ヨッチ さん プロフィール

  •  
ヨッチさん: ヨッチ(サブスリーランナー)の呑んだくれラン日記♪
ハンドル名ヨッチ さん
ブログタイトルヨッチ(サブスリーランナー)の呑んだくれラン日記♪
ブログURLhttps://ameblo.jp/yottirunrunrun/
サイト紹介文飲酒ドカ食い欲求と闘いながら、 サブ江頭(2:50)を目指してダイエット中(*ノ∀`*)
自由文走歴2年でサブスリー達成。
2人の娘がいます。
家族に迷惑がかからないように
基本、早朝に走ってます!

毎週日曜5:30 豊洲公園集合!
サンデーぐるぐるロング走を主催してます!
ららぽーと周回コースをぐるぐると約30km。

誰でも自由に無料で参加OK!
早朝に湾岸に来れるランナーの皆さん!
ぜひぜひ一緒に走りましょうヽ(*^∇^*)ノ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供12回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2016/08/31 10:45

ヨッチ さんのブログ記事

  • 水戸黄門マラソン!!!
  • ヨッチ(元ヲ)です♪ 生きてます(笑) ダラダラとしか走ってなかったのですが、夏にワイハーに行くために本気ダイエット開始。 11日間のワイハー旅行中も増量無し。 帰国後も月間500kmを上回るペースで秋レースに向け、走り込み。 そして!右足腓骨疲労骨折。 それは良い!仕方ない!名誉の負傷! で、ここからヨッチがヨッチらしく輝いた♪ ラン仲間との飲み会で泥酔(*^ー゚)b ビーサンで飲み会参加していて、どこかにぶつ [続きを読む]
  • 葛西ナイトマラソン! 金曜は平日だ!
  • お久しぶりです!ヨッチ(元ヲ)です♪ 月間50kmランナーに成り下がり、体重80オーバーにもなりましたが、7月からようやく毎日ジョギングはじめました! 毎日ジョグと平日禁酒で、体重4kg落として葛西ナイト10K!参戦! 結果股関節に違和感あるので、無理しない予定だったけど走り出したら、ほぼ全力。キロ430だけど(*ノ∀`*)さすらいさんと並走。6.5kmくらいでがんちゃんにバキューンと抜かれた。がんちゃん含め、ブログランナーが [続きを読む]
  • かすみがうらマラソン!
  • ヨッチ(元ヲ)です♪ 毎年荒れるかすみがうらマラソン!春の嵐の予報。独りでは絶対にDNSだったが、同じマンションに住むサブスリーレジェンドランナー達と共に、5名でヨッチカーで参戦。車だとスタート前もゴール後も快適。天気もスタートする頃には良くなり、雨は降ったけど、無風でむしろ好条件。しかーし!練習不足とMAX体重ではサブフォーの壁も分厚かった(*ノ∀`*)レジェンド達は素晴らしい結果。来期は46歳シーズンだけど年齢 [続きを読む]
  • 2018 ソウル国際マラソン完走記!
  • ソウル国際マラソン完走記! 1ヶ月前に階段で転び、鼻と右手小指を骨折。 梅宮辰夫ばりに顔面崩壊して、DNS間違いないと思われたけど、人間の回復力は凄まじい。 なんとか前週にギブスが外れて、ソウルへ行く事に。 ソウルはふるさと納税で行く海外マラソン!深夜発ピーチ。往復とも住民税の還付で実質無料で仁川へ。 前日。干し鱈のスープで朝食。サウナでひと眠りして、娘達への韓流アイドルのお土産を買い、お昼はプルコギと韓 [続きを読む]
  • 勝田全国マラソン!完走記!
  • 勝田全国マラソン! 12月は月間623km走り、正月休みだけでも281km走り込み、自分の感覚では勝田でサブスリーで走れるところまでは戻っている感覚はあった。 そして、その先のソウルマラソンで3:59/kmでフルマラソンを走るために毎日毎日頑張っていた。 しかしストレッチで故障。無理して走って歩行にも痛みが出るように。。。 2週間休足して怪我の不安の中、ぶっつけ本番で勝田マラソン。 脚の故障はボチボチ良くなっていたが、2週 [続きを読む]
  • ストロング!ダメ!ゼッタイ!
  • ヨッチ(元ヲ)です♪ 最近そこそこ走ってます。まぁジョグばっかりだし遅いんだけど♪ 昨日は早朝5時から坂練!出社前のご近所ランナー9名と一緒に、晴海大橋を10本頑張った! 追加でジョグして朝は17km そして仕事を終え風が強い中、夜の2部練で16km 夕食はキムチ鍋だった。ビール3本で〆のご飯やうどんは我慢!ここまでは、まぁ良かった。そこからストロング追加。なぜかコンビニ…ミートドリア。更にストロング追加。チップス [続きを読む]
