琴子 さん プロフィール

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琴子さん: ドール・ライク・ユー
ハンドル名琴子 さん
ブログタイトルドール・ライク・ユー
ブログURLhttp://ameblo.jp/snow-plants-doll/
サイト紹介文非嘔吐過食→過食嘔吐克服中。細い腕を手に入れるまで。
自由文非嘔吐過食、過食嘔吐経験。現在克服中。
少食、不食に興味があります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供18回 / 351日(平均0.4回/週) - 参加 2016/08/25 11:21

琴子 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 【メモ】2〜3週間で大幅に痩せる方法
  • 2週間で10キロ!?見た目体重が痩せる方法http://xn--y8j2c012k2bd22hg8kjyj.com/%EF%BC%92%E9%80%B1%E9%96%93%E3
    %81%A7%EF%BC%91%EF%BC%90%E3%82%AD%E3%83%AD%EF%BC%81%EF%BC%9F%E8%A6%8B%E3%81%9F%E7%9B%AE%E4%BD%93%E9%87%8D%E3%81%8C%E7%97%A9%E3%81%
    9B%E3%82%8B%E6%96%B9%E6%B3%95/食事の見直しをして、さらに、2週間で10キロ痩せる方法を実践したい
    方は、有酸素運動も取り入れつつ、先程も書いたように軽い筋トレなど [続きを読む]
  • 真ん中に戻る
  • 極端に揺れていた。 人の優しさに触れて、触れて、やっと真ん中に戻ってきた。 こころのまんなか。 気持ちが焦ると、どこにあるか分からなくなっちゃう。 「食べる量を減らせば痩せる」は、 「不安な気持ちが減れば痩せる」だけど、 その不安が消せなくて、最後の一押しは人の優しさだった。 友達。家族。 自分は信じられなくても、自分を信じてくれている人は信じられる。 勇気出 [続きを読む]
  • 菜食は不食に至る準備
  • 私は少食・不食に憧れていて、様々な本を読んだけれど、この『食べない人たち』の本が、一番実践的でした。タイトルは『食べない人たち』なので、さぞかしストイックな人しかいないんだろう、と思って読み始めたら、実際には、「どうやって緩やかに不食に至ったか」が、易しく、分かりやすく書いてあった。野菜と果物で、身体の様子を見て行こうと思う。食べない人たち (「不食」が人を健康にする)/マキノ出版¥1,404Amazon.co.jp [続きを読む]
  • 憂鬱に効く薬
  • 今日は、少しだけいつもと違った1日になった。「0か100」しかない頭の中だけど、「0の次の1」までは許そう、もしくは「100じゃなければ大丈夫」くらいに思って、食べる予定じゃない朝ご飯を食べて、吐かなかった。昼と夜は、約束通りファスティングをした。まだ、コンビニには入ってしまう。クリームたっぷりのエクレアやドーナツや菓子パンを、喉いっぱいに食べて吐いてしまいたいと、1日のうちに何度も思った。耐え [続きを読む]
  • やっと、1日一食。
  • 母に、「友達がファスティング一週間やって、すごい体質改善して痩せたんだって」というホラを吹いて、ファスティングの許可を貰った。私は悔しい時、悲しい時、焦った時、いつも過食に頼ってしまう。そうしたって解決しないし、むしろ時間をそっちに使ってしまって、ますます焦るばかりなんだから。今日は、やっと1日一食(1過食嘔吐)。明日からは食べなくていい生活が待っている。太りすぎた身体を振り返ると、むしゃくしゃ [続きを読む]
  • 心の中にバイブルを
  • 明日から正しく生きて行く為に。食べなければ、太る心配におびえることもなく、何を食べたら良いかハラハラすることも無く、食べ過ぎて吐かなくちゃ濯がなくちゃという時間を盗られることはない。素晴らしい。私の身体にまとわりついた脂肪は、充分食べずとも暮らして行けるエネルギーを蓄えている。既存の常識に捕われないで。幸せが、幸せが待っているよ。これを私のバイブルにして。明日を生きる。 [続きを読む]
  • 私を認めて、愛してほしい
