ヨッシー さん プロフィール

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ヨッシーさん: 運動初心者女性トレーナーが姿勢改善からすとれっち
ハンドル名ヨッシー さん
ブログタイトル運動初心者女性トレーナーが姿勢改善からすとれっち
ブログURLhttps://ameblo.jp/happy-2828-pink/
サイト紹介文運動初心者だった経験から初心者に向けてできることや姿勢から女性トレーナーとして伝えていきます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供438回 / 365日(平均8.4回/週) - 参加 2016/08/04 00:44

ヨッシー さんのブログ記事

  • 仕事ができる経営者って不健康を自慢しません!
  • 腰痛専門トレーナー吉田順子です こんにちは。 あなたは会社経営していて、サラリーマン時代と変わったことも多いかもしれません。 ですが、腰が痛いのにそのままにしていたり、不健康さを自慢していませんか? 男性心理からしたくなるのは、わかりますが、あなたの信用問題にかかってますよ! 少人数制のセミプライペート腰痛レッスン 男性経営者の参加者からのお声を紹介しますこれまで、マッサージも行ったが一時的で [続きを読む]
  • 墨田区押上で明日のレッスンは本日までの申し込みです!
  • 腰痛専門トレーナー吉田順子です こんにちは。 あなたの腰痛は、運動で他人任せでなく、自分でも動かさないと改善しません。 運動のサポートをします! わたしは、腰痛経験者で20代で腰痛症。 30代で2度のぎっくり腰、ヘルニア一歩手前までの経験者のトレーナーです。 少人数制のセミプライペート腰痛レッスン 男性経営者の参加者からのお声を紹介しますこれまで、マッサージも行ったが一時的で、翌日にはまた痛くなって [続きを読む]
  • 健康より大事なものはないです!
  • 腰痛専門トレーナー吉田順子です こんにちは。 男性の方にとって、仕事は何より大事! でも、本当にそうでしょうか? ヘルニアやぎっくり腰になって、身動きが取れなくなっても、仕事が何より大事って言えますか? ヘルニアもぎっくり腰も繰り返している方は、運動でなければ、改善できないのです。 少人数制のセミプライペート腰痛レッスン 男性経営者の参加者からのお声を紹介しますこれまで、マッサージも行ったが一時的で [続きを読む]
  • まだマッサージに行く理由はなんでしょうか?
  • 腰痛専門トレーナー吉田順子です こんにちは。 あなたは、腰痛を繰り返して、マッサージはその場しのぎなのに、どうしてマッサージ行くのですか? 予約しなくても、駅前にお店があるからですか? その施術してくれる方は、もしかすると研修中とかの新人。 アルバイトスタッフかもしれません。 腰が痛いって言っても、腰に原因がないのがほとんどだって知ってますか? ちゃんと、予約して他人任せでなく、ご自分で運動しましょう [続きを読む]
  • マッサージや整体のような他力だから悪化する!
  • 腰痛専門トレーナー吉田順子です こんにちは。 腰痛になったのは、誰のせいでもなく自分ですよね? 仕事でなったとしても、その仕事や環境は自分の選択。 なのに、人任せで何もしなかったら悪化するんです! これ以上悪化させないようにあなたのためのレッスンです! 少人数制のセミプライペート腰痛レッスン 腰痛レッスン参加者からのお声を紹介しますこれまで、マッサージも行ったが一時的で、翌日にはまた痛くなってまし [続きを読む]
  • 動かないでいると何事も面倒になってしまうんです
  • 腰痛専門トレーナー吉田順子です こんにちは。 今は何でも手に入る時代。 だけど、便利さがゆえに、動かなくなっていませんか? 動くことで変わること!腰痛が改善されること! じっとしていることは、悪循環。 腰痛が悪化して、ヘルニアになって身動きが取れなくなったらどうしますか? あなたのようなじっとして運動していない方向けの腰痛のための運動です! 少人数制のセミプライペート腰痛レッスン 腰痛レッスン参加者 [続きを読む]
  • 座ってばかりいては改善しません!
  • 腰痛専門トレーナー吉田順子です こんにちは。 あなたは1日どれくらい座り続けてますか? 座ること、楽だと思いがちですが、実は1番負担のかかっているのです。 最近では女性に多い、足のむくみが男性にも起きているのです。 だからこそ、時間を作ってでも運動する必要があります。 が、どんな運動でも自宅でできる自己流ではいけません! 腰痛の方に合った腰痛のための運動があるのです! 腰痛経験者のトレーナー、トレーナー [続きを読む]
  • 不健康なままで会社を経営して、信頼得られますか?
