なぁこ さん プロフィール

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なぁこさん: なぁこのキモチ*
ハンドル名なぁこ さん
ブログタイトルなぁこのキモチ*
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/naa---ko325325/
サイト紹介文アラサー新婚です(*´∀`)♪ 摂食障害と戦いながら、まいにち過ごしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供39回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2016/09/05 21:11

なぁこ さんのブログ記事

  • さつまいも
  • 今日は、日中あまり食欲がなくて。一応食べてたけど、しっかりごはんを食べず、だらだらチョコチョコ食い。。。そして、今やってしまった。帰宅して、焼鳥とサラダと卵焼きとご飯少し食べてみる。チョコ3つ?何かちがうチーズカステラあられ小袋飴3つアーモンドたくさんロールケーキチョコクッキー何が食べたいんだろ。。私。キッチンに芋ようかん発見。舟和の。2つ食べた。すごい満足感。これが食べたかったのか。さつまいも [続きを読む]
  • 過食と、食べ過ぎ
  • 先週の日曜から、過食してない。もちろんお菓子食べてるし、ごはんもパンも食べてるけど、お腹いっぱい食べたときもあるけど、それは過食ではない。過食は、自分が自分じゃないような、自暴自棄になってるような感覚。カウフマン休薬期間だったから、食欲落ち着いてたのかな。今日から、またプレマリン開始。こわいな。体重増やさなきゃいけないけど、こわい。過食がこわい。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 食べたい。太りたくない。
  • 今日も、食欲おさまらず。朝からお菓子食べまくり。600kcalくらい。昼は、ごはん、玉ねぎとじゃがいもの味噌汁、ほうれん草ゴマ和え、ししゃもの天ぷら夕方、ミルクティー。夜、実家で。ふかし芋、筑前煮、鶏むね肉ソテー、大根サラダチーズ、アーモンドたくさん、饅頭お腹苦しい。今日の実家ごはんは、根菜祭りだった。お菓子やパン過食するよりよっぽど体にいいのに、糖質が気になって。食べ物差別やめたい。体重的には、まだ痩 [続きを読む]
  • 夜に。きた。
  • 金曜の夜、過食して土曜日は普通に食べた。今日は、朝カフェオレ飲んでお昼はお寿司を食べに行ったけど、旦那とうまくいかなくて食欲なくなってしまい。。5貫で終わり。夕方、アーモンド過食。嫌な予感。夜、やってしまいました。豚汁2杯大根の煮物たくさんトマトチーズたくさんチョコ3つ飴3つかりんとう一袋パン小さいアイス煎餅2枚りんごあとは、覚えてない。苦しい。朝と昼が少なかったこと。旦那とのことで、モヤモヤし [続きを読む]
  • 金曜日だからね。
  • はい、来ました。金曜日。1週間お疲れさまでした。今週は、私にしてはお菓子控えめ(食べなかったわけではない)生活できて、体も楽で、肌の調子もよくて。生理前なのに、便秘もしてなくて。やっぱり、しっかりご飯食べて、お菓子がまんするといいなぁ!って実感してたのに(;_;)金曜日は、ダメだ〜。何だろ、この解放感。山盛りサラダ枝豆ワッフルアーモンド小魚素焼きクルミプリンおっとっとアイスシュークリームチョコとかクッキ [続きを読む]
  • 後悔しかない
  • 金曜ぶりの過食です。今日の敗因は、昼食を控えすぎたこととお通夜に行っていて夕飯が21時近くなり、空腹だったこと。夕方にナッツを食べたんだけど。。おにぎりとか食べたらよかったのかな。夕飯後、1000kcalほどお菓子を詰めこみました。後悔。にほんブログ村 [続きを読む]
  • やっちゃったよー(;_;)
