・秋のロングレース、UTMFやハセツネなどのベースレイヤーとして使えそうなアイテムです。この1枚でどこまで行けるかな?的なノリで使うとこれの良さが分かると思いますね(^^)キレイな発色のパステルイエローは、春夏のトレンドカラ [続きを読む]
  • 英雄ではないのかい?
  • 英雄ではないのかい?NHK BS1グレートレース「断崖絶壁に“愚か者”が挑む 孤島 レユニオン100マイル」グラン・レイド・レユニオンあの鏑木さんが過去2回リタイアしている100マイルレース。「こんなレースに挑むのは“愚か者”しかいない」と言われるほど過酷なレースらしい。インド洋の孤島レユニオンは、フランスの海外県である。UTMB同様、「アレ、アレー!」というフランス語の応援が飛び交うのが心地いいね(^^) [続きを読む]
  • 雨天ランニングのメリット
  • 雨天ランニングのメリット昨日は寒の戻りでかなり冷え込んだ。岡山では朝から雨が降り続く珍しい日。こんな日はアクティブになれない。。。仕事を終え帰宅したのが22時過ぎ。この時間の帰宅なら「ちょっと走ってくるわ」と飛び出すのだが、雨の日はねぇ。。。テンションが上がらない。。。「今日はいかないの?」「・・・・・ん〜」この寒さ、、、雨、、、(濡れるの嫌だな。。。)でもな、、、UTMBでもあり得る状況だし [続きを読む]
  • ヨガを山頂でやってみた結果
  • ヨガを山頂でやってみた結果とても気持ちが良かったという話。そもそもヨガは女性がやるモノくらいに思っていたが、体幹トレーニングやら呼吸法などという言葉を身近に聞くようになり、興味を抱くようになっていたのは事実。縁があってヨガを教えていただける機会ができた。。。しかも、山頂でやりたいという私のワガママも聞いてくださり、羅針盤「山ヨガ教室」の開催が実現した!ヨガの予備知識を入れず、先生の言葉に従 [続きを読む]
  • はじめ3℃、そのあと0℃のウェアリング。
  • はじめ3℃、そのあと0℃のウェアリング。いい季節ですねぇ〜。暖かい日が続いたり、急に冷え込んだり、、、こういう気温の変化の中でのトレーニングが経験値を高めますね(^^)2日前、岡山でも日中は22℃まで気温が上がり相当暑かった。しかし、昨日のナイトランでは、22時で3℃、24時龍ノ口山頂では0℃と冷え込んだ。山頂で少し休むには何か着ておかないと寒いっ。。。アクティブなインサレーションを試す絶好の季節!!走 [続きを読む]
  • 羅針盤オリジナルキャップ完成!
  • 羅針盤オリジナルキャップ完成!初デザインの記念すべきキャップがやっと到着!!racinvan-tebi.hateblo.jp2月末の納期予定が遅くなるということで、首を長〜く待っていました!やっと完成!!嬉しい〜〜(^^)「そもそも羅針盤ってなんや??」羅針盤の由来とは、、、外遊びをするために集めたアウトドアサークルで、楽しみながら日常にアウトドアを取り入れる活動をしています。このゆるいスタンスでブレずにやっていこうと [続きを読む]
  • 岡山トレイルランレース続々と。
  • 岡山トレイルランレース続々と。今年初開催レースが続く岡山県。先月のアーバントレイル龍ノ口に続いて、最上稲荷トレイルランレースが開催された。ロング19km、ショート11kmの初心者でも参加しやすい里山コース。子供の頃、初詣でこの最上稲荷に行くことが我が家の恒例行事でした。そこでトレランができるなんて感激です。全国から700名もの選手のエントリーがありました!我がチーム羅針盤からも数名参加(^^)ゲストラン [続きを読む]
  • 懐かしのシューズ・アキラ
  • 懐かしのシューズ・アキラずっとシューズケースの中で出番を待っていたクロアキラ。あれから(UTMB2017)一度も足を入れていない。。。先週のナイトランで急に履きたくなった!こんな姿だけど正真正銘 LA SPORTIVA / AKYRAだ!!クールマイヨールからラ・フーリーまでの一番辛かった時を共にしたシューズ。フェレ峠もこれで登ったよ!!(イエローアキラは前半戦で使用)泥も涙もそのまんま。あの時のまんまだ。こいつの感触 [続きを読む]
  • 動けば暑いし止まれば寒い。
  • 動けば暑いし止まれば寒い。先日のスノーハイクで感じたこと。雪山だけど動けばすぐ暑くなるし、休憩中は当たり前だが一気に寒くなる。その都度ウェアを脱いだり着たり。。。面倒だがこれをすることがとても大事なことだと気付いた。昨年のUTMB。このゼッケンの左下部を見て欲しい!...........切り取られている。。。残念ながら、これはDNFの証だ。今思い出しても悔いが残るラ・フーリーでの決断。。。敗因は、気 [続きを読む]
  • 国内100マイルがあるじゃん!
