ケイティ さん プロフィール

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ケイティさん: ダイエットとグルメの両立を目指すブログ
ハンドル名ケイティ さん
ブログタイトルダイエットとグルメの両立を目指すブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/katie925/
サイト紹介文主に渋谷・表参道、神保町・神田周辺の食べ歩き日記です。腹筋の縦筋が消えたらダイエット開始の合図!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供0回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2016/08/21 14:23

ケイティ さんのブログ記事

  • ベッカライ ブロートハイム @桜新町
  • 最近太ってしまって糖質制限&カロリー制限をしているため、グルメ活動は停滞中。ただ筋トレする日だけは糖質食べるようにしています じゃないと、エネルギー切れで夜眠れなくなっちゃうので…今日は朝7時半から開店してくれているパン屋さんベッカライ ブロードハイムに行ってきましたお目当は隣のカフェで食べられるパンの盛り合わせです?? 3種類のライ麦パン、2種類のフランスパンに、バターが付いて350円!安い!飲み物 [続きを読む]
  • 人間関係 cafe de copain @渋谷
  • 渋谷歴は10年以上と長いはずなのに、何でこのお店を知らなかったのか…渋谷スペイン坂にある老舗カフェ人間関係 cafe de copainで大好きなスコーンを食べて来ました??スコーン3個に生クリームとブルーベリージャム、アールグレイでなんと680円!CP抜群です!しかもスコーンの種類がたくさんあります?? しかもこのスコーン、結構凝っています。カフェモカマロン味のスコーンは、中にマロンペースト入りチョコバナナスコー [続きを読む]
  • ななや 青山店
  • 抹茶スイーツ大好きです? 濃厚抹茶ジェラートが食べられるななや青山店に久しぶりに行って来ました。色とりどりの抹茶ジェラート 1番から7番まであり、番号が進むほど濃い抹茶のジェラートとなっています。緑、緑、緑!ほうじ茶、黒ごま味もあります。昨日はきな粉くるみ味(右側)もありました これも美味しいです。変に水っぽいしゃりしゃりした抹茶ジェラートやアイスが巷には溢れていますが、ここは本当にねっとり [続きを読む]
  • ブーランジェリースドウ
  • 今日は良い天気 朝から有名なパン屋さんへ突撃して、パンを買って来ましたブーランジェリースドウ @松蔭神社駅前テレビでも良く出ている食パン一ヶ月待ちのお店です 当日販売分があると思って開店前に行ったのですが、予約で一杯とのことで買えませんでしたちなみに土曜日の朝の開店20分前に行ったのですが、前に3人ほど並んでいただけでした。9時開店の時も10人ほどでしたので、開店前にわざわざ行く必要は無さそ [続きを読む]
  • ピエール・エルメ・パリ Aoyama
  • バレンタインの時期は本当に誘惑が多すぎる! 14日まではあまり気にせず甘いものを食べて、それから少し糖質制限することにしましたそんなわけでピエールエルメパリにチョコレートの塊を食べに来ました夜だと余裕でカウンターに座れます。お目当てはサンサシオン アズュール上からホットチョコレートをかけて、ドームを壊して行きます カウンターだと目の前で作ってくれるので、ドームを壊した時の「何が入っているのか [続きを読む]
  • TOLO PAN TOKYO @池尻大橋
  • 小さいお店だけど、個性的なパンが沢山あって大好きなお店、TOLO PAN TOKYOに久しぶりに行って来ました。朝7時から空いているので、通勤途中に立ち寄れるのが嬉しいです今日は、カカオフレンチトーストとオリジナルベーグルにしました。カカオが練りこまれたトーストの上にバナナジャムが大量に乗っています 土台になっているカカオトーストは甘いのかと思いきや、カカオのほろ苦い感じが際立ってます。逆に上のバナナジャム [続きを読む]
  • ジャン・フランソワ Echika表参道
  • 表参道駅ナカにあるパン屋さんでモーニングですジャン・フランソワEchika表参道次々と並べられていくパンたち?? 美しい朝は定番商品しか並んでいませんが、物によっては焼き立てが食べられます。細長い形が特徴的なクロワッサン・フランソワ表面サクッと、中はふわもちで理想のクロワッサンです朝一でしたが、焼き立てではなかったのは残念大きなポークソーセージと、その上にザワークラウトを乗せたパン。こちらは焼き立てでし [続きを読む]
