大城ケンタ さん プロフィール

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大城ケンタさん: 「何がしたいかわからない」で、もう悩まない方法
ハンドル名大城ケンタ さん
ブログタイトル「何がしたいかわからない」で、もう悩まない方法
ブログURLhttp://counseling-hibiki.com/
サイト紹介文「何がしたいかわからない、やりたいことがわからない、何をしても楽しくない」悩みがスッキリ解決。
自由文「何がしたいかわからない、やりたいことがわからない、何をしても楽しくない」人が、ワクワクした感覚を取り戻し、自分のやりたいことがわかる、驚きのカウンセリングとは!?
自分のやりたいことは身体が教えてくれる!!大阪市城東区。心理カウンセリングルーム∞ひびき
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供141回 / 365日(平均2.7回/週) - 参加 2016/09/02 16:28

大城ケンタ さんのブログ記事

  • 自分の性格は変わらないのか?
  • 自分の性格を変えたいんです。性格って変わりますか?というご質問を頂くことがあります。 じゃあ、質問します。 性格って何ですか? 。。。。。 実は性格って何かよくわからないけど、性格を変えたいと思っていることがあります。 そう。本人がわかってない。そして、何となく性格を変えたいと言われる。 例えば、落ち込みやすい性格を変えたい!としたら、色々と考えてしまって落ち込むことが多い現状があれこれ考えずに落ち込 [続きを読む]
  • 「彼と居ると落ち着く」これが、くせもの!
  • 恋愛のお悩みで、彼氏とうまくいかない話、彼の不満、付き合っているけど自分が大切にされているのかわからない、といった、お悩みを聞くことがあります。 で、僕はふと、素朴な疑問が浮かんできて、その相談者に聞くのです。 大城 彼のどこが好きなんですか? Aさん 彼と居ると落ち着くんです。時々、優しくしてくれます。 [続きを読む]
  • 直感を大事にできれば、自信がつく
  • 直感ってどんな感じかわかるでしょうか? たとえば、レストランで次のメニューが出てきたとします。カレーラーメンステーキ唐揚げどれを選びますか? もしかしたら、あなたは自分の身体に「どれがいい?」と身体の感覚を確かめるかもしれません。 そして、よしこれだ!と、身体の感覚にピッタリくる物を選ぶのではないでしょうか? 何が食べたいかは、既に身体が知っているのです。それは本当にじっくり丁寧に身体の感覚を確かめる [続きを読む]
  • 居心地の良さを感じることの大事さ
  • 居心地が良いか悪か。快か不快かを感じることが、なぜ大事なのか。 雑音がうるさい中で過ごすのと、居心地の良い音の中で過ごすのとでは全然気分が違う。耳障りな雑音の中にいると、気になって居たたまれなくなる。 食事でもそう。食べたいものを食べた時と、食べたくない物を無理やり食べたときの体の感覚は違う。食べたいものを食べたときは身体が納得して喜んで軽くなる。食べたくない物を食べたときは、身体が重たいし、内臓に [続きを読む]
  • 他人に興味を持たないほうがいい!?
  • 性格というより、生まれつきの資質の部分で、広く浅く付き合うのが得意なタイプと、狭く深く付き合うのが得意なタイプがいます。 僕自身は、狭く深く付き合うほうが無理なく付き合えるタイプ。なので、いろんな人と愛想よく話せる人がうらやましかったりします。 だけど、自分がそれをするとなると、しんどい。 だから、それはしないんですけどね。 どちらのタイプでも言えることですが、 人に興味を持たないほうがラクに生きれる [続きを読む]
  • 今日、全力で生きましたか?
