たなかあきこ さん プロフィール

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たなかあきこさん: わくわく朗読クリエーター たなかあきこのブログ
ハンドル名たなかあきこ さん
ブログタイトルわくわく朗読クリエーター たなかあきこのブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/kyatapira0818/
サイト紹介文定期開催している朗読会の事や、オンラインレッスン「カフェトーク」、新しいコラボレーションの事など。
自由文わくわくすること、大好きなことをつづっています。定期的に開催している朗読会のことや、レッスンのこと、新しいコラボレーションのことなど。クリスタルボウルも最近取り入れました。言葉+倍音の癒しを皆さんにお届けいたします!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供99回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2016/08/01 22:07

たなかあきこ さんのブログ記事

  • 【アヒンサー(非暴力)】他人だけでなく、自分自身にも
  • 週末、来月に開催する「たなかい ごきげんライヴ」の稽古をしていました。 共演の山田貴子さんとは、稽古の時によく【心の在り方】や【意思の話】をするんですね。 ヨガの教えに、【アヒンサー(非暴力)】というものがあります。 暴力を他人にも、自分にも与えないということです。 こぶしを振るう暴力はもちろん、口に出す言葉気持ち すべてを指します。 人に対しては意識していても、 「私ってダメね…」「あなたみ [続きを読む]
  • 自分の声を好きになりたい方へ
  • Skypeで提供中の「自分の声を好きになろう!」というレッスンですが、なぜこのレッスン名にしたかというお話をします。 私は、長い時間をかけて「声」について、「表現」について学んできました。その中で感じたことは、自分の声にコンプレックスを持っている人が意外と多いという事でした。なぜなら、自分自身も自分の声を好きではなかったからです。 「〇〇ちゃんみたいな声、いいなあ。」学べば学ぶほど、人のことが羨ましか [続きを読む]
  • 眠ってOKな朗読ライヴ
  • 突然ですが、「眠る時以外に、目を閉じて聴覚を味わう時間」は普段ありますか? 現代人は「目」を酷使しているといいます。 街も、家の中も、お店も、昼間でも電気を点けていますし、スマホやテレビ、パソコンは、頻繁に近い位置から目に刺激を与えます。 かくいう私も、気が付けばスマホやパソコン。 途中で緑や遠くを見ることもなかなか難しいですよね。 先日受けたヨガのレッスンでは、アーサナ(ポーズ)を極力目を閉じて [続きを読む]
  • 行動前に、シミュレーションを繰り返した結果…
  • 行動前に数々のシミュレーションをする。 こうしたら、ああで。ああしたら、こうで。 その繰り返しを永遠とした後、考えた事で満足する。 おお!不思議! 何も起きてないのに、終わってしまった(笑) 資格取ろうかな↓どんなのがあるか調べよう↓色々有るな↓お金が足りないな↓時間もないな↓そもそも、このことにこれだけの時間とお金を使う必要あるのかな↓ちょっと、検討しよう 一度ならしも、同じ項目で何度もこのループで [続きを読む]
  • 元を取ろうと行動する話
  • こんにちは。日常のふとした気づきを書きます。(^^) 先日、ヨガのトレーニングで一緒だったSさんとラインでやり取りしていたんですが、その時に「せっかくヨガを学んだんだから、元を取らないとって思う」 っていうくだりがありました。 ん?元を取る??? ヨガに限らず、資格取得とか、スクールってお金がかかりますよね。しかも結構まとまった金額。 それはそのはず、その道で『誰かにその技術なりサービスなりを提供 [続きを読む]
  • 雨に降られてビショビショ。こころが天気に左右された。
  • こんにちは日常のふとした気づきを書きます。(^^) 実は私、ちょっと前からテニススクールに通い始めたんです。 旦那さんが「共通の趣味を持ちたい」って言ってて、特にめちゃくちゃテニスしたいわけじゃないけど、気楽にやるならいいかなあー、位で始めたんです。身体動かすの気持ちいいですしね♪ 今日はレッスンを予約したのですが、台風の影響で、ちょうど向かう途中で土砂降りの雨。 カッパに傘と防御したけど、すごい雨 [続きを読む]
  • 【無料ヨガクラス】10/18(木)@柏開催のご案内
  • 先日ヨガのトレーニングを卒業し、10月からのクラス開催に向けて、最後の無料のモニタークラスのご案内を致します。 ご参加されたい方はぜひお待ちしております。 ◆日時10/18(木)12時30分〜13時45分 ベーシックyoga(12時15分入室可) ◆場所・・・柏Studio WUU(スタジオ・ウー) (JR柏駅東口徒歩2分、プールドゥビル5F) 場所詳細は申込みの時点でお伝えします。 ◆持ち物・・・ヨガマット、バスタオル、ハンカチ [続きを読む]
  • 心理学検定試験行ってきました
