suma-chan さん プロフィール

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suma-chanさん: すべての人の女性性と才能を開花させる女神コーチング
ハンドル名suma-chan さん
ブログタイトルすべての人の女性性と才能を開花させる女神コーチング
ブログURLhttps://ameblo.jp/healing-fuwafuwa/
サイト紹介文コーチング/セミナー/夢/目標/マインドの使い方/女性/ママ/ゴール/未来/ステージアップ/関西
自由文すべての人の女性性と才能を開花させる女神コーチングであなたの未来をサポートします。
思い込みを手放してワクワクする未来へシフトするセミナーも開催。
全国招致歓迎。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供405回 / 365日(平均7.8回/週) - 参加 2016/08/28 07:15

suma-chan さんのブログ記事

  • ママはしんどいことを我慢しなくちゃいけないの?
  • ドSコーチが斬る!『ママが幸せになったら家族にも必ず大きな幸せがやってくるのよ!』心のモヤモヤが溶けて、笑顔が増える講演会 子育てを始めたばかりの頃の私は、ある本に書いてあった 『母親は家庭の太陽でなければならない』 っていう言葉がとても重く感じられた。 それって 「しんどいことや、嫌なことも全部我慢して、いつでも笑顔でいなくちゃいけない」 ってことだと思ったから。 でも、そうじゃなかったってことが [続きを読む]
  • ハッピーマイレージカード
  • 最近、ハッピーマイレージカードというカードを配っています。 これは、最近私が講演家になるための学びをしている師匠、鴨頭嘉人さんがされている社会貢献活動で、 サービス業で働く人を、サービスを受ける側であるお客様が「承認」する活動。 私も最近始めたところなので、カードをお渡しする時に、その意味合いを上手く伝えられない時もあって、怪訝な顔をされる時もあるのですが、 この前行ったネイルサロンのネイリストさ [続きを読む]
  • ラジオに出演します!
  • すでに収録済みだけれど放送がまだだったラジオ、17日火曜日11時からです。 11月5日に開催する講演会の主催をしてくださる、セミナーコンシェルジュのうぇいちゃんと講演会のお知らせをしてきました。 パーソナリティー(っていうんだろうか?)のひーちゃんこと、山田ひろえちゃんと出会った偶然から出演することになったこのラジオ。 私のパワーお届けできると思います!! (一緒に収録した皆さんと。それぞれ放送日は違います [続きを読む]
  • 小さい時のあなたができなかったことをやってみる
  • 子どもの頃に、できなかったことでも大人になった今ならできることってたくさんありますよね。チロルチョコを箱買いするとか。徹夜でゲームするとか。この前、小さいさなえちゃん(子どもの頃の私)がやりたくてもできなかったことは何だろうと考えて、それをやってみるってことをしました。私は子どもの頃、何でもかんでも「もったいない」と言って育てられました。親戚のおばさんにもらったかわいいサンリオのメモ帳も、「もった [続きを読む]
  • ママの存在が大事
  • 自分の存在意義ってなんだろうって考えたとき、誰かの役に立てているだろうかって考える。 すると、相手がそれを望んでいるかどうかも確認しないで、推測だけで役に立ちそうなことをやって、私、こんなに頑張ってるのに…って言う。 これ、過去の私。 この前、娘に「○○(娘)にとってお母さんの何が大事?」 って聞いてみたら、「存在が大事。 ママがいることが大事」って。 「ご飯作ってくれるとかじゃなくて?」って聞いたら [続きを読む]
  • いきなり変化、成長する人はいません
  • 変わらなきゃ、変わらなきゃと思っていると、日々の小さな変化に満足できないかもしれません。 周りの人がすごく変化してたりすると、ついつい比べたり。 けれど、比べるのは過去の自分。 半年前、1年前と比べてどうでしょう? 全く成長してませんか? 全く成長してない人は頑張った方がいいと思うけれど、少しでも成長してるって思えるならOK! 10段飛ばしで階段登らなくていいんです。 1段づつ登る。 いきなり変化、成長する [続きを読む]
  • あるがまま輝く女性の異業種交流会に参加してきました
  • 大澤かずみさん主催の『あるがまま輝く女性の異業種交流会』に参加してきました。 8月から行き始めて、昨日で3回目。 毎月、ぞろ目の日が開催日。 11月5日に開催する 『ママが幸せになったら家族にも必ず大きな幸せがやってくるのよ!』心のモヤモヤが溶けて、笑顔が増える講演会 の主催をしてくださる、うぇいちゃんこと、長谷川夕起さんともここで知り合いました。 かずみさんがこの会を主催されている際に意図されているのが [続きを読む]
  • ブッダ アート展へ
  • 三連休最終日の昨日は、って、私は連休ではなかったけれど、笑 子どもたちと一緒に帰省して、実家の近くでやっている、森詩織ちゃんの個展に行ってきました。 妙見山っていう山の中腹にあるお寺が会場で、自然たっぷりというか、自然しかないようなところでした。 広い境内の中には、滝行ができるところがあったり、山の中なのに大繁盛で満席のカフェがあったり。 そして、絵が展示されているところは、静かに心を落ち着けながら、 [続きを読む]
  • 未来のあなたはどう思う?
