柳生但馬守 さん プロフィール

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柳生但馬守さん: 次世代の整体 千葉複合整体院 青森県十和田市
ハンドル名柳生但馬守 さん
ブログタイトル次世代の整体 千葉複合整体院 青森県十和田市
ブログURLhttps://ameblo.jp/chiba-fukugou-seitai/
サイト紹介文韓流時代劇が大好きな整体師のブログです。 複合整体(全身)とフェイシャル整体
自由文元気を応援! 複合整体(全身)
きれいを応援! フェイシャル整体(医師も絶賛する「磯部式小顔セラピー法」導入)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供307回 / 365日(平均5.9回/週) - 参加 2016/08/06 10:26

柳生但馬守 さんのブログ記事

  • 日本人は「睡眠負債」を抱えている?(再)
  • 当ブログでも今まで何度か睡眠不足について取り上げた事がありました。 最近「睡眠負債」と言う言葉をよく耳に致します。 この睡眠負債ですが、侮ると後で大変な事に。 この睡眠負債と言うのは日々の睡眠不足が解消されずどんどん蓄積され、後に心身に悪影響を及ぼしかねません。 この日本は世界的に見ても寝不足の国で厚生労働省の調査によると睡眠時間6時間未満の割合が近年増加傾向にあるとの事。 睡眠時間は最低 [続きを読む]
  • あっという間のお盆休み
  • 当院は昨日でお盆休みが終わり今日から平常通り営業いたします。(あっという間のお盆休み) 皆さんはお盆休みを十分満喫されましたか?(お盆の疲れが残ってませんか?) 一昨日の夜、義姉(妻の姉)の配慮で焼肉パーティーを致しました。(いつもの安物の肉と違うね?) そう、いつもの牛丼用の薄い肉とは違い牛肉はカルビやロースで他に豚トロ、牛タン、など高級な肉を義姉が買ってきてくれました。(お義姉さんごちそ [続きを読む]
  • ちゃんと塩分も補給してますか?(再)
  • 先日、市内の友人と会った時の話ですが、 その友人が言うには最近めまいやふらつく事がよくあるとの事でした。 話を聞くと水分補給はしているものの塩分補給は全くしていないようでした。 このめまいやふらつきは塩分が不足しているのが原因と思われます。 ところで皆さんはこの時期水分補給だけでなくちゃんと塩分も補給してますか? ↓は塩分が不足すると陥る代表的な症状です。めまいやふらつき口渇感や頭痛などの [続きを読む]
  • 晩酌のつまみ 酢だこの頭
  • 昨日、晩酌のつまみに酢だこの頭を食べました。 これは先週の土曜日に半分食べました。 そして残りの半分を賞味期限の昨日食べました。(ちょっとピンボケ) 酢だこもそうですが、たこの頭は足より安くてとてもお買い得です! 当院のお盆休みは明日までですので今日と明日の二日間は休みを満喫したいと思います。 ↓励みになりますのでポチッとお願いします!にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 昨日は昼間から
  • 昨日、市内のお寺で義父の三回忌法要がありました。 参考までに↓は昨年の義父の一周忌の時の記事です。 お寺での法要が終わり 昼に義兄(妻の兄)宅で会食致しました。(ごちそう!) 昨年の一周忌以来久しぶりに昼間からお酒を飲みました。(美味しい料理を食べながら飲むのは最高!) いくら休日でもこういう時くらいしか昼間からお酒を飲めませんよね? 義兄宅で飼っているウサギを初めて見ました。 今年の3月 [続きを読む]
  • リブログ ”※水分補給にならない飲み物”
  • 今日のリブログは 大事な水分補給についてですが、 イラストは大げさですが、(アルコールは水分補給にならない) 水分補給したつもりでも、その飲み物に利尿作用があったりして逆効果になる場合もあります。 水分補給に適さない飲み物もあり注意が必要です。 ↓を是非ご覧下さい。 ↓励みになりますのでポチッとお願いします!にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 再度休業(お盆休み)のお知らせ
  • 実質的に明日11日からお盆休みになります。 さて当院の今月の休業(お盆休み)ですが、 13日(月)から16日(木)までとさせて頂きます。 尚、11日は祝日12日は日曜と定休日となっております。 但し12日、13日以外であれば前日までに予約を頂ければ極力対応致します。 皆さんどうか無事故で素晴らしいお盆休みを! ↓励みになりますのでポチッとお願いします!にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 寝れない時に絶対やってはいけない事!(再)
  • 皆さんは普段良く眠れてますか? 中々寝れない時ってありませんか? 今日は中々寝れない時に絶対やってはいけない事についてお話ししたいと思います。 ① 時計を見る。 夜中に目が覚める度に時計を見る人がおります。時計を見る度に時間に神経質になりストレスも強くなります。目覚まし時計をセットしていたらそれを信用して夜中に目が覚めても時計を見ないようにしましょう。 ② スマホを見る。 中々寝付けない時や夜中に目が [続きを読む]
  • 晩酌のつまみ 番外編
  • 昨日、晩酌のつまみにこの焼き鳥(皮)を食べました。(冷凍されたのをレンジでチン) 焼き鳥は月一位で食べております。 というのもこの焼き鳥は普段行っているスーパーでは無く、母が入所している施設に行った帰りに業務スーパーで買っております。(だから月一) 今日は晩酌のつまみの番外編と言う事で今までに紹介していなかったつまみを紹介したいと思います。 これは先月食べたほやです。 初めからほど良い塩加減で何もつけ [続きを読む]
  • 侮ってはならない夏バテ!
