shirogreen さん プロフィール

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shirogreenさん: 食べ物とスキンケアでキレイになる
ハンドル名shirogreen さん
ブログタイトル食べ物とスキンケアでキレイになる
ブログURLhttp://shirogreen.hatenablog.com/
サイト紹介文顔は毛穴と赤ら顔がひどく、体はおそらく毛孔性苔癬。体の内と外からケアしてキレイな肌を目指す記録です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供48回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2016/08/29 10:44

shirogreen さんのブログ記事

  • 生理が来た!
  • ピルを飲み始めたのに生理が来ないと嘆いてましたが、あれから偽薬飲んで2日目位に来ました!良かったーとりあえず安心。本当にピル飲んだら生理が来るんですね。ピルすごい。痛みもひどくなく、普通の生理でした。で、生理日予測アプリなんてものをはじめてみました。予測できたら楽になるんだろうけど、上手くいくかな。とりあえず今は、あんまり調子が良くない時期(生理前)みたいで、この疲れや食欲はそのせいなのか [続きを読む]
  • ピル飲んでるけど・・
  • 未だに生理は来ません・・これから偽薬に入ります。ピル飲んだらすぐに生理が来ると思ってました。生理前な感じはするんです。疲れ、食欲、お腹の感じ、顎ニキビなど。でも、来ない!なんか来たかなーと思って確認しても変化なし。てか、おりものがひどい気が。肌を、違う場所でじっくり見てしまったら、すごーく汚くて。頬とか、触った感じは滑らかなのに、見てみると、角質みたいなのがわさわさと。角栓もかなあ・・とにか [続きを読む]
  • ピル始めました
  • ピルを始めるついにピルまで手を出してしまいました。目的は、生理不順の改善。全然生理が来ないのが不安で・・たぶんハイレスのせい。顎のニキビはちょこちょこできるので、それも改善されたらいいなと。最近も、痛い芯の持ったニキビが顎にできてしまいました。跡はなかなか消えないし。顎、赤くてすごく汚い。角栓もすごいし。ピルはハイレスとよく併用されているらしい、マーベロンにしました。オオサカ堂で、医師の処方や [続きを読む]
  • 接客業始めました
  • いろんなことをしてみたい私はフルタイムで働いてはいませんでした。いい年のくせに、実家でいろいろ面倒を見てもらいながら暮らしています。情けないです・・目標は自立すること、一人で生きていけることです。で、いろんなことに挑戦してみたいなと思い、接客業を新たに始めました(ダブルワーク)今までがっつり接客したことなかったので、どんな感じなのかと。もしかしたら、意外と合ってるかもしれないと思って。今 [続きを読む]
  • フォト始めました
  • フォトフェイシャルエステでフォトフェイシャルの体験に行きました。エステなんで、そんなに出力高くないと思います。冷やしてもらいながら当てていきます。全然痛くないです。それでも、打った後は、ツルツルして張りが出た感じが!フォトでメラニンの働きを抑えて、シミ予防にもなるとかいろいろ言われて、少し続けてみることにしました。本当かな?勧誘がひどかったとかではないです。本当は病院のレーザーとかがいいと思 [続きを読む]
  • ホルモンバランスが乱れている気がする
  • 最近生理が来てないハイレスというホルモンに作用する薬を飲み始めても生理には影響ない、と以前は書いた気がするのですが、間違いかもしれません。というのも、最近生理が来てないんです・・前回の生理がいつだったのか覚えてないし、元々生理不順ぎみで遅れてくることはよくあったので何とも言えないのですが。ピル飲んでみようかなと考えてみたのですが、もう少し様子を見てみます。たぶん飲まないとは思う。生理前が続 [続きを読む]
  • 気になる人が好きな顔になりたい
  • 私は、アラサーの非正規、ついでに生まれてから一度もお付き合いしたことがありません。なんか、みじめっていうよりは恥ずかしい。人と話してて、恋愛の話が苦手です。とにかく経験がなくて、共感とかできないし、相手も「分からないよね、ごめん」なんて思っていると思います。こんな美容ブログしていると美意識の高い人なのかなって感じですが、確かに美意識は高いと思うんですけど、とにかく肌が汚いのがコンプレックスで [続きを読む]
  • 口周りが気になる
