青薔薇 さん プロフィール

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青薔薇さん: 心のケアBlueRose
ハンドル名青薔薇 さん
ブログタイトル心のケアBlueRose
ブログURLhttp://ao-i-bara.seesaa.net/
サイト紹介文少しずつ前に進めたら未来が変わるかも知れません。 読んでくれた方 ありがとうございます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供281回 / 365日(平均5.4回/週) - 参加 2016/08/01 11:40

青薔薇 さんのブログ記事

  • 不思議だなカラダって
  • このブログはメール相談案内音楽案内 元気に繋がる事を 載せています今日は へぇー そぉなんだ(^-^)な事を人間が クシャミをした時何キロの風が 吹くと思いますか?正解は 時速161kmの暴風が発生しちゃうのです(^-^)クシュン からの スピードが速い凄いって 思うと 周りに 飛び過ぎかなと思える時速が出ております♪次は 咳は 何キロかと言.. [続きを読む]
  • ココロを保つ為の比重値
  • このblogはメール相談案内音楽案内 元気に繋がる事を載せています今日は 心の保ち方の事を皆さんは 日常の中で 怒りの感情はどの位 あるでしょうか?それは 、どんな時に…そして、どんな事で 起きるのでしょう?もしかしたら好きな人間、嫌いな人間と頭の中に 浮かぶ方などもいるのでしょうか?そりゃー いるよ 。だったり怒れる事ばかりだよ 。 と思う方も、いるかもしれません。もしも、自分ばかりが我慢していると思っ.. [続きを読む]
  • 身体の味方にもなる
  • このブログはメール相談案内音楽案内 元気に繋がる事を載せています今日は 身体に プラスな事を日本人が 今、深刻な問題にあげられているもの。それは 野菜不足 なのですが野菜の1日の摂取量は 御存知ですか?厚生労働省によると1日あたり 摂取量目標350グラム以上んー どうなんだろう? 僕は?私は?とも言える グラム量実際には 達していない方が多いとのこと原因は 日本人の.. [続きを読む]
  • リセットココロ
  • このblogはメール相談案内音楽案内 元気に繋がる事を載せています今日は ココロの事を人の心は カタチの 見えないものそれならば 正確な 治療薬って本当に あるのだろうか…人間は 誰1人として 同じではない脳の回路から起こり得る病以外での心の問題は 予防や 改善 が 不可能ではなく可能な事が あるのかも知れない。様々な 視点から心の栄養にもなればと 人間の 学びを深めています私が 仕事を通し.. [続きを読む]
  • 糖さんバランス
  • このブログはメール相談案内音楽案内 元気に繋がる事を載せています今日は 健康にプラスな事を最近、 身体の為に糖質を 食べて ないですって 方もおりますが糖質 って 響きは 敵か味方か?皆さんは、 どう捉えているでしょうか?たんぱく質、脂質、と並び三大栄養素の1つでもある糖質(^-^)身体の中で 貴重なエネルギー源とも言える 大切なもの。不足すれば &nb.. [続きを読む]
  • 身体の流れを上げよう
  • このブログはメール相談案内音楽案内 元気に繋がる事を載せています今日は 身体の流れを上げよう って事を心身が冷えると 人固まる(^-^)って 独自の表現ですが寒さが増してくると縮こまりながら身体も前屈みだったり御顔も 強張り 冷えて元気が出ない顔の温度も 冷たいなど動きが止まってしまう方も多くなる。血流や リンパの流れなどは筋肉を 多少使う方が 良いのですが外に出ての 運動の場合 温度差によっては心拍に [続きを読む]
  • ヤル気がなくなる発言よりも
  • このblogはメール相談案内音楽案内 元気に繋がる事を載せています今日は 心を育てるって事を色々とでは 問題です(^-^)人間の 完璧ってどんな人を言うのでしょうか?人間の 普通ってそれは どんな基準なのですか? と世の中の会話で (^-^)そこ 不思議ちゃん?子育て中の 会話での 御相談の中にも子供が 言う事を 聞かないとの言葉。親の 言う事を 全部聞いている子供って 果たしているのかなと?では 、あなたは 子供 [続きを読む]
  • いのちの時計
  • このブログはメール相談案内音楽案内 元気に繋がる事を載せています今日は 生命(いのち) って 事を少し皆さんは 御自分の生命以外にも大切な生命が ありますか?頭の中で 思い浮かぶ人が いますか?人の生命は …儚い 、尊い、自らの生命の期限さえ誰にも それは 決められません。昨日突然、 仕事関係の方の御逝去の連絡が入ったのですがまた1つ 生命が 天に昇ることに。違う世界へと 旅たちの日を迎えその 閉じた瞳 [続きを読む]