  • The Cream of the Crop Coffee 渋谷ヒカリエ店
  • 渋谷ヒカリエのサダハルアオキでショコラのアイスクリームを食べようと思ったら、バレンタイン期間中だからかやっていませんでしたでもどうしてもアイスが食べたくて、向かったのが1Fにあるコーヒーショップ屋さん。The cream of the crop coffeeヒカリエ限定らしいコーヒー牛乳ソフトクリームを注文食べると、確かに懐かしのコーヒー牛乳の味 あの甘ったるい後味まで再現されています笑コーヒー味のソフトクリームではなく [続きを読む]
  • breadworks 表参道
  • シカダのお隣にあるパン屋さん、breadworksのパンを持ち帰り発酵バタークロワッサン??うーん、外はパリっと中はもっちりって感じですが、何だか中がスカスカ。美味しいけど、あえてココで買わなくても良いかもしれない。ピスタチオペーストが乗ったクロワッサン??ピスタチオ好きにはたまりません。中もピスタチオがビッシリ さらにビターチョコも入っていて、こりゃ嬉しいわ カロリーは気にせず一気に食べてしまい [続きを読む]
  • COUTUME 青山
  • 仕事が終わってから飲み会まで時間があったので、軽食を食べにクチューム青山店に行ってきましたお目当てはガレットブーケです5種類のハーブを使っているだけあって、ハーブのアクセントが効いています。ソースはヨーグルトとクリームチーズをベースにしたものらしいです。もちもちのそば粉ガレット 中でも何層かに折られています。美味しい そばは血糖値が上がりづらい低GI食品と言われてますが、ガレットも低GIなんで [続きを読む]
  • d47食堂 @渋谷
  • 渋谷の夜景を見ながら、渋谷ヒカリエのd47食堂でご飯ティータイムが18時までのため、ご飯利用の場合は18時以降に行かないといけません。いつも混んでいるのと、長居する客が多く回転が悪いので敬遠していたのですが、今日は時間を潰す必要があったので入ってみました47都道府県の食品を使った料理が食べられます。車麩丼をオーダー。胡麻豆腐、ほうれん草の胡麻和え、卯の花、味噌汁が付いてきました。車麩丼、上に温泉卵が乗って [続きを読む]
  • キッシュヨロイヅカ 南青山店
  • 青山の骨董通りに入る交差点に、ドーンと構えるキッシュヨロイヅカで明日の朝ごはんを調達です。店頭のディスプレイ。これは本物ではなく作り物ですが、美しいお目当てだったエッグベネディクトと抹茶が売り切れだったので、代わりに4つ程見繕ってみました。野菜のロレーヌ、エビリゾット、チョコ、クワトロチーズロレーヌは焼き立てでしたが、次の日の朝まで我慢しましたエビのリゾットはぷりぷりのエビの下にベシャメルソース味 [続きを読む]
  • 神保町バルBILBI @神保町
  • お昼は基本的に自分が食べたいものを食べるようにしています今日はちょっと意識高めな気分だったので、神保町バルBilbiで一汁三菜ランチにしました可愛らしい外観。日替わり定食のメニューは、メキシカンそぼろベビーホタテの生姜和え春菊サラダ漬物、お味噌汁お味噌汁は具沢山で、ひじき、タケノコ、キャベツ、インゲンが入っていました。そぼろとホタテからタンパク質を、ひじきとわかめからミネラルを、春菊はカロテンが豊富で [続きを読む]
  • CITY SHOP @表参道
  • 体型維持とグルメの両立の秘訣の1つ、自分にとってはそれは、夜に炭水化物を食べないこと(除く筋トレする日)です。アンジャッシュの渡部さんを見習って、夜にご馳走を食べても食後4時間は就寝しないって方法もやってみましたが、自分には合わなかったみたいで、体重にダイレクトに響いてしまいましたそれ以来、ご馳走は極力日中に楽しむことにしています夜を控えめにして、若干空腹ぐらいで就寝すると、日中食べ過ぎたとしてもあ [続きを読む]
  • 雪うさぎ @駒沢大学
  • 今日は比較的暖かかったので、かき氷を食べに雪うさぎさんに行ってきました冬でもアイスとかかき氷とか平気で食べられちゃいます しかもここは年中かき氷を提供してくれるからありがたい頼んだのは、裏氷(季節限定メニュー)の抹茶ティラミスクリーム状の練乳と抹茶パウダーが美しい 上から撮っても美しいです。中はふわふわのかき氷。口に入れた瞬間にふわっと消えてなくなります。メニューも豊富なので、色々食べてみ [続きを読む]
  • ハラカラ。 @三軒茶屋