  • 気づけば前回の更新から一カ月経ってました。ブログを書くのは楽しい・・ではなく、どちらかと言うと面倒です。でも、ちょこちょこ見ている人がいるし、読者の人もいるし、(ありがとうございます!^^!)一応続いているので書きます。私は特に趣味がなくて、それが最近すごく嫌で。ブログは趣味という感じではないのですが、やっぱり更新してみてくれる人が一人でもいるととてもうれしいです。肌は、ハイレスの [続きを読む]
  • ハイレスがすごく良い!でも・・
  • ハイレスは市販ではまず手に入らないものです。私は個人輸入して、レビュー・ブログや皮膚科のサイトなどを見て、自己責任の下で使用しています。私個人の体験談だと思って下さい。薬の知識があるわけでもなく、しっかりと調べたわけではないので、そこはよろしくです。本当は、医師に処方してもらうのが安心安全です。ハイレスとは?本来は利尿薬で、むくみを取ったり、高血圧の治療に用いられます。アルダクトンのジ [続きを読む]
  • 今のスキンケア [グリセリンフリー]
  • グリセリンフリーというのは、グリセリンの使用を止める/控えるスキンケアです。グリセリンの使用を控えたら、テカリや赤みなどがよくなったと見たのがきっかけです。グリセリンフリースレなんてのもあります。ライスフォースやエトヴォスなどの、グリセリンがたっぷり入っているようなとろみ化粧品を使ったおかげなのか、インナードライによる乾燥感はなくなったのですが、テカリは前よりはマシになった気がしたものの、相 [続きを読む]
  • 炎症のコントロールが大事みたい
  • 皮膚科へ行ってみる前回はトレチによる激しい炎症を母に見られ、皮膚科に行った方がいいと言われたものの、結局行かなかったのですが、今回は自分の意思で行きました。そんなにひどくないけど、部分的に炎症がひどく、保湿強化しても良くならなかったので。行ったのは、たまーに行く皮膚科です。以前はニキビの薬やビタミン剤、抗生物質を処方してもらってました。今は全然です。女医さんで、サバサバしています。診察が丁寧 [続きを読む]
  • 顔にトレチ(顎は止めてみる)
  • カテゴリ分けすることに+加筆(10/18)これは、10/14に書いたもの↓顔も、塗るのを少しの間控えてましたが、案の定ザラついてきたので、塗ってます。前は、ハイドロを塗ってませんでしたが、ハイドロも手に入れて、塗ってます。鼻体用に0.1%を買ったので、塗ってみました。鼻は一番ひどいので。でも、反応は強くなって赤みを増したものの、毛穴と角栓への効果にはあまり変化を感じなかったので、止めました。0.025%で十 [続きを読む]
  • 体と顔にトレチノイン
  • 本当は、体と顔でカテゴリを分けた方がいいのだけど。体体の上半身にトレチを塗り始め、10日程経ちました。この2〜3日前から、むず痒かったり、デコルテが赤くなったり、反応の気配が。といっても、体を洗うときはゴシゴシしないので、ザラザラです。そしてついに昨日の夜、背中が痒くて無意識に掻いてしまうほどの反応が始まりました。気づいたらボリボリ掻いてて・・掻いた部分は滑らかになってました。乾燥がひどいの [続きを読む]
  • 最近のこと 2017/10
  • 久しぶりのブログです。ブログを書くのが面倒くさいーと思う日が増えてしまいました。有益なことはあんまりないんですけど、もっと適当にいこうかと。ただの記録です。ローションパックをやめたなんか乾燥して・・乾燥するのは、ローションパックが原因なのか?と思い、止めてみました。そしたら、なんにも変った感じがなくて。あと、面倒くさいので(これが一番の原因かも)エトヴォスがいいかもエトヴォスのサン [続きを読む]
  • 頬の記録【写真あり】と顎
  • 頬が以前よりキレイになってきたと思います。↓プツプツも減って、滑らかになってきました。色も、写真ほどではないけど、赤みが落ち着いたように思えます。今は、クレンジング(たまに)→洗顔→ビタミンC美容液【メール便】ピュアビタミンC25%配合美容液プラスピュアVC25ミニ [2ml 約1週間] 高濃度25%ビタミンC美容液ビタミンC誘導体よりも両親媒性ピュアビタミンC25%!】[美容液]【pon-tha [続きを読む]
  • 顎の記録(9/6〜9/13)
  • 顎は、オイルクレンジング→ビタミンC美容液→トレチノイン→クリームと、ケアしています。トレチノインを塗り続けるなんて、自分でも恐ろしいですが、なかなか止められず。トレチノイン/エーレットジェル(AretGel)(使用しているのは、低濃度の0.025%ではあります。)止めたら、途端に角栓ができてザラつきます。これがどうしても嫌で・・塗りつづけると、皮は剥けるし、赤くなるし、乾燥のような不快感もありますが、これ [続きを読む]
  • 今の肌【写真あり】
