nico さん プロフィール

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nicoさん: 子宮体癌からの〜アラカン恋婚活 &ミミ子さん
ハンドル名nico さん
ブログタイトル子宮体癌からの〜アラカン恋婚活 &ミミ子さん
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/nicoleo/
サイト紹介文55才で子宮体癌1b+抗ガン剤。すべて自然体で受け入れよう。私はワタシでいたいから。。
自由文55歳で子宮体癌を発症。仕事も1人暮らしも続けられなくなり、猫のミミちゃんとの生活にもピンチが!ガン手術と抗ガン剤治療から1年半、経過観察中の今現在。副作用と闘いながらも社会復帰を果たし、癒しの存在であるミミちゃんとのまったり生活や日々の日記を書き記しています。ガン、転移なく5年生存できるか否か、、。そして幸せとはいったい何なのかを問いていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供166回 / 365日(平均3.2回/週) - 参加 2016/09/04 18:46

nico さんのブログ記事

  • 挙上重量 2,800kg ?? ?婚活報告もね☆
  • ハローワーク認定日に呼び出された為、(嫌イヤ感、満載ですね )ティップネスのいつものグループ・エクササイズに参加できず、今日はパーソナルトレーニングとマシンジムのみを行いました。パーソナルトレーニング:・アーチロール(足裏)・ペダリング(アキレス腱)・ブランク(体幹)×40回・ショルダーボールロール(肩)・腹筋 10回×4セットウェイトトレーニング:・拳上重量:2800 kg・ラットプルダウン(背・腕) 20kg×10回×4セット [続きを読む]
  • キターーー!筋肉痛! & ネイチャーさん?
  • 今朝起きたら、、キターーー!筋肉痛!!上腕と表腿が痛いです?(筋肉痛で???マーク )昨日の息上がっちゃったReトレーニングと重量UPのマシンジムが効いたのかな?腕と腿だけがムキムキになるのは困りますが、きっと全身にきてるはず!今日もがんばりますよーー!むほーー!(鼻息荒らし)婚活は、ネイチャーさんとLINE交流する運びとなりました。「最近の写真を送って下さい」と云われまして、、フクロウカフェに行った時の写真 [続きを読む]
  • 向こう側にちょっとだけ突入
  • 本来なら、今日は日曜なので、ティップネス休養の日ですが、木曜日に風邪でお休みしたので、挽回すべくトレーニング行ってきました!グループトレーニングは「Reトレーニング」に参加。フォームローラーを使って、身体を?伸ばして??鍛えて??ゆるめて?という運動ですが、、キツイ!グループワークは手を抜けば幾らでも楽にこなせるのですが、そんな事は致しません!一つ一つの動きをキッチリ行いました。その結果、息上がっ [続きを読む]
  • マシンジム バージョンアップ! と、?ネイチャーさん?
  • シーケンス・ヨガとマシンジムをしてきました。今日からマシンジムはバージョンアップです!?もぅムリの向こう側?に挑戦です。・腹筋:10回×3セット→4セットへVerUP・背筋:15kg×15回×2セット→20kg×10回×2セットへVerUP・脇腹筋:5kg×15回×2セット→10kg×10回×2セットへVerUP軽い重量を沢山やるより、回数少なくても重い重量で頑張る方が筋肉が付くそうです。明日、筋肉痛になるかな?ヤフパでお話し中のネイチャ [続きを読む]
  • できにゃい「木のポーズ」と、婚活もね?