  • ポノルルマラソン!
  • ポノルルマラソン!37km DNF豊洲メンバーも招待していただき皆んなで楽しく参加。スタートしてから、がんちゃん、ハニーさんとお喋りラン。両手に花(*ノ∀`*)30kmからがんちゃんに着いて行けなくなって、絶対最後まで頑張ろうと話していたのに、足首が痛んだので7周でリタイア。終わってみて、やっぱり完走したかったと後悔。別大、はなもも、つくば。リタイアしても全然後悔なんてなかったのに。。。なんかマラソンの情熱が戻って [続きを読む]
  • つくばマラソン! 最速ゴール!
  • つくばマラソン! 藤原新には負けたけど2時間20分台でゴールに到着♪ えっと…27kmから左膝と右膝にも痛みがキツくなってきて、救護車に乗せていただきました。 今朝になって無理せず痛みが酷くなる前にDNFしたのに右膝チョーケイが痛くて歩きもキツイ。。。。 ご一緒した皆様。ありがとうございました! 皆さまの激走に感激して、また、しばらく呑んだくれる事が出来ます♪ にほんブログ村 [続きを読む]
  • 80kgでイク!つくばマラソン!
  • ヨッチ(元ヲ)です♪ 全く走ってないので、ブログも放置しておりました(*ノ∀`*) しかし! ストイックな呑んだくれ!な僕は飲酒活動は毎晩しっかりこなして、 80kg突破♪ 水戸で巨体を揺らし走ったら、膝が腫れてしまい、全然練習してないけど、つくば走ります♪ なんかデカくて遅いくせに、ランシャツランパンなランナーがいたら僕です♪ 一緒にストロングやりましょう(笑) にほんブログ村 [続きを読む]
  • 水戸黄門マラソン!
  • 水戸黄門マラソン 3:28:05 20kmまでにトイレピットイン3回。 前日二郎ダメ!ゼッタイ! 朝食ゆで太郎ダメ!ゼッタイ! まぁ、全く練習出来てないのに荒天の中完走出来たので今週は二郎も行くし、太郎も行くし、 とにかく呑んだくれよう(*ノ∀`*) にほんブログ村 [続きを読む]
  • ビョーキ明け! 平日早朝坂道!
  • ヨッチ(元ヲ)です♪ 本日早朝ラン@25km お久しぶりです♪ シーズンインもしてるのに、ビョーキで16日間休足。。。 高島平もバックレ。。。でも、そろそろ動き出さないと、アルコホールのビョーキだけではなく、痛風とか膵炎とかコワイビョーキになりそうなので動いてみる。 復帰一発目からご近所さんとポイント練! 早朝5時に集合して暗闇の埋立地の橋を5往復。坂道10回で計10km。 脚の故障ではなく、ハートのビョーキなので [続きを読む]
  • 東京マラソン!! リセット!! イバラキダイスキ!!
  • ヨッチ(元ヲ)です♪ 本日早朝ジョグ@13km さぁ! 東京マラソン!!! はい。落選。。。 なぜか、どうでもイイっていうのが、現状のヨッチです(*ノ∀`*) もうね、東京も豊洲もホッパラかして、 リセット♪ って緑の政治家みたいに、イキタイ(笑) でも、ブクブクとついてしまったヨッチ腹をリセットするには、コツコツいくしかない訳で(*ノ∀`*) なので、コツコツ豊洲をグルグルしてイキマス♪ 僕は [続きを読む]
  • 酒とお菓子と太郎と二郎! 有明30K!! 告知!!
  • 忘れてしまいたい事や〜どうしようもない食欲に〜♪ ヨッチ(元ヲ)です♪ お久しぶり♪全く走らず呑んだくれておりました(*ノ∀`*) サブスリーの壁を突破した僕ですが、そこから呑んだくれのビョーキの発作が毎年。。。 なかなかサブ50は遠い。。。 こうなったらサブスリーなんかより、もっともっと高くそびえる壁! 選ばれし者だけが到達出来るという、100kgの壁を乗り越えようか? とも思いましたが、ヤメマス(笑)ビョー [続きを読む]
  • 江戸陸!サブスリーペースは果てし無く!
  • ヨッチ(元ヲ)です♪ 本日早朝ジョグ10km@ゆるゆる 8月はガンガン走ってガリガリになる予定だったけど、なぜか昨日でギリギリ100km超え。 ギリギリじゃガリガリになる訳もなく、80kgリバウンドをキッチリキープ♪ そんな8月最終日。 走りたくない病=呑んだくれて病を発症している、僕だけど江戸陸に行ってみましたよ。 気合いMAXで!!!! メニューは1000m+5000m 結果! 3:49 21:39 はい。。。サブスリーペー [続きを読む]
  • 東京マラソン先行抽選!