  • 国内100マイルがあるじゃん!アーバントレイル龍ノ口ロス的な虚無感が続いて、、、UTMB以外のレースがなかなか決まらずくすぶっていた今日この頃、、、やっとレースを調べる気になってきた。今年はUTMFの時期が変わったり、FTRの情報がなかったり、信越五岳は相変わらず発表が遅かったり、、、なかなか出たいレースが見つけにくい。。。「何かないかなぁ〜?」、、、ネットでカタカタ......ん?私の条件は、・仕事柄、第3 [続きを読む]
  • シャモニー宿決定!
  • シャモニー宿決定!以前のブログでUTMB宿がないことを心配してくださった方々、ありがとうございます。なんとか見つけることができましたことをご報告致します(^^;)シャモニー・モンブラン駅のすぐ近く、賑やかな場所にも徒歩5分くらいで行けるところに決定。いいところが見つかってホッとしています。粘って探した甲斐がありました!!航空券も宿も決まったのでこれでひと安心。なんか色々思い出してきた(^^)今年は [続きを読む]
  • スノーハイクなシューズ。
  • スノーハイクなシューズ。私はゴアテックスのシューズはトレランでは履かない。なぜなら、シューズ内に入ってしまった水が外へ抜けにくく、乾きが遅くなるからだ。よってトレランでは、通気性の良いシューズを使うことが多い。しかし、スノーハイクの場合は違う。シューズの中は濡らさない方が良い!雪中では乾く要素がないので濡らさないのが一番だ。よってゴアテックスのシューズがマストだ!!そして私が選んだスノーハイク [続きを読む]
  • スノーハイクは大人の雪遊び
  • スノーハイクは大人の雪遊び雪山と言えば、スキー?、、、スノボ?、、、7時に岡山市内を出発し、目指すは鳥取県奥大山・鏡ケ成スキー場。この時期にしては例年より雪が少ないという。今回は、スノーハイクという雪遊びに来たのだ!トレランをする人の中には、もともと山になれ親しんだ人がトレランをするパターンと、トレランをやり始めてから山に向かうパターンがあると思うが、私は完全に後者である。。。だからスキー [続きを読む]
  • フルマラソン後のご予定は?
  • フルマラソン後のご予定は?年に一度、2月のフルマラソンに出るのが我が家の定例行事となっている。私はマラソン、妻は観光に。今まで高知3回、徳島1回と四国に行くことが多かったが、5回目の今年は、京都マラソン。完走できたら、、、打ち上げにいきます(^^)高知はカツオ。徳島は阿波尾鶏。京都ではこれ、、、↓ ↓ ↓すき焼きです!!いろいろ調査した結果、キムラさんに。美味しいお酒と美味しいゴハン。京都は [続きを読む]
  • 山とヨガ
  • 山とヨガ「山でヨガとかやってみたいんだよね〜」と軽く発言したら、私のサロンのお客様にヨガのインストラクターがいた。。。(^^)「山登りしながらヨガってできる?」「面白そうだね^^」と、あっさりイベント決定!!私自身ヨガをやったこともなく、効果もわからないが、、、体幹を鍛えられ、集中力が身につくらしい。ヨガ教室も考えたことはあるが、男性にはどうも敷居が高い。。。まずは、初級編から。ヨガマット [続きを読む]