  • グルグル思考に陥った時の解決方法。 それは、今の自分の思考で考えないこと。 悩んでも悩んでも、そこから脱出できないのは、今の自分で考えるから。 例えば未来の自分で考えてみる。 天寿を全うする直前の自分に聞いてみよう。 「私、選択肢AとBで迷ってるんですが、どっちがいいですか?」と。 あ、もちろんイメージの世界です。 人は死ぬ前に色々なことを後悔するそうですが、「挑戦しなかったこと」を後悔する人も多いそう。 [続きを読む]
  • とても(異常に)素直なこと!!
  • 10年来の友人で、画家の森詩織ちゃんが、Facebookでとっても素敵に 私のことを紹介してくれました! 私の友達、すまさなえ 彼女は世界を駆け巡る一流の講演家! になる人。そう、今は違いますでもそうなる人です!! 彼女は自分がそうなりたい、そうありたい、と思ったら 必ずなれると信じてるから、そしてその様に動いているから この一年の彼女の行動力は凄かった普通の主婦(しかもシングル)やった彼女が、今日は東京、明日は名 [続きを読む]
  • 厳しいだけではなく、愛情が感じられる
  • 継続セッション中のクライアントさんから感想をいただきました。 個人セッションの良さは、痒いところに手が届くという利点! というか、自分さえ蓋して気付かなかったところにグサリと切り込んでもらえること。 厳しいだけではなく、とっても私のことを思ってもらえて愛情が感じられるとこ。 深い想いというか私を信じてもらえてるという気持ちが伝わる。 なので、即変化が 明日からの私も楽しみ〜 ありがとうございました。 はっ [続きを読む]
  • 自信がないからやらないを選ぶか、自信がないからこそ・・・
  • 昨日は名古屋で講演会に参加してきました。 大嶋啓介さんと今井紅美さんのコラボ講演会。 大嶋さんは、居酒屋てっぺんの経営者であり、年間250本以上の講演もされる方。 その大嶋さんをストーカーのように追いかけていた今井さんが、未来、こうなっているはずという思いで大嶋さんに書いた手紙からこの講演会は実現したそうです。 今井さんにとっては、人生初講演会。 それで500人の会場を押さえるって、なんてすごい人なんだろう [続きを読む]
  • やりたいことは書いてみよう♪
  • やりたいこと、いつかやってみたいということを何かに書いていますか? この前、ふと思って娘に 「やりたいこと何でも書いてみたらいいよー」 って言ったら自分のノートに書き始めたんです。 小学6年の娘、制限を取っ払ったら何を書くんだろうと思うとまあ大人じゃ想像しないようなこと。 『大好きな服のブランドショップの全国制覇をする!』 とか。 どこでも売ってるの同じじゃないの?? って思うけどね、笑 あと、『ディズニ [続きを読む]
  • コミュニケーションの悩みはこれで解決。
  • 今、多くの人の悩みが「人間関係」「コミュニケーション」と言われています。 私も悩んでたことがありました。 というか、ずーっと悩んでた。 心理学を学んで悩まなくなるまで、学生の頃からずーっと悩んでた。 でも、今の私が悩んでいないということは、今、悩んでいる人も悩まなくなれるということ。 親子関係にしても、職場の人間関係にしても、相手との違いが認められるようになると、グッと関係がスムーズになります。 「あの [続きを読む]
  • 今さらだけど、コーチってスポーツの指導者ではありません
  • コーチングをやってるコーチって何?って聞かれることがあります。 スポーツの指導者ではありませんって書いたけれど、遠からずです。 例えで、 『魚を与えるのではなく、魚の釣り方を教えよ』 って言葉があるけれど、コーチングではさらに踏み込んで、 『魚の釣り方に気づかせよう』 となるかな。 コーチングでは、答えは全てその人の中にあるという前提なので、私が答えを教えたり、やり方を教えたりってことはしません。 本当 [続きを読む]
