さくや さん プロフィール

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さくやさん: さくやのきままに日記
ハンドル名さくや さん
ブログタイトルさくやのきままに日記
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/ririaririco
サイト紹介文うつ病になり休職中です。時間があるのと、復帰のため日々過ごしたいと思います。よろしくお願いします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供774回 / 365日(平均14.8回/週) - 参加 2016/08/03 13:43

さくや さんのブログ記事

  • おはようございます
  • 今日は中途覚醒というよりも、凄い音の雨と風に目が覚めました。4時くらいからちょこちょこ目が覚め、起きたのは6時30分です。今は風のみですが、それでもすごい音です。[https://blog.with2.net/link.php?1857110 人気ブログランキング へ][https://www.blogmura.com/ranking.html ブログランキング・にほんブログ村へ]いつもありがとうございます。 [続きを読む]
  • おはようございます
  • 昨夜も途中で起きることなく眠れました。起きたのは9時です。これは遅すぎる(汗)今日は昨日よりも雨が降っている感じです。サインバルタが減ったのに、眠気がするなぁ…。[https://www.blogmura.com/ranking.html ブログランキング・にほんブログ村へ][https://blog.with2.net/link.php?1857110 人気ブログランキング へ]いつもありがとうございます。 [続きを読む]
  • おはようございます
  • 今日は中途覚醒もなくぐっすり寝て、8時30分に起きました。でも朝方起きたような気もする…。今日も雨模様です。何となくゆううつ。[https://blog.with2.net/link.php?1857110 人気ブログランキング へ][https://www.blogmura.com/ranking.html ブログランキング・にほんブログ村へ]いつもありがとうございます。 [続きを読む]
  • おはようございます
  • 昨夜も寒いです。一度6時頃に起きましたが、寒くて布団に逆戻りしてしまいました。二度目に起きたのは、8時です。今日も一日中雨模様らしいです。[https://www.blogmura.com/ranking.html ブログランキング・にほんブログ村へ][https://blog.with2.net/link.php?1857110 人気ブログランキング へ]いつもありがとうございます。 [続きを読む]
  • 関ジャム
  • ビジュアル系特集の回を見て、久しぶりにLUNA SEAが聞きたくなって、「REW」を見ました。懐かしい!ラピュータとか紹介してくれなかったのは、むむっだけれどラクリマとマリスミゼルを紹介していたし、何よりBUCK-TICKを見れたから嬉しいなテレビにイヤホンささっていると思っていたら、めちゃ音漏れしてた(汗)恥ずかしい(汗)[https://blog.with2.net/link.php?1857110 人気ブログランキング へ][https://www.blogmura.com/ [続きを読む]
  • おはようございます
  • 昨夜も寒かったです。朝は一度5時に目が覚めたのですが、そのままうとうとと7時30分に起きたものの、お布団からでれずにいました。厚着をしていても寒くて、ヒーターをつけるとのぼせちゃうような微妙な時期です。[https://www.blogmura.com/ranking.html ブログランキング・にほんブログ村へ][https://blog.with2.net/link.php?1857110 人気ブログランキング へ]いつもありがとうございます。 [続きを読む]
  • お散歩
  • お昼ご飯にパンが食べたくなって、お散歩がてら行ってきました。いつものコースと違い、坂は無いのであまりつらくないのですが、気づくと往復20分かかっています。汗も出て、いい運動な感じです。でも結局パンを買っちゃうからお金がかかるし、カロリーも(汗)パン屋さんの誘惑に勝たなくては。[https://blog.with2.net/link.php?1857110 人気ブログランキング へ][https://www.blogmura.com/ranking.html ブログランキング・ [続きを読む]
  • おはようございます
  • 昨夜は寝る前の薬を飲まずにうとうとしてしまい、1時頃に慌てて飲みました。そして今朝……寒さに負けて6時には目を覚ましました。導眠剤利いているのかなぁ。うー、今朝はめちゃくちゃ寒いです。[https://www.blogmura.com/ranking.html ブログランキング・にほんブログ村へ][https://blog.with2.net/link.php?1857110 人気ブログランキング へ]いつもありがとうございます。 [続きを読む]
  • 心療内科の日でした。
  • 少し待たされつつ、今日の診察は何となくだらーとした感じがしました(苦笑)眠気をサインバルタを減らすことで、どうなるか試すこと、夜眠れることと出かけられるのは良いことと言われて嬉しく思いつつも。うーん、微妙な感じでした。[https://blog.with2.net/link.php?1857110 人気ブログランキング へ][https://www.blogmura.com/ranking.html ブログランキング・にほんブログ村へ]いつもありがとうございます。o(^-^)o [続きを読む]
  • おはようございます
  • 今雨が降っていますが、今朝も寒いです。思わず4時くらいから目が覚めていたのですが、早いからと粘りましたが寒さには無理です(汗)6時20分に起きて、ヒーターの前にいます。うー、眠いし寒い[https://www.blogmura.com/ranking.html ブログランキング・にほんブログ村へ][https://blog.with2.net/link.php?1857110 人気ブログランキング へ]いつもありがとうございます。 [続きを読む]
  • おはようございます
