りりぃ さん プロフィール

  •  
りりぃさん: Always Be Myself!貧乏学生りりぃの等身大ブログ
ハンドル名りりぃ さん
ブログタイトルAlways Be Myself!貧乏学生りりぃの等身大ブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/08131191025/
サイト紹介文貯金ほぼ0円のアラサー専門学生りりぃの節約生活。モニター生活楽しんでます。
自由文貯金はほぼ0円。アラサー看護学生りりぃの等身大ブログです。奨学金だけじゃとても生活費が足りず、実習と勉強の傍らアルバイト掛け持ち生活。そんな学生生活でもなんとか成績は低迷せず希望の就職先に内定をいただくことができました。ということで、目標は就職するまで生き抜くこと!貯金はそれから!
アラサーでもこんなにギリギリで頑張っている様子を気まぐれに書いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供39回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2016/08/25 14:57

りりぃ さんのブログ記事

  • 食べて痩せるダイエット*° day66
  • おはようございます 今日も 食べるほどに痩せる ベルラスダイエット実践中の アラサーナースりりぃです 今日の記録 前日比 体重 +0.6kg体脂肪率 -0.9% ダイエット開始から66日で合計体重 -3.0kg体脂肪率 -4.8% 週末の外食の影響かぐぐっと体重が増加してしまいました想定内とはいえやっぱり体重が増えると内心ドキドキ…朝から少しテンションが下がりますでもここでクヨクヨしても何も変わりません!大 [続きを読む]
  • 食べて痩せるダイエット*° day64
  • こんにちは 今日も 食べるほどに痩せる ベルラスダイエット実践中の アラサーナースりりぃです 今日の記録 前日比 体重 ±0kg体脂肪率 +0.8% ダイエット開始から64日で合計体重 -3.8kg体脂肪率 -7.0% 昨日の夕飯は大きな大きな椎茸の肉詰め家族を巻き込みながらたっぷりのサラダと美味しくいただきました。腹八分目で抑えたので体重の変動もそこまでありませんでした明日からは週末にちょっと食べ過ぎてしまった [続きを読む]
  • 食べて痩せるダイエット*° day63
  • こんばんは 今日も 食べるほどに痩せる ベルラスダイエット実践中の アラサーナースりりぃです 今日の記録(実家にて) 前日比 体重 +0.4kg体脂肪率 -4.3% ダイエット開始から63日で合計体重 -3.8kg体脂肪率 -7.8% 実家の体組成計で測ったので特に体脂肪率はいつもよりかなり変動しました。旅行中など自宅以外で測る目的は自分がどのくらい食べているのかだいたいの目安にするため「食べ過ぎた〜!」という自覚 [続きを読む]
  • 食べて痩せるダイエット*° day62
  • おはようございます 今日も 食べるほどに痩せる ベルラスダイエット実践中の アラサーナースりりぃです 今日の記録 前日比 体重 -0.2kg体脂肪率 ±0% ダイエット開始から62日で合計体重 -4.2kg体脂肪率 -3.5% 昨日はお友達とランチで 矢澤ミートのチーズハンバーグをいただきました (本当はネーミングはもっと洒落てたのですが、忘れてしまった) 平日だったのでそこまで待つこともなく あつあつの鉄 [続きを読む]
  • がーん!パソコンって難しい。
  • 真夜中ですが・・・こんばんは。 食べるほどに痩せる ベルラスダイエット実践中の アラサーナースりりぃです 夜中にブログ編集をしていたら、 「食べて痩せるダイエット*。day60」 の記事をうっかり削除してしまうという凡ミス・・・ けっこう長文で 私のダイエットとベルラスへの熱い想いを 語っていただけにショック 昔から苦手なんですよ、パソコン作業。 職場でも電子カルテが主流の世の中 時々忙しい [続きを読む]
  • 食べて痩せるダイエット*° day61
  • おはようございます 今日も食べるほどに痩せるベルラスダイエット実践中のアラサーナースりりぃです 今日の記録 前日比 体重 -0.1kg体脂肪率 +1.8% ダイエット開始から合計体重 -4.0kg体脂肪率 -3.5% 日に日に秋が深まり冷たい風が身にしみるようになってきましたね。朝お布団から出るのがだんだん辛い時期になってきましたこれからの季節は身体が内側からも冷えてしまいがちなので代謝アップのためにも毎朝1〜2杯 [続きを読む]
  • 食べて痩せるダイエット*° day65
  • おはようございます 今日も 食べるほどに痩せる ベルラスダイエット実践中の アラサーナースりりぃです 今日の記録 前日比 体重 +0.2kg体脂肪率 +3.1% ダイエット開始から65日で合計体重 -3.6kg体脂肪率 -3.9% やっぱり体組成計のメーカーによって体脂肪率はかなり変動しますね週末はカフェランチ家族と回転寿司喫茶店でスイーツ…と外食や甘いものが続いていました。食べたものが脂肪として定着する前に! [続きを読む]
