ランちゃん さん プロフィール

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ランちゃんさん: 大阪で飲んで遊ぶサブフォーランナー
ハンドル名ランちゃん さん
ブログタイトル大阪で飲んで遊ぶサブフォーランナー
ブログURLhttp://hdk920.info/
サイト紹介文大阪おすすめスポットや割引格安情報、パソコンやスマホのツール、マラソンの情報までお伝えします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供27回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2016/08/12 10:52

ランちゃん さんのブログ記事

  • 徳田酒店 本店 空き時間
  • 京橋にある人気の居酒屋「徳田酒店」の本店。最近では、大阪駅のルクアにも。。。w(゚ロ゚;wしかし、本店で飲みたい!と思っている呑み助は多いのでは。。。ぷらっと行って飲める程、甘くない。結構、混んでいますね。しかも、寒くても並んでいる。待ち時間1時間ってことも。。。諦めるしかないのか。 要はタイミング。空いている時間帯に行けば、ストレスなく店内に案内されることもあります。一番最悪の時間帯に行くのは午後6時から [続きを読む]
  • 大阪ハーフマラソン2018
  • 1月28日(日)に大阪ハーフマラソンが開催されますね。エントリーしていましたが、参加のご案内がきました。ハーフはフルマラソンと違ってほぼ全力少年。(・∀・)bそれだけに、緊張感も違います。しかも制限タイムが2時間。ネットじゃない。グロス。各関所でクリアできるかちょっと心配。 コースは至って単調かと思います。ただし、大阪城公園をスタートして玉造通りを南下。そして、千日前通りあたりからUターンしてまた大阪城公 [続きを読む]
  • サルヴァトーレロッシ ビジネスシューズ 履き心地
  • サルヴァトーレロッシのビジネスシューズを購入。定価22800円(税抜き)が半額。( ̄ー ̄)ニヤリ通販サイトはLOCONDO.JP有名なサイトになっていますね。履いたシューズも試着して気に入らなければ返品可能。そんな便利さもあって結構人気だとか。実際、サルヴァトーレロッシのビジネスシューズが半額で売っていたので購入。特に返品する必要もなく、いい買い物ができました。時々半額セールを行なっていますね。男性のシューズよりも女 [続きを読む]
  • 堀川戎神社 十日戎 福娘
  • 堀川戎神社の十日戎に行ってきました。時間帯は午前9時。午後から雨も降る感じだったので、早めに。やはり9時は空いていますね。混雑することもなく、すっと商売繁盛のお願いを。まずは入って清めることから。ここも夕方以降に来ると大混雑するとか。まず、南森町駅から混雑して・・・そして、古笹納所で去年の笹を。。一年の感謝しながら。 商売繁盛を祈念してきましたが、朝が早いせいか福娘を見なかったような。。。今宮戎神社 [続きを読む]
  • 関西国際空港 22時45分着で大阪市内
  • 関西国際空港に着陸するエアライン。東京からのスターフライヤーとANAの共同運行。北ゲートでは国内線最終。到着ゲート前には、どこを飛んでいるのか?アニメーション的に情報がわかる。さて、このスターフライヤー29便が定刻通りに国際空港に着陸してから大阪市内に最短でアクセスする方法。色々時刻表などもありますがインフォーメーションで聞くのが一番だと。大阪市に出るにはバスよりも鉄道がいいと。JRが23時09分にあ [続きを読む]
  • 投資信託 レオス−ひふみプラス
  • 投資信託の中でもレオス ひふみプラスがいいですね。走りながら、積立で投資信託を買っています。きっかけは昨年書店で見つけたこの本。 ご存知の方も多いと思います。投資するなんてちっとも思わなかった。。。(・∀・)bそれが3,000円なら失敗しても損はないって思ったのでSBI証券で口座作って毎月3,000円の積立投資。( ̄ー ̄)ニヤリどうせ、銀行に入れていても金利なんて微々たるものですよね。だったらお金を働かせてお金を生め [続きを読む]
  • ナイキ ズーム ヴェイパー フライ 4%
  • ナイキ ズーム ヴェイパー フライ 4%がいよいよ発売となりましたね。あの箱根駅伝で、東洋大学や東海大学の選手が履いていた話題の厚底シューズ。見る限り本当に大丈夫?これだけ厚底なシューズでトップアスリートを履いているのを見たことがないですね。これまでの定説は、薄底で軽い。。。アディダスやasicsなどは、薄底ですよね。それに反した形でのナイキ。ナイキ ズーム ヴェイパー フライ 4%って実際に一般市民ランナーが [続きを読む]
