Take. さん プロフィール

  •  
Take.さん: Foot philosophy
ハンドル名Take. さん
ブログタイトルFoot philosophy
ブログURLhttp://fanblogs.jp/desechable/
サイト紹介文旧からだの不思議。足に関してのお話を中心にしていきます。
自由文12年以上も足に関して携わってきたニシヲの”足哲学”、足に対する考え方、そこから全身をみる楽しさが伝われば嬉しいです^^足は万病の元。健康やダイエットといった内容にもつながりますよ!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供1回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2016/08/14 11:34

Take. さんのブログ記事

  • どのような方がこのBlogを見てくださっているのでしょうか?
  • (*´∀`)ノニシヲです♪こうやってほぼ毎日blogを書かせていただいておりますが、一つ気になることがあるのです。『どのような方がこのBlogを見てくださっているのか』ということ。こうやって足のことから全身の何かしらの症状だったり、考え方だったり、人生のことだったり(大きく書きすぎてますね)、足一つで、こんなにも人生が明るくなるのか?!というぐらい、書くことがあります。足や靴で困っている方はですね。歩くのが大 [続きを読む]
  • 体内で起こる酸素の『借金』と『返済』
  • (*´∀`)ノニシヲです♪最近はコンテンツ制作で、座っていることが多いもので。いわゆる『デスクワーク』ですね。こんな状態が続くと、やはり運動不足になるわけですよ。ニシヲは運動不足になると真っ先に出てくる症状は、・足の冷え。・呼吸が浅くなる。・ハムストの柔軟性が低下。運動不足の典型的な症状になるわけです。自覚すると、どうにかしなければ!!となるわけです。そこで、昨日は晩御飯前にジョギングしました(笑)運 [続きを読む]
  • 連絡です
  • (*´∀`)ノニシヲです♪一人で慣れないことをせっせと作っていました。フットシステムのFacebookページできました♪ ↓https://www.facebook.com/footcondition24/ページに行って、いいね!してくれると嬉しいっす(*´∀`)ノ♪ニシヲのページを見つけたら、友達申請OKです!『ブログを見てきました、〇〇です』と自己紹介があると、なお嬉しいです(*^_^*)フットシステムとは、このFoot philosophyで語っていることを現に仕事にし.. [続きを読む]
  • 土台があって、はじめて成長する。
  • (*´∀`)ノニシヲです♪足って、もちろんのことですが、体の土台なんですよね。体の土台ってことは、運動の土台でもあるんですよね。運動の土台ってことは、どこかへ移動できるってことですよね。どこかへ移動できるってことは、行きたいところへ行けるってことですよね。行きたいところへ行けるってことは、楽しみでもあるんですよね。楽しみってことは、好きなことでもあるんですよね。好きなことってことは、没頭できることでも [続きを読む]
  • 足はバネ。
  • (*´∀`)ノニシヲです♪足と手って、構造上とても複雑。手は物を掴んだりできるように進化し、足は体が立てるように、歩けるように、走れるように、ジャンプできるように進化しました。骨格だけで立てるようにしたら、とてもじゃないですが、歩けるようにはなれなかったでしょう。靱帯や筋肉といった軟部組織の柔軟性を借りて、しなやかにバネのように動くことで、着地時の衝撃吸収、からの蹴りだしがバネのようになるわけです。な [続きを読む]
  • 足と心臓。
  • (*´∀`)ノニシヲです♪足がすぐ冷える。膝から下が全体的に痛い。爪が白い。(薄いピンクではない)地面に着くと足裏が痛い。足がやけに白い、または紫色だ。これ、すべて”循環器”に関係してますよ。冷えた状態で歩ければ、筋肉がうまく動けてませんし、弾力性も落ちていますから、そりゃ足がつくと痛いよね、ってなるわけです。ほぐしてもほんの一時的に冷えが取れたって感じなら、心臓の働きか、ふくらはぎの働きが悪くなって [続きを読む]
  • 同士を募る。
  • (*´∀`)ノニシヲです♪<旭川駅、でかっ!!>ということで、昨日は札幌フットケアサークルの勉強会 in 旭川 に参加しました!<高砂酒造さんにお邪魔しました>旭川地域でのフットケアの活動状況、現状を知ることができました。やはりどこもフットケアをチームで活動するのは、ごく最近で、満足にできてるものではないという。できる曜日が決まっていたり、できる時間が決まっていたり、不定期だったり、他の科との連携がうまくい [続きを読む]
  • ラストデー。
  • (*´∀`)ノニシヲです♪今日で、靴屋での仕事は最後となります。これから行ってきます!ここに来て『ニシヲは最後だから来て!』なんて、呼んでいないのですが、なぜか皆さん来てくださいます。ニシヲが対応した人ばかりが。引き寄せの法則が働いたのでしょうか?(笑)最後の最後で調子を伺うことができて嬉しい限りです。調子よく歩けてる声を聞けると、今まで一生懸命作った甲斐があったなー、と一人感慨深いものがあります。( [続きを読む]
  • 皮膚の状態、大丈夫?