  • 腰痛専門トレーナー吉田順子です こんにちは。 あなたは健康に働いていますか? 腰が痛くて、ヘルニアやぎっくり腰まで仕事できない身体になって、健康とは言えないですよね。 動かないでいると、またいつ来るか分からないです。 だからこそ、動く、運動習慣をつけましょう! そんな不健康な経営者では、信頼を得られるでしょうか? 社長さん!あなたの健康な身体こそが信頼です! 少人数制のセミプライペート腰痛レッスン [続きを読む]
  • 【11月30日までの開講記念限定!】お得に月2回の運動!
  • 腰痛専門トレーナー吉田順子です こんばんは。 慢性腰痛で、これまでマッサージや整体でも改善しなかった。 さらに、ヘルニアやぎっくり腰まで繰り返し、何をしてもどこにいっても改善してない、ITエンジニアの方 「開講記念11月30日まで限定の特別価格」 わたしは、あなたと同じ腰痛経験者。 そして、稀有なオフィス勤務経験者。 毎日パソコン作業していたので24歳で腰痛症になって腰の痛みと闘っておりました。 学生 [続きを読む]
  • 腰痛のない時を思い出してくださいね
  • 腰痛専門トレーナー吉田順子です こんにちは。 あなたはいつから腰痛でしょうか? ITエンジニアの方は、仕事してから腰痛になったって方が多いかもしれません。 では、腰痛のない時を思い出してみてください。 身体も痛くなく、制限もなく寝起きもスムーズだった時。 どれくらい、身体を酷使し続けたのでしょうか? でも、諦めないでくださいね! その時を思い出しながら運動していけば、ラクになりますから。 そんな腰痛 [続きを読む]
  • 痛みはないのが当たり前です!
  • 腰痛専門トレーナー吉田順子です こんにちは。 ITエンジニアで同じ業界の方と話すと、腰が痛いんだよね。 と当たり前のように話すことありますか? それは、当たり前ではありません。 痛みはないのが当たり前ですからね! 身体と向き合う60分を作ってください。 少人数制のセミプライペート腰痛レッスン 腰痛レッスン参加者からのお声を紹介しますこれまでマッサージに行っていたが改善しなかった。 レッスンに参加して [続きを読む]
  • 家族のためにあなたの腰痛は放置できないレベルです!
  • 腰痛専門トレーナー吉田順子です おはようございます。 人は1人では生きていかれないですよね。 だから、あなたの身体の健康は、家族のためにもしっかりと向き合ってくださいね。 入院や手術となったら、仕事だけではないです。 特に男性は痛いだけと、軽くみがちですが、神経まで圧迫して酷使したら、家族まで迷惑かけてしまうのですよ! あなたのお身体と向き合う60分。少人数制のセミプライペート腰痛レッスン 腰痛レ [続きを読む]
  • あなたの代わりはいない経営者こそ!
  • 腰痛専門トレーナー吉田順子です こんばんは。 経営者のあなたの代わりはいないのです。 だから、しっかり身体の健康管理しましょう! 経営者でも、健康管理も仕事。そんな経営者どれくらいいますか? 何度も言いますが、あなたの代わりは誰もいないのです。 代行できるなら、それは経営者ではなく、サラリーマンです。 あなたは経営者です。サラリーマンと同じ考えから卒業しましょう 時間作って参加してくださいね。 少人 [続きを読む]
  • 腰痛だといろんなものの制限ができてしまうんです
  • 腰痛専門トレーナー吉田順子です こんばんは。 腰痛になると、痛みをかばったり、力が入らない。 だから、どうしても制限がかかってしまいます。 そんな制限がある身体から解消しましょう! 腰に負担のかからない、運動方法で運動するのでご安心ください 少人数制のセミプライペート腰痛レッスン 腰痛レッスン参加者からのお声を紹介しますこれまでマッサージに行っていたが改善しなかった。 レッスンに参加して知らなか [続きを読む]
  • 日常動作で腰痛の原因はたくさんあるのです
  • 腰痛専門トレーナー吉田順子です こんにちは。 腰痛、いつからなりましたか? 何度も言っておりますが、過去の積み重ねなのです。 腰痛の原因は普段の無意識の習慣。 パソコン作業中も、もうベテランのあなたは、それが日常。 レッスンでは、元オフィス勤務していたトレーナーだからこそ、分かるようなことをお伝えしています。少人数制のセミプライペート腰痛レッスン 腰痛レッスン参加者からのお声を紹介しますこれまで [続きを読む]
  • 腰痛の不安から解消しましょう!