  • 箱根駅伝 シューズ
  • 箱根駅伝の選手のシューズ。どこの大学がどのシューズを使っているのか?気になります。走っている姿をみても足元(シューズ)ばかり見てしまいます。特に気になるのが、ピンクのシューズ。シューズメーカーとしては、アディダス、ナイキ、ミズノ、アシックスがメイン。中でも東洋大学はナイキと提携していますね。東洋大学のシューズを見ると、結構カカト部分が厚そうな。。。しかも重そうな感じがしますね。青山学院大学はアディ [続きを読む]
  • しまなみ海道 サイクリング 1泊2日 尾道〜生口島
  • しまなみ海道をサイクリング。青春18切符を利用して1泊2日の旅。もちろん、サイクリングと言っても自転車はレンタサイクル。大阪から尾道まで青春18切符で午前中に着。そこから2日分の自転車をレンタル。ゴールは今治で乗り捨てするので若干多めに費用を。できれば、乗る当日よりも予約しておいた方がいいですね。いい季節になると多くの人が利用します。1日の利用料は1000円(大人)保証料が1000円になります。乗り捨ての場合は保 [続きを読む]
  • ブルックス アステリア 使用感
  • ブルックスのアステリアを最近履き始めました。ブルックスの中でもスピード用と位置づけたサブ3.5を目指すランナー用。だとか。これまで履いていたフロー6と比較してみた使用感ですが。。。まずは、フロー6と比較してクッション性に安定感がある。アディダスで言えば、ジャパンブーストに対するtakumi renという感じ。走りごたえがある感じですね。実際にロードで走っても、程よいクッション性が気にいっています。フロー6ほど [続きを読む]
  • 加古川マラソン 攻略
  • 加古川マラソンの攻略法ってあるのか?調べてみました。12月の最終休日に行われている加古川マラソン。それだけに、関西を中心にタイムを狙うランナーが集結しますね。(・∀・)b加古川マラソンはほぼ河川敷のフラットなコースのため記録が出やすいとか。 その反面攻略方法を間違えれば、撃沈してしまう可能性もありますね。まずは、河川敷特有の風。2017年は残り35キロからの向かい風にやられたランナーも多かったです。それま [続きを読む]
  • ブルックス フロー7 発売
  • ブルックスのフロー7が12月に発売予定。これまでフロー6を履いていましたが、楽しみ。公式サイトにメンズ・レディースとも4種類のデザイン。もう少しオシャレにしてほしかった部分も。機能的には、期待もてそうですね。(・∀・)bアッパーの素材を大幅リニューアルということで、予約をしようかと。ということは、フロー6が安売りされる可能性大だと。( ̄ー ̄)ニヤリ実際、楽天やアマゾンで検索してみると、7000円を切る価格で [続きを読む]
  • スキンケア メンズ 40代
  • 夏の紫外線をたっぷり浴びたせいか非常にシミが多くなってきました。スキンケアって女性だけかと思っていましたが、やはり男性も身だしなみって大切。嫁からも、年取ったら福田赳夫元首相のように顔中シミだらけになると言われて。。。それでも、男の勲章とばかりに勝手に思い込んでいました。実際、鏡でみると結構なシミ。もちろん、年齢を重ねているのでシワも。。。テレビCMでやっていたのでマツキヨでマンダムのルシード・クリ [続きを読む]
  • 御金神社 福財布で金運アップ
  • 京都市中京区にある御金神社。超有名な神社ですね。もちろん、金運アップ!ご利益があるということで全国から金運アップのためにお参りに。。。 通りからちょっと入った静かな場所に。近くには二条城もあります。 そして、これが福財布。チャックなどはないので、お札や宝くじなどを入れておく。そして、一年後に返しに来てくださいとのこと。この福財布、1,000円。また、来年、返しにきつつ、購入。在庫があればいいですが、、、 [続きを読む]
  • ナイトラン グッズ
  • 暑くなってくると、日中に走るってできないですよね。少しでも暑さを避けて早朝か夜か。ナイトランするランナーが多いと思います。ナイトランに必要なグッズを紹介します。 何と言っても安全の確保。街灯があるコースであっても、危険はつきものです。 ランナー中でも人気なネイサンのLEDライト。クリップ式になっているので便利。生活防水もそうですが、点滅か常時点灯が選べるのもいいと思います。遠くから走ってきてもわかるの [続きを読む]
  • 大阪城公園のランニングステーション 比較
