わたのすけ さん プロフィール

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わたのすけさん: 30kg太った40代、ダイエットに成功し理想体型になる!
ハンドル名わたのすけ さん
ブログタイトル30kg太った40代、ダイエットに成功し理想体型になる!
ブログURLhttp://iphone-app-pro.seesaa.net/
サイト紹介文悪玉コレステロール値が要治療でダイエットを決心…体脂肪率40%から10kg減!現在もダイエット継続中
自由文20代・危険なダイエット、30代・少し痩せたダイエット
40代・30kgの体重増加に焦り今度こそ本気ダイエット
40代になると痩せにくい?いえいえ現在10kg減でまだまだ継続中♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供11回 / 344日(平均0.2回/週) - 参加 2016/09/02 11:18

わたのすけ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • トクホ飲料、もう買いません!!
  • トクホの飲み物、増えましたよね〜食事と一緒に飲めば、脂肪や糖の吸収を抑えてくれる…まるで魔法です。ちょっとお高いけれど、これを飲めばたくさん食べても大丈夫!とダイエットを始めてからずっと飲み続けてました。ところが、驚きの事実を知ってしまいました…⇒続きを読む [続きを読む]
  • 計るだけダイエットの落とし穴
  • テレビや雑誌などで何度も取り上げられている「計るだけダイエット」1日2回、決めた時間に体重を計って記録するだけ。運動も食事制限もなく、体重計だけあれば今すぐ始められます。そりゃ簡単(#^.^#)さっそく、計るだけダイエットスタートだ!!と思ったところに水を差すようで申し訳ないのですが、実は大きな問題点があるので、先にお知らせしておきます。知って始めるのと、知らずに始めるのとでは、かなり違うかと…⇒続きを読 [続きを読む]
  • 痩せ菌とデブ菌 痩せ菌にエサをあげれば痩せる!?
  • 昨日、「腸を知って体のお悩み解決3時間SP」というテレビ番組を見ました。ためしてガッテン、ナイナイアンサー、ほんまでっかTV…テレビでダイエット特集をやってるとつい見てしまいます(^_^;)超簡単、たった2週間続けるだけ、なんて魔法の言葉は魅力的ですよね。でも、テレビでは超簡単に思えても、自分は続かないんですけど…昨日紹介していたダイエット法も、とても簡単そうなものでした。誰もが腸内に持っている「デブ菌」と「 [続きを読む]
  • ダイエットに必要なものは、コレだったの!?
  • 子宮筋腫全摘手術の後、どんどん増える体重を諦め、手術したんだから仕方ないと、現実から目を逸らしていた私。人間ドックでコレステロール値が要治療になっても、持ってる洋服がことごとく着られなくなっても、手が後ろで組めなくなっても、ダイエットを始めなかった私。なのに、急にダイエットを決心しましたっ!!どうせ色恋沙汰でしょ?って思う人も多いかもしれませんが、素敵な出会いがあったわけでも恋に落ちたわけでもあり [続きを読む]
  • 子宮全摘手術をしたら太りだした!?
  • 子宮筋腫のため、開腹手術で子宮と卵管を全摘しました。四捨五入でギリ40歳、いきなり閉経です(^_^;)更年期障害にならないよう、卵巣は2つとも残しました。そのおかげか、いわゆる更年期の症状はほとんどありません。でも!!!太りましたっ!!!(>_ちょっとやそっとではありません、ぶくぶくと…です(>_⇒続きを読む [続きを読む]
  • 1度は効果があった30代のダイエット〜出産後、体重を戻すため
  • 20代でかなり危険なダイエットをした私痩せすぎた49kgから55kg前後まで戻したもののそれ以上の大きなリバウンドもなく、28歳で結婚。結婚式の前って、本当に何もしないのにどんどん痩せます(^_^;)緊張?ストレス?どうしてでしょうね…結婚後は少し太って57kg、29歳で妊娠しつわりで54kgまで落ち、安定期でまた57kgくらいに。陣痛促進剤で出産することになった前日に測った体重が64kg最重量値更新はしませんでした(^_^;)太ってた時 [続きを読む]
  • 2か月で15kg痩せた危険なダイエット
  • 21歳の夏、2か月弱で64kg→49kg夏休み明け、久しぶりに会った友人たちは、「どうしたの!?半分になっちゃった!」って、すっごい驚いてました。洋服も13号から9号になり、オシャレも楽しくて、みんなにキレイになったと言われ有頂天です♪でも、この痩せ方は正しいダイエットではないですよね…⇒続きを読む [続きを読む]
  • 最大差30kg!行ったり来たりのダイエット遍歴
  • 産まれてから「華奢」という言葉とは縁のない私デブではないと思っていた10代も、骨太でガッチリ体型でした。当時の食生活は…朝食に食パン、午前中に早弁、昼は菓子パン5個か日替り学食ランチ、放課後ラーメン、学校帰りにアイスやドーナツ、マクドナルド、帰宅後スナック菓子の後、ガッツリどんぶりで夜ご飯…「食べても太らないタイプ?」って言われるくらいでした(^_^;)そんな私が最初にダイエットを決心したのは大学4年のとき [続きを読む]
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