  • 機会があって三軒茶屋のグルメバーガー屋さん、ハラカラ。に行って来ました頼んだのは、お店no.1のアボガドチーズバーガーアボガドがレタスに隠れちゃって見えないですw味はすごくアッサリ。ハンバーガーなのにヘルシーさを感じます笑 店内に年配のおばさま集団が居たのも頷けますwでも私はハンバーガーを食べるならコッテリが良いんだよなぁ〜 あっさりでも美味しいけど、ハンバーガーを食べた気がしないというか…バ [続きを読む]
  • ファミマ×ライザップの辛味噌ラーメン
  • 年明けてから職場近くのファミマに行くと、ライザップ商品が一掃されていて、あ〜やっぱり微妙だったんだなぁって思っていた矢先、ファミマ×ライザップの提携商品第2弾として、カップラーメンが発売2種類ありますが、辛味噌ラーメンをチョイス。ノンフライ麺でカロリーを抑え、糖質22.4gになっています はやる気持ちを抑え、とりあえずサラダで胃の中に膜を作ってから、いざ実食うーん、見た目は悪く無いものの、味は予想通 [続きを読む]
  • Bubby's (バビーズ)@八重洲
  • 正月で増えてしまった体重をなんとかすべく、1ヶ月ぶりにフィールサイクルに行って来ましたBB2 Soul1を受けたのですが、確実に体力が落ちてる 中盤過ぎたあたりでバテてしまってついていけなかったですw 1ヶ月休んだだけなのに かなりキツく感じたわけですが、頑張ったこともあり、翌日は-1kgとなっていました 汗を沢山かいて正月で蓄えた水分が出て行ってくれたんだと思います。むくみが取れて顔もスッキリ [続きを読む]
  • スープストックトーキョーの七草がゆ
  • 明けましておめでとうございます!正月太りで2kgも太ってしまいました今年はスーパー糖質制限ではなく、緩い糖質制限にしようと思っていましたが、方針転換!しばらくスーパー糖質制限で行きます!でもこれだけは食べさせて〜と思い行ったのは、スープストックトーキョー。1/7の1日だけ、七草がゆを提供してくれます。下に敷いてある紙も1/7仕様でした写真はRサイズですが、ホームページを見ると、Sサイズで65kcal、炭水化物9.5g [続きを読む]
  • ライザップ卒業!
  • 12/29、ライザップでの実質最後のセッションを終えました 次は1ヶ月後にメンテナンスセッションということになります。ライザップを始めた約半年前と比べて結果は以下のとおり。体重 51.8kg→45.3kg (-6.5kg)体脂肪率 32.1%→24.4%(-7.7%)BMI 22.7→19.9(-2.8)ギリギリですがBMI20を切ることができ、ようやく自信を持って太っていないと言えそうです。今までのちょいポチャ人生から脱却することが出来ました!私の場合、大人 [続きを読む]
  • picard(ピカール)で低糖質@青山
  • クリスマスも絶賛糖質制限中?? 最近出来たフランスの冷凍食品のお店picard(ピカール)に行ってきました 店内は思ったよりも狭く、コンビニぐらいの規模です。でも見慣れないフランスの冷凍食品が沢山あって楽しい 冷やかしのつもりが気分が上がってガッツリ買ってしまいました食品成分表とにらめっこしながら、厳選した低糖質冷凍食品がこちら。野菜のガレット(糖質3g/1個)&コンテチーズとズッキーニのフラン(糖 [続きを読む]
  • 1週間お魚生活
  • 昨日になりますが、クリスマスイブの朝体重45.3kg、BMI20を切ることが出来ました!最近スーパー糖質制限を続けていたものの、46kgから中々体重が落ちなくて、トレーナーに相談したら、魚をメインに食べる様にしてみたら?とアドバイスされました。あと、食べ過ぎだってw確かにふりかえってみると、食べ過ぎかつタンパク質摂りすぎだったと反省です。元々お肉は大好きなのに加え、よりタンパク質を欠かさず取らなきゃと意識し過ぎ [続きを読む]
  • ボディメイクグランプリ
  • 昨日ライザップに行ったら、ボディメイクグランプリの冊子が置いてあったのでもらって来ましたコーヒーを飲みながら、みなさんの鍛え上げられた肉体や数値をじっ〜くり観察&分析させてもらってます笑前にトレーナーと美脚について話したことがあったのですが、口だけだとイメージがきちんと伝えられなかったので、今度はこの冊子の中の写真を元に話しました。「私がこの写真のように骨のラインが浮き出るふくろはぎになるにはどう [続きを読む]
  • 嬉しいけどつまらない日々
  • フィールサイクルをお休みしてから一週間ちょっと経ちました。ライザップ以外は運動しないことになるので、食事をスーパー糖質制限(1日糖質50g以下)に切り替え、後はダラダラ過ごしていたところ、体脂肪率が25%から23.5%に下がりましたフィールサイクルで筋肉と脂肪が両方付きましたが、その後上手く脂肪だけ減らすことに成功したみたいです なので、体重はちょっと前とそれほど変わっていません ただ同じ体重でも以前 [続きを読む]