  • 昨夜、やってしまいました。。コンビニはしご過食。今、顔も体もパンパンにむくんで足が痛い。コレステロール高すぎて血管つまるんじゃないの。そう思いながらも、またパン食べたいとか思ってるよ。バカだよね。過食で食べたもの??落花生たくさんモンブランプリンラムレーズンアイスポップコーンチョコスコーンパン普段の食事に脂質が少ないから、過食でこーいうもの食べたくなるのかな?でも、揚げ物も普通に食べるしナッツは [続きを読む]
  • ぐったり
  • 今日は、気持ちがとっても疲れました。詳しくは書かないけど、今もモヤモヤぐるぐる。やっぱり、過食してしまった。お昼は、お寿司食べた。夕方、アイス食べた。夕飯は、サンマと味噌汁とサラダと煮物。その後、豆大福チョコたくさんアーモンドたくさんチーズせんべいプリンみかんクッキー何やってんだろ。虚しい。明日から、また仕事。食生活ちゃんとしたい。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 久しぶりに。
  • 更新してない間に、いろいろありました。旦那が、うつになり休職。家で荒れて、暴れたり、暴言を吐いたり、行方不明になって警察に行ったり。今は、別居しています。毎日つらくて、過食したくてでも体重増えるのこわくて(夏から3kg増)何かもうボロボロです。仕事は、何とか行ってます。明日も仕事だけど、過食したい。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 安定。安心。
  • 昨日と今日は、安定した日でした。昨日*朝はゆっくり起きて、カフェオレ飲んで。早めのランチにお蕎麦屋さんへ。私は、ざるそば。旦那さんは、冷やしたぬきそばの大盛り。夜は、なめこの味噌汁・棒々鶏サラダ・卵焼き・さんまの干物デザートにチョコアイス!今日*朝は、味噌汁と小さめおにぎり。職場でカフェオレ。お昼は、ごはん・かき玉汁・さばの塩焼き・切り干し大根夕方、クッキー二枚夜は、トマトときゅうりのサラダ・ゆで [続きを読む]
  • 金曜日の夜は。
  • 過食してしまいます。変な解放感と、1週間頑張ったし〜というよくわからない気持ちで自分に甘くなってしまう。一人で過食するより、誰かとおいしく食べようと思って、三週連続で外食してみました。友達、同僚、お母さん。どれも、おいしいもの食べて、たくさん話して楽しい時間でした。でも、友達とお母さんとのディナーのあとはコンビニに寄って結局お菓子過食。同僚ディナーの翌日、パン屋さんとコンビニはしごして過食。もう [続きを読む]
  • 検査結果。
  • プレマリン+プロゲストンで生理をおこして、採血した結果を聞いてきました。LHも、FSHも、E2もほとんど出ていない。不妊治療するなら、転院をすすめられました。土曜日に新しい病院にいきます。わかってはいたけど、ショック。旦那さんに話して、少し泣いてしまいました。ちゃんと不妊治療に向き合うなら、仕事やめたら?って言われた。摂食障害が原因なのかなぁ。そうだよなぁ。きっと。かなしい。情けない。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 日曜参観
  • 今日は、日曜参観だったので勤務日でした。日曜参観は、パパの出席率が高くて、子どもたちと仲良くお弁当食べたり遊んでる姿見ると、子ども欲しいなぁと思う。旦那さんの子どもがほしい。彼をパパにしてあげたい。そう思うのに、行動が伴わないダメな私。明日は、振替休日です。有意義に過ごしたい。今日は、3週間ぶりに旦那さんと一緒にごはん食べれました。やっぱり旦那さんと一緒にごはん食べると、ちゃんと満腹感があって、 [続きを読む]
  • 食べたいもの
  • 何が食べたいのか、わかりません。ここ数日、夫が職場でお菓子をもらう機会が多いらしく、たくさんもって帰ってきます。クッキーにカステラ、お饅頭にチョコレート。私の過食スイッチ必須のものばかり。私は、普段お菓子の買い置きはしません。見ると食べたくなってしまうし、1つ食べたら過食してしまうから。過食衝動が強いときは、買い出しに行きますが、家になければ踏みとどまれることもあるし、余計な食欲を刺激されずにす [続きを読む]