  • 今日はサクッとヨガだけしてジムは終了しました。まだ風邪気味ですので。ヨガはバランスをとるポーズが多いですが、今日は「木のポーズ」ができませんでした足を股関節の所までもっていくなんてムリムリ!爪先立ち程度でやり過ごしました。今、家でやってみたらできた!ヨガクラスでは、それまで色々と動いているから出来なかったんでしょうね この木のポージングには集中力アップや内蔵機能の調整など様々な影響が身体にあるそう [続きを読む]
  • 体調不良でジム休み、、繕い物に徹する
  • 風邪引いてしまいました。。朝方から咳き込んで眠れず、身体ダルーーイ メルカリ発送が有ったので、取り敢えず郵便局まで行って様子見しましたが、やはり貧血気味なのでUターンして帰ってまいりました。今日はティップネスお休みです。 もぅムリの向こう側(筋トレ) に到達するぞ!と鼻息荒くしていましたが、初日から断念。明日からまた頑張りますぅ。お気に入りのライダースジャケットおデートに着ていこうとタンスから出したら [続きを読む]
  • ハローワーク就活と、筋トレのこと
  • 婚活も重要ですが、永久就職先(結婚)をこの半年間で決められなかったので、マジ就活もしなくてはなりません 今日はハローワークへ行って、お仕事検索と職業相談をしてきます。(ハローワークの活動で就職できると思っちゃいませんが)そろそろ給付期間も終わります、、。12月中旬でシューリョー。「候」扱い(個別延長給付の対象者)も終わるので、本当の終わりです。年末年始に就活。。アハハハハーー。そんな時期、どこも募集してな [続きを読む]
  • 恋婚活バージョンアップ
  • マッチングアプリのタップルも、新しい方との出会いが少なくなりました、、そういうもんなのかなぁ?現在継続中なのはマスター(64)だけです。いい人なんだけど、お友達以上に思えない。取り敢えず、ホケンでお付き合いしとくか、という感じです。もぅちょっとマスターが若かったらなぁー。おじいちゃん域に入ってるから、、。と、いうことで、「yahoo!パートナー」(ヤフパ)にも登録をしました。間口を広げてみようということです [続きを読む]
  • やっぱ萌えない婚活?マスター
  • マスター(63)とおデートしてきました。前回ご馳走してもらったので、今回は私の奢りです。メルカリ売上でねマスターはおしゃれさんなので、洋服選びには気を使ってしまいます。昨日は、あまりキレイじゃない牛タン屋さんだったので、カジュアルで来てね!と指定。私は、グレイ系でまとめてみました。VネックのロングスリーブTシャツに、ロングスカート。靴下履いてのサイドゴアブーツ(黒)。ライダーズジャケット(黒)。マフラー( [続きを読む]
  • アラカンの恋婚活レポ?中間まとめ
  • 4月からマッチングアプリに登録をして、半年が経過しました。結果から先に申しますと、将来のパートナーとなるべく男性はいませんここで、今までの出会いを、中間まとめとして報告しまーす。長文となります。興味のない方はスルーして下さい。ーーー①Tさん(58):芝犬さん ・自営業 ・年収:300〜500万 ??芝犬(ハナ)、DIY、ガーデニング ?写真よりずっと老けていた ?服装がイトーヨーカドー ?手垢で汚れたジャンパー [続きを読む]
  • 腹巻装着開始 (^-^)、ヨガ ポーズができた??
