ぴーたん さん プロフィール

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ぴーたんさん: ぴーたんのブログ
ハンドル名ぴーたん さん
ブログタイトルぴーたんのブログ
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/kotosadasiyo
サイト紹介文断捨離、ダイエット、懸賞の事などを日記代わりに書きとめていくブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供257回 / 365日(平均4.9回/週) - 参加 2016/08/02 17:01

ぴーたん さんのブログ記事

  • 小学生のお弁当 小2 男児
  • 今週は振り替え休日があったのでお弁当は4回分。ゆで卵、トマト&ぬか漬けきゅうり、おからチキンボール、青菜&竹輪おからチキンボール、トマト、ぬか漬けキュウリ、スモークチーズカニカマ、インゲン、卵チャーハンハムチーズサント、ハム&薄焼き卵サンドトマト、ぬか漬けキュウリ、りんご青菜入り卵焼き、チーズ入りつくね、トマト&ぬか漬けきゅうり、いんげん&昆布梅和え相変わらず、地味と言うか、かざりっけの無いお弁当 [続きを読む]
  • 10/17.18
  • ★10/17 60.2キロ★10/18 今朝の体重は60.5昨日のスナック菓子の影響がでてきたか・・・ここで諦めずに週の後半頑張らねば。と、言いつつ今日は出先でランチを軽くしたら足りなくて(ありがち)・・・夕方また軽く食べたから、2回食べたようなもんだな。そのかわり夕食は炭水化物抜きに。週末は実家泊まりなので、なんとかそれまでに少しでも60に近づけよう。10月の目標・・・9月の最高61.最少60を下回る事★断捨離&お片付け& [続きを読む]
  • 10/15.16
  • ★10/15 60.2キロ★10/16 今朝の体重は60.1運動会、運動会のお疲れ会での飲食では思ったより増えず、あと一息で60!今日はピラティス。もうすぐ60&ピラティスに行った油断で、スナック菓子をちょっと(?)多めに食べてしまった。(どの位食べたかは・・・書かないでおこう。ちょっと多めどころではないや)夜中に食べてしまうよりはいい。夜でなんとか調整するぞ〜。10月の目標・・・9月の最高61.最少60を下回る事★断捨離&お [続きを読む]
  • 9/13.14
  • ★9/13 60.4★9/14 今朝の体重は60.3昨日は寒い時もあったけど無事運動会開催。朝、ちゃんとしっかりした日焼け止めを塗ったけど、すっかり油断して塗り直しを忘れ顔がひりひりする・・・保湿とサプリに頼ろう。手抜き運動会弁当唐揚げ、チキンボールは買ったもの、ポテサラはフレーク使用。今日は運動会のご褒美で息子の希望のパフェを食べに行く。色々なタイプのスイーツを提案したけど、三角グラスに盛られたいかにもなパフェ [続きを読む]
  • 今週の小学生のお弁当 小2 男児
  • 今週はお弁当4回。明日は運動会だから、また作らないといけないけど・・・チキンカツ、ジャガイモと人参煮物、トマト、ぬか漬けきゅうりチキンカツも煮物も前日の残りの手抜き弁当リンゴ、ハムチーズレタスサンド、チキンチーズサンド見た目が寂しい・・・かぼちゃとさつま芋の天ぷら、昆布の梅煮、トマト、マカロニサラダスーパーの夜の半額祭りで買った天ぷら・・かき揚げ、トマト、ちくわ&きゅうり&コーンサラダ、昆布梅煮ま [続きを読む]
  • 10/11.12
  • ★10/11 60.5★10/12 今朝の体重も60.5明日は運動会。祖母を入れた大人3人、子ども1人のお弁当作り、場所取りをどうするか、敷き物や、椅子、クッションなどの準備、プログラムチェック・・・・やる事沢山でなんかプチストレス。で、今日の午後はだらだらお菓子を食べてしまった。反省。息子が寝たら少しずつ準備始めようかな。明日の夜はお疲れ会だろう。60になるまで禁酒の約束は明日は忘れよう。10月の目標・・・9月の最高6 [続きを読む]
  • 10/9.10
  • ★10/9 60.8★10/10 今朝は60.6午前中と22時以降の間食無しでいい感じに減ったのは1週目だけだったか・・よく考えたら昨日は0時頃にミックスナッツを少し食べてしまったな。油断せずにこの2点だけでもちゃんと守らねば!早く60に戻さないと〜10月の目標・・・9月の最高61、最少60を下回る事と、ここまでは午前中に下書き。午後から夜にかけては久しぶりに旦那に息子をみてもらって、ミニシアターで映画を観て、カフェでゆっくり [続きを読む]