  • 誰のために幸せに生きるのか
  • この前、とある場所でお会いした、私より少し年上のお姉さまたち。 すごく楽しそうで、イキイキされてた。 少し年上と思っていたら、意外にも思っていたより年上。 つまり、かなり若く見える美魔女。 もちろん、痛い感じの若づくりじゃなくて、本当に若く見えるし、何より楽しそう^ ^ その時、一緒にいた友人と、自分より年齢の上の人があんな風に楽しそうに生きてるのって嬉しいねって話をした。 もちろんそのお姉さまたちは、私 [続きを読む]
  • あなたのペースでは変わりません
  • これは私、めちゃめちゃ自分に甘かったなの続きです。 8つの分野がパーフェクトじゃないとしたら、それぞれの分野で習慣を1つ決める。 健康なら、毎日1駅先まで歩くとか。 それが未来の自分を作る。 自分で頑張ってみるっていう人いるけど、あなたのペースでは変わりませんって。 そりゃそうだわ。 その結果が今の自分なんだから。 思いの種を撒き、行動を刈り取る行動の種を撒き、習慣を刈り取る習慣の種を撒き、人格を刈り取る [続きを読む]
  • 私、めちゃめちゃ自分に甘かったな。
  • ただいま、怒涛の1週間。 インプットが大量に入る予定なので、どんどんアウトプットしなきゃ追いつかない。 昨日、12時間以上という超ロングセミナーを受講してきました。 紹介でしか受講できないというのに、今まで5万人以上が受講し、関連講座も合わせると、なんと10万人以上が受講しているそう。 私も今までたくさん学んできたけど、学んできたからこそ、こんなにエネルギーの高い場は初めて。 講師も12時間以上エネルギー [続きを読む]
  • 1日1冊読んで、アウトプットできる秘訣
  • 神戸でランチ会を開かれているオケマリさんこと桶下眞理さん主催の『恋も仕事もお金も引き寄せる手帳に変わる読書会』に参加してきました。 なんでしょう。 この欲張りなタイトルは? そんなに叶えちゃって良いのか?? 読書会というものに参加したことがない。 本を読むのは好きだけど、他の人と一緒に読むって?? でも、オケマリさんが1日1冊本を読まれていて、それをFacebookなどでアウトプットされているのを見て気になって [続きを読む]
  • 【コーチングセッションご感想】
  • コーチングセッションクライアント様のご感想です。 どういう人に出会うかということの大事さと、 自分を照らしていただいて、 自分では流して、見落としているような部分へ 目を向けられていただいた言葉に後押し、 背中を支えてもらえ、嬉しい時間でした。 一人だけで考えていては思考にはまるだけのところを 対話により解放していただけたと思います。 嫌われたくない自分なのだということ、 評価や認められることに 自分の気持 [続きを読む]
  • 成長と移動距離は比例する
  • 人のご縁って上手くできてるなぁと。 いくら、ネットで世界中の情報が集められる時代になっても 対面でしか伝わらないこともある。 だったら、やっぱり行動して人と会うことって大切。 成長と移動距離は比例するって聞いたことありますか? これ、綺麗に比例するそうです。 昔、自己啓発本にはまっていた頃の私が全く成長しなかったのは、 移動しなかったから。 なので、やりたいと思ったら、距離を言い訳にしないで欲しいなっ [続きを読む]
  • 朝会開催しました!
  • 仲間づくりのために始めた朝活。 地元神戸で ★応援しあえる仲間が欲しい方★相談しあえる仲間が欲しい方★仲間とともに成長したい方 が繋がる場に、という思いで開催しています。 今日は、心書という筆文字のインストラクターをされている北村眞弓美さんがお越しくださいました^ ^ 私にとっては未知の世界、筆文字のお話をお聞きしたり、私も眞弓美さんも利用しているクラウドサービスについて情報交換したり。 お互い朝が苦手・ [続きを読む]