  • 甥っ子のヒデくんに、痩せないこと嘆いたら、早速スマホで調べてくれて、「腹巻きすると脂肪が温まって燃焼するかもよ?!今、お腹冷えてるんじゃない??」と助言してくれました。お腹を触ってみると、確かに冷え冷えこりゃ、いかん!!ハラマキどこかにあったはず、、と、衣装ケースをゴソゴソ探しましたところ、、ありましたよーかれこれ30年前に、スキーで胸椎圧迫骨折した際に買わされた医療用腹巻き。(モノ持ち良いでしょー [続きを読む]
  • ヨガ60 ? 出来ないポーズ(^^;)
  • ティップネスは「ヨガ60(分)」に参加。大分、体幹もしっかりしてきたのですが、ちゃんと出来ないポーズがありました。インストラクターが「チャレンジしてみますかぁ? フフフw」と言って教えてくれたポーズ。南十字星のポーズ写真だと簡単そうに見えますが、バランスをとって1分くらい決め続けるのが意外と難しい 。。グラグラして、上げていた足や手を床についてしまいます。他のポーズは楽勝でした。(なんたって??マークです [続きを読む]
  • ティップネス 拳上重量:1,950kg
  • 東京は快晴!しかし、風が強い!時折、突風の吹く中、それでも自転車にてティップネスへ。安心してください。重いからちょっとやそっとの風じゃぁ飛ばされませんヨ【今日のティップネス】パーソナルトレーニング:・アーチロール(足裏)・ペダリング(アキレス腱)・ブランク(体幹)・ショルダーボールロール(肩)・脚回し(外・内)10回×2セットウェイトトレーニング:??拳上重量:1950 kg・アブドミナル(腹)・ラットプルダウン(背・ [続きを読む]
  • 白井田七 届く
  • 『白井田七』届きました。尿酸値対策サプリです。2袋買っちゃいました!今日からスタートです。次回の子宮体癌3ヶ月検診の血液検査が楽しみ?(楽しんでどーする )田七人参の原材料は、●有機田七人参(98%)、有機玄米(2%)だそーです。「田七人参(でんしちにんじん)」なんて知らなかったな〜。朝鮮人参とか高麗人参しか知らないよね。田七人参を収穫した後の土壌は雑草も生えないほどに痩せてしまうそうで、それだけ土壌の栄養分 [続きを読む]
  • 食事の記録 2017/11/07(火)-11/13(月)
  • 【備忘録】ちっとも痩せないので、食事記録をつけます。ダメポイントは赤文字にしました。ーーー11/07(火) ??ジム 朝:アップルパイ、グァバジュース、コーヒー 昼:中華丼(半分)、プルーン1個、コーヒー おやつ:コーヒーゼリー 夜:オムライス、コーヒー11/08(水) 朝:ご飯(1/3膳)、納豆(なめ茸)、味噌汁、コーヒー 昼:ミートソースパスタ、コーヒー おやつ:和パフェ 夜:ご飯(1膳)、鳥野菜炒め、ふろふき大根、味 [続きを読む]
  • 腿がパンパン
  • ティップネスはマインド・フロウ・ヨガの日でしたが、これは心と体を落ち着かせるヨガなので、もう少し激しさを求めて、今日は「全身シェイプ・下半身シェイプ・ストレッチ」というプログラムに参加してみました。参加者は、、こちらもおば(ぁ)様方中心 20分間ずつ10分間の休憩を挟んで3プログラムを実施です。もちろん??マークですし、ジムフロアでちょこちょこっとやってる雰囲気でしたので、安心して(ちょっとナメて)参加し [続きを読む]
  • サプリメント地獄
  • このサプリメントをポチッと買ってしまいました。『白井田七』?尿酸値?を下げるサプリです 子宮体癌の3ヶ月検診で、前々から尿酸値とγ-GTPの上昇を指摘されていました。でもー、お酒は週に2回くらいしか飲まないし、食事も偏りすぎてはいないし、プリン体を含む食品は好きですが、さほど食べていません。運動もしています。(ティップネスね)なのに尿酸値の高騰が止まらない〜。【2017/10/28現在】UA(尿酸):6.9mg/dl (基準値 [続きを読む]
  • 心療内科とティップネス
