Take. さん プロフィール

  •  
Take.さん: Foot philosophy
ハンドル名Take. さん
ブログタイトルFoot philosophy
ブログURLhttp://fanblogs.jp/desechable/
サイト紹介文旧からだの不思議。足に関してのお話を中心にしていきます。
自由文12年以上も足に関して携わってきたニシヲの”足哲学”、足に対する考え方、そこから全身をみる楽しさが伝われば嬉しいです^^足は万病の元。健康やダイエットといった内容にもつながりますよ!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供98回 / 362日(平均1.9回/週) - 参加 2016/08/14 11:34

Take. さんのブログ記事

  • 足で困る人の特徴
  • Foot System HP|→http://www.footsystem.net-----------------------------杖をついたり、押し車(?)などを使いながら、他にもビッコをひきながら歩いてる方を見ていると、歩くのが大変そうだな〜と思います。歩くのが大変になることで、日常生活でストレスを感じているのであれば、何ともやるせなくなってしまうのです。70歳超の方は特に我慢強い方が多く、ギリギリまで人の手を借りないんですよね。元気な方もご病気の方も精 [続きを読む]
  • 無料キャンペーンは残り11時間!!
  • おはようございます、西尾です。足の機能が低下すると、 全機能が低下しますから、 肥満にも繋がります。肥満には器質的肥満と機能的肥満があります。器質的とは、ある意味病的なもの。 私は医師ではありませんので、 器質的なものは書いてはいけません。機能的肥満は何らかの原因で どこか機能が低下して肥満になったり、 他にも生活習慣によるものも含まれます。今回は機能的肥満に対するものです。ところで、あなたは何を [続きを読む]
  • 食は人を良くする。
  • こんばんわ。食べることは生きること。よく、食は「人」を「良くする」と書く。と耳にします。漢字って本当に良くできています。漢字の意味を紐解くと、祖先は、思いや感覚を「文字」にしてきているな〜と感じます。言葉や文字に関心を持ち始めたのは、社会人になってから。学生の時の国語の成績はどの教科よりも悪かったのを覚えています(汗)そんな文法とかなんとか苦手な人が書いていますので、もしかしたら、意味のわからない [続きを読む]
  • 出版記念 → 期間限定の無料キャンペーン!
  • こんばんわ。今回、ダイエットに関する要望がありましたので、ダイエット本を書きました。私はご飯、パン、麺類といった炭水化物が大好きなんですよね。炭水化物って、3大栄養素の一つで、1食の半分は炭水化物であることが望ましいぐらい、必要なものです。ダイエットをしようと思っている人は、「付いてしまったものを落としたいんですが」と思ってることでしょう。ですので、体脂肪についても言及しています。脂質の摂取から消 [続きを読む]
  • フットケアってすごい!
  • Foot System HP|→http://www.footsystem.net-----------------------------こんにちは!足から健康を支援する西尾です!blog更新しました↓https://goo.gl/ZqXeH3フットケアってすごい!タコやウオノメなんて1〜2回でほぼ完結しちゃうんですよ。(1回目 before)↓(3回目 after)皮膚が乾燥したり、角質ができたりすると、感覚が最大30%落ちるそうです。ということは、その状態で歩いたりする.. [続きを読む]
  • 隠れ糖尿病!グルコーススパイクの正体!
