はなこ さん プロフィール

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はなこさん: 背中に自信がもてたなら。。
ハンドル名はなこ さん
ブログタイトル背中に自信がもてたなら。。
ブログURLhttps://ameblo.jp/lotus-hanako/
サイト紹介文体調管理の為のダイエット記録と 40代こじらせた私生活を書いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供373回 / 365日(平均7.2回/週) - 参加 2016/09/06 20:50

はなこ さんのブログ記事

  • 2年51日目 婚活アプリで知り合った方と2度目の食事。
  • 9月27日 あら落ちた(出かけたのは28日です) 以前ご飯を食べに行った人とご飯を食べに行くことになりました。 京橋で昔よく遊んでたって話から京橋の美味しいお好み焼き屋さんに行こうって話を3か月以上前にしてたんですが お忙しい方らしく顔も正直覚えてるか自信ないくらい久しぶりにお会いすることになりました。 子どもいてたらこんなの普通だからって 自然にサラダを取り分けてくれたりねお好み焼きもかなり大ざっぱなが [続きを読む]
  • 2年50日目 ZOZOスーツで実感する下半身デブ。いや。全身デブ。
  • 9月26日 現実逃避大正解やっぱり何が原因ってよりベースが上がったのかもですね。困った。 でも、体重より見た目。噂のZOZOスーツやってみました。 500gくらい白湯飲んだ後だったのでしまったと思ったけどだからって体系すぐに変わらんよね(笑) 同じ身長・体重の方の平均値と比較。 この下半身の見事な赤字!洋ナシ体系の誇りですね でも、これ時々測るのいいのかも(使い方違うくてすいません) 立体になってるので垂 [続きを読む]
  • 2年48日目 体重増加の原因。
  • 9月24日 パスタを食べた翌日体重増加はパスタのせいだ。炭水化物のせいだ。なんだかんだウダウダ言ってましたが ワインのせい?いや。自分のせいみたいです。実質体重も増えて来てるのかもです。 いろんなとこの肉付き少し気になってました。 どうにかリバウンドせずに食い止めたいものです 運動 フォームローラ 体幹トレーニング 腹筋の筋トレ・腹周りの引き締めの日 RPB vol 1 ストレッチおしりリセットダイエット [続きを読む]
  • 2年47日目 リッツカールトンランチ。
  • 9月23日 体重測り忘れ現実逃避かしら この日は待望のリッツカールトンランチ 予約して頂いたのは日本食の懐石。 写真とは全く違う相手に少し戸惑いましたが ご飯は本当美味しく雰囲気もよく本当に夢のような2時間半でした。(ゆっくり出てくるので食べるの早い私でもそれだけかかりました) 帰り際「また連絡しますね。」と言われ別れました。 話しもソコソコ盛り上がりましたがこの人がこんなご飯を連れて行ってくれ [続きを読む]
  • 2年44日目 木のポーズ。
  • 9月20日 この日は休み。 衣替えをしようかと思ったのですが暑かったり寒かったりでまだ着るかも なんて思って結局何もせずダラダラしてました プランクなどの体幹トレーニングやヨガのポーズが効いてる感じがして好きです。 最近木のポーズが気に入ってます。木のポーズはバランス力強化や骨盤の歪みなんかに効果があると思ってたのですが インナーマッスル強化や浮腫み改善肩こり改善下半身の引き締めなどなどの効果 [続きを読む]
  • 2年43日目 げんきんな女
  • 9月19日 今週末に約束をしてる方がいてます。1週間近く連絡きてないしもうないかな〜って。 それならいいけど向こうが予定組んでて恨まれるのも嫌だしどうお断りするか悩んでいたところ・・ 予約取りました。リッツカールトンのロビーで待ち合わせでいいですか?って連絡が。 ん?リッツカールトンのランチ 行きたーい とりあえず楽しんできます 運動20時まで仕事ストレッチ にほんブログ村 [続きを読む]