  • (*´∀`)ノニシヲです♪足がカサカサしちゃって肌荒れがひどい。。。こうなるとですね。皮膚が剥けてるところは皮膚が薄くなってるので、非常に弱い。あと、かゆい!ニシヲの肌はとても乾燥しやすい乾燥肌。こうなると胼胝(ベンチと言います:タコのことです)もできやすい。汗がかきにくい、かきやすい、どちらも胼胝になる可能性はあります。ニシヲはちゃんと汗はかくし、水もよく飲みます(笑)日中、靴を履いて外出してると思 [続きを読む]
  • 冷えてきましたね。
  • (*´∀`)ノニシヲです♪札幌は急に冷えてきました(^◇^;)急激な温度変化で体調を崩されてませんか?本州はどうなんでしょう?天気予報見てないからわからないや(笑)少しでも体が冷えると、手足が冷えてきます。少しでも内臓の温度が下がらないようにするのです。内臓は生命線ですからね。一番最初に犠牲になるのが、足。だからと言って足を黙って犠牲にさせてはいけません。足が冷えたら、どんどん体調が悪くなりますから。足が冷 [続きを読む]
  • ブログタイトル変更のお知らせです(*´∀`)ノ
  • (*´∀`)ノニシヲです♪ブログのタイトルを変えました!ずっと足に関して携わってきた身で、二千人以上という足を見てきました。よく聞くのは、『人の足って見れないよね』ということ。だから基準がわからず、ずっと自分の足を基準に考える方たちがいらっしゃるのです。普通に考えれば足は靴を履いてるため、通常足を見ることはないでしょう。でもニシヲは日常的に見てるわけです。足を見ると性格も出てくる。。。(笑)足一つ見る [続きを読む]
  • コンディショニングをしてますか?
  • (*´∀`)ノ西尾です♪おはようございます♪札幌は曇り空。それでも河川敷ではテニスをされている方がすでにいらっしゃいます(笑)ニシヲもせっかく千葉からテニスラケットを持ってきているのに、全然使ってない。。。テニス仲間が欲しい今日この頃です(;´д`)しばらくテニスをしていないので、体がテニス仕様になってません。このような時は『昔はできたから』と昔と同じような動きをしようとすると、怪我をします。体がその『仕 [続きを読む]
  • 昆布で体が喜ぶ!
  • (*´∀`)ノニシヲです♪独身男ニシヲはですね。一人暮らしなので、少なからずお料理をします。いつもはテキトーに(テキトーって言っちゃいけませんか(汗))玉ねぎやブナシメジ、ジャガイモやニンジンをザクザク切って鍋みたいにして、味噌汁を作るというなんともテキトーな(でも美味しいんすよ!)お料理なんです。材料は時々変えてるけど、作り方はほぼ一緒(汗)まとめて作って作り置きみたいな感じです。『そんなんで体に気 [続きを読む]
  • 小樽観光の報告。
  • (*´∀`)ノニシヲです♪昨日は糖尿病フォーラムのお話をしましたが、実はその前に小樽観光をしてました(笑)初めて行きました(笑)札幌から結構近いんですね(笑)電車で30分くらいでした!小樽は港町で商業都市として栄えた都市ですね。なので、財を築き上げて豪邸を建ててる人が多い!そしてそこが市の指定文化財的なものに指定されているんですね。んで、そのような建築物を再利用して、中は改装してますけど、景観を保った状 [続きを読む]
  • 糖尿病フォーラムのお話し in 小樽。
  • (*´∀`)ノニシヲです♪昨日、小樽にて第1回後志(しりべし)臨床糖尿病フォーラムに参加してまいりました!この会は今回で初めてということもありながら、とても立派なホテル内での講演会。。。初めてなので主催者側はちょっと心配してたみたいですが、満員御礼でございました!後志地方を代表して、今回は地元の看護師の方と理学療法士の方がお話しされました。それと特別講演ということで、東京にある足のナースクリニックの西田 [続きを読む]
  • ジョブスの演説。
  • (*´∀`)ノニシヲです♪スティーブジョブスが仕事に対する、人生の生き方に対するメッセージをスタンフォード大学卒業生向けにスピーチしてます。これ、人生観、仕事観にいいと思いましたので、お届けしますね^^今、心の中でモヤモヤしてる方!必見です^^スティーブジョブスの演説↓https://youtu.be/XQB3H6I8t_41.点と点を結ぶこと。2.『愛』と『敗北』について3.死に関する話1.点と点を結ぶこと。今までやってきたことは将来、必 [続きを読む]
  • あなたの夢はなんですか?