  • Foot System HP|→http://www.footsystem.net-----------------------------こんにちは!足の健康のトレーナー西尾です!^^下肢救済・足病学会の内容をまとめてますよ〜。↓https://youtu.be/8gU45WK7d4M今回は糖尿病からいろいろな症状になっていって、マネジメントが難しくなった症例です。発表とは違うのですが、やはり糖尿病にならないように予防をしなければならないな、と感じたわけです。さらに、糖尿病.. [続きを読む]
  • 半年ぶりに。
  • Foot System HP|→http://www.footsystem.net-----------------------------昨日は、約半年ぶりに、、、姪っ子と甥っ子と遊んできました!!(笑)姪っ子はもうすぐ5歳。甥っ子は1歳半。姪っ子は、はじめは照れてた感じで、少し距離を開けてたんですが、お昼ご飯を食べ終えてから、二人っきりで近くの公園まで遊びに行きました。車の交通量もあったりするので、手を繋いだりしちゃってねwここでも職業病が出ちゃいますが^^;2歳 [続きを読む]
  • 変わらないもの。
  • Foot System HP|→http://www.footsystem.net-----------------------------12月に入り、1日から実家に帰省しております。札幌に比べると、千葉は暖かいです(笑)ご近所さんも相変わらずです。自分が小さい頃から知っているわけですから、このような繋がりって、なんか嬉しくなっちゃいます。そのご近所さんのアップルパイがとても美味しい。20年ぐらい前に食べたアップルパイ、とても好きだったので、それをまた食べること [続きを読む]
  • 指導者必見!相手を自主的に動かす4つの方法
  • Foot System HP|→http://www.footsystem.net-----------------------------指導者必見!相手を自主的に動かす4つの方法↓https://youtu.be/w31VXrf_x3w日本下肢救済・足病学会での内容から派生しております。セルフケアをすることで、改善する、または維持することができるのに、しかもわかっているのに、やってくれない。そんな実態があるのです。ちなみに本題は、「閉塞性動脈硬化症・重症虚血肢患者のセルフ.. [続きを読む]
  • 下肢救済・足病学会のレポート
  • Foot System HP|→http://www.footsystem.net-----------------------------先日、下肢救済・足病学会に参加した、と申し上げましたが、今、一つずつまとめております。こちらがそのページです。↓https://www.youtube.com/playlist?list=PLXTIzS9sadqSBdbqiXrvNn2sq1ZBuAax-※足病学会についての紹介からはじめてますので、まだ本題に入っていません。とりあえずど.. [続きを読む]
  • お医者さんは、すごい!
  • Foot System HP|→http://www.footsystem.net自己紹介ムービーをまだ見れていない方、お恥ずかしながらこちらへどうぞ^^↓https://youtu.be/c1o3kmBX79o-----------------------------日本の医学会には、足病医学会がありません。日本医学会分科会↓http://jams.med.or.jp/members-s/index.htmlその代わりに、「下肢救済・足病学会」というものがあります。これは北.. [続きを読む]
  • そういえば!
  • Foot System HP|→http://www.footsystem.net-----------------------------最近はYouTubeでのコンテンツ配信が増えております。動画の方が、情報量が多いですから。blogにもアップしようと思ったのですが、今回は自己紹介ですので、blogでのアップは無しで。ちょっと恥ずかしいのですがw私が誰なのか知らない方は、こちらをご覧いただければ、なんとなく伝わるのではないでしょうか?↓https://www.youtub.. [続きを読む]
  • 滑ってないですか?
  • Foot System HP|→http://www.footsystem.netYouTubeで自己紹介ムービーありますよ。→https://www.youtube.com/channel/UCZlV6k8THlv6i-h1iC-nQqQ/featured-----------------------------関東では雪が降ったようですね〜札幌はむしろ雪がほとんどなく、地面が普通に見えております。(笑)ただ、とても寒くて、ついにマフラーを使い出してしまいました。。。耳が痛.. [続きを読む]
  • 足や健康でお悩みの方の共通点とは?
  • YouTubeアップしましたー!↓https://youtu.be/JxX5aBX70XE-----------------------------内容は、「足が痛くなる人の共通点」について、お話ししてます。足の健康を見るためのチェック方法も紹介してます^^その「足が痛くなる人の共通点」ですが、いくつかございます。・関節の可動域(遊び)・筋力・バランス感覚ここまでは、整骨院や整体、どこへ行っても同じことを言われることでしょう。他にもあります。それは、、、・足趾の [続きを読む]
  • 目的地までの道しるべ。
  • Foot System HP|→http://www.footsystem.net-----------------------------ん〜む。。。なかなか前に進まない。。。どうなりたいかわかっているけど、どうも結果がついてこない。そういうことってありませんか?現在地→目的地は決まった。しかし行く方法を間違えているということ。新幹線でいかなければならないところを、徒歩で頑張っていこうとしているのかもしれません。単純に乗り換えミスかもしれません。毎日日誌をつける [続きを読む]
  • 今の自分は昨日までの自分の生活の賜物。
  • Foot System HP|→http://www.footsystem.net-----------------------------食べ物に関してどのように考えていますか?↓動画で喋ってます。https://www.youtube.com/watch?v=z7MENIrK_4c&list=PLXTIzS9sadqR0-tfwyfknhkUI6muh5V_8足は食べ物の習慣や生活習慣、運動習慣に大きく影響されます。テレビやネットなどで様々な健康に関することを取り上げてま.. [続きを読む]
  • 靴のお手入れにどのようなイメージがありますか?