  • 昨夜は、鯖の塩焼き・タコの酢の物・なめこおろしで一杯やって(缶チューハイ×2本)、パルミジャーノレッジャーノとオリーブで食後の赤ワインを楽しみました?朝起きたら、、身体ダルーーい (*_*)もぅティップネスなんかサボって、一日中ゴロゴロしようと腹決めてました。そしたら、スマホが ブー っと鳴って、?心療内科受診?のお知らせ。、、忘れてた、、とたんに?お出掛け?スイッチ入りまして、せっせと通院支度して、ティッ [続きを読む]
  • 美姿勢ワークアウトと、勝負下着
  • ティップネスは「美姿勢ワークアウト」の日。やっと、プログラムをキレイにできるようになってきました。体幹・腹筋・背筋・腿を鍛えた結果です!お腹の脂肪はガッツリ付いたままだけど グループレッスンを受けた後も・背筋・脇腹・腹筋・腿 表裏しっかりマシンで鍛えましたよ!風邪気味ですが、週5ペースでちゃんと通ってます。熱しやすく冷めやすいところもあるワタシですが、ストイックな面もあるのでしょうか?目標を決めて [続きを読む]
  • 今日もせっせとヨガ
  • マインド・フロウ・ヨガを受けてきました。心と身体を落ち着かせるヨガなので、激しい動きはありません。それでも、?◯◯のポーズ?を1分間決めさせられるとプルプルしますいつになったら?初心者?から抜けだせるのでしょうか?? ホッホッホ。体調がイマイチだったので、ジムは・体幹・脇腹・背筋 のみ行って帰ってまいりました。帰ってから体重を測ったら、、?1kg ??あ、誤差の範囲ですね、、。はい。2ヶ月ジム通いして [続きを読む]
  • 子宮体癌3ヶ月検診
  • 子宮体癌の3ヶ月検診に来ています。まず、採血をして、、今日は6本も血液を採られました。。ガン以外にも、子宮を取ったらなりやすい病気の検査もするようです。診察は9:30の予約で、現在 9:23。もう、中待合室に呼ばれました!今日はサクサク進みそうです でも、あのいやーな?内診?もあります。ホント、アレだけは何回やっても慣れませんなぁ 気持ちがブルーです。内診の結果、、問題ありませんでしたー!!よかったよー。し [続きを読む]
  • 美姿勢ワークアウト
  • 今日はジムの「美姿勢ワークアウト」というクラスに参加してきました。もう参加するのは5回目くらいでしょうか。最初は片足立ちすら、フラついていましたが、やっとどうにかプログラムをちゃんと出来るようになってきました。例えば、、つま先立ちして、片足を90度腿上げする両手は横に広げて、手のひらは下向き↓上げていた足を後ろに引きバランスをとる両手の手のひらを上に向ける↓両手を上に引き上げながら、足を元の90度に [続きを読む]
  • ものは言いよう。
  • 2回目のデートでHを迫ってきた絵本編集者のAさん。Hをキッパリお断りしたら、「すみません。 僕は情緒派だから 段取りを踏まえては 苦手です。 いい加減な僕は nicoさんには相応しくありませんね。」だそうです。ものは言いようですなぁ。?情緒派?ですって!私のカードからAさん消えました。どうぞ情緒派の彼女さんを見つけて下さい。残るカードは、カフェオーナーの?保険?のMさんだけです。(ホケン なんて大変失 [続きを読む]
  • 受給延長と早すぎる恋活展開
  • ハローワーク行ってきました。ラストスパートかけよ!!とのハローワークの要求にしっかり対応しましたので、後60日間の受給延長が許可されました。1ヶ月間に6事業所へ応募し、見事に(?)すべて不採用だった訳です(^^;)あはははー これで2ヶ月間、みっちりティップネスに通えます。本日もハローワーク帰りにジムに寄って、カウンセリングで追加して頂いたメニューをこなしてきました。腹周り強化月間です!!絵本編集者の上品 [続きを読む]
  • ティップネス ?爽やか?と褒められる?
  • 台風一過、もちろんティップネスへ行きました!ジムに通い始めて1ヶ月半、入り口で登録カードをかざしたら、スタッフに「カウンセリングを受けませんか?!」と声を掛けられました。ティップネスでは、初回、1ヶ月後、2ヶ月後のカウンセリングを無料で提供してくれます。結構良心的ですよね。で、ヨガのクラスを受けた後、カウンセリングして頂きました。運動にも慣れてきて、身軽に動けるようになってきましたが、体重は横ば [続きを読む]