ゆみこ さん プロフィール

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ゆみこさん: この楽しき日々
ハンドル名ゆみこ さん
ブログタイトルこの楽しき日々
ブログURLhttp://yumiko2138.blog.fc2.com/
サイト紹介文仕事と家事の両立をめざして日々頑張ってます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供120回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2016/09/04 22:45

ゆみこ さんのブログ記事

  • 体重減ってもサイズ変わらず
  • またまた体重が56kg台に。記録を怠っているとどうしてもこうなるのかな?ちゃんとしよう 明日から Σ( ̄。 ̄ノ)ノ2年前に母の小紋で半袖ワンピースと上着を作りましたが今回義母の残してくれた反物で長袖のワンピースを作ることにしました。以前に製作していただいたお店に行ってお願いしました。サイズももとのままでいいですか?と聞かれたので「少し痩せたんですよね (^∇^)」と言ったら(その時から少なく見積もっても4~5k [続きを読む]
  • 初咲きのブラン・ピエールドロンサール
  • 昨年5月に買ったブラン・ピエールドロンサールがやっと開花しました。一年目は全く蕾をつけず、そのまま秋を迎えたので買ったところに「大丈夫でしょうか?」と相談したのでした。ブラン・ピエールドロンサールは返り咲き性が弱いので、1年目は蕾をつけない場合もあるのだそうです。3月には鉢植えから地植えにして、蕾が出てきたので楽しみにしていました。朝には気づかなかったのですが、夕方見たら下の方で咲いているのを発見 [続きを読む]
  • ダイエットがんばろ
  • ちょっと目標ができて俄然パワーアップ。しかも今朝体重減ってました!!!55.2kg(-0,6kg)朝はトーストお昼は冷やし中華。だけどもう時間がない!今16時6分だけど16時半から20時過ぎまで仕事です。またまた予約投稿にします。時間があったら追記します。また明日〜♪ [続きを読む]
  • 実家から帰ってきました
  • 昨日夕方実家から帰ってきました。やったのはほとんど調理支援(笑)そして買い物。病院の送迎。夫は庭をキレイにしてくれました。草取りや庭木の剪定(というより伐採が近い?)写真撮ってる暇はありません。両親とも足腰は立つので二人の時は支え合って自分たちのペースで暮らしています。今朝体重を計ってみたら変わってなかったのでほっとしました。うちの母はとにかく人に物を食べさせるのが大好きなんです。食事はもちろん、 [続きを読む]
  • オールドコーヒー
  • 実家からの帰り夫と二人でカフェへ。機屋さんです。夫はケニアとブラジルの飲み比べ。私は1992年のケニアを。1992年から生豆のままで保存されていたオールドと呼ばれるコーヒー。なんと26年前。オールドコーヒーは初めてだったのでオーナーさんオススメの「今お店にある中で一番オールドコーヒーらしいもの」をお願いしました。それが「ケニア」だったのです。夫がオーダーした普通のケニアと飲み比べてみたらオールドの [続きを読む]
  • 実家に来ました
  • 朝の体重は55,8kgで変わりなし。朝ごはんを食べて夫と共に実家に向かう。昨日のカレーを食べ、どら焼きも。昼食冷やしうどん ナスとピーマンの味噌炒めエビチリ ブロッコリーフルーツゼリー 夕食ご飯 味噌汁(キャベツ 豆腐 油揚げ) アスパラの豚肉巻き 刺身 サラダ 煮物 いろいろ母を連れて買い物も行ったしもうヘトヘト。また明日〜♪ [続きを読む]
  • どうして
  • 朝丘雪路さんが4月27日に亡くなられていたと。津川雅彦さんが憔悴されていてなんともおいたわしいことです。「雨がやんだら」当時いつも口ずさんでました。明るくておっとりと素直な雪路さんが大好きでした。どうしてみんないなくなってしまうのか。私ももう死んでもいいと思うことがある。こういうことを言ってはいけないと思いながら言っている。でも親を悲しませたくないので親が生きているうちは生きている。それが最大のそ [続きを読む]
  • いいお天気だった:追記あり
  • 久しぶりにいいお天気。ちょっと風があるけど5月らしい 風薫るということばがぴったり朝の体重55,6kg(前日比-0.6kg)やったやった\(^o^)/昨日いっぱい歩いたし、食べるのも美味しいものをほどほどに だったから。あまりの嬉しさに体脂肪を見るのは忘れちゃった。血圧もまだ測ってない。朝食スコーン(バター ジャム) バナナ(ヨーグルトをかけて)カフェオレ昼食ざるうどん少しとご飯少し サラダ(レタス トマト) 鮭塩 [続きを読む]