  • 2年42日目 優柔不断な女。
  • 9月18日 ほっ。一安心です。 7月の末にご飯に行った人から20日から1週間出張〜明日仕事終わるの遅いの?って連絡が来ました。 その時に1度お会いしただけなのでいやいや。別に出張行くとか関係ないやんって突っ込みたくなりましたが。。 私この人すごいいいな〜って思って。次いつ会えますか?って思いきって聞いてみたら(自分から誘えないタイプです)来月かな〜って言われ(8月最初に!)この人は私に興味がないんだなって [続きを読む]
  • 2年41日目 炭水化物の恐怖と前向きな考え。
  • 9月17日 炭水化物怖いこれはきっとパスタのせい今までお酒を飲んだ翌日ってたいてい体重減って血管内脱水疑ってたりしてたけどがっつり増えてるのも怖い 普段控えてる炭水化物をガッツリ入れたから身体が喜んだ? 次からは気を遣わずお肉を食べよう。気を遣うなら何も食べないでいよう。 食べたい物を食べて太るならともかくそうでもないもの食べて太るの馬鹿らしい。(美味しかったけれども) 好きって言われた言葉の真意は [続きを読む]
  • 2年40日目 響かない言葉。
  • 9月16日 自分勝手な男の人ともなんだかんだありましたが2度目の食事へ。 ローマケンというワイン飲み放題(1時間)&パスタで1人1500円程度って激安のお店へ。 オシャレな店もいいけどたまにはこういう店も楽しい。 しかもパスタすごい量で美味しい。 でも、パスタを食べるのはどこか罪悪感があってお肉を頼むかどうか悩んでなんだか気を遣ってやめました。 ん?この人は気を遣う相手なのかしら? ほろ酔い気分で歩いてい [続きを読む]
  • 2年39日目 自分勝手な男。
  • 9月15日 明日はお子さん2人いてる自営業の方と2度目の食事に行く約束になっていました。 夕方からがいいって言うので15時にエクステの予約を入れていて 明日何時に待ち合わせする?ってLINEに18時頃でどうですか?って返したら・・・ 14時頃はダメですか?って。 いやいや。夕方って言ったんあんたやん。忙しいのあんただけじゃないんやで。って。イラっとするのはレディースデイ間近やからかしら。それとも元々の性格? ま [続きを読む]
  • 2年38日目 終わらせ方。
  • 9月14日 目の前で他の人にハートのスタンプを送った人から未だに毎日連絡が来ます 挨拶だけなんで全て既読スルーで。 誘われたり何か言ってきたら他の人に目の前でハートのスタンプ送る人無理です。ってはっきり言うつもりですが。。 はっきり言うのが親切なのかしらそれさえもめんどくさい 運動フォームローラー 体幹トレーニング 背筋下部・腰周りの引き締めの日背筋上部の筋トレ・美姿勢の日 RPB vol 1 ストレッチお [続きを読む]
  • 2年37日目 重たい。
  • 9月13日 アメブロ重たくないですか?モデルチェンジする少し前位から? 携帯からだとなんともないんですがパソコンから見るとブログ書く時、見る時かなりの頻度で重たくメンテナンスしてますなんて表示される。 この表示見るだけで肩が凝る感じがします。。 私だけかしら 運動フォームローラー体幹トレーニング 下半身の筋トレ・ヒップアップの日 足のストレッチおしりリセットダイエット RPB 3 ストレッチ にほんブログ村 [続きを読む]
  • 2年35日目 婚活アプリで知り合った方と2度目の食事へ②
  • 9月11日 この日は休みエステに行こうと思ったけどいまいちテンション上がらず近所の整骨院に行きました。 2回目のご飯に行った続き。酔っているというよりむしろヘロヘロに酔っているようでした。 途中彼は電話を触っていてその電話をテーブルの上にポンと置きました。 その電話のカバーがピタっと閉じずに少し開いおり・・・ 誰かにハートのスタンプを送っているではありませんか 目の前で電話に触るのもいかがなもの [続きを読む]
