ぴーたん さん プロフィール

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ぴーたんさん: ぴーたんのブログ
ハンドル名ぴーたん さん
ブログタイトルぴーたんのブログ
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/kotosadasiyo
サイト紹介文断捨離、ダイエット、懸賞の事などを日記代わりに書きとめていくブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供268回 / 365日(平均5.1回/週) - 参加 2016/08/02 17:01

ぴーたん さんのブログ記事

  • 7/20
  • ★今朝の体重は59.4毎日、あまりに暑いからついつい普段は履かないスカートを買ってしまった。風通しのよい服じゃないともう本当に嫌になってしまう。今日は息子の終業式。最後の機会と思って、マックの新しいスパイシーロコモコバーガーを食べてしまった。勿論ポテトのセット♪今年は夏の過ごし方をちゃんと考えないと危ないな・・・・7月の目標・・・6月の最高60.5、最少59.4を低く更新する事。(最少体重7/15に59.2を記録)★断 [続きを読む]
  • 7/19
  • ★7/19 今朝の体重は59.6今日は午前中、暑い中ニトリにフライパンの蓋を買いに行った。新しいフライパンがかなり大きく、元々小さめの蓋は全く意味をなさなくなってしまったのだ。お目当ての春田マグはやはり黄色だけ無し・・・・。片道徒歩約10分・・・勿論汗だく。朝食は勿論しっかり食べて行ったのだけど、お茶ついでに星乃珈琲でエッグスラットモーニング。エネルギー補給しておかないとね(言い訳)お昼の蕎麦は。一応、少な [続きを読む]
  • モニター 『やさい屋さんの生姜黒蜜』 モニプラ
  • 私は昔から冷え性とは無縁。でも、40過ぎてからのびっくりするような代謝の衰え(体重増加)にいい影響があれば・・・と凄く気になっていたこの「やさい屋さんのショウガ黒糖」。材料は勿論全て国産。九州産の生姜、鹿児島の黒糖、九州産のお米から作った麦芽糖。完全無添加!まず始めはそのまま付属スプーンに1杯。黒糖のまったりとした甘さとピリッと辛い生姜。これは美味しい!!凄く好きな感じ〜次の日は炭酸割りで。その次の [続きを読む]
  • 7/18
  • ★7/18 今朝の体重は59.5昨日、暑い中ピラティス行って良かった。でも今日は1日中家にいて、全然動いてない。キープは難しいかな。いよいよ息子の給食が今日で終わり。今週で1学期は終わってしまう。この暑い夏、どうやってやり過ごそうか・・・・・7月の目標・・・6月の最高60.5、最少59.4を低く更新する事。(最少体重7/15に59.2を記録)★断捨離&お片付け&お掃除恒例の朝の5分〜10分だけ断捨離お片付け・・・家に居たのに特 [続きを読む]
  • 7/17
  • ★7/17 今朝の体重は59.8徐々に減っている?と思ったのもつかの間、徐々に増えてきて、またこの数値。あまりに暑くて生命維持するために過剰にエネルギーを使うような感じがしていたけど、もう体は慣れたのか?暑い中頑張ってピラティスに行ったのだから、明日はこのうんざりする位定着感のある59.8を脱したい。それにしてもこの暑さの中、1年生を郊外学習、しかも公園へ連れ出すとは!中休みですら外に出さないで欲しいと言いた [続きを読む]
  • 7/16
  • ★7/16 今朝の体重は59.6昨夜はモロッコ系ビストロ(勝手に命名)で、羊肉ごろりのクスクスをメインにワインを楽しみ、友人の都合で無くなった2次会は家で。この2次会がなかったら59.5以下だったのになぁ・・・過ぎた事を言ってもしょうがない。また59.5以下が、先ずは3日キープできるように、改めて頑張りましょう!今日も朝から暑い!こんなに途切れなくエアコン付けっぱなしは初めてだけど、電気代どうなる事やら・・・・7月の [続きを読む]
  • 7/14.15
  • ★7/14の体重は59.67/15 今朝の体重は59.2!今朝の減り具合は汗で水分が抜けただけな気がする・・・・でも、この1週間を見てみると・・・・59.8、59.5、59.8、59.5、59.7、59.6、59.2って感じで、ものすご〜〜〜〜く微妙に減りつつある感じかな?でも、今夜は久しぶりに夜たくさん食べて飲む会があるから、また明日は60近くなるだろうな。私は極度の冷房嫌い。(扇風機大好き♪)家族3人部屋にいて、どうしても暑ければしょうがな [続きを読む]