  • くまのパディントン展
  • 日帰りで上京しました。まず「くまのパディントン展」を見ました。絵本が大好きで読み聞かせボランティアをやっていますが「くまのパディントン」は一度も読んだことがありません。パディントンは知っていて かわいいなあ と思っていましたが縁がなかったんですね。今まで。日本での発売が1967年なので私は12歳。きっと人生で一番絵本を読まなかった10年間の間に発売されているからでしょう。会場となったBunkamuraの会 [続きを読む]
  • 朝食抜き(*゚Q゚*)
  • 久しぶりにキッチンカウンターにある電子レンジをどかして掃除。朝の体重56.4kg 体脂肪27.0%昼食後の血圧130-88 脈拍56私にとってはこれが一応標準体重なのですが、もう少し少ない方が身体が楽なのと、旅行や外食など「ここぞ!」という時に思い切り食べたいのと、最近の食生活が「増え」傾向に拍車をかける方にかたむいているので軌道修正するためにダイエットしています。最近の食生活 というのは甘いものを食べたいだけ食べ [続きを読む]
  • 本気になったダイエット 
  • 久しぶりにスマホから。テストです。テストここまで。どうしても一枚目の画像が・・・なんというか、画素数が少ない感じに。写真上は富山のお酒。下は昨日で飲み終わった古代米のお酒です。とても暑かったり、逆に寒かったり不安定な気候の上に日常生活も落ち着かなくて出しっぱなしだったこたつを今日やっとはずしました。いくらなんでもね。。。と例年なら思うのでしょうが連休明けに気温が下がって使いました。まあとにかくそ [続きを読む]
  • 見事だった東大寺襖絵展
  • 今日は車の1年点検の後、「東大寺・奈良を彩る花の襖絵展」を見に行きました。昨日行った「東大寺と東北展」の関連企画です。特に桜の絵が見事で。しばらくそこを離れる事ができませんでした。一巡してからも戻って何回も見てしまいました。東大寺の実際のお部屋に入ったらどんなにか素晴らしいでしょうね。このような芸術作品が存在する世に生まれて本当に良かったと思います。まだ観ていないもの、これからも観る事のないものも [続きを読む]
  • 残念だったランチ
  • 朝の体重56.0kg 体脂肪29.0% 血圧147-79 脈拍53 血圧高いですよね〜 朝食後です。バラの蕾。たくさん付いていて待ち遠しいです。朝食サンドウィッチ(ハム レタス トマト) コーヒー(牛乳を少し)午前のおやつにおせんべい昼食(夫とAさんとランチ)タコのマリネサラダキャベツと何かのスープ(忘れた)冷たいスープかと思ったら温かかったパン 舞茸ご飯銀鮭のグリル国産豚肉のトマト煮込みお魚が見た目通りの鮭だったの [続きを読む]
  • またダイエット
  • そうこうしているうちにまたまた太ってしまいました。56キロ越え。カーブスも行けない(行かない)日が続いたりしたので、ニブちんになってます。懲りずに食べたものと体重の記録です。朝食ごはん キャベツのスープ(キャベツ ベーコン ウィンナー ジャガイモ しめじ) 納豆(ネギ)コーヒー まるごとバナナ(半分)昨日まるごとバナナが128だったので買ってしまいました。普段は夫と息子の分しか買いませんが、母の日だ [続きを読む]
  • いろんなことがあったけど、もう春
  • ご無沙汰しております。全然記事を書かずに4ヶ月半。昨年の11月ごろからサボり始めているのでかれこれ半年もブログから遠ざかっていました。でもやめようと気はまったくなく、毎日のように「今日は更新しよう」って写真を撮ったりしてた時期も。少しでも生きる勇気が出るように。気持ちが前向きになるように。そう願ってブログを続けていきたいと思います。1月に弟が亡くなりました。早朝、いつもと変わらず言葉を交わした義妹 [続きを読む]
  • 明けましておめでとうございます
  • 新しい年を迎えました。昨年は2011年に片付けを始めて以来一番掃除をしなかった年になりました Σ( ̄。 ̄ノ)ノもちろん2011年以前よりはだいぶ良かったんですが・・いつ、誰が来てもいい・・とは程遠い家でした。もうちょっとなんとかしたいわ〜思うことは数あれどここに 今年の目標! を掲げる度胸もないw( ̄o ̄)wこんな感じで今年もまいります。どうぞよろしくお願いいいたします。(いが多い)(*^_^*) [続きを読む]
  • やはり薬が悪かった