  • 今から身体の寒さ対策
  • このブログはメール相談案内音楽案内 元気に繋がる事を載せています今日は 御身体の事を12月〜3月までは 寒い寒いよ〜の時期体温を上げる為に 体の血圧は上がり気味高血圧の方は コントロールが必要な季節暖房や 外気での10℃以上の 大きな温度差には循環器へのリスクが高まってしまうんです首筋などを冷やさないようご注意下さい(^-^)洗顔や 炊事も 冷水よりも ぬるま湯を廊下やトイレなどの 温度差なども心拍数への極 [続きを読む]
  • 血管を若く
  • このブログはメール相談案内音楽案内 元気に繋がる事を載せています今日は 血の 事を少し何だか 不気味なスタートですが血 って 内容(^-^)人間の身体には 必要不可欠な 血管血管の老化ぎ引き起こすものは様々な 病気だけではなく血管の状態で見た目の年齢も変わってしまうのです。年齢が老けて見えてしまうのは血管の老化が原因の場合も。肌のハリ、潤い に 関係するのは実は血管を老けさせないことも重要特に 女性の [続きを読む]
  • イイこと循環
  • このブログは メール相談案内音楽案内 元気に繋がる事を載せています今日は 気持ちにプラスな事を唐突な質問ですが…あなたは 最近 良い事をしていますか?人の駄目出しは していないでしょうか?今すぐ 人を褒められますか? と質問責めしちゃいました(^-^)運気を 上げたい方に 必要な ポイント♪生き抜くチカラをつける為にも心を 強く鍛えながら 柔軟性を保つ良い事の 循環(^-^) なのですが誠実、 調和、 正義 、 徳 [続きを読む]
  • 抜けたくないのに 毛が抜ける?
  • このblogはメール相談案内 音楽案内元気に繋がることを 載せています♪今日は 髪の毛さんの事を少しなんだか 急に ボリュームがないような髪の毛の 密かなる悩みは男女問わず 以外と 多いのですが抜け毛は 髪の寿命での自然現象でもあり日本人の成人での 頭部全体では約10万本あると言われ太さも0.07〜0.08mmと言われています。1日 大凡 70本の髪の毛が抜けても血液の供給が豊富で健康的な頭皮の方なら見た目の髪の問題 [続きを読む]
  • カラダくりーん
  • このブログはメール相談案内音楽案内 元気に繋がる事を載せています今日は 御身体クリーンな事を時々 お伝えしておりますが身体と心の 関わりそして脳と腸の 関わり人間の身体は第2の心臓が足だったり第2の脳が 腸と呼ばれたり(^-^)食事が 身体の土台をつくり水分が 血液や リンパ液を調整したり意欲的に動ける事も 栄養や腸内が大きく関係しています。日本では 食べ物が溢れ 食べ過ぎ問題や生活習慣病に なる方も 増えており [続きを読む]
  • 大切な時の使い方
  • このblogはメール相談案内音楽案内 元気に繋がる事を載せています今日は 元気プラスな事を皆さんが 生きる中で大切にしている事は なんでしょうか?家族? 恋人や 友達?それとも 自分?仕事かな? 遊びや 趣味 など大切にしていることを直ぐに答えられるでしょうか(^-^)心の基準も 人其々にあるかなと思います。一般的データの比率は家族が1の割合に上がっているようですがとは言え 御家族のいない方もいるかなと心を込 [続きを読む]
  • こころんトレーニング
  • このブログはメール相談案内音楽案内 元気に繋がる事を載せています今日は 心の事を少し過去は 変えられないだからこそ未来を どう変えるかその為の 今を どう 生きていますか?過去に 辛い事が 起きた ことによってずっと 闇の中に いる方もいる幸せになっては いけないと 自分を責め続けながら生きる人もいる順風満帆なのに 、 もっとを 望む人もいる良さそうな幸せも 本人の心は違ったり大変そうでも 本人は幸せに 暮ら [続きを読む]
  • 生まれつきではなく
  • このblogはメール相談案内音楽案内 元気に繋がる事を載せています今日は 気持ちにプラスな事を生まれつき ネガティヴな人はいない突然? なんだと思われるかも知れませんが置かれた 環境や 関わる人間の思考その影響から 生まれつき ネガティヴって思い込んでいる方も 多いんです(^-^)例えば会う度に 愚痴を貰える人と会う度に 元気を貰える人 ならば愚痴を貰える人が良いって人も少ないかなと思いますなんか 良い事 ない [続きを読む]
  • 元気な身体と 音楽案内♪