  • 7/13
  • ★7/13 今朝の体重は59.7毎日上がったり下がったりで安定しない・・・今日は人前でのスピーチが無事終了したので(目標の59.5キープは×だけど)、ランチはご褒美とんかつ♪次の目標は・・・日曜日に久しぶりの友人と前から行きたかった羊とクスクス料理が有名なフレンチに行くから、せめて土日は59.5にしてから心置きなく楽しみたい。まぁ別に見た目が変わるわけでもないし、数日減ったところでお食事会の翌日増えないわけでもな [続きを読む]
  • 7/12
  • ★7/12 今朝の体重は59.5昨日は揚げ物無し宣言は守れず。ランチ時、とんかつ和幸に入店する事は我慢出来たのだけど、隣の星乃珈琲に入った結果どうしてもカツサンド食べたくなって・・・・で、遅い時間のランチだったから、お友達と夕方お茶する時に何も食べないかわりにカツサンドはOKにした。結局、1日間食無しは守れたけど・・・・実はうっかり間食無しにする事を忘れて夜中にナッツを少し。0時過ぎてたから「この日」ではない [続きを読む]
  • 7/10.11
  • ★7/10 久しぶりに59.5★7/11 今朝の体重は59.8少し減っただけで喜んでいつもより食べてしまう。で、安定の59.8(どんだけこの数値で落ち着くのか??)昨日はピラティスちゃんと行ったんだけどなぁ・・・・大好きなミニストップのポテト食べたし、ビールも飲んだし、小さめ袋だけど新スナック菓子(200k)食べたし、おせんべいにクリームサンドビスケットも食べたし・・・だらだら1日に何回もおやつ食べるからダメなんだな。今 [続きを読む]
  • 7/9
  • ★7/9 今朝の体重も59.8西日本の豪雨被害がこんなに凄いのに結構普通にテレビではバラエティ番組が放送されていてびっくり。テレ東位はそれでもいいと思うけど。ダイエットブログとか書いている場合ではない気もするが・・・とりあえず東京の日常は変わらないので・・・エアコン嫌いだから毎年あまり使わないのだけど、すでに夜寝不足気味になってきたな。今年は夜使い始めるのがかなり早くなりそう。付けてないの〜?と凄くびっ [続きを読む]
  • 7/7.8
  • ★7/7  59.9★7/8 今朝の体重は59.8またこの数値か。なかなか減らないな。この日までに〜って決めると本当にダメ。いや、関係ないか。出産後はずっと地味に増え続けているのだからね。来週はお食事会に飲み会。今のうちに減らしておかないといけないのにな・・・・7月の目標・・・6月の最高60.5、最少59.4を低く更新する事。★断捨離&お片付け&お掃除恒例の朝の5分〜10分だけ断捨離お片付け・・・昨日と今日はガス台下の収納チ [続きを読む]
  • 7/6
  • ★7/6 今朝の体重も・・・59.8微動だにせず・・・暑くて寝付けない日が続いたかと思うと、雨がちで過ごしやすいかと思いきや凄い蒸し暑さで不快だったり、一転久しぶりにじっとしていれば涼しい日。体調管理が難しいな。ちょっと体の疲れが気になるようになってきた。今日は朝いちで映画を見に行く予定だったけど、雨降っているし、早起きもつらくなり中止。家でダラダラ食べ続けるような事だけは絶対に避けよう。午後は息子のお [続きを読む]
  • 7/5
  • ★7/5 今朝の体重も・・・59.859.4は幻だったのかしら・・・?せめてこれ以上増えないようにししないと。昨夜はローストビーフ(久しぶりに作った!)やらワインやらで結構食べたから、増えなくて意外だけど。ここ数日の中では曇りだし比較的過ごしやすいかな。昨日は同じような感じでももっと蒸し暑かったと思う。せっかくだからなるべく動き回りたいけど、ちょっと動くとやっぱりすぐ汗かくな・・・・7月の目標・・・6月の最高6 [続きを読む]
  • 7/4
  • ★7/4 今朝の体重は・・・59.859.5を3日キープでご褒美買いしたいものあって、買えると思ったら・・・・3日すら続かないとは。がっかり。でも、昨日はピラティス行ったし、そんなに食べ過ぎてないし、夕食前には確か59.4だったはず。いきなり増えたのは浮腫みじゃないかと思う。昼〜おやつが塩分過多だったのと、あまりにも暑くてかなり水分摂っていたせい・・・・だよね・・・。またやり直し〜!今日1日で戻したいけど、今日は旦 [続きを読む]
  • 7/3
  • ★7/3 今朝の体重は・・・59.4これで食欲なくなれば減るのだろうけど・・・夏バテした事ないからなぁ。とりあえずこの調子で先ずはキープ!最近、サボってばかりのピラティスだけど、今日はちゃんと行くぞ!・7月の目標・・・6月の最高60.5、最少59.4を低く更新する事。★断捨離&お片付け&お掃除恒例の朝の5分だけキッチンチェックは・・・お弁当箱などの収納箱。息子が今使ってないお弁当箱1個、小さな保存容器2個処分。★不用 [続きを読む]