  • 今年も受験してきました。 心理学検定試験。 東大に足を踏み入れる日がくるとは。。。(1日ですけどね) ↑都会の真ん中に、緑もりもり。 ボイストレーニングを提供するようになり、「心理面からもアプローチをしたい」と思ったのが、受験のきっかけです。 勉強してみるとクリスタルボウルの演奏にも繋がる内容や、自分自身のモチベーションや心の在り方にも繋がる内容がありました。 今から2年前、初受験の年です。通信大学に通 [続きを読む]
  • 自分の未来の姿は、先に宣言する。”勝利の方程式”
  • コパさんのブログをちょこちょこ見ていたのだけど、今日初めてパソコンで見ました。(何気なくテレビ見ていたら…。コパさんの出ている番組に遭遇するシンクロニシティ)ブログのトップがすごくいいなと思って、ついリブログ。【日本一陽気な幸運オヤジ】インパクト大( ^∀^)ブログの内容もサラッとしていて、短いけど、そこが良いなと思います。ポイントが抑えられていてとても読みやすい言葉を重ねることが全てじゃないなー。自 [続きを読む]
  • 他人の課題に、手を出さない:アドラー心理学
  • このところ立て続けに同じような気づきが重なり、これはブログに残しておこうと感じました。 ↑ヨガを始めてからカレーを食べる頻度が上がる。。。 ある友人から、職場の人間関係でモヤモヤしている。。。と相談されました。 話を聴くと、身近に『出世するために他人のアラを探す先輩』がいるそうです。 派閥もあり、「〇〇が中心の飲み会にはいくな。言ったら〇〇派だと理解するからな。」なんて言われたそうです。 例えば先輩 [続きを読む]
  • 第一印象を良いものにするには?≪初頭効果≫
  • 毎年夏に、心理学検定を受けています。 勉強の備忘録として、今日は「初頭効果」についてまとめました。 ●第一印象を良くしたい●初対面の人に好かれるには? 誰しもが、このようなことを考えると思います。 アメリカの心理学者「メラビアン」の実験によると、第一印象の影響を次の割合で出しました。 1.表情・態度・・・55%2.声・・・38%3.話の内容・・・7% なんと、「何を言おうかな。。。」と悩む事が多いけど、実際は表情 [続きを読む]
  • 簡単ぬか漬け、「もみーな」にハマっています。
  • 毎日暑いですね!朗読ライヴも間近、ヨガのトレーニングにも励んでいる毎日。久しぶりの更新は食べ物のネタです(笑) みなさんはぬか漬け好きですか?うちは旦那も私も大好きなんですが、ぬか漬けってちょっとハードル高いですよね。 1.管理が大変2.手に匂いが付く。 みたいな理由で、過去にも漬けましたがどうも長続きしませんでした。 暑い季節になると特に美味しく感じて、スーパーでぬか漬けを買っていたのですが、旦那さんか [続きを読む]
  • ”シンクロニシティだらけの朗読ライヴ”
  • 朗読ライヴ「たなかいVOL.29]が近づいています。今回もゲストに山田貴子さんを迎え、楽しく進めていきます。 先日の打ち合わせで、「今回を一つの区切りとして、今までの振り返りトークをしよう」という話になりました。次回VOL.30からは気持ちも新たに、、、と思ったのです。本当に色々な方々に支えられて、今年で4年目になりました。ありがとうの言葉は尽くせないくらいです。皆さん、本当にありがとうございます! ざっと計算し [続きを読む]
  • 誰かの時間を奪うこと
  • 「時間は有限」1年は365日で、365日は12ヶ月。12ヶ月は4週間で、4週間は7日です。7日は1日が7回。1日は24時間、24時間は1時間を24回。「1年があっという間だね」と時々人と話しますが、こうして分解すると新鮮に感じました。ヨガの教えに「貪らない」というものがあるのですが、こうした限りある時間を無意識に他人から奪っている事はないでしょうか。効率的に進めたいあまり、お友達との約束を直前キャンセルしてしまいました。ご [続きを読む]
  • 【募集中】よもぎ蒸しとクリスタルボウルのゆるゆるあったかタイム
  • 引き続き募集中です。「よもぎ蒸し」を受けながら、水晶で出来た癒しの楽器「クリスタルボウル」を聴くイベント。 よもぎ蒸しとは……。 韓国では600年の歴史がある、民間療法です。椅子の下でよもぎを焚き、蒸気で体を温めます。蒸気が逃げないようにこのようにマントをすっぽりと被ります。 こんな感じ↓ よもぎはお茶として飲んだり、殺菌効果が高くキズの回復を促したり、お灸の原料に使われたりと、「ハーブの女王」と呼 [続きを読む]
  • 相手が「解ってくれた」と思い込んでいた
  • 「旦那さんが片付けてくれない、むしろ散らかす」「家庭のことを考えて行動しているのにわかってくれない」 前からこんな事が時々不満として現れていて、その度に言葉で伝えていました。 「家を居心地良い空間にしたいから、協力して貰えないかな?」 ↓「そろそろ片して貰えない?」 ↓「いい加減片付けてよ」 言葉や態度を変え(というか変わっちまって)、散々伝えたけど何も変わらないまま。 そんな時に、仕事先で発生し [続きを読む]
  • ”のめり込める事をやろう!!”
  • 内容とっても素晴らしいからリブログしたのですが、、写真のTシャツ、インパクトが………w私はというと……、今ヨガが楽しくて仕方ないです今日も良い一日を 自分らしく生きるための、気づきのお手伝いわくわく朗読クリエイター、たなかあきこです。 *感性を刺激する「朗読の世界」 *クリスタルボウルで味わう「癒し音時間」 *自分をもっと好きになる「ボイストレーニング」 などを提供しています。 イベント・朗読会カ [続きを読む]