  • 大阪城公園のランニングステーション(ランステ)をランキングにしてみました。あくまでも個人的な感想になりますが、参考にして頂ければ幸いです。 ランニングベース大阪城JR大阪城公園駅徒歩2分の好立地。1回の利用料金 600円<ロッカー数> 女性86 男性102<シャワー数> 女性7 男性5手ぶらでも1000円でウエアからシューズまでレンタル可能。GPS機能付きのウォッチもレンタル可能。平 日/7:00〜22:30(受付は22:00ま [続きを読む]
  • ドトールとスタバの満足度
  • ドトールとスタバの満足度。先日、公表されていました。なんとスタバはランキング外。一方、ドトールは顧客満足度1位。(カフェ部門)14年には1位だったスタバがなぜ、ランク外になってしまったのか?確かにスタバに足を運ぶ回数は減りました。サードプレイスというコンセプトだったんですが、いつ行っても混雑している。落ち着かないのも理由の一つかな。ドトールは・・・ちょっとコーヒーでも。。。コンビニコーヒーでは味気ない [続きを読む]
  • 夏場のスピード練習
  • シーズンオフになって秋からのシーズンに向けて練習を再開されていると思います。夏場どんな練習がいいのか?色々調べてみました。また、サブスリーランナーにも聞いてみました。市民ランナーでも夏場は暑さを避けてトレーニングをした方がいいですね。また、この時期のスピード練習。秋以降に効果的だとか。インターバル走やペース走、ビルドアップなど短い距離を追い込んで走ることがいいようで。ただし、水分補給はしっかりと。 [続きを読む]
  • ヒアリ 殺虫剤
  • 凶暴なアリのヒアリ。日本にも入ってきましたね。少し前のセアカゴケグモ以上に恐ろしいようで。そのせいか、フマキラーの殺虫剤が飛ぶように売れている。w(゚ロ゚;wしかし、ヒアリがいるっていうことは巣を作っている可能性大。 だったら、こちらじゃないかと。 元から絶たないとダメだと。( ̄ー ̄)ニヤリ [ヒアリ] ブログ村キーワード [続きを読む]
  • ごぼう茶 南雲先生
  • 今回は、RUNや食べ飲みの記事じゃないんですが。。。 ごぼう茶って・・・・(・∀・)b あの南雲先生って良くテレビにでていますね。(主治医が見つかる診療所:テレビ東京系列) 前から若いなって思っていたけど。 何と60代だって。。。w(゚ロ゚;w30代と言ってもギリギリ通ると。 食物繊維の量がハンパないって。。。( ̄ー ̄)ニヤリ [ごぼう茶 効果] ブログ村キーワード [続きを読む]
  • 大阪城から30キロ LSD
  • 大阪城からの30キロのLSDコースについて。週に1度はLSDで20キロ~30キロは走りたい。脚を作るには欠かせないトレーニングですね。大阪でLSDを行うって長居競技場にしても周回コースは飽きがきます。(途中でやめちゃいます(T_T))大阪城から30キロ走ったコースを紹介します。森ノ宮キューズモール内にあるアディダスのランベースで着替え。(シャワーも完備)陸橋を渡ったところからスタートして、大阪城の周回を10キロ [続きを読む]
  • 大阪市立中央体育館 バイク駐車場
  • バイクの駐車禁止も厳しくなっています。特に指定エリアでは、バイクであっても駐禁で反則切符を。。(T_T)大阪市立中央体育館周辺も厳しいですね。せっかく、バイクで来ても、違反していれば意味がない。だったら、地下鉄で来ればよかったなんて、後の祭り。近くにバイク駐車場ができました。3台まで。終日400円なら安いと。体育館からも徒歩2分程度。大阪プールでも利用価値ありますね。体育館ついでに、商店街で明石焼きや王将 [続きを読む]
  • 宍粟さつきマラソン 大阪から日帰り
  • 宍粟市さつきマラソンを大阪から日帰りしました。まず宍粟市って聞いてもピンとこないランナーも多いようですね。兵庫県の姫路の北の方って言えば、なんとなく。。。大阪からも日帰りできました。大阪駅バスターミナルからの高速バス「津山駅」行に乗車。約2時間程度。山崎インターで下車します。下車すると送迎バスがお迎えに。山崎インターで下車し、送迎バスに乗車したランナーは5〜6人程度でした。やはり、姫路方面から自家 [続きを読む]
  • 鯖江つつじマラソン 大阪から日帰り
  • 2017年の鯖江つつじマラソンは終わりましたが、ちょっとご報告を。何と大阪・京都からも日帰りで走れる。(・∀・)b朝一番の特急サンダーバード1号に乗ります。停車駅 大阪・新大阪・高槻・京都。このどこかの駅から乗車できれば、敦賀駅で下車普通電車に乗り換えて鯖江駅まで。鯖江駅から会場までは徒歩で7〜8分程度。エントリーして着替えて。。。ちょっとバタバタしますが、余裕をもってスタート地点に。そして、県外からの [続きを読む]