  • 食べて痩せるダイエット*° day59
  • おはようございます 今日も食べるほどに痩せるベルラスダイエット実践中のアラサーナースりりぃです 今日の記録 前日比 体重 +0.6kg体脂肪率 -2.0% ダイエット開始から合計体重 -3.3kg体脂肪率 -5.5% 昨日は職場の先輩方と外食 とっても美味しいもつ鍋をたっぷりの野菜と一緒にいただきました 体重は予想通りアップしていましたが…1kg以内の増量は想定内です ベルラスダイエットではダイエット中でも外食OKです大 [続きを読む]
  • 食べて痩せるダイエット*° day58
  • おはようございます 今日も食べるほどに痩せるベルラスダイエット実践中のアラサーナースりりぃです 今日の記録 前日比 体重 -0.2kg体脂肪率 +2.4% ダイエット開始から合計体重 -3.9kg体脂肪率 -3.5% 数字の変動は良くも悪くも停滞しています。 これもしっかり3食食べているからこそ 今までは極端に食事を抜いたり置き換えたりしていたのである一定のところまではグッと減っていくのですがそこからは減らないばか [続きを読む]
  • 食べて痩せるダイエット*° day57
  • こんにちは 今日も食べるほどに痩せるベルラスダイエット実践中のアラサーナースりりぃです 今日の記録 前日比 体重 +0.2kg体脂肪率 -0.6% ダイエット開始から合計体重 -3.7kg体脂肪率 -5.9% 今日は深夜勤だったので朝(お昼前)おうちに帰宅後、体重測定しました 今日は比較的よく水分が摂れていたからか体脂肪率の変動がそこまでなかったです お通じはよく出ていたのですが体重がわずかにアップ。 生理が終 [続きを読む]
  • 食べて痩せるダイエット*° day56
  • おはようございます 今日も食べるほどに痩せるベルラスダイエット実践中のアラサーナースりりぃです 今日の記録 前日比 体重 -1.0kg体脂肪率 -1.3% ダイエット開始から合計体重 -4.1kg体脂肪率 -5.3% 今日も朝からしっかりお腹いっぱいいただきましたベルラスダイエットを始めてからは食事の準備にそこまで時間がかからなくなりました朝食は前日に用意してあったものを冷蔵庫から出して並べる。お味噌汁を温め直す以上「い [続きを読む]
  • 食べて痩せるダイエット*° day55日
  • おはようございます 今日も食べるほどに痩せるベルラスダイエット実践中のアラサーナースりりぃです 今日の記録 前日比 体重 -0.2kg体脂肪率 +1.2% ダイエット開始から合計体重 -4.0kg体脂肪率 -4.0% もうすぐ生理も終わるし・・・そろそろ燃焼モードになってくれると嬉しいなぁ昨日は第4回目のオンライン講義でしたサポーターさんと中間目標を再設定し残り1.5ヶ月であと1.8kgと新たに目標を決めましたあと1.8kgの数字は [続きを読む]
  • 3年前に買ったパンツが…
  • 今日はお休みday準夜勤明けなのでお昼前まで寝たいなぁ…と思いつつ8時くらいには起きてゴミ出しやらお掃除やら朝からあれこれと用事を済ませておりましたそしておうちから徒歩30分のいつものカフェへ本日のコーヒーはクリスマスブレンドでした??なんと同じクリスマスブレンドのコーヒー豆のサンプルをいただきました。ヒイラギのイラスト入りの袋が可愛らしいですおうちでブレイクタイムにゆったりいただきます======== [続きを読む]
  • 食べて痩せるダイエット*° day54
  • おはようございます 今日も食べるほどに痩せるベルラスダイエット実践中のアラサーナースりりぃです 今日の記録 前日比 体重 -0.3kg体脂肪率 -0.7% ダイエット開始から合計体重 -3.8kg体脂肪率 -5.2% ここ1週間の体脂肪率は平均して25〜26% いい感じに安定しています 生理期間中の謎のイライラや口さみしい病と闘いながらも 大きな変動なく経過できていることに満足です 生理が終わったら溜め込んでいた水分が [続きを読む]
  • 食べて痩せるダイエット*° day53
  • おはようございます 今日も食べるほどに痩せるベルラスダイエット実践中のアラサーナースりりぃです 今日の記録 前日比 体重 +0.6kg体脂肪率 +3.1% ダイエット開始から合計体重 -3.5kg体脂肪率 -4.5% けっこう変動してしまいました 昨日はお通じがあまりすっきりしなかったのと夕食後に食欲が止まらず寝る前に間食をしてしまったからかな。 サポーターさんに食後なのに止まらない食欲について相談したら「疲れがた [続きを読む]
  • 食べて痩せるダイエット*° day52
  • こんばんは 今日も食べるほどに痩せるベルラスダイエット実践中のアラサーナースりりぃです 夜勤明けでお昼に帰宅後ごはんでお腹を満たしてバタンキュー 今朝はバタバタしたので今まで本当に泥のように眠っておりました 最近は日勤も夜勤もてんやわんやでスタッフ全員が疲弊しています・・・ 今日の記録 前日比 体重 -0.1kg体脂肪率 -2.7% ダイエット開始から合計体重 -4.1kg体脂肪率 -7.6% 夜勤明けで帰宅後に [続きを読む]