  • 7/2
  • ★今朝の体重は・・・59.4余りの暑さで水分が抜けたのと、生理が終わりに近づいたから減った感じかなぁ。とりあえず先ずは3日キープ!エアコンは苦手なのでまだまだ使わないけど、今年はいつもよりも頼っちゃいそう。今日も33度・・・オークションの発送が溜まっているから、午前中のうちに発送してしまおう。・7月の目標・・・6月の最高60.5、最少59.4を低く更新する事。★断捨離&お片付け&お掃除恒例の朝の5分だけキッチンチェ [続きを読む]
  • 7/1
  • ★今朝の体重は・・・59.8今日は髪を切りに行った。少し伸ばそうと頑張っていたんだけど、あまりの暑さに断念。またすっきりいつも位の長めショート(?)お昼ご飯食べ損ねて久しぶりのミスドでご飯&おやつ。なんかフレンチクルーラー系などが2まわり位小さくなっている??ここまでとは!その分カロリーも低くなっているのよね・・・さて、7月が始まってしまった。今月は減らしたい理由がちゃんとあるから頑張ろう。と言っても [続きを読む]
  • 6/30
  • ★6/30 今朝の体重は59.8結果。・6月の目標5月の最高60.3、最少59.3を低く更新する→最高値60.5!最小値59.4(惜しい) どちらの数値も下回れず・・・・本当に私の体重は1キロの範囲で微妙に増えたり減ったりでほとんど変わらないなぁ・・・正確に言えばわずかに増え続けているから何とかしないといけないのだけど。それにしても朝から晩まで暑すぎる!猛暑で水不足とかは絶対に嫌だ〜★断捨離&お片付け&お掃除朝の涼しいうち [続きを読む]
  • 6/29
  • ★6/29 今朝の体重は59.7昨日、生理がこないって書いたらそのあと登場で、1週間遅れたけど普通にきた。久しぶりの60キロはやはり浮腫みもあったのね。ホッ。今日のお出かけランチはカキフライ(ご飯は少な目にしてもらった。)そのかわり、お茶タイムにメロン紹介のショートケーキを食べたけど。明日は6月最終日か・・・・6月の目標5月の最高60.3、最少59.3を低く更新する!★断捨離&お片付け&お掃除納豆のからしが溜まったので [続きを読む]
  • 6/26-28
  • ★6/26 59.8★6/27 59.4!★6/28 今朝の体重は60 一昨日久しぶりに59.5以下になって喜んだけど、昨日1日でだいぶ増ええてしまった・・・確かに昨日は朝から晩まで食べ過ぎたかな。あといよいよ生理が乱れてきたのか、ここ半年位きっちり29日周期だったのに1週間遅れ。前回は予定通りきたと思ったら始めの3〜4日はほぼない状態で、その後本番という変な感じ。生理前だからついつい食べちゃったとか言い訳出来なくなってくるし、 [続きを読む]
  • 6/25
  • ★6/25 今朝の体重は59.8昨夜は禁酒のつもりだったけど、旦那が色々買って来てしまい・・・生理前のせいもあると思うけど、せっかくの59.5は2日で終わってしまった。5日キープで買い物と決めたけど、5日って結構大変。必要なものがなかなか変えないと困るから3日キープと5日キープで買う物2個ずつ決めた。とりあえず早く59.5に戻そう。・6月の目標5月の最高60.3、最少59.3を低く更新する!★断捨離&お片付け&お掃除バスタオル1 [続きを読む]
  • 6/23.24
  • ★6/23 59.5★6/24 今朝の体重も59.559.5を5日キープできたら持ち手が汚くなった雨傘を買い替えよう。ちょっとした新調したいもの(レインブーツや日傘など)や欲しい物(DVDや服)は体重キープ数日で買う事にした。OL沼の住人としては人生初のドラマDVDも何番目かにあり・・・(まだはまっている事に本当に驚き)家族で食事する日曜の夜は飲み食い過剰になりがちだけど、今夜は禁酒。・6月の目標5月の最高60.3、最少59.3を低く [続きを読む]
  • 6/21.22
  • ★6/21 59.6★6/22 今朝の体重は59.7なんとか今週は59台をキープして、出来れば59.5になる位がいいな。揚げ物無しは結局2日間しか出来なかったから、土日どちらかでチャレンジしよう。本当に私にとって揚げ物が無い日って・・・よほど努力しないと無理なのだ・・・ちなみに今日の揚げ物は・・・昼に久しぶりにケンタでツイスターセットを食べたのだけど、中のチキンが揚げ物!更にサイドにポテト。更に更に夜はイカフライ!・6月 [続きを読む]