  • お米の力
  • 久しぶりに、夕飯にお米を食べました。100gくらいかな。あとは、卯の花と大根サラダと卵スープ。魚か肉のメニューをいれたらよかった。食後にちょっと甘いもの食べたくて、チョコ2つとチーズ2つ。心地よい満腹感。お菓子の過食しなくてすんだ。お米ってすごい。わかってるのに、なかなか食べられないなぁ。子どもの頃から、あんまりお米好きじゃなくて、どちらかというとパン派な私。今もパンは好きだけど、ブランパン以外は過 [続きを読む]
  • 生理が来たので。
  • 午前中、有休をとって婦人科へ。これから診察です。久しぶりの生理。自然な生理は、いつ戻ってきてくれるんだろう。不安。午後からは、仕事にいきます。そして、明日は泊まりで仕事。泊まりはいやだけど、過食しなくてすむからホッとする自分もいて。情けないなぁ。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 恒例の金曜日過食
  • 金曜日は、絶対過食してしまう。楽しみにしてる自分がいる。明日は、友達とランチの予定。過食しちゃったから、モヤモヤ。楽しみにしてたのに。朝豆乳青汁レーズンパン2つ豆サラダチーズ昼キャベツと鶏肉のソテーカレーライス夜ブランパンサラダチキントマトアーモンド小魚たくさんきなこくるみアイス2つじゃがりこまだ食べたい。ドタキャンして過食したいと思ってしまう自分、最低だ。にほんブログ村 [続きを読む]
  • ナッツ中毒
  • 今日の過食は、きっと日中の食事が少なかったから。少なくて大丈夫な日もあるけど、今日は昼食後から何かそわそわしてた。朝ブランパン2つ サラダ昼食パンポテトサラダアスパラベーコン 3つちくわの磯辺揚げ 2つ夕方クッキー2枚グミカフェオレ夜ささみとキャベツソテーカロコンアイスゆで卵アーモンド追加(コンビニへ)シュークリームミックスナッツ大量豆乳キャベツ太郎バームクーヘンナッツ大好きなんです。食べ始めたらやめ [続きを読む]
  • 結婚式へ。
  • 今日は、これから幼なじみの結婚式。楽しみにしていたのに、昨日は過食してそのまま寝てしまいました。何で。。だから、今日は顔がパンパンにむくんでるし、肌荒れもひどい。 情けないです。いつもなら過食翌日は、カロリー制限しちゃうけど、お祝いのお料理だからね。いただいてきます。昨日で、プレマリン1週間終わりました。今日からは、プレマリン+プロゲストンを1週間。プレマリン飲みはじめてから、確実に食欲が増してい [続きを読む]
  • プレマリンとプロゲストン
  • 結局、生理が来ないまま婦人科へ。内膜も全く厚くなってなくて、今日から1週間プレマリン飲んで、その後プレマリンとプロゲストンを飲むことになりました。体重をもっと増やさなきゃいけないことは、わかってる。でも、こわい。そんな風にしか思えない自分が情けない(;_;)連休は、旦那さんとゆっくり過ごせて楽しかった?旦那さんの実家に行ったり、おいしいお蕎麦と山菜の天ぷらを食べたり。昨日は、お買い物に行って二人で31ア [続きを読む]
  • GW初日!
  • またしても、ブログ放置。相変わらず、過食しながら毎日ぼちぼちやってます。GW初日は、旦那さん仕事のため一人でショッピングしてきました??再来週の友達の結婚式に来ていく服を見に行ったけど、結局UNIQLOでシャツ買っただけ(笑)あとは、夕飯の買い物してきました。今日は、豚肉の生姜焼き作るんだ〜???3月に結婚式を終えて、2年間飲み続けたピルをやめました。何となく、自然な生理が来ないような気がしてたけど案の定 [続きを読む]
  • ついに、明日。
  • 明日です。結婚式。すでに入籍して、一緒に住んでいるからか、あまり実感がありません。さすがに、今週は過食しなかった。お菓子食べすぎたな。。みたいなのはあったし、ごはんは普通に食べましたが、衝動的に食べて後悔したのは日曜が最後。(まだ1週間たってないのか。。)結婚式終わったら、思いっきり食べたい!と楽しみにしている自分が悲しいですがまずは、明日。いい日になりますように。にほんブログ村 [続きを読む]