  • 以前、ある人に言われた言葉を、ふと思い出しました。 それは 「今日、どのくらい全力で生きましたきか?100%全力を出し切りましたか?」 夢を叶えるために、目標を達成するために、やるべきことをやっていますか? そう言われているように聞こえました。実際はそこまで言われていませんが。 その方はコーチングが専門でしたし、僕も目標達成の話をしていたので、その言葉はハッとされられました。 夢を叶えたいと言いながら、実 [続きを読む]
  • 自分の本当の気持ちをがわかる夜活
  • 「自分の本当の気持ちをがわかる夜活」を開催します。 <このような方、お越しください>・好きなことを仕事にしたいけど、本当にそれをしたいのかわからない・独立・起業したいのか、自分の気持ちがわからない・本当に今の彼と結婚してもいいのか、決断ができない・今の彼氏と別れたほうがいいのか、自分の気持ちがわからない・今の彼氏が本当に好きなのかわからなくなってきた・自分がどうしたいのかわからない僕はあなたが本当 [続きを読む]
  • 自分の本当の気持ちがわかる夜活【恋愛編】
  • 「自分の本当の気持ちをがわかる夜活(恋愛編)」を開催します。 自分で自分の気持ちがわからない、ということはよくあります。むしろ、他人のことのほうがよくわかったりします。今回は特に恋愛において、自分の気持ちがわからない人を対象に、本当の気持ちを知る夜活を開催します。 <このような方、お越しください>・本当に今の彼と結婚してもいいのか、決断ができない・今の彼氏と別れたほうがいいのか、自分の気持ちがわから [続きを読む]
  • 自分の本当の気持ちをがわかる夜活【恋愛編】
  • 「自分の本当の気持ちをがわかる夜活(恋愛編)」を開催します。 自分で自分の気持ちがわからない、ということはよくあります。むしろ、他人のことのほうがよくわかったりします。今回は特に恋愛において、自分の気持ちがわからない人を対象に、本当の気持ちを知る夜活を開催します。 <このような方、お越しください>・本当に今の彼と結婚してもいいのか、決断ができない・今の彼氏と別れたほうがいいのか、自分の気持ちがわから [続きを読む]
  • ゆっくりした方がいい時とは!?
  • カウンセリングでご相談に来られる方にアドバイスする時に、2パターンあるような気がします。 一つは、誰かに対して、何か積極的にアクションを起こして頂くパターン。もう一つは、一人でゆっくり心地よい感覚や感情を味わって頂くパターン。 もうクタクタで何をする元気もない。気力、活気がない場合などは、後者のアドバイスをすることが多いです。 厳密に言うと、僕が個人的な判断でアドバイスするというよりは、その人の身体 [続きを読む]
  • 幸せなお金の使い方とは!?
  • 日常生活していたら、お金って使いますよね。 その時に何にお金を使うかどんな気持ちで使うかそれによって自分が幸せにもなるし、不幸にもなると思うのです。 ①どんな気持ちでお金を使っていますか?例えば何も考えずにお金を使うもったいないな〜やばいお金が無くなる(>_こんなふうに使うか。あるいは、このお金でこんなに幸せな気分になれる♪ありがとう(^^)こんなふうに使うのか。前者はお金を使う度にストレスがかかります。 [続きを読む]
  • 幸せなお金の使い方とは!?
  • 日常生活していたら、お金って使いますよね。 その時に何にお金を使うかどんな気持ちで使うかそれによって自分が幸せにもなるし、不幸にもなると思うのです。 ①どんな気持ちでお金を使っていますか?例えば何も考えずにお金を使うもったいないな〜やばいお金が無くなる(>_こんなふうに使うか。あるいは、このお金でこんなに幸せな気分になれる♪ありがとう(^^)こんなふうに使うのか。前者はお金を使う度にストレスがかかります。 [続きを読む]
  • 固定概念を崩すのがカウンセリングの仕事です
  • カウンセリングで何をしてるかと言うと、色々ありますが、たぶん一番の腕の見せ所は、その人の固定概念をいかに崩すかということではないかなと思います。 みなさん自分で作り上げた固定概念を持っています。そして、それによって苦しむことがほとんど。 例えば自分は大したことない男性を信用できないみんなから好かれたいどうせ言ってもムダ本音を言ったら相手を傷つける人と話すときは、相手の目を見ないといけない挙げれば無 [続きを読む]
  • 願いを叶える夜活
  • 願いを叶える夜活を開催します!! <夜活の目的>楽しく願い事をシェアしながら、心身のストレス調整をすることで、それに向けて行動していこう!ポジティブな温かく優しい雰囲気を感じることで、生きるエネルギーが湧いてくるのではないでしょうか?<対象者>こんな方、ぜひお越しください願い事を叶えたい好きなことを仕事にしたい自信を持って堂々と話せるようになりたいもっと自分を好きになりたい人を信じられるようになり [続きを読む]
  • 悩むことで、実はプラスになる部分もある!?
  • 思い通りにならなくて、悩み苦しむ。それ自体はつらいと思います。ましてや眠れない食欲もない何もやる気にならない働けないここまでなると、深刻な話。 だけど、大きな視点からみると、実はプラスになる部分もあるのではないかと、最近思うのです。 上司や友達に言われた言葉に傷ついて落ち込む。彼に大切にされている感じがしなくて悲しい。将来結婚できるのか不安他人の目が気になる人と話をする時に緊張する 悩むことで自分と [続きを読む]
  • 「遊び」って何?