  • 久しぶりに肌の写真を撮ってみたので記録。写真は嫌いです。実物よりキレイに写るのはまあよしとして、鏡で見るよりも、角栓や角質、黒ずみ、赤みなどがはっきり写ることがあるからです。鏡と同じで、光の入り方や角度で全然違う。鏡も、いつも見慣れている鏡でしか肌をじっくり見ることがないので、リアルな写真が撮れると、落ち込んでしまいます。なのに撮ってみたのは、今あんまり調子よくなくて。あと、トレチノイン塗っ [続きを読む]
  • 体がもうね・・【ブツブツ写真あり】
  • デコルテや背中に、トレチとハイドロをして、さわり心地がツルツルになりました。しかしながら、またブツブツが復活してしまいました。色素沈着は残して・・なんか、ピーリング石鹸をちょっと使っただけではダメですね。あと、モチベーションが続かない。顔みたいに、人に見られることもないので。範囲も広いし、特に背中は届きにくいので、面倒くさい、もったいないみたいな。見せる予定があるのならがんばれるかもしれない [続きを読む]
  • やらないと決めたことに手を出しています
  • トレチノインの常用について前回、トレチノインをハイドロキノンなしで使っている、と書いたのですが、さすがにやめました。さわり心地はツルツルして、見た目もなんとなく毛穴が目立たなくなりますが、赤いし、乾燥してヒリヒリするし、それ以前に使い方間違ってて絶対よくないし。でも、少しざらつきが軽減されてよかったです。一週間ちょいは塗ってたかなあ。オイル美容もう、オイルは使わないと決めたんですけど [続きを読む]
  • 汚れが全然落ちてなかった
  • 一応、石鹸で落ちる日焼け止めとファンデを塗っていて、鼻と顎:オイルクレンジング→石鹸洗顔その他:石鹸洗顔クレンジング CeraVeil Platinum Cleansing Oil石鹸 馬プラセンタ原液と馬油の石鹸 ・プラケアEQソープ100gで、洗っています。クレンジングを使っている部分は落ちますが、その他の部分は・・ちょこちょこ残ってます。鏡を見て分かるくらいに。日焼け止めとベビーパウダーだけでも、残ってしまいます。 [続きを読む]
  • 背中のざらつきとか
  • 背中のざらつきが徐々に復活してきました。上部の中心らへんは、角栓ができて、爪でポロリととれます。ただこれは、毛孔性苔癬というか、よくある白ニキビだと思います。背中や腰のあたりは、思ったよりいい感じを保てています。ツルツル!ではなく、前より良くなったよね、って感じです。デコルテは、ダメですね。垢をこすってたのがよくなかったのか、薄く、ヒリヒリ肌になったような。なのに、ブツブツは治らないという。 [続きを読む]
  • 垢ぬけない肌とニキビとイチゴ鼻
  • おしゃれに見える人って、肌がきれいだと思う。色味が均一で、透明感があって・・すごい偏見。肌がコンプレックスの私には、そんな風に見えてしまう。私は、素肌がきれいじゃないとイヤ!意味ない!という面倒くさい性格で(自分がおかしいのは分かっているつもり)、今まで肌自体がキレイになるようなケアはやってきたけど、まあ一向に良くなりませんが、肌をキレイに見せる化粧は、ほとんどやってこなかった。化粧は肌によく [続きを読む]
  • 毛孔性苔癬にトレチノイン③
  • 約1カ月トレチを体に塗り、トレチを塗り終わって約2週間たちました。たぶん。トレチ中は、体をあまり擦らない方がいいです。無理に擦らずとも、自然と滑らかになっていくことが分かりました。前回は、デコルテをボロボロ擦ってましたが、そのときと同じくらい滑らかになりました。今は石鹸でなで洗いして、化粧水、ボディクリームを塗っています。ボディクリームはニベアのスキンミルククリーミィを主に使用。アベンヌより [続きを読む]
  • 使うものは同じでも、使用法で変わる
  • 口周りのインナードライが口周り(髭の部分)のインナードライで、悩んでいました。すごく乾燥してつっぱるのに、テカテカで不快感がすごくて。クリームを追加するも、良くならず・・クレンジングと洗顔を変えてみました。変えるといっても、使うものは同じで、使用法を変えるだけです。以前は、クレンジングを鼻、口周り、顎にのせ、湯船につかり、しばらくしてクルクル。その後、馬油でできた石鹸で洗顔してました。で [続きを読む]
  • トリアでVゾーン
  • 怖いからVIOはしない!と思ってましたが、してしまいました。ずっと、してみようかな・・とちょこちょこ悩んでいて、トリアの体験談やレビューを見てあと、VIOに医療脱毛をしたとしても痛みはあるみたいなので、よし!やってみよう!と急に決めました。7月の初旬。そんなこと知りたくないよ!という話が続きますが、私のVIOはめちゃくちゃ濃くて。太ももの付け根にも生えています。そのため、ボクサータイプのものを履いて [続きを読む]