ばぁど さん プロフィール

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ばぁどさん: ものは少なく、こころは広く
ハンドル名ばぁど さん
ブログタイトルものは少なく、こころは広く
ブログURLhttp://vidasimples.blog.fc2.com/
サイト紹介文今迄の暮らしを見直し、ものを減らして、大切なものを大切にしていきたい40代後半主婦のブログ。
自由文40代後半ともなると、子育ても一段落?生活も先の事を見る余裕が出てきてまずは溜まったものを減らし、シンプルライフを目指しています。
断捨離、肌断食、節約、など本当に必要なものを見極めながら今あるもので感謝しつつ、大切なものを大切にして残りの人生を過ごしたいです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供16回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2016/08/06 11:56

ばぁど さんのブログ記事

  • やっと処分できた大物
  • 断捨離はじめて約1年。はじめて大物家電を処分することができました〜〜〜!!(∩・∀・)∩ キャーうれしくて、うれしくてたまりません!その大物家電とは・・・↓  ↓   ↓8月後半に壊れた衣類乾燥機をブラジリアン夫がやっと取り外してくれました。それまで約2年くらいずーーーーーーっと脱衣所に放置されてました。なんて邪魔な存在だったんでしょう・・・。役に立たない乾燥機なんて・・・。買ってから1年ぐらいで壊れたのが悔 [続きを読む]
  • 随分ご無沙汰してました。
  • 味噌づくりの記事から随分と間があいてしまいました。私は元気でやっております。仕事もプライベートもめちゃ忙しくて、ゆっくりパソコンに向かう時間があまりにも、少なすぎて・・・気にはなってたけど、なかなか更新できませんでした。今年も気が付けば後3ヶ月。昨年冬から仕事が急に立て込んで、結構きつい数か月を過ごしましたが、6月くらいにひと山超えたような心境です。その間断捨離はひと段落したせいか、あまり進まず現状 [続きを読む]
  • 初めて作る味噌作り
  • 年明けに風邪を引いてから、免疫力が高い体を作るために日々格闘しています。発酵食品が体にいいと知ってても、納豆やヨーグルトを食べてるだけではなかなか免疫力の底上げにはならないと感じた人は多いんじゃないでしょうか?日々食べている食物が自分の身体を作っているなら、毎日無理なく食べる事が出来る、手間のかからない、季節や風土に合ったものが一番ベストですよね。その点日本の誇る発酵食品味噌は毎日食べても飽きない [続きを読む]
  • 春には春の食べ方で体のリズムを整える
  • すっかり春になりましたね。今は1年中色々な野菜や果物が食べることができて、便利な反面、季節感を欠いているような気もします。それに旬のものを食べると、自己治癒力がアップすると言います。春には春の食べ方があり、つくしやよもぎもそうですが、あずきも代謝を促す作用があり、身体がデトックスする時季にはちょうどよい食材と思われます。小豆は利尿作用があり、寒がりの人は塩味で食べるとよいそうです。そこで早速、塩ゆ [続きを読む]
  • 寒い夜はしょうがの足湯で温まろう!
  • 先月風邪をこじらせてしまったとき、お家で出来る簡単足湯の方法を見つけました。こんな寒い夜はお家で足湯で温まりましょう!大森一慧さんという方の書いた本「からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て」という書籍に載ってました。冷え、むくみ、疲れ、血行不良、水虫、かぜのひきはじめによいそうです。しょうがの足湯血行をうながして冷えやむくみ、からだの不調を解消します。立ち仕事の人や足が疲れたときにおすすめです。 [続きを読む]
  • 共働きの時短家事@料理編
  • うちの時短家事はけっこうダンナさんの影響が大きい。そもそもブラジル人って楽観的みたいで、生き方にも現れていると感じる。楽観的って言うと日本人はテキトーに思えるかもしれないけど、それが家事には結構必要だったりする。だって家事は仕事じゃないから、ルールもないし。自分似合うやり方でやればいい。その一見テキトーにみえるやり方で、いろいろと思わぬことを発見したりする。彼は固定観念に縛られていないので、どうも [続きを読む]
  • 自分の体は自分で守る方法
  • 年末年始は毎年たいがい慌ただしいので、体調を崩さないように気をつけていたのに、とうとう風邪を引いてしまいました。12月のクリスマス前頃からダンナさんが風邪っぽくなってきて、あれよあれよという間に風邪ひきさん全開になり、熱まで出して会社も休んでしまいました。(´・_・`)うちのダンナさんは今まで熱を出したことがありません。よって風邪ぐらいで会社を休むことなんてありえなかったのです。そんなダンナさんを尻目に私 [続きを読む]
  • うちの家事はラテン流?@洗濯編
  • うちの家事分担はたぶん夫>妻。2人共働いているので、お互い協力しあっていかないと生活が回っていきません。私は器用ではないので、一緒に住むとき宣言しました。「仕事と家事、両方はできない」と。そしたらダンナさんは「いいよ!ボクがやるから!」と安請け合い、いや引き受けてくれました。ある程度息子たちが大きくなった今、家事はだいぶ楽になった気がします。(気だけかも)そんな家事の中でいつもネックなのが、洗濯で [続きを読む]
  • 服の断捨離で買い物の癖を確認。今後に生かせるか?