  • ここ数日こちらは涼しい日が続いております。(特に昨日は肌寒かった。) 皆さんの所はいかがですか? ところで皆さんは夏バテしておりませんか? 今日は夏バテの予防についてお話ししたいと思います。 暑いと、「食欲がない」「だるい」という夏バテの特有の症状で悩まされる方が増えてきます。 この夏バテ、たかが夏バテと侮ってはいけません。 夏バテだと思っていたら熱中症だったという事も少なくないのです。 特にお年寄りや [続きを読む]
  • 意外に多い夏風邪に注意!
  • 今日は意外に多い夏風邪の原因と予防についてお話ししたいと思います。 夏はどうしてもエアコンの冷房を使用する事が多くなります。(冷房が効きすぎてませんか?) 以前もお話しした事がありますが、我が家では毎年夏になると 暑がりの私と 寒がりの妻との間でエアコンの設定温度をめぐって攻防戦が繰り広げられます。(私は26度以下、妻は28度以上か消す) エアコンの冷房ですが、オフィスなどの冷房がガンガン効きす [続きを読む]
  • リブログ ”悩みを追い出す方法” (再)
  • 今日のリブログは悩みを克服する方法が書かれたブログです。 人間誰しも悩みはあります。(悩みのない人間なんて存在しない!) 皆さんにも一つや二つ悩みはあると思います。 今日のリブログには発想の転換で悩みを克服するとても有効な方法が書かれてあります。 これを見て気持ちがとても楽になりました。 是非ご覧ください。 ↓励みになりますのでポチッとお願いします!にほんブログ村にほんブログ村にほんブロ [続きを読む]
  • ちゃんと塩分も補給してますか?
  • 先日、市内の友人と会った時の話ですが、 その友人が言うには最近めまいやふらつく事がよくあるとの事でした。 話を聞くと水分補給はしているものの塩分補給は全くしていないようでした。 このめまいやふらつきは塩分が不足しているのが原因と思われます。 ところで皆さんはこの時期水分補給だけでなくちゃんと塩分も補給してますか? ↓は塩分が不足すると陥る代表的な症状です。めまいやふらつき口渇感や頭痛などの [続きを読む]
  • 休業のお知らせ(お盆休み)
  • 毎日暑い日が続いております。 熱中症にくれぐれもご注意ください。(こまめに水分・塩分補給を) さて当院の今月の休業(お盆休み)ですが、 13日(月)から16日(木)までとさせて頂きます。 尚、11日は祝日12日は日曜と定休日となっております。 但し12日、13日以外であれば前日までに予約を頂ければ極力対応致します。 ↓励みになりますのでポチッとお願いします!にほんブログ村にほんブログ村にほんブロ [続きを読む]
  • 晩酌のつまみ8 ぶりのカマ
  • 早いもので今日から8月ですね。 先週スーパーで冷凍のぶりのカマを買いました。(この手のものが好きだね?) ぶりのカマが二つ入って200円ちょっとでした。(安い!) 昨日、そのぶりのカマを晩酌のつまみに致しました。(美味しそう!) 食べ応えがありましたね。 このぶりのカマ、安い・美味い・ボリュームありの三拍子揃ってお買い得でした。(庶民の味方!) ↓励みになりますのでポチッとお願いします!にほんブログ [続きを読む]
  • 本当に物騒な世の中2 詐欺・熊・窃盗
  • これは一昨日回って着た町内会の回覧板です。 特殊詐欺に注意と言う事で最近の詐欺の手口などが書いてありました。(画像を参照、以前も特殊詐欺に注意という回覧板があった) 次の記事は熊に注意と言う記事で他県の方はあまりご存知ないかと思いますが、この青森県は熊の出没が多い県です。 以前私が六ヶ所村に住んでいた時に農家の方から聞いた話ですが、 ある日自分の畑に熊の足跡があったとの事でした。(身近なところで [続きを読む]
  • 初めての冷やし中華!