  • 2年34日目 婚活アプリで知り合った方と2度目の食事へ。
  • 9月10日 前日(9月9日)は婚活アプリで知り合い以前ご飯を食べに行った人とご飯を食べに行きました。 2回目です。高校の先生なんで頭は良さそうですし女性慣れしてなさそうなタイプなので付き合うならこういう人がいいのかも・・なんてどっかで思ってました。 爪楊枝を使わずに口を触る仕草?がなんとなく気になったのは昨日会った人と比べてるから? 1件目終わり2件目までの間手をつながれ2件目に入り彼はかなり酔っている [続きを読む]
  • 2年33日目 婚活アプリで知り合った方と食事へ。
  • 9月9日 やっと落ちてきたと思ったら・・ 昨日は婚活アプリで知り合った方とご飯を食べに行って来ました。年は1つ上なんですが飲食店とかを経営されてたりお子さんが2人いてる(同居)からかしっかりされた落ち着いた感じの方でした。 ニコニコ話を聞いてくれるのでなんだか嬉しくていろいろ話ができました。 また会おうね〜なんて帰り際話をしたけどさて。どうなのかしら。 もちろんまた会いたい気はするけど社交辞令ってよ [続きを読む]
  • 2年32日目 売り切れ続出おからパウダー
  • 9月8日 この日は朝からおからパウダー求めて近所の業務スーパーへ。売り切れ。 隣町の業務スーパーへ。。売り切れ。 ネット検索。売り切れ。 テレビの効果ってスゴイ 普段買ってるおからパウダーは1kg300円程度。 1kg1000〜2000円台のおからパウダーでさえ売り切れ テレビの効果って怖い 残っているのは1kg3000以上のものばかり そんな一桁違いのおからパウダーなんて買えないよね関西人の魂 [続きを読む]
  • 2年31日目 いいねが280
  • 9月7日 ブログのいいねではありません。婚活アプリでちょっといいかもと思う人とのやり取りの中。 はなこさんいいねが280くらいあるんでハードルが高いです。って言われました。 はっ? いやいや。私だって普通に仕事して運動もしている身。そう何人ともやり取りするほど暇じゃありませんぜ これって自分でどれくらい来てるかわからないですもんね。 100位超えてる人からいいねとか来たらこの人何がしたいんだろっ [続きを読む]
  • 2年30日目 おからパウダー
  • 9月6日 すっかりこの体重が定着しちゃったな〜そういえばお腹出てきたかも。 なんて思いながらテレビを見ていると・・・得する人損する人でおからパウダーは痩せるというではありませんか 近所のお店から純ココアがなくなった日を思い出しましたね おからパウダーでおから蒸しパンを作り昼食にしてる私にとっては死活問題です 明日は20時まで仕事明後日にでも買いに行こう。 運動 フォームローラ 体幹トレーニング [続きを読む]
  • 2年29日目 台風の爪痕。
  • 9月5日 家の近くに大きな公園があるのですが木があちこちで折れたり抜けたりで封鎖されました。 去年の秋カラスの巣になってると思ってた木も 一昨日まで葉っぱがフサフサしてたのに葉は吹き飛び周りの木も姿を消しました。 こんなに電気が付いてたこともこないだまで知りませんでした。(電気が解らないくらい木が生えてました) それだけの木が倒されたんだと思うだけで胸がつまります。 実際に怖い思いをした訳でもないの [続きを読む]
  • 2年28日目 台風
  • 9月4日 この日は台風でした。すごい台風でしたね。 大阪は何も起こらない所よ言われており私自身もそう思っていたので停電が起きたり外の木が折れそうな勢いで揺れていてもどこか他人事でした。 仕事場の渡り廊下のガラスが割れたから通行禁止とか 言われててもいまいちピンときてませんでした。 帰り道・・ 根っこから折れてる木や道端に落ちてる木を見て被害の大きさを実感しました。 9月9日現在。どうにか普段の生 [続きを読む]