  • 食べて痩せるダイエット*° day51
  • おはようございます 今日も食べるほどに痩せるベルラスダイエット実践中のアラサーナースりりぃです 今日の記録 前日比 体重 +0.2kg体脂肪率 -0.1%生理前のむくみでしょうか…この時期なかなか体重が落ち着かず 気持ちがそわそわしてしまいます。でもここで焦って食事を減らすと脳が危機を感じて痩せスイッチにロックをかけてしまうぐっと堪えて生理の時期に不足しがちな栄養をしっかり摂って女性ホルモンが安定するのを待 [続きを読む]
  • ストレス解消法について
  • 今日はちょっと気分を変えてカフェでちょっと考え事を… 片道徒歩30分 お気に入りのフラットシューズでちょっと歩幅広めに運動のつもりでウォーキング カフェに着くころには身体がぽかぽかになります ================== もともと運動が大好きで気分転換でよくジムで走ったり筋トレしたりするのがストレス解消法になっていましたが 最近は仕事で疲れすぎちゃって着替えてジムまで行くのがまず億 [続きを読む]
  • 食べて痩せるダイエット*° day50
  • こんにちは 食べるほどに痩せるベルラスダイエット実践中のアラサーナースりりぃです 今日の記録 前日比 体重 +0.1kg体脂肪率 +1.0% 生理前ですが安定しています引き続き焦らず基本に沿ってしっかり食べていきます ================== 今日はお仕事お休み2日目お天気はちょっと雨がしとしと。 朝食後は温かい飲み物をいれてのんびり過ごしてます 来月母と京都旅行を計画中ガイドブックを眺 [続きを読む]
  • 食べて痩せるダイエット*° day49
  • おはようございます 今日も食べるほどに痩せるベルラスダイエット実践中のアラサーナースりりぃです 昨日の準夜勤は夕飯をゆっくり座って食べる暇もないほど本当に忙しかった 夢の中でもナースコールが聞こえてくる・・・家にいても医療機器のアラーム音が聞こえてくる気がする・・・ 病棟看護師あるあるですね でも!今日・明日は珍しく準夜明けの2連休気分を変えて好きなことに存分に時間を使いたいと思います 今日 [続きを読む]
  • 食べて痩せるダイエット*° day48
  • おはようございます 今日も食べるほどに痩せるダイエット実践中のアラサーナースりりぃです 今日は準夜勤なので朝はのんびり、ゆったり過ごしています 今日の記録 前日比 体重 -0.1kg体脂肪率 +3.2% 体脂肪率がびっくり 昨日は夜勤明け+生理前で水分を溜め込んでいた。(水分が多いと体脂肪はDOWNします。) 昨日はいつもより4〜5時間早く寝てしまい普段よりも水分摂取が足りなかった。(水分不足で体脂肪はUP) そ [続きを読む]
  • 食べて痩せるダイエット*° day47
  • こんばんは 食べて痩せるダイエット実践中のアラサーナースりりぃです 今日の記録 前日比 体重 -0.3kg体脂肪率 +0.1% 今日の深夜勤はなかなかにハードでした 仕事が終わった解放感でついつい目の前のお菓子に手が伸びそうになりましたが いつもナッツと小魚を持ち歩いているので温かいコーヒーをいれてナッツをポリポリ。 ナッツひとつかみ分を食べ終わるころにはお菓子を食べたい欲求が薄れていました 特に生理前の [続きを読む]
  • 食べて痩せるダイエット*° day46
  • おはようございます食べるほどに痩せるベルラスダイエット実践中アラサーナースのりりぃです今日の記録前日比体重 +0.6kg体脂肪率 -2.3%生理前なのでちょっと浮腫んでいる気が…今日もこまめに水分を摂ってしっかり出していきたいと思います今日は深夜勤入りです私の病院では3交代の深夜勤入りは日勤→一時帰宅→仮眠→深夜入りというけっこうなハードスケジュールしっかり定時に帰れるようにタイムマネジメントをして効率よくお仕 [続きを読む]
  • 食べて痩せるダイエット*° day45
  • おはようございます食べて痩せるダイエットで美容体重を目指すアラサーナースのりりぃです今日も朝からしっかり食べて代謝を上げていきましょう今日の記録前日比体重 -0.1kg体脂肪率 +2.4%今日からベルラスダイエットのベーシック2級講座、折り返しですということでますますダイエットモードを高めていくために体重と体脂肪率の変化を毎日ブログで記録していくことにしました 体重も体脂肪率も水分量や食物残渣量で簡単に変化する [続きを読む]
  • 食べて痩せるダイエット*° day44
  • おはようございます食べて痩せるダイエットで健康的に美容体重を目指す アラサーナースのりりぃですうちのモフモフが朝からお出迎えしてくれましたうちの祖父母と両親が別々の部屋で代わる代わるおやつをあげるからなんだかぽっちゃりしてる我が家の小さなアイドルですベルラスのベーシック2級講座を始めてからもうすぐ折り返し地点体重・体脂肪率ともに順調に減っています(グラフは1目盛1kgなので、だいたい-4kgちょっと)お米は毎 [続きを読む]