  • 一昨日の火曜日に2週間ぶりに皮膚科を受診。まだ皮膚の赤みと軽い痒みはありますが2週間前に比べたらとてもいい状態。ほとんどかゆくない と言ってもいいほど。主治医も「ああ良くなってるね」と言ってくれました。2週間全く薬を飲んでいないことを話したら「薬が原因だったんだね。そんなこともあるんだね」ととても驚いていました。もちろん食物中の金属(鉄やマグネシウムや亜鉛やコバルト)もそしてスギやイネも要因の一つ [続きを読む]
  • バターナッツのスープとよもぎ茶
  • 夫がこういうのを買ってきてくれました。バターナッツというかぼちゃ。見たことあるけど買おうと思わなかった。早速検索。うんうん、スープにすると美味しいのね。切りました。ほらネ(^^)かぼちゃでした。蒸しました。湯気がモワーン。写真はここまで。スープにして食べたところはありません。半分を冷凍しようと思った時に、やっと写真のことを思い出しました。よもぎ茶をいただきました。プーンとよもぎのいい香り。熱湯を注いで [続きを読む]
  • 葉牡丹とパンジーを分けてもらった
  • 友人が趣味と実益をお花の苗を育てていると聞いて、パンジーの苗を頼んでいました。なかなか時間が取れなかったけど、今日やっと行って来ました。本当はお花が一つ咲いたくらいのがいいのだそうですが、それはもう出てしまって、まだ蕾が付かないかぐらい。そして葉牡丹もいっしょに。パンジーの写真、話に夢中で撮ってなかったみたいです。うちへ帰ってきてから撮りました。こんなに景色のいいところです。まだ築2年。木の香りの [続きを読む]
  • 食器洗い180度転換〜浸けおき洗いに変えました
  • 食器は水に浸けないですぐ洗う・・・これが毎年年始の家事目標になるほど、「食器をすぐに洗う」は、私の家事の課題になっていました。ところが家事ブログランキングに参加するようになって「注目記事ランキング」のところを頻繁に見るようになり、「食器の泡風呂*楽々ため洗い」というブログを知りました。How Toという浸けおき洗いの方法のページをリンクさせていただきました。  (興味のある方はぜひホームからお読みくださ [続きを読む]
  • 復調の兆し〜クリスマスライトその後
  • 主治医の許可をもらって抗ヒスタミン剤を飲むのをやめたのですが、とても調子がいいです。この薬の効果、メリットとされていることがことごとく私には恩恵がなくて、眠くならないはず → 眠くなる脳への影響が少ないはず → ボーっとして意欲がなくなり行動できなくなる短時間で痒みが止まるはず → 夜も思いっ切り痒いこんな状態でした。調べてみると「口が乾く」という副作用もあって、私にはこれは当てはならないな〜と思 [続きを読む]
  • 薬やめて正解(^^)v
  • 飲み薬をやめてまだ二日目ですが、とても調子がいいです。あのドヨーンとした無気力な感じがなくなりました。ごんさんの小掃除を一緒にしようと決心した日や東京へ行った日は、たとえ薬を飲んでいても気持ちが前向きになるので「気持ち」次第かと思ったこともありましたが、そもそも特別な日しか元気にならないことが問題だったんです。やっぱり今の薬は私には合わなかったんだと思います。今は痒いけどそんなに痒くない。多分、ド [続きを読む]
  • 酒と薬をやめてみるΣ(´Д`*)
  • お酒はホントにはやめてません。我慢もしてません。でもちょっとね。コーヒーと同じ。惰性で飲むのを止めてみました。「痒みとは関係無い」なんて負け惜しみ?を言ってもやっぱり飲まなければ痒みは楽な時もある。(飲まなくてもとっても痒い時もあります)薬の方ですが、私が飲んでいるのはビラノア錠。「眠くならない」のが一番の特徴。そして「効くまでの時間が短い(45分くらい)」ところが私の場合この二大特徴がどうも?? [続きを読む]
  • ハロウィンでしあわせになった
  • 今日はハロウィン。教室の講師の先生二人、仮装してレッスンしました。私は今日は非番で(笑)皮膚科へ行くという野暮用。うちへ戻ってから、レッスン風景の写真を撮ったり、夜仕事が終わってからまた写真を撮ってフェイスブックにあげたり、仲間内でラインで仮装を見せ合ったり。久しぶりに楽しい時間を過ごしました。ずっとこういう気持ち忘れていた気がする。今日は大成功!HAPPY HALLOWEEN! [続きを読む]
  • こんな時もある
  • 昨日は塗り薬もつけ飲み薬も飲んだのにかゆくてなかなか寝られなかった。いつも「〜したい」とはあまり思わず、「眠い」って思っている。東京へは行けたんだから「気持ち」の問題だとは思うけどそこを突き詰めて洗い出してシャンとしようという「気持ち」は無い。目の前に具体的な仕事があると、それはできる。仕事人間なのでなんとかなっている。家事も最低限はやっている。酒も飲んでいる(笑)飲んでも痒みがひどくなる訳では無 [続きを読む]