  • ヨッチ(元ヲ)です♪ 本日早朝ジョグ10km@ゆるゆる 昨日の朝ランで膝が痛かったので、驚異の回復力があるというコイツをランチで食らう。ラーメン髭@平和島本日。痛み無し♪「痛みが出たら早めの二郎」豚増しで大量のタンパク質。効きます(笑)さて、本日。東京マラソン先行抽選発表。ヤケ二郎はしたくない(*ノ∀`*) にほんブログ村 [続きを読む]
  • ぐるぐる復帰! ぐるぐる戦闘服!
  • ヨッチ(元ヲ)です♪ 8/20(日)豊洲ぐるぐる@26km またまた、走りたくない病=呑んだくれ病を患い、長期休足。体重80kg超え。ふりだしにもどる。。。 なんとか、重い身体を起こし、久々に仲間達が集う場所へ。 僕がいなくても、毎週大勢のランナーが走ってる。 帰る場所があるのは本当にありがたい。 扁桃腺アデノイド除去の手術で入院していた次女も本日無事退院。ぐるぐる戦闘服も完成! なんか、お腹はもちろんだけど、 [続きを読む]
  • 朝ラン!コスパ糞野郎!来年の夏!
  • ヨッチ(元ヲ)です♪ 本日早朝ジョグ12km@ゆるゆる マラソンも秋冬のシーズンのため、夏の準備が大切。 コスパ糞野郎の旅はもっと早く。1年前から始動です。。。 ハワイが9000円!?来年の夏休みの計画。 今年もコスパ満喫して、帰国し早々にセール。 ちょっと覗くと7月8月の夏休み中なのにホノルル行き航空券が、行き9152円帰り11008円!!!(燃油コミ空港税手数料別) 3日悩む。ハワイ熱が過熱。憧れのハワイ島ワイコロアも [続きを読む]
  • 平日飲酒!ダメ!ゼッタイ!!!8月は本気出す!
  • ヨッチ(元ヲ)です♪ 本日早朝ジョグ15km@ゆるゆる 昨日ランチに仙豆並みの回復力があるという、マシマシ二郎を食べて元気復活♪股関節は痛むけど、走れない訳じゃない。今月もジョグ中心で走り込み。6、7月は500km目標だったけど、両月共に届かず。。。しかし、旅行も行ったけど、体重はMAXから6kg減。現在75kg。目標まであと7kg。標準体重までは痩せたので、ここからは厳しいけど、まだ体脂肪19%あるからイケる!今月目標500kmで4 [続きを読む]
  • 帰国!週末ヨッチ練!故障は二郎で治す!
  • ヨッチ(元ヲ)です♪ 本日休足@故障中 帰ってきました♪パタヤ、アユタヤ、バンコク7泊8日。 コスパ糞野郎の夏休み格安旅! 成田〜バンコク エアアジアX ハードロックホテルパタヤ3泊 センタラグランドミラージュパタヤ3泊 アユタヤ行って フラマシーロムバンコク1泊 エアは片道9600円コミコミ。 パタヤのホテルは1泊両方とも11000円ちょい(子供添寝) バンコク1泊4700円(子供添寝) 全て朝食ブッフェ付き。 [続きを読む]
  • 旅ラン!ビョーキ発動中!
  • ヨッチです♪本日早朝パタヤ旅ラン@13kmゆるゆる朝5時過ぎからセカンドロード、ビーチロードぐるぐる2周。ホテルに戻り早朝からビールで給水@500×3 からの朝食ブッフェ。昨日はホテルプールで泡パーティー。 本日も湿度低く快晴!今日もホテルのプールアクディビティで呑んだくれながら、一日中遊ぶ(*ノ∀`*)にほんブログ村 [続きを読む]
  • パタヤ旅ラン!リンキン・パーク!
  • ヨッチです♪昨日は移動でハシラズ。夕方にパタヤ着。早速プールで呑んだくれ(*ノ∀`*)本日早朝ジョグ13km@パタヤパタヤ旅ラン。5時過ぎにスタート。 まだ真っ暗。セカンドロードからビーチロード、 ウォーキングストリートでは明け方なのに、 欲に塗れた男女を掻き分け、ビューポイントへ!ワイキキならダイヤモンドヘッドか?(笑)ヒィヒィ坂を、上がり大仏様に頭を下げホテルへ。朝食ブッフェを、たらふく食べて8時からプールサ [続きを読む]
  • 夏休み!LCC!
  • ヨッチです♪今日から子供達は夏休み!パタヤ、アユタヤ8日間!ビーチとプールで、朝から酒と糖と脂にまみれてきます♪LCC安いです♪これ、1名でも片道でもない!4名往復コミコミ(*ノ∀`*)にほんブログ村 [続きを読む]
  • 朝ラン!停滞期!夏休み!
  • ヨッチ(元ヲ)です♪ 本日早朝ジョグ21km@ゆるゆる。 股関節痛いし、キロゴはキツイ。。。 先月から走りはじめて、なんとかジョグだけど続いてる。 6月は488km今月も今日で360km サボりまくりMAX81kgまでいった体重。 現在75.2kg 順調に減っているように見えるが、ここ2週間くらい75kg前後で停滞。。。 もう走ってるだけじゃ痩せない( ?Д?) サブフォーペースじゃ心拍も110いかないので、全然カロリー使ってないっ [続きを読む]