  • (*´∀`)ノ西尾です♪西尾はですね。ビジョンがあるんですよ。ちょっと夢を語っちゃってもいいですか?(笑)日本の予防医学と足病医学の発展です。今こうやってコンディショニングの話をしたり、セミナーの話をしたりしてますが、何をしたいかというと生活の質の向上と予防意識を身につけてほしいと願っているのです。人間である以上、いつウイルスに感染するかわからないし、いつ事故るかわかりません。なので、医療は必須ですね [続きを読む]
  • 西尾がやっている仕事の内容。
  • (*´∀`)ノ西尾です♪そういえば西尾は何者だ?!と言われそうなので、簡単な自己紹介を。。。西尾はですねー。高卒から都内のスポーツトレーナー科のある専門学校へ入学。2年間、みっちり解剖学からトレーニング理論まで学びましたさ。それから怪我のことを知ろうと思い、整骨院2院と整形外科1院を掛け持ちで仕事してました。トレーナー活動が盛んな整骨院と足に特化させた整骨院、整形外科は足に特化させた整骨院と知り合いで [続きを読む]
  • 個人的なお話。
  • (*´∀`)ノ西尾です♪やっと!お問い合わせ用のメールアドレスができましたーまさか、こんなに手間がかかるとは思わなかった。。。ドメイン取得してからの設定だけだから、と油断しました(汗)Googleのカスタマーセンターの人が親身に教えてくださったおかげです(泣)これからはカスタマーサポート用のメールアドレスを公開しますので、個人的に気になることとかありましたら、お気軽におっしゃっていただければと思います^^ずっ [続きを読む]
  • 救肢・創傷治療セミナーin HSS-Line。
  • (*´∀`)ノ西尾です♪救肢・創傷治療セミナーin HSS-Line。HSS-Lineとは、北海道大学病院と私立札幌病院と桑園(そうえん)病院が地図上で一直線にあることから名付けられた名前だそうです。この三院は下肢救済で連携してるとのこと。元々桑園病院の内輪のセミナーの予定だったそうですが、神戸大学の寺師先生と日本フットケアサービス株式会社(PO)の大平先生による講演という事で、せっかくだから内輪だけでなく他の人たちにも聞いて [続きを読む]
  • 関節も遊びたいのです。
  • (*´∀`)ノ西尾です♪不調って不快ですよね〜(´・_・`)ハァ-女性はむくみが出てパンパンになり、見た目も気になり、精神的に落ち込むという負のスパイラルに入ります。男性は女性に比べて不調は少ないと思います。遺伝子レベルで組み込まれてますからね。古来より男性は女性を守るため、筋骨隆々、とまではいかないにしても、筋力は男性の方があるわけです。女性は出産のため関節を緩ませたりするホルモンがあるぐらいなので、男性よ [続きを読む]
  • 政治と人のからだ。
  • (*´∀`)ノ西尾です♪政治のニュースを見ていても、なんだか複雑なんですよね〜。ニシヲのオツムでは理解できません(泣)もっとシンプルな構造にすればいいのに、って思ってしまいます。人の体は複雑そうに見えて、意外とシンプル。無駄のないシステムで身体が機能してます。要らないシステムはないし、これ以上必要なシステムもないでしょう。人として機能するのであれば、これでいいのです。政治もどのような状態で機能させよう [続きを読む]
  • 睡眠の質を上げるためには。
  • (*´∀`)ノニシヲです♪北海道、台風で被害を受けてます。道東は大打撃ですな。映像では見れてないので、状況は把握できてませんが。川が氾濫したりしてるようです。避難勧告とかも出てるようで、こりゃ大変だ!札幌は強風で、窓が割れるんじゃないか、っていうぐらい窓がしなってました(汗)とにかく風がすごかった。夜寝るときだったので、ビクビクしながら布団に入ってましたよ(汗)すんなり寝ることができず、睡眠を阻害され [続きを読む]
  • オタクとマニアとプロ。
  • (*´∀`)ノニシヲです♪ニシヲは技術職でもあり、教育職にもなるでしょう。手技で直接クライアントのコンディショニングをする事もあれば、書に残し、コンテンツの販売を通して広めていく事もあります。アーティストとかもある意味技術職。無形のものや、短時間で出来上がるものに価値を感じない人が多い。短時間でできるようにするために、何十年と時を費やしているのは紛れも無い事実。『たったこれだけでそんなにするの?!』い [続きを読む]
  • マラソンを制するためには。
  • (*´∀`)ノニシヲです♪日曜日の札幌は北海道マラソンでした!気温も下がりながらも、青空でとても気持ち良くマラソン日和でした!そういうニシヲは走ってませんが(汗)しかしマラソンは一度走ったことはありますが、しっかりコンディショニングをしないと、とてもじゃないですが、まともに走れません(汗)走り切るための体力を作るのはもちろん、当日、いかに体調が良い状態に持って行くか、走り切るためのガソリン(カロリー) [続きを読む]