  • 遊びって何?ということをある方のコーチンングで引き出して頂きました。 僕の人生の目的は「遊ぶこと」なんです。 だから正直な話ですよ。。。 こんなことを言うと小さい人間とか思われるかもしれないですが。 世界の平和日本や地域の発展、活性化もっと世の中を良くしたいそういうったことに取り組まれている方々を本当にすごく尊敬します。 僕は自分が楽しみながら生きることで関わってくださる方々が、少しでも幸せな気分にな [続きを読む]
  • 「決める」これが全て!!
  • 「決めること」がいかに大事か。いつか旅行に行こう時間ができたら、掃除をしよう起業したい自信を持ちたい彼氏が欲しい「〜したい」ことっては沢山ある。 だけど、それを本当に「する」と決めているか!? 「する」と決めている人は行動するし、変化するし、結果が出る。 反対に「〜したい」と言っているけれど、決断していない人は、行動しない。だから変化しないし、結果も変わらない。つまり、現状と変わらない。 カウンセリン [続きを読む]
  • 本当に悩みを解決したいなら、これをするだけ!
  • 自信をつける方法気持ちが楽になる方法自分らしく生きる方法そういうノウハウってネットで調べたり、自己啓発本にも書いているでしょう。このサイトでも書いています。 なので、それを行動に移して実践すれば、変わります! だけど、 ・一人では、できない。 ・一人では、やらない。 だから、変わらないし、いつまでも同じような状態が続くのです。 それはビジネスも同じ。 起業したいと思うなら、ノウハウはすでに情報としてネッ [続きを読む]
  • 何もかもが嫌な時は。。。
  • 仕事で失敗して上司から怒られたり嫌味を言われ、家では母親の愚痴や不満を聞かないといけない。恋愛もうまくいかないし、相談できる友人もいない。。。そんなとき、何もかもが嫌に思ってしまうかもしれません。<会社にて> Aさん すみません。間違えてしまいました。 上司 また?同じ失敗何回するの?ほんといい加減してよ!! [続きを読む]
  • 大阪市城東区で心理カウンセリングをお探しの方へ
  • 大阪市城東区の方々を中心にお越し頂いているカウンセリングルームのご紹介です。はじめまして。心理カウンセリングルーム∞ひびき 代表カウンセラーの大城ケンタです。 当ルームは精神科、心療内科ではなく、開業カウンセリングルームとなります。 精神科・心療内科との違いについてよくご質問を頂くのですが、精神科・心療内科とカウンセリングは別物です。精神科・心療内科は医者が薬を処方するところです。薬によって、うつや [続きを読む]
  • 働きたくない人は、これをして!
  • Aさん 仕事が嫌で、できるなら働きたくないです(>_ できるなら働きたくないって人は多いのではないかと思います。やりがいのない仕事人間関係もわずらわしいストレスでいっぱいの職場 大城 それは、働きたくないのもわかります!! 働きたくないという場合、この二つが大きな原因! ①人間関係のストレスが多すぎる! ②ス [続きを読む]
  • 働きたくない人は、まずこれをして!
  • Aさん 仕事が嫌で、できるなら働きたくないです(>_ できるなら働きたくないって人は多いのではないかと思います。やりがいのない仕事人間関係もわずらわしいストレスでいっぱいの職場 大城 それは、働きたくないのもわかります!! 働きたくないという場合、この二つが大きな原因! ①人間関係のストレスが多すぎる! ②ス [続きを読む]
  • あなたにとって楽しいことって何ですか?
  • あなたにとって、楽しいことって何ですか?という質問に対して。旅行に行ったり趣味を楽しんだり習い事をしたり美味しいものを食べたりということもあると思います。 で、最近になって僕が改めて気づいたこと。 それは「人と話すことが楽しい」ということ。 え、、今頃。。。ってツッコミを入れられそうですが。 最近、ある人と仕事の話ではなくて、本当に何気ないプライベートな話をすることがありました。 特に僕は大阪の人間な [続きを読む]
  • 人に興味がないってダメなの?
  • 人に興味がない。 何か知らないけど、この言葉だけ聞くと、あまり良いイメージではないかもしれないですね。 人に興味を持ったほうが、 人間関係はうまくいく。 これは大方、その通りだと思う。(もちろん例外もあると思う) やっぱり、みんな自分に興味・関心を持って欲しいから。自分のことを話したいし、表現したいから。 だから相手には自分に興味を持って欲しいものなんです。 でもね、思ったんです。 無理して相手に興味を持 [続きを読む]