  • このblogはメール相談案内音楽案内 元気に繋がる事を載せています今日は 健康の事を 少しお身体の為に 運動しようかなと思った時頭に浮かぶものは 何でしょうか?皆さん 思い浮かぶ 運動も様々かなと(^-^)時間をつくって 運動したい方もいれば時間を つくって 運動しなさいとお医者様から 言われちゃった方もいるかなと。一概に 運動すれば 大丈夫って事ではなく大事なのは 御本人に適したもので(^-^)運動する って コトかな [続きを読む]
  • 本性ってボロがでる
  • このブログは メール相談案内音楽案内 元気に繋がる事を載せています今日は 人の本質ってな事を最近少し 不思議なことがありました〇〇さんの為を 思うと あの子は問題だから あの子に 私は 注意をしたのです。以前 こんな事を 話していた方がいたのですがその方が日を追うごとに アピールが増して…自己主張が。いつしか 〔あの子〕と 行動が殆ど 変わらない 状況になっているようなそうなると 結果 、あれれ? 注意で [続きを読む]
  • 人間
  • このブログはメール相談案内音楽案内 元気に繋がる事を載せています今日は 気持ちの事を人間が 生きる上で 抱える問題の中には良い事も 悪い事も殆どの 内容に 人が絡んでいます。関わり方だったり 伝え方だったり同じ言葉でも 捉え方も様々私自身も 数えきれない人間との対話の中で 自分以外の思考の方にも 沢山 出会っています。家族でも 1人1人 感じ方や考え方も違い友達や 夫婦、恋人 、仕事上なども関わり方の中から [続きを読む]
  • 栄養も過剰になると
  • このblogはメール相談案内音楽案内 元気に繋がる事を載せています今日は 健康の事を少しこのところ 健康に 心掛ける方も増え栄養が偏らないように気をつけていたり健康食品を 摂り入れる方もおりますがサプリメントの過剰摂取には ご注意を。薬を常用している方などは組み合わせによっての作用もある為多量に摂らない方がよいものもあるんですひと口に 健康食品とは言え過剰摂取は副作用にもなる リスクが。一般食品に属する [続きを読む]
  • ストレスプッシュしてみよう
  • このブログはメール相談案内音楽案内 元気に繋がる事を載せています今日は 身体さん 元気な事を感情的に なりすぎて つい。この様な お話を耳にします怒りをぶつけちゃったり、八つ当たり関係ない人で 鬱憤を晴らす など日々の生活の中で 誰もがプチストレスを抱えています。今日は 心の疲れをプッシュしちゃおう♪なんだ?それは と思う方次の段階へ 参ります♪心って 気付いたら 疲労蓄積になっているそのような方も [続きを読む]
  • 信じるって
  • このblogはメール相談案内音楽案内 元気に繋がる事を載せています今日は 心と心ってな事をとある御相談の中で相手の事が 信用できません との言葉夫婦関係、恋愛関係 の問題時には 親子や 友達も時々 耳にする この内容。皆さんは どう御考えでしょうか?信じられないって 言われたらどんな気持ちに なるかなと…それでも 信じてる とも言えないその様な方も いるかなと思います相手のせいでこの気持ちになると 言う方が [続きを読む]
  • 人間判断よりも
  • このブログはメール相談案内音楽案内 元気に繋がる事をのせています今日は 内面の事を 少し皆さんは 人間を 何処で判断しますか?優しい、明るい 面白い すぐ怒る暗い などや顔かな、 体型かな、 性格かな職業かな お金かな などよく上がる 判断の基準なのですが(^-^)先ずは 容姿って方もいれば顔じゃないよ 中身って方もいたり職業で 信用する って方もおりますがとにかく 中身って方は 初めましての時に [続きを読む]
  • お知らせなど
  • このblogはメール相談案内音楽案内 元気に繋がる事を載せています今日は メール相談と お知らせ事を御案内しているメール相談は心の中を整理したい方や 直接 会って話すことが苦手な方外出が難しい方でも 御相談に応じる事が出来るよう 開設しております(^-^)生きて行く中で 良い事ばかりの方もいないとは思いますが 幸せは 誰もが 平等に与えられた権利生きるって 守るチカラや 支えるチカラ自分の足で立つチカラや 進む [続きを読む]
  • 頑張り過ぎないで
  • このblogはメール相談案内音楽案内 元気に繋がる事を載せています今日は 身体さんの事を少し人間にとって無くては生きられないものは 何でしょうか?色んなことが頭の中に浮かぶかも知れませんが人間に 無くてはならないものそれは 全てを司る 心の臓さん(^-^) 大きさは どの位あるのか御存知でしょうか?大凡ですが 御自分の 握り拳と同じくらいだと 言われています。以外と、大きいかな? 小さいかな?と 身近な方 [続きを読む]