  • ■今まで捨てる選択をしなかったクローゼットの結末私の普段着と仕事着はほぼファストファッションかノーブランド服。3〜4年で流行も変わるし買い替えるのですが、今まで「捨てる」選択をしてこなかったので、クローゼットはパンク状態でした。そんな状態をダンナさんが見かねて、とった行動はクローゼットの横棒を取り外すこと。服の重みで真ん中がたわんでいたのです(;^_^Aそして代わりにS字フックを縦に取り付けられました・ [続きを読む]
  • 何もしないほうが肌が若返る?美肌作りの秘訣
  • ☆この記事では私自身の何もつけないスキンケアを始めたきっかけを記録しています。私の肌断食のきっかけは、肌のたるみと乾燥が気になりだしたから。年齢とともに、ケアしてもしきれなくなってきていました。■肌断食に出会うまでのスキンケア平日は毎日化粧して会社へ行き、土日は買い物や人と会うため化粧して外出。そんな日々を続けているうちに、どんどん肌の状態が悪化。それなりの基礎化粧品を使いスキンケアをしてても、す [続きを読む]
  • コーヒー断ちと食生活の見直し。理想と現実の狭間でもがく主婦。
  • 食生活の見直しをして2年くらいになります。結構たくさんの取り組みをしましたが、基本はなるべく自炊をする(外食は避ける)なるべく経済的に油・砂糖・添加物を摂らない(間食は避ける)この3つに絞られています。食生活が毎日に与える影響は大きいので、できる範囲で理想に近づけるよう日々努力中です。自分だけのことを考えて食事を作ると結構簡単なんですが、家族もいるし、好みもあるのでなかなかシンプルにはいきません。 [続きを読む]
  • 7月〜9月の携帯利用料金と今後の展開
  • デジタルデトックスと節約のためスマホの解約をして、8か月経ちました。7月から9月の請求金額をまとめました。7月 1,500円 内訳 息子:1,256円 母:244円8月  630円 内訳 息子: 433円 母:197円9月  570円 内訳 息子: 413円 母:160円こうやってみると、息子君の携帯利用が母の倍近くあることが分かります。まぁ、寮暮らしでこちらからの電話もほとんどlineで掛けるのですが、その他は友達にでもかけているん [続きを読む]
  • 共働きの時短家事@洗い物編
  • 私の考える最も良い時短家事は家族に協力してもらうことですが、一体どんな風に家族を巻き込むのか?今回はうちのケースを例にしてみました。うちは家族4人世帯ですが、昨年から長男が名古屋に行っているので、今は3人で生活しています。(私・ダンナ・次男高校生)長男が居る時から、洗い物は各自でしてもらってます(^-^)/ 我が家の主な家事分担・料理担当=メインはダンナさん 私はサブ的役割。最近は逆転傾向にあり。・買い物担 [続きを読む]
  • 3連休は車中泊がお勧め!