  • 昨夜は中途覚醒もなく、朝までぐっすり眠れました。朝は8時に起きました。雨が降っていて、冷え込んでいて寒いです。あまりに早く寝ると(21時)夜中に起きるのかなと、少し遅めに(22時)飲むと夜中に起きないなと何となく思います。[https://blog.with2.net/link.php?1857110 人気ブログランキング へ][https://www.blogmura.com/ranking.html ブログランキング・にほんブログ村へ]いつもありがとうございます。 [続きを読む]
  • 受診日は明後日ですが
  • 心療内科の先生に見てもらうメモ夕食後の薬(マプロチリン塩酸塩錠)が増えてから、日中も眠くなり、気を抜くと眠ってしまいます。物事や音楽に興味がないのはそのままです散歩は続けていますお父さんの友達の車〜云々は、言っていないの一言でおわりました。その時はとても異様で怖かったのに、びっくりです。活力があがるよりも眠気が強く出てしまいます。でもそのかわり中途覚醒の頻度は減って落ち着いてきた気がします。[https: [続きを読む]
  • おはようございます
  • 昨夜は中途覚醒は無かったかな?8時50分に起きました。寝すぎですよね(汗)希望は7時に起きたいのですが。外は雨が降っていて、寒いです。そろそろ次の心療内科の受診日だから、伝えたいことをまとめなくては。[https://blog.with2.net/link.php?1857110 人気ブログランキング へ][https://www.blogmura.com/ranking.html ブログランキング・にほんブログ村へ]いつもありがとうございます。 [続きを読む]
  • お散歩
  • 雨が降りそうなのと、気分があまり乗り気ではなかったのですが、えいや!といつもの散歩にでかけました。外に出てしまえば空気は気持ちいいし、コスモスが咲いていて綺麗です。今日も散歩に行けて良かった。[https://www.blogmura.com/ranking.html ブログランキング・にほんブログ村へ][https://blog.with2.net/link.php?1857110 人気ブログランキング へ]いつもありがとうございます。 [続きを読む]
  • マプロチリン塩酸塩錠が増えて
  • やっぱり眠気が強いです。気を抜いたら眠ってしまいます。二錠から三錠に増えたのですが、こんなにも違うとは、びっくりです。次の心療内科の時に伝えなくては。本当は活力があがるお薬なのですが、難しいですね。[https://blog.with2.net/link.php?1857110 人気ブログランキング へ][https://www.blogmura.com/ranking.html ブログランキング・にほんブログ村へ]いつもありがとうございます。 [続きを読む]
  • おはようございます
  • 昨夜は3時頃に起きたり、朝方早くに目が覚めたりしました。寒さのせいかな?一応、7時30分に起きましたが。ダイエット中なのに、がっつり朝ご飯を食べてしまい戸惑い中です(苦笑)[https://www.blogmura.com/ranking.html ブログランキング・にほんブログ村へ][https://blog.with2.net/link.php?1857110 人気ブログランキング へ]いつもありがとうございます。o(^-^)o [続きを読む]
  • 高崎オーパ
  • あいにくの雨模様ですが、高崎オーパが今日開店ですね。友達は行くと行っていましたが、この雨の中行ったのかなぁ(汗)高崎オーパ自体に有料でも駐車場がないのが、結局前と同じで不便だと思うなぁ。結局お店何軒かかぶっているし。[https://blog.with2.net/link.php?1857110 人気ブログランキング へ][https://www.blogmura.com/ranking.html ブログランキング・にほんブログ村へ]いつもありがとうございます。 [続きを読む]
  • おはようございます
  • 今朝は雨が降っていて寒いです。5時には目を覚ました気がしますが、もぞもぞお布団からでれないで、気づけば7時におきました。中途覚醒はなかった気がします。このまま睡眠が安定するといいな。[https://www.blogmura.com/ranking.html ブログランキング・にほんブログ村へ][https://blog.with2.net/link.php?1857110 人気ブログランキング へ]いつもありがとうございます。 [続きを読む]
  • いつもより早い時間ですが
  • 風が強くなりそうなのと、気が向いたのでお散歩に行ってきました。やはりまだ汗が出て、つらいですが、歩ききれると嬉しくなります。このくらいの時間だと、やはり人が多いですね。[https://blog.with2.net/link.php?1857110 人気ブログランキング へ][https://www.blogmura.com/ranking.html ブログランキング・にほんブログ村へ]いつもありがとうございます。 [続きを読む]
  • おはようございます
  • 昨夜は寝る前の薬を飲まないまま寝てしまい、二時頃目が覚めて慌てて飲みました。朝起きたのは7時50分頃です。夕食後の薬が眠くて、ついつい横になってしまいます。いけないなぁ。[https://www.blogmura.com/ranking.html ブログランキング・にほんブログ村へ][https://blog.with2.net/link.php?1857110 人気ブログランキング へ]いつもありがとうございます。 [続きを読む]
  • お買い物
  • 今日はスーパーでの買い物を、散歩の代わりにしました。意外と重いかごを持ちながら歩くのは、運動になった気がします。お昼ご飯に買ったさつまいものデニッシュが美味しかったので、また買いたいな。[https://blog.with2.net/link.php?1857110 人気ブログランキング へ][https://www.blogmura.com/ranking.html ブログランキング・にほんブログ村へ]いつもありがとうございます。o(^-^)o [続きを読む]
  • おはようございます
  • 昨夜はいつも通り3時頃に目を覚ましつつ、また眠って、一度は5時に起きましたが、お布団の誘惑に勝てず8時まで眠ってしまいました。思ったより今朝は涼しいです。昨日歩いたので今日はどうしようかなと思いつつ…。[https://www.blogmura.com/ranking.html ブログランキング・にほんブログ村へ][https://blog.with2.net/link.php?1857110 人気ブログランキング へ]いつもありがとうございます。 [続きを読む]