コレルさとこ さん プロフィール

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コレルさとこさん: 三重県初☆本格ポールダンススタジオCOLEREの日常
ハンドル名コレルさとこ さん
ブログタイトル三重県初☆本格ポールダンススタジオCOLEREの日常
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/dancestudio-colere/
サイト紹介文三重県ではじめての、本格ポールダンスレッスン&フィットネススタジオのブログです☆
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供56回 / 365日(平均1.1回/週) - 参加 2016/08/23 11:12

コレルさとこ さんのブログ記事

  • やってみたかったこと
  • 本日も遠方より、ポールダンス体験レッスンのご受講ありがとうございました?? 『やってみたかったこと』を実際に実現させることのできた自分自身を褒めてあげてくださいね??ポールダンス体験レッスン、好評受付中?体験レッスン:2000円ポールダンスクラス(60分):2700円4レッスンチケット(2ヶ月有効):8000円プライベートマンツーマンクラス(75分):3500円 価格は税別です。pole&dance studio COLERE 三重県名張市東町1689-3 Tel [続きを読む]
  • NEWレッスンのお知らせ♪
  • 姿勢美人入門レッスン座る、立つ、歩く。全ての動作においての原点である『姿勢』。 正しい姿勢とはどこがどういう状態なのか?身体の“幹”であり、姿勢を保つのに大切な役割である《体幹》にも意識を向けながら、正しく美しい姿勢を目指すクラスです。姿勢が悪くてお悩みの方や、スタイルアップ、代謝を向上させたい方、無理なく体幹をつけていきたい方にもオススメ♪正しく美しい姿勢は一生モノ??姿勢美人入門クラス(60分):3 [続きを読む]
  • 今日も元気にポールダンス♪
  • Good morning??本日も張り切っていきましょう??ポールダンス未経験の方でもゼロから丁寧に指導していますので、体験レッスンだけでもお気軽にどうぞ???ポールダンスクラス(60分):2916円(2700円+tax)4レッスンチケット(2ヶ月有効):8640円(8000円+tax)プライベートマンツーマンクラス(75分):3780円(3500円+tax)pole&dance studio COLERE 三重県名張市東町1689-3 Tel: 090-3951-1931Email: colere.nabari@gmail.com スタジオH [続きを読む]
  • 美しいポージング♪
  • 激しいアクロバットだけがポールダンスじゃない??全身の筋肉をくまなく使える、“インスタ映え”ポージングレッスンもおこなっています??一つひとつのポイントを少し意識するだけで、見違えるような美しさ????? ポールダンスクラス(60分):2916円(2700円+tax)4レッスンチケット(2ヶ月有効):8640円(8000円+tax)プライベートマンツーマンクラス(75分):3780円(3500円+tax)pole&dance studio COLERE 三重県名張市東町1689-3 T [続きを読む]
  • COLEREよりレッスン料改正のお知らせ☆
  • 2018年3月より、COLEREのレッスン料を外税表示価格へと改正させていただきます。また、今お使いの回数チケットは4回目終了までそのままお使いいただけます☆《改正後価格》ポールダンスクラス(60分):2916円(2700円+tax)4レッスンチケット(2ヶ月有効):8640円(8000円+tax)プライベートマンツーマンクラス(75分):3780円(3500円+tax)パーソナルトレーニング&ストレッチクラスおきがる30分:2160円(2000円+tax)しっかり70分:4320円(4000 [続きを読む]
  • ランジェリーファッションショー!
