ラテ さん プロフィール

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ラテさん: ライトトレッキング<LIGHT TREKKING>
ハンドル名ラテ さん
ブログタイトルライトトレッキング<LIGHT TREKKING>
ブログURLhttp://light-trekking.com/
サイト紹介文若くはありませんが山歩きをはじめました、気持ちだけは若い初心者の山歩きブログです。
自由文トレランもしたいけど体力的に自分には無理がある。スルーハイクやファストトレッキングもしたいけど、家庭の事情で無理して一泊が限界、そこで目指すのはスピードハイク。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供37回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2016/08/17 00:58

ラテ さんのブログ記事

  • トレッキング・登山にダイエットは必要?
  • 60歳に近づきダイエットのためにトレッキング・登山を始めました。ところが大きな間違いに気が付いた!他の記事でも書いたとおり「登山でダイエットするのではなくて、登山のためにダイエットする」が正解でした。はじめての山登りでは本当に大変な思いをしました、山をなめてました。40年付き合ってきたタバコも辞めました、ジョギングもはじめました、少しづつ体力もついてきました。ところがある程度のレベルで伸び悩み。体力ア [続きを読む]
  • 「MS-B1+ Cloud レビュー」マイルストーン<milestone>ヘッドライト
  • マイルストーン<milestone>ヘッドライト「MS-B1+ Cloud」買いました。手持ちの「MS‐B2」と比べて使いやすいところがいくつもありましたのでレビューします。「MS-B1+ Cloud」は「MS-B1」のアップグレードモデルなんですが僕が持っているのは「MS‐B2」。「MS-B1」と「MS‐B2」はメインは160ルメーンなので同じ明るさ。違いは「MS‐B2」には手をかざすだけでON/OFF可能なセンサーが付くけど「MS-B1」の赤色LEDがありません。明る [続きを読む]
  • 予防用のサポーターと治療用のサポーター<登山/ランニング>
  • 慣れないフォアフットでランニングを続けてふくらはぎを肉離れさせてから1週間、一時期少し良くなったんですが週末の庭整備で灯篭を動かして悪化してしまいました。ヤバいかな思いふくらはぎの肉離れ治療用のサポーターを買いました。 サポーターにはいろいろな種類がいろいろなブランドが出ていますが大別すると「症状を予防するサポーター」と「痛めてしまってから装着する治療用サポーター」に分かれます。テーピングとい [続きを読む]
  • Active Winner ザックカバーがなかなかいい
  • 35Lまでのザックに対応する「Active Winner ザックカバー」、Amazonで人気の商品です。安いので買ってみたら意外に良かった。35L前後のザックカバーはなかなかありません、特にディパックタイプは難しい。山用の雨蓋タイプのザックはショルダーベルトの付け根とバック上部に余裕があるんですが、ディパックタイプはザックの上部にショルダーベルトの付け根があるのでゴムが弱かったりするとすぐ外れる。 まあ、あまりデ [続きを読む]
  • タバコを辞めてジョギングでの体調に少し変化が出てきた
  • 去年の9月に約40年吸っていたタバコを辞めました、同時にジョギングを始めたんですがはじめは散々な状態でした。まず、100mも走れません、すぐに酸欠で頭痛。 ライトトレッキング</LIGHT TREKKING> 登山やジョギングでの頭痛や手のむくみhttp://light-trekking.com/92少しはまり始めた毎日のジョギング、専用のランニングシューズを履いて走るほどの域には達していないので家にある適当な靴で走ってます。 少しずつ距 [続きを読む]