  • 秋も深まり、明日から3連休という方も多いのでは?シンプルライフを目指している我が家も休みの日には遊びに出掛けます^^休みといっても、共働きでかろうじて土日休みなので、普段はまとめて食料品の買い物や掃除や家事で休みがつぶれるので、遠出できるのが、盆・正月・GW。そんな忙しい方にもお勧めなのが、今密かなブームになっている車中泊。私たちも今回体験してきました。今回は山にキャンプしに行きました。 [続きを読む]
  • もう必要ない化粧小物、ヘアグッズを断捨離する
  • もう髪を伸ばさないと決めたこの夏。今迄お世話になったヘアグッズを断捨離しました!シンプルライフを過ごしつつ、もっと何か減らせないかと考えてみると顔や髪の毛に使うものが多すぎると気が付きました。今は働いているので完全ノーメークは無理なので、必要最小限に減らそうと決意し、洗面所を物色してみると出るわ出るわ、いろんなものが・・・!カチューシャ類が異様にたくさんありました。これはほんの一部。これはお友達に [続きを読む]
  • 我が家のプラスチック容器をガラス容器に替える化計画
  • 家にある食品保存用タッパーをプラスチック製からガラス製に移行していこうと思います。そう考えてはや何年・・・やっと着手できました!できそうでなかなかできなかったこの計画。手軽で、軽くて、どこでも手に入れられるプラスチック容器は便利だけど、レンジで加熱した時の安全性を考えると、ガラス製が一番じゃないかと。それに長い間使っていると、容器内の劣化も気になるし。。。うちのような共働き世帯でも、そうじゃなくて [続きを読む]
  • 今日は楽しいゴミの日でした!
  • 今日は楽しい、楽しいゴミ出しの日?断捨離を始めてから、ゴミを出すのが楽しくなり、早くゴミの日がこないかな〜と待ちどおしくなっています。今日は裁縫箱を捨てました。中身は全然しっかりしているけど、持ち手がボロボロに( ?Д?)断捨離を意識してなければ、多分この裁縫箱はまだまだ活躍してたはず。だいぶ前に本棚を片付けてたら、その中にあった裁縫箱の存在が目につき、これってなくてもいいよな〜かさばるんだよな〜と [続きを読む]
  • 見えない所も片付けると気持ちが良くなる
  • わかっちゃいるけど片付けられない場所のひとつに、そこにものはあるけど、普段は見えない引き出しやクローゼット、押し入れの中などがあります。うちは平日夫婦ともにフルタイムで働いているので、家にいる時間が短くて?見える場所の片付けはそこそこ進んでいるものの、見えない所はどうしても放置しがちです。テーブルの上や、流しの上、冷蔵庫の表面など見えるところはまぁまぁすっきりしてきたので、今度は見えない所の片付け [続きを読む]
  • デジタル機器利用料金の節約にスマホ解約
  • シンプルライフや断捨離を実行していく日々の中で自然とデジタル機器の利用料金の節約も頭に浮かんでくるのではないでしょうか?毎日の生活の中で、スマホやタブレットなどのデジタル機器の画面をどれくらい眺めているか計算したことがありますか?私は3年前からスマホを持ち始めました。それまで携帯電話で何も不自由がなかったのに、夫がスマホを持っていたので私も欲しくなって購入してしまいました。うちの場合は毎日フルタイ [続きを読む]
  • 捨てられない本
  • 本や雑誌などの書籍は買って読んだら捨てるし、もともとあまり本を買わないので(本は立ち読み派)自分では手持ちの本は少ない方だと思っています。けれど今回本を捨てようと思い立って本棚を見てみると、今は読んでいないけれど思い入れのある雑誌が何冊かありました。いわゆる自分のこだわりというか、こうなりたいなと憧れていた人の雑誌です。それは栗原はるみさん。いつかは自分もこんな手料理を作ってみたい、こんな広くてお [続きを読む]
  • 断捨離のはじまりは衣服から
  • 気が付くと家の中にどんどん溜まるいろんな物たち。うちは2年間に3回も引っ越ししたから、余計なものはそぎ落としているはずなのに、安住の地で数年暮らしている間に、あっという間に物が増えていました。ほんと人間って油断するといろんなものを買い集め、収集し、それによって豊かになった気分に浸りたいんだね・・・。うちは2LDKの中古マンションなのでそんなに広いとは言えませんが、生活するには十分な広さがあります。一 [続きを読む]