  • 2018.02.10(SAT)-NABARI プレミアムコレクション-@桔梗が丘ヴェルージュ先週、地元名張にてとっても華やかなランジェリーファッションショーの合間にパフォーマンスさせていただきました????初開催イベントにして、200名を超えるお客様で大盛況??スタジオ舞台発表会を観ていただいたことをきっかけに繋がったご縁??素敵な機会をいただき本当にありがとうございました??遠方から駆けつけてくださった方々、生徒のみんな [続きを読む]
  • Happy Valentine's day
  • 昨日はバレンタイン??実はお菓子作り大好きなので、ドラジェ作りに初挑戦してみました?アーモンドをローストしてカラメリゼ、ホワイトチョコでコーティング、さらにアイシングして完成!なかなか大変やった??笑日頃の感謝を込め、生徒さんにプレゼントしました??もらうのも嬉しいけど、自分は作って贈るのがやっぱり一番好きみたいです(*^ω^*)生徒さんからも広島土産いただいちゃったー?いちごげ??なんとも色も名前も [続きを読む]
  • のびのび自由に♪
  • キッズちゃんと、理想のパラダイス作り。????????笑みんな発想力豊かで自主性がしっかりとあるので、あえてレッスン中は必要以上に指示してません??のびのびと一人ひとりのアイデンティティを大切に??型にはめられるのが大嫌いな幼少期を過ごした自分だからこそ、できる在り方w?? 集団行動やコミュニケーションが苦手なお子様も是非一度、遊び感覚で連れてきてあげてくださいな?? 体験レッスン:2000円通常レッス [続きを読む]
  • 遅ればせながら、、
  • Happy New Year 2018?2017年も初めてがたくさん!最高に濃厚な1年間でした。年明け初めてのNYではたくさんの刺激と出会いがあり??スタジオ設立後初の舞台発表会を春そして秋に主催し、他ジャンルのアーティストともコラボ??エンタメMC&パフォーマンスで関東にも遠征??さらに度胸がついちゃったVietnamローカルひとり旅????地元名張市東町の花火大会や桔梗まつりでのステージに初めて生徒さんと共に出演??サックス発 [続きを読む]
  • 13日はクリスマスショーでした♪
  • 遅くなりましたが、、先週13日は寒いなか、スタジオCOLEREクリスマスポールダンスショー&ランチパーティーに多数ご参加いただき、誠にありがとうございました????和気あいあい☆アットホームな雰囲気のなか、美味しいコース料理と生DJプレイ、そしてダイナミックなポールダンスショーをお楽しみいただけたことと思います??来年も益々、新鮮でおもしろいイベントを多数企画してまいりますので、今後ともお楽しみに〜???? [続きを読む]
  • 親子ポールダンス♪
  • 昨日は親子ポールダンスクラスの体験レッスン?????? お母さんもお子さんも、とにかく踊ることが大好き?気分爽快?とってもダンサブルな1時間になりました??親子ポールダンスクラスは1時間3000円でご予約好評受付中!ポールダンス体験レッスン:2000円【期間限定☆5歳以下のお子様1000円】通常レッスン:2700円4レッスンチケット:8000円(2ヶ月有効)親子ポールダンス:3000円レッスン受け放題+スタジオ使い放題フリーパス:175 [続きを読む]
  • ゼロから、ここから。
  • ほとんどの生徒さんが、ポールダンスをゼロから始められた方ばかり。人生初めてのポールダンスを、三重県初のスタジオCOLEREにて、日々私から学んでくださっているということに対して、良い緊張感、責任感そしてやり甲斐をとてもとても感じています。うちに通ってくださってる以上は、安全に楽しく、そしてポールダンスがご自身の人生により輝きをプラスしてくれるものであってほしいと、切に切に願っています?ポールダンスレッ [続きを読む]
  • ポールダンスの嬉しい効果♪
  • 敷居が高そう…メディアで目にする日も増えたとはいえ、まだまだ敬遠されがちなポールダンスですが。実は、日常ではなかなか使うことのない深層部の筋肉にまでくまなく働きかけてくれ、さらには意識をすることにより女子度アップまで自然に叶ってしまうという??まさに女性にとって大変効率的で嬉しい作用盛りだくさんの、スペシャル魅惑の全身運動なのです???? 体験に来られる方の9割が普段まったく運動をされていない方々 [続きを読む]
  • 講師募集のお知らせ☆
  • pole&dance studio COLEREの来年度プログラム改正に伴い、ストレッチ・エクササイズ・ダンス・その他各種カルチャー指導として当スタジオを利用してくださる講師の方を大募集?熱意があれば、ジャンル経験問いません☆スポット・定期どちらも歓迎(^^)三重県初のポールダンススタジオなので話題性抜群!最寄り名張駅から徒歩約7分、駐車場2台完備。閑静で趣のある旧町内に位置するスタジオです。広さ約36.00?前面鏡張りコンポ・冷 [続きを読む]
  • 期間限定! 冬のリトルキッズ体験ポールダンスキャンペーン
  • 本格的な冬の到来!お子様には、寒さに負けず益々元気に体を動かしてほしいもの????COLERE冬のスペシャルキャンペーンとして、初めてポールダンスレッスンを体験してくださる5歳以下のお子様を対象に、通常1時間2000円の体験レッスンを期間限定で、半額の1000円にてご受講していただけます?小さなお子様でも遊具感覚で楽しくできるよう、そして何より一人ひとりの個性を大切にレッスンを進めています??是非一度、お気軽に [続きを読む]
  • 第2回発表会!