  • 昨日の昼、市内のカーショップで車のオイル交換を致しました。 いつものパターンで車をカーショップへ置いて近くのラーメン屋さんに行きました。 この暑さでさすがに温かいラーメンを食べる気にならなかったので 冷やし中華(大盛)を食べました。(お肉たっぷり!) このお店で冷やし中華を食べたのは初めてでした。 温かいラーメンもいいけど夏はやはり冷やし中華ですね? ↓励みになりますのでポチッとお願いします! [続きを読む]
  • 明日は子供会の廃品回収
  • これは一昨日の我が家の物置の状態です。(相変わらず散らかっているね?こうなるとどこから手を付けて良いのやら?) 明日は子供会の廃品回収があります。 実は前回の廃品回収の時、ダンボールをまとめる作業をサボってしまいダンボールを提供する事が出来ませんでした。(ごめんなさい!) そこで今回はたまりにたまったダンボールのまとめる作業を一昨日と昨日の二日間に分けて致しました。(一日だけでは作業がかなりきついか [続きを読む]
  • 昨日は幽霊の日!
  • 肝試ししたことある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう ↑のようなものが昨日アメーバのマイページの右上の段にありました。(実際はこれより小さい表示) 今日はこの時期に少しでも涼しくなればと思い幽霊(心霊現象)の話題を。 ところで皆さんは幽霊を見た事がありますか? 私は一度も見た事がありませんが、(見たくない!) 私の友人や知人にそう言うものを見た事がある、心霊現象を体験した事が [続きを読む]
  • 子供の「疲れた」は熱中症のサイン?
  • 先日ニュースで 課外授業を受けた小学生が熱中症で死亡したと言う悼ましいニュースを聞きました。 その小学生が亡くなる前に「疲れた」と言っていたとの事でした。 子供の「疲れた」というのは熱中症のサインではないでしょうか? 今日は私が購読している整体のメルマガから抜粋して紹介したいと思います。 ↓ここから毎日暑い日々が続きますね。千葉先生も、お体にお気をつけください。近頃は毎日のように熱中症で搬送された [続きを読む]
  • ウイスキー雑談 マッサンのまね?
  • 今日のウイスキーのお話もニッカウヰスキーです。(最近ウイスキーの話といえばニッカウヰスキーばかり) ちょっとピンボケですが、昨日このハイニッカを飲みました。 マッサンことニッカウヰスキーの創業者竹鶴政孝氏は「より多くの人にウイスキーのおいしさを知ってもらいたい」との想いで、1964年にハイニッカを発売しました。 以前ニッカウヰスキーのメルマガで知った話ですが、その当時はウイスキーに等級がありました [続きを読む]
  • 命の危険に及ぶ熱中症に再度注意! 
  • 連日ニュースなどで熱中症で死者が出たと言う悼ましいニュースを耳にしたりしております。 真夏日の日数が増えてる中、気象庁は2007年から1日の気温が35度以上になる日を真夏日より暑い日として「猛暑日」としております。 さらに最近では「スーパー猛暑」と言う言葉も耳にするようになりました。 日本の平均気温は年々上昇しております。 今世紀末には今より最大6.4度気温が上昇して日本が亜熱帯になるという予想もあり [続きを読む]
  • 大相撲名古屋場所 関脇御嶽海初優勝!
  • 三横綱、一大関が休場した名古屋場所ですが、 関脇御嶽海が初優勝致しました。(殊勲賞と技能賞も受賞) 大相撲の看板と言われる横綱、大関に代わって本当によく頑張りましたね! これで来場所は大関挑戦の場所となります。 因みに大関昇進の目安は3場所で33勝以上となっておりますので来場所は11勝で33勝になります。 そして今場所は若手の活躍も光りましたね。 先ず一人目は終盤まで優勝争いに絡んだ朝乃山は11勝の好成 [続きを読む]
  • 草根!2 いつの間にか草ボーボー
  • 当院の庭です。(相変わらず草ボーボーだね?) 実は先月、見知らぬ親切な方が当院の庭の雑草を草刈り機で刈ってくれました。(仏のような方!) それがまたいつの間にか草ボーボーになっておりました。 こういう茎の太い大きな雑草が3ヶ所ほど生えておりました。 それで昨日その3ヶ所の大きな雑草だけ刈り取りました。(全部はとても無理!←これもマイクロズボラ?) 改めて雑草の繫殖力って凄い!と感じました。(草 [続きを読む]
  • マイクロズボラ?
  • 先日アメーバで私が読者登録している方のブログで↓の動画を見ました。(とても面白い!)この動画を見て面白いと思っただけでなくとても癒されました。 どんなところに癒されたか?と言えば何でもかんでも完璧にやる必要はなく、適当に手を抜いても良いんだと言うところでした。(ズボラな人には都合の良い動画) この動画を見てこのチョコレートが無性に食べたくなり買いました。 カリッとして美味しかったです。 皆さん [続きを読む]