  • 腰痛専門トレーナー吉田順子です こんにちは。 腰痛だと、仕事で大変なときに、大丈夫かな?特に、ヘルニアやぎっくり腰までなったことある方。 わたしもぎっくり腰やってから、夏まではいいんだけどそんな不安になっていた時がありました。 レッスンで運動して不安から解消しましょう! 少人数制のセミプライペート腰痛レッスン 腰痛レッスン参加者からのお声を紹介しますこれまでマッサージに行っていたが改善しなかった [続きを読む]
  • 腰痛=安静ではありません
  • 腰痛専門トレーナー吉田順子です おはようございます。 腰痛になると、痛みをかばうために動かなくなりがちです。 しかし、動かないで安静ではないのです! 知ってますか? あなたは座りっぱなしで動かないから腰痛になったんです! だからこそ、腰痛に適した運動方法があるのです 少人数制のセミプライペート腰痛レッスン 腰痛レッスン参加者からのお声を紹介しますこれまでマッサージに行っていたが改善しなかった。 [続きを読む]
  • 腰痛には腹筋だけではよくなりません
  • 腰痛専門トレーナー吉田順子です こんばんは。 腰痛のための運動って、腹筋と思っている方も多いかもしれません。 身体の基礎ができてないと、余計に腰を痛めますから、いますぐやめてくださいね。 レッスンでは、そんな基礎づくりから行っております。 腰痛経験者のトレーナーだから、さらにオフィス勤務していたから分かるんです。 少人数制のセミプライペート腰痛レッスン 腰痛レッスン参加者からのお声を紹介しますこれま [続きを読む]
  • 寒さから痛みが増してしまうから、じっとしないで!
  • 腰痛専門トレーナー吉田順子です こんばんは。 すっかり、秋らしくなり、夏まで平気だった方も痛みが増してしまうことがあります。 夏は活動的に動いていた方も、腰痛にはじっとしているのが1番敵なのです!! だからこそ、腰痛のための運動です!! 少人数制のセミプライペート腰痛レッスン 腰痛レッスン参加者からのお声を紹介しますこれまでマッサージに行っていたが改善しなかった。 レッスンに参加して知らなかったス [続きを読む]
  • 健康でなかったら、何もできないのです
  • 腰痛専門トレーナー吉田順子です こんにちは。 毎日の寝起き、腰がつらくないですか? 腰痛になると、仕事の時でなく生活さえままならない。 そんな痛みから、解消しましょう!! マッサージみたいな一時的ではなく、根本的に解消できます!! 少人数制のセミプライペート腰痛レッスン 腰痛レッスン参加者からのお声を紹介しますこれまでマッサージに行っていたが改善しなかった。 レッスンに参加して知らなかったストレ [続きを読む]
  • 我慢しつづけるものではないです
  • 腰痛専門トレーナー吉田順子です こんにちは。 特に男性は仕事に奮闘して健康は後回しにしがち。 これからは冷えてきて、ますます腰に響く時期。 だから、真冬になってからではなく・・ 早めに秋からお身体と向き合いましょう!! 少人数制のセミプライペート腰痛レッスン 腰痛レッスン参加者からのお声を紹介しますこれまでマッサージに行っていたが改善しなかった。 レッスンに参加して知らなかったストレッチ方法を [続きを読む]
  • たかが腰痛ではないのです
  • 腰痛専門トレーナー吉田順子です おはようございます。 腰痛って国民病ってくらい誰でもなっているし。 ではないのです! 腰痛の痛みだけでなくヘルニアという神経まで圧迫し続けて入院や手術までなってしまったら、あなたの代わりはいないのですからね。 少人数制のセミプライペート腰痛レッスン 腰痛レッスン参加者からのお声を紹介しますこれまでマッサージに行っていたが改善しなかった。 レッスンに参加して知らな [続きを読む]
  • 正しい運動しないと、悪化させてしまうんです
  • 腰痛専門トレーナー吉田順子です こんばんは。 腰痛には運動がいい。 そうはいっても、どんな運動なのか? だいたいの運動はダイエットのために開発されています。 そして、腰痛経験もない。 まして、ずっと運動経験と運動習慣のある方がトレーナーだから理解できないと思うんです。 自己流の間違った運動では悪化させてしまうかもしれません。 貴重な時間とお金を無駄にしないように、正しい方法で改善していきましょう!! [続きを読む]
  • マッサージでは限界かもしれませんよ
  • 腰痛専門トレーナー吉田順子です こんばんは。 あなたは、腰痛改善のためにマッサージに行ったことがあるでしょうか? わたしも20代の頃に散々、行っていたので分かります。 わたしはマッサージとは手法が全く違います。 マッサージでは、腰痛というとその周辺を揉むことが主です。 わたしは腰痛の経験もあるので、どうして腰痛になるのか?まで追求してのメカニズム。 運動で腰痛改善する方法を教えております。 少人数制 [続きを読む]
  • 今の方法は10年後も続けられますか?
  • 腰痛専門トレーナー吉田順子です こんにちは。 腰痛のあなたの痛みを治す手法は10年後も続きますか? 今だけ、改善されるものでしょうか? 痛くて、治したい! でも、その痛みは過去の積み重ねなんです。 よく聞きますよね?負荷をかけた期間の倍かかると。 多忙な方にも通いやすい月に2回です。 少人数制のセミプライペート腰痛レッスン 腰痛レッスン参加者からのお声を紹介しますこれまでマッサージに行っていたが改善 [続きを読む]