  • 10/8
  • ★10/8 今朝は60.5やはり増えてしまった。先週は1週間で60.9→60→60.3今週は60.5→出来れば60といいたいところだけど・・・土曜日は運動会。お弁当も無駄に多く食べそうだし、夜は疲れて宴会だろうし・・・とりあえず今日の60.5以上にはならないように気を付けよう。10月の目標・・・9月の最高61、最少60を下回る事今日はバザー。昼から色々食べてしまう・・・朝しっかり食べたからあまりお腹空かないかも。なんとか昼食を食べ [続きを読む]
  • モラタメでお試し! サントリー アイスジン レモン&ライム
  • ダイエット中で家では「目標体重になるなで禁酒」などをやっているでから最近はあまり家飲みをしていないけど・・・いつものモラタメで「サントリー アイスジン レモン&ライム」をお試し。私がビール、ワイン以外でお酒を飲むとしたら、果汁率が高くて人工甘味料が入っていない物を選ぶことが多いのだけど・・・・たまには違う感じもいいかなと。1本81円(送料込み)でのお試しです。安い!モラタメで同じ価格でスコールのマ [続きを読む]
  • 10/6.7
  • ★10/6 60!!★10/7 今朝は60.3昨日は久しぶりに60夜は1週間ぶりに飲酒。油断して結構食べたし、朝の60がすでにかぎりなく60.1に近い感じだったから、今朝は当然少し戻ってしまった。まぁしょうがない。ゆるゆるダイエットはこんな感じでよいのだ。さて、引き続き「午前中と22時以降の間食無し」を続けよう。10月の目標・・・9月の最高61、最少60を下回る事今日はあまりに暑くて1日引きこもっていたのに、午後おやつもしっ [続きを読む]
  • 小学生のお弁当
  • 今週はアラーム音がなぜか小さくて寝坊2回。それでも何でも食べてくれる息子のお弁当は適当にあるもので作る事が出来るのでささっと作る事が出来て、問題無し。でも、来週は寝坊しないようにしないとな。早く寝ればいいのだけど・・・唐揚げ、さつまいも&ピーマンソテー、トマト、  さつまいもきんぴら、もやし&ワカメ、ソーセージやはり赤色がないといまいちだ・・・・  ワカメ入り卵焼き、ちくわきゅうり、大豆&ドライト [続きを読む]
  • 10/4.5
  • ★10/4 60.2★10/5 今朝は60.160まであと少し!今日は息子のお遊び会の集まりがあるから、大人はお菓子たっぷり持ち寄っておしゃべり三昧予定。おしゃべりでカロリー消費出来るように姿勢正していようかな。ここで油断して戻らないように・・・せめてキープ。日曜日にはワインでも飲めるといいな♪10月の目標・・・9月の最高61、最少60を下回る事午前中おやつ無し出来ているけど、この10時半頃って小腹空くんだよなぁ・・・我 [続きを読む]
  • 10/2.3
  • ★10/2  60.7★10/3 今朝の体重は60.3!午前中の間食無しは出来てます。(午後は普通に食べている)昨夜は実は昨日はお腹空き過ぎてミックスナッツを少し・・・3日目にして約束破り〜でも、ピラティスに行った事もあり減りました。今夜は21時以降食べないぞ!60に戻るまで禁酒だけど、週末には飲みたい・・・朝からアレルギー症状でくしゃみ、鼻水が酷くて、頭痛まで。秋はこれがなければなぁ。10月の目標・・・9月の最高61、 [続きを読む]
  • 10/1
  • ★10/1 今朝の体重は60.910月スタート!月曜日!台風一過の晴れ!(暑い・・)これは早起きして張り切るしかない、と思っていたのにお弁当始まって以来、初めて30分程寝坊出端を挫かれたけど、まぁ寝坊は忘れて頑張リセットしよう。息子の風邪がうつって喉痛いけどね・・・・まぁ体調は別に悪くないし。運動会など行事があるし、なかなか決め事を作りづらいんだけど、簡単そうなのを考えた。「家で一人でいる時の午前中おやつ無し [続きを読む]
  • 9/29.30
  • ★9/29 60.8★9/30 今朝の体重61あぁ、9月は普通に増量、定着してしまった・・・ダイエットと言っても、たまに書くけどよくよく考えるとほぼ何もしてないんだよな。そりゃ、減るわけない。明日から10月だし気分一新出来るかな。今夜は息子の誕生日最後のいい事で宅配ピザだけど・・・9月の目標・・・8月の最高60.6、最少59.5を下回る事→結果 最高値61! 最小値60順調に増えすぎじゃない?見事に底上げ。10年で10キロ増。そろ [続きを読む]
  • 小学生のお弁当 小2 男児