  • Foot System HP|→http://www.footsystem.net-----------------------------昨日は気分を変えるために靴のお手入れをしました♪動画での説明→https://www.youtube.com/watch?v=c7Ev8PPCQco&list=PLXTIzS9sadqQ7XZ5UtmyCOGbVV8eAmaMk綺麗になって気持ちがいいものです^^ちなみに、「靴のお手入れ」に対してどのような考えをお持ちでしょうか?・・・も.. [続きを読む]
  • 継続は力。
  • Foot System HP|→http://www.footsystem.net-----------------------------継続は力なり塵も積もれば山となるよく聞く言葉ですね。結果を出す人って、決まって継続的に続けている人だと思うのです。体にいいことをする、と一言で言っても、人により内容が異なります。いろいろな情報があって、それを咀嚼して、実践してみては、自分のものにしていく。あとはどのタイミングで、それを実施するのか。それはもうスケジューリングし [続きを読む]
  • 投資とリターン。
  • Foot System HP|→http://www.footsystem.net-----------------------------「リターン(成果)は、何かを投資したものにしか訪れない。」とは言っても、投資系のお話ではありません(笑)ニシヲは社会人になって12年ほど。まだまだ青いものです。なので、あちこちセミナーとかに参加するのです。今年も何回行ったものか...知識や技術を増やして、少しでも成長させようと、還元していこうと、努力はしているつもりです。はたから [続きを読む]
  • 【フットシステム】ご存知かもしれませんが。
  • おはようございます。ご存知かもしれませんが、2つの特典付き、今日までですよ。↓http://www.footsystem.netその足裏の痛み、こちらのエクササイズで自分で改善できちゃうかもしれません。まぁ、足裏の痛みだけじゃないですけどね、効果あるの。全身の痛み、といっても過言ではありません。健康の土台は足趾(足のゆび)にあり。体の不調を訴える人の共通点は足趾が機能しないことなんですよ。12年間、治療関係、スポーツクラブ、 [続きを読む]
  • 自分で選んだ道。
  • 足のトラブルでお悩みの方はこちらへFoot System HP|→http://www.footsystem.net-----------------------------私の選んだこの生き方こそが私を生かしてくれる道ではないか。あれこれ迷わず、この選んだ人生をしっかりと励み、前進していこうではないか。(武者小路実篤/作家)まさに今の自分。あれこれ迷ってる場合ではない。自分がやろうとしていることをやっていくだけだ。足から健康を。今日やることは今日やる!『Do it tod [続きを読む]
  • ちょっと足のお勉強...
  • 足の概要 レオナルド・ダ・ヴィンチが言ってましたよ。「足は人間工学上、最大の傑作であり、そしてまた最高の芸術作品である。」と。そんな足について、一つずつ解明していきましょう(ダヴィンチコードならぬ、、、)。 ?そもそも足ってどんな働きをするの? そもそも足ってどんな仕事をするのでしょうか?いたってシンプルです。あちこちに色々なこと書いてありますけど、要約すると、、、続きをみる→http://www.footsystem [続きを読む]
  • 小事は大事。
  • Foot System HP|→http://www.footsystem.net-----------------------------人生を幸福にするためには、日常の瑣事(さじ)を愛さねばならぬ。(芥川龍之介/作家)整骨院で働いていた時、まだニシヲは20歳そこそこぐらい。すでに80歳を超えていたおばあちゃまが言ってたこと。『あんた、お金なくても若いうちにやりたいことやっておきなさいよ。こうやって歳を取ったら、病院通いになって、何もできないし、どこにも行けやしな [続きを読む]
  • 「我々障害者ほどトレーニングしなければならない」と。
  • Foot System HP|→http://www.footsystem.net-----------------------------そうそう。スポーツクラブにいらっしゃる方って、どんな方がいらっしゃるでしょうか?もうすでに通われている方ならわかりますね(笑)健康的な方はもちろんいらっしゃいます。そのような方は、さらなる高みを目指して...そうでない方もいらっしゃいます。例えば、、、・健康診断で引っかかって、医師から「運動しなさい」と言われたから、とか。・ダイ [続きを読む]