  • つくづく、痩せた方がいいなあと思う。母は私に夢を持たない。テレビの中の人の方が好きなのだ。確かにここまで育ててくれて、愛情を感じているけれど、私は自分の内面とか、個性とか、そういうものを認めてほしいって、思っているのに。理想の、理想の世界を考える。両親が(特に母が)私に、すごいね、がんばったねって、言ってくれる世界。私の努力を、認めてくれる世界。本当に、それだけでいいのに。私が痩せて綺麗になった [続きを読む]
  • 私を認めてくれない母への怒り
  • 「どうして過食してしまうのだろう?」やるせない衝動に駆られてしまう人は多いと思う。考えて、考えて、私の場合は、「母への怒り」だと気づいた。私の好きなこと、私の大切なことを、母は認めてくれない。それが私を焦らせ、過食の怒りに変わるのだ。どうしても認めてほしい。そのために出来ることをしよう。 [続きを読む]
  • 聖なる力
  • やせていたとき、聖なる力を信じられた。自分の中に、美しさや神聖さのような物が感じられた。過食していた私は、獣のようだった。自分の中にひとかけらも聖なる力を感じられなかった。聖なる力よ、もう一度。私の中に宿ってください。隙間なく埋まった胃にはカロリーしか詰まっていないけど、きっと空っぽになればまた、聖なる力よ、もう一度。 [続きを読む]
  • 未来思考
  • 君は、今ばっかり過去ばっかりに捕われてるよ。よくないよ。そりゃあ太っちゃったかもしれないけど、前あれだけ痩せられたんだから、不安にならなければ、絶対また痩せられるはずだよ。と言ってくれる人がいる。あとは、太った今の身体をどれだけ耐えて、溜め込んだ脂肪を使い切る方法を試して行くか、だけだ。「今」はいっそ無視していい。「未来」のことだけ考える。しなやかな細い腕。少食を愛するこころ。 [続きを読む]
  • 投資は本心を教えてくれる
  • 私が今までの人生で最もお金をつかった(現在進行形で使っている、あるいは使ってしまった)のは、ダイエットだ。消費カロリーを増やし、筋力UPのために「ジムを契約した」自分でカロリー計算が出来るよう「一人暮らし用のシェアハウスを契約した」だめ押しに第三者に管理されたくて「痩身エステを契約した」私はそうまでしても痩せたいのだ。一時のカロリー摂取、過食でハイになる程度の喜びよりも、しなやかな細い腕を手に入れ [続きを読む]
  • お金をつかわない暮らし
  • 過食しないと、コンビニにもスーパーにも行かない。一日に何本もペットボトルジュースを買うことも無い。過食しなければ、お金を使わない暮らしなのではないか?過食や過食嘔吐の人は分かると思うけど、お金の使い方が半端ない。銀行口座がすっからかんになるなんて、これまでの人生にはなかった。私は過食嘔吐が無ければ…美容室、洋服、趣味の物、旅行…色んな選択肢があったはずだ。「最後の過食嘔吐」をしてから、私の衝動は [続きを読む]
  • 最後の過食嘔吐
  • 最後の過食嘔吐。最後に至るまでに、私は、コンビニやファミレスや、都内の食べ放題を食べ尽くした。ダイエットを気にしなかったことの無い人生だったから、スタバのフラペチーノも、スイーツパラダイスも、ミスドの100円セールも、全部全部過食嘔吐で味わった。そうしないと終われなかった。もう、甘いクリームにも、チョコレートにも興味が無い。飽きるほど食べた。本当に。飽きるほど食べ物と体重に振り回された。昨日は最 [続きを読む]
  • 本当の自分は捕まえないと分からない
  • すぐに人の顔色を伺ってしまう性格の私は、いつのまにか、自分が本当にどうしたいか、見失っていたのでした。このブログに書き付けることで、自分の本心と、本当にありたい姿を、理解してあげたいと思っています。 [続きを読む]
  • [メモ]断食で10kg痩せる方法
  • 150cm60kgだった私が一か月で10kgの減量した結果wwwhttp://fesoku.net/archives/7162202.htmlコミュ障だから近所でランニングできなかったから軽い断食したその結果くびれはあるがお腹が出てるという最悪コンボになった まあ見た目はかなり変わった酵素断食ダイエットで10kgの減量を成功させるプランの解説 ー トニー北原http://xn--fdkg1my01lpta.com/enzymediet-fasting10kg.html10キロ痩せたいならコレ!http://xn--fdkg [続きを読む]
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