  • 今週は全くお弁当を作る気分が盛り上がらないやる気のない1週間でした。4週目にして飽きてきたかな・・・ゆで卵、トマト、チーズ&ぬか漬けきゅうり、ハム巻きポテサラ、ふりかけポテサラサンド、卵サンド、枝豆、トマト、チーズポテサラ入り卵焼き、ソーセージ・ピーマン炒め、トマト&ぬか漬けきゅうりピーマン肉詰め、かぼちゃサラダ、キュウリ&カニカマサラダ結局、9月は週5で作ったのは1回だけだったな。金曜のお弁当を [続きを読む]
  • 9/26-28
  • ★9/26〜28の体重  60.1→60.6→60.9!減ったと思ったら大増量〜!友達には生理5日目は減ると言われたけど、私は過去の記録を見ると9割このタイミングで増えている。ま、増える時は増えるし、減る時は減る。久しぶりの晴れで洗濯しまくり。明日からまた雨だしね。布団関係のものはいっぺんにさほど洗えないからどうしても時間がかかる。でも、狭いベランダでどうやってこんなに大量に干すのかな??9月の目標・・・8月の最高 [続きを読む]
  • 9/22-25
  • ★9/22〜25の体重  60.4 61! 60.3 今朝の体重も60.3実家滞在翌日久しぶりの61までいったけど、なんとか戻った。今回の実家宴会ではかなり食べまくったなぁ。いつもならなるべく炭水化物は抜かすけど、最後に鰻ご飯食べたし、天ぷら、脂のりのいいお刺身盛り、肉料理×2、これまたなるべく食べないようにしている食後のケーキまで・・・で、翌日はさすがに61昨日は公園に長い時間いたけど、私はずっとママ友と座っておしゃべ [続きを読む]
  • 今週のお弁当 小2 男児 
  • お弁当作り3週目終了♪だいぶ慣れて、常備菜を作らないと!という気分にならなくなってきたかな。基本的に夕食から拝借おかず&買い置き素材&1品作る、で出来上がり。さつま揚げ、枝豆、トマト、じゃこピーマン炒め、チーズコロッケ、ソーセージ、トマト、チーズ、カボチャ&インゲンソテー誕生日だから特別に頂き物のタラコのふりかけもカニカマ入り卵焼き、カボチャ&いんげんソテー、トマト、串カツの鶏肉じゃこピーマンチャー [続きを読む]
  • 9/19-21
  • ★9/19 60.3★9/20 60.2★9/21 今朝の体重は60.2義実家滞在で増えた分が戻る前に、明日は実家滞在・・また増える〜!もっと増える〜そして、今日はイタリアンのランチ会。夜で調整と思ったけど、今夜は牛肉ときのこのクリーム煮の予定。せめて炭水化物無しにして調整。でも、その前に雨の中息子が習い事先に忘れてきた水筒を取りに行かねば運動と思って早歩きで1駅分歩こう。片道15分程度だけど往復で30分、歩かないよりいいか [続きを読む]
  • 9/17.18
  • ★9/17 計ってないので不明★9/18 今朝の体重は60.5連休中、義実家に行っていたのでやはりど〜んと増えてしまった。たくさん飲み食いしたからなぁ。今日から少しずつ減らしましょ!どちらの実家も飲ん兵衛ばかりだから帰省すると絶対増えちゃう。と思ったけど息子の誕生日週なので少し減ってもすぐに増えそう・・・今週末は私の実家滞在だしとりあえずお祝い時以外は60に戻るまで禁酒!9月の目標・・・8月の最高60.6、最少59.5 [続きを読む]
  • 9/13-16
  • ★9/13の体重は60★9/14の体重は59.8★9/15の体重は59.6★9/16今朝の体重は59.9特に何をしたわけでもないけど少し減った!でも、今から義実家へお泊り。私の実家も義実家も行くたびに大宴会。確実に戻っちゃうだろうな。とりあえず今週の体重報告だけ。行ってきます!9月の目標・・・8月の最高60.6、最少59.5を下回る事(すでに最高は上回った・・・) [続きを読む]
  • 今週のお弁当 小2 男児
  • 毎朝のお弁当作りも2週目、だいぶ慣れたかな。いちばんそう感じるのはぴたっと6時20分に起き上がる事。もともとわりと朝は強い方ではあったけど、お弁当がない時は5分〜10分位もう少しいいやと寝る事もあった。今はそれはない。卵焼き、枝豆、チーズ、カニカマと小松菜マヨブリと野菜みそ炒め、カニカマときゅうり、チーズししゃも、枝豆、さつま芋ごま和え、鶏からコロッケサンド、ハムチーズサンド、梨とトマトソーセージ、 [続きを読む]
  • 9/10-12
  • ★9/10の体重は60.7★9/11の体重は60.3★9/12今朝の体重は60!なんと8/21の59.9以来の6060.1とかはあったけど、なかなか60に戻らなくて。昨日、ピラティスサボらないで良かった。やっと1今夜は1杯飲めるぞ〜ここで油断しては明日にもすぐに増えるだろうから、本当は禁酒した方が良いのだろうけど・・・・今夜は旦那も休みで色々作る予定なので1杯だけワインを飲もう。息子のお弁当作りも少しは慣れてきたけど、やはり疲れる。お米 [続きを読む]