  • 遅くなりましたが...11月3日(金)文化の日COLERE Pole&Dance performance -2017 Autmun-第2回目スタジオ発表会??たくさんの方々のお力添えのおかげで、無事に開催させていただくことができました?なんだかんだで総勢100名以上のお客様にご来場いただくことができ、感謝の気持ちでいっぱいです?鮮烈な個性輝くショータイムの数々、まだしっかりと脳裏に焼きついています??ご出演いただいたアーティストの皆様、ご来場くださっ [続きを読む]
  • いよいよ本日は舞台発表会!
  • いよいよ本日はこれです♪豪華ゲストパフォーマー多数出演??COLERE Pole&Danceperformance -2017 Autumn-2017.11.03.FRI15:00 start(14:30開場)入場無料名張市武道交流館いきいき(名張市蔵持町里2928)出演:ライライ/KAZUMI/MIYUKI/NARUMISATOKOaduzaMima Yusuke(sovieto)GeekもんすたーPDJ TEMPLEDJ TOMTOM三重県唯一のポールダンススタジオCOLEREから発信される、新しい文化&次世代エンターテイメントショータイム!故郷名張・ [続きを読む]
  • お祝いポールダンス
  • 出会って10年以上?イレギュラーな!?青春時代を共に過ごしたお友達、るみちゃんの結婚式&披露宴にご招待いただいてきました??生憎の巨大台風直撃やったけど!いろんな意味で、忘れられない素敵な結婚式でしたー?????そして披露宴フィナーレにはお祝いポールダンスをさせていただきました??新郎のパパはお堅い人やから…!という前情報のみいただいてたもんで、喜んでいただけるかドキドキで超緊張の図↑笑結果、ご両家 [続きを読む]
  • 明日は結婚式
  • 明日は友人の結婚式☆あいにくの台風ですが、打たれ強いご夫婦になること間違いなし!?笑たまにはガーリーなドレスを選んでみました♪あとは披露宴にてお祝いポールダンスもさせていただきます????ワクワク楽しみ(o^^o) [続きを読む]
  • LIFE is
  • ショーにはそれぞれの人生が詰まってる。一人ひとりの“人生”を思い切り表現するお手伝いができている日々をとてもとても幸せに感じています??????COLERE Pole&Danceperformance -2017 Autumn-2017.11.03.FRI15:00 start(14:30開場)入場無料名張市武道交流館いきいき(名張市蔵持町里2928) [続きを読む]
  • お手伝いさん
  • うちには小学校卒業までお手伝いさんが来てくれていて、朝のお世話は全てお手伝いさんがしてくれていたことは身内にはもう知れた話なんですが???? 今日はそのお手伝いさんに舞台発表会お誘いのお手紙を渡しに行ってきました??もうすっかり恒例。自分の子供を血も繋がってない他人に押し付けて仕事まっしぐらになる親って!etc…これまで散々いろんなご意見を好き勝手いただきながら好き勝手に生きてきたわけですがwむしろ全 [続きを読む]
  • チラシ置き♪
  • 靴箱上のチラシ置きが良い感じに賑わってきた?????? ポールダンス体験レッスン:2000円通常レッスン:2700円4レッスンチケット:8000円(2ヶ月有効)親子ポールダンス:3000円pole&dance studio COLERE 三重県名張市東町1689-3 Tel: 090-3951-1931Email: colere.nabari@gmail.com スタジオHP [続きを読む]
  • ルーツ
  • 発表会のチラシ配りついでに、いまのスタジオ紹介してくれた不動産屋さんにご挨拶&近況報告☆新しいことやってますねぇ〜〜!とえらい喜んでくれてました??笑見学させていただいた当初のスタジオは、こんな感じやったなぁ?縁とルーツは、やはり大切? [続きを読む]