handaA さん プロフィール

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handaAさん: 気ままに禁煙してみませんか?
ハンドル名handaA さん
ブログタイトル気ままに禁煙してみませんか?
ブログURLhttp://fanblogs.jp/iroiroyoo/
サイト紹介文禁煙にチャレンジすること数知らず、 失敗を重ねつつもチャレンジするおじさんの話(ただ今禁煙断念中)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供104回 / 365日(平均2.0回/週) - 参加 2016/09/08 03:07

handaA さんのブログ記事

  • あけましておめでとうございます
  • 新年あけましておめでとうございます。年賀状も作り上げ、初詣にも行き、ご先祖様にもご挨拶(お参り)に行くことができました。やっとこれで新年を迎えることができたような気がします。本日は午前中は雨が降っていたものの、午後からは晴天に恵まれました。雨上がりの空はいつもより、高く感じました。昨年も怠惰な自分のままでしたが、今年こそはやらなければならない事は即片付ける人になる事を目標にしたいと思っております。 [続きを読む]
  • 年賀状
  • はい、まだ年賀状出来上がっていません。今では、書くことが少なくなった年賀状ですが今でもちらほら頂きます。昔は、手書きで行っていた作業がPCで比較的簡単にできるようになったとはいえ、これが気分がのらないとなかなか作業が進みません。他人の年賀状を作るのは楽しいのですが、なぜか自分の年賀状を作るのはものすごく億劫なのです。子供の頃はプリントゴッコなどというものを買ってもらい、試行錯誤しながら年賀状を作って [続きを読む]
  • 大晦日
  • はい、大晦日です。が・・・・。未だ大掃除も終わっておりません、というか手さえ付けておりません。あ、年賀状もまだです・・・。今年もダメダメ人間でした。しかし、今年は幸いにも行く年来る年が見れます!(寝落ちしなければね・・・。)というわけで・・・。何が「というわけで」かはわかりませんが、世の中すべての人がなどとは言いません、せめて私にかかわった方の来年が良い年でありますように・・・。 [続きを読む]
  • こりを甘く見るな①
  • まあ、大げさなタイトルになりましたが、こりが原因で身体に異常が出ることがあります。もう2年程前になりますが、左足に異常が出てきました、まあ、疲れからくるものだろうと思い放っておいたのですが、1カ月も経った頃でしょうか今度は左手に違和感を感じるようになりました。明らかに右腕と左腕を握ってみると左腕のほうが冷たく、なんだか自分の腕でありながら自分の腕ではないような、薄皮一枚はさんで物を触っているような感 [続きを読む]
  • 依存度が上がっている
  • 最近アイコスへの依存度が上がっています。最初は1日に10本前後だったのが、最近では1日に一箱のペースで吸ってしまうようになってしまいました。元々、チェーンスモークをやめて、ニコチンの依存度を下げようという目論見で始めたアイコスでしたが、不味い味にも慣れてしまい、普通に消費してしまっています。以前吸っていた煙草はケントで一箱420円だったのですが、アイコスは一箱460円です。健康だけでなくお財布にも優しくあり [続きを読む]
  • 勤労感謝の日は休肝日
  • 私はお酒を飲まないので休肝日=禁煙の日です。特に私の場合、アイコスに変えてからは少ない本数で気分が悪くなります。(煙草だと20本以上で気持ち悪くなっていたのが、アイコスだと10本チェーンスモークするだけで気持ちが悪くなります)つまり、アイコスを吸う=肝臓に負担がかかっていると考えているわけです。というわけで、完全に自由な日であった勤労感謝の日は肝臓に休んでもらおうと思い、禁アイコス日と決めました。しか [続きを読む]
  • 病んでる
  • 以前、心療内科に通っていると書きましたが。・・・書いたよな?最近忙しく、通常は2カ月に1度の通院予定が大幅に伸びてしまいました。で、病院に予約を入れようと電話を10月の後半にしたのですが・・・。「11月後半まで予約がいっぱいです」と言われました(苦笑)いや〜多くの方が病んでいらっしゃるのだな〜とつくづく感じました。あ、私も含めてです。(次の診察まで薬足りるかな〜)ちなみに精神科と心療内科との違いは、精神 [続きを読む]
  • 格安sim
  • 携帯会社の二年縛りが切れ、携帯維持費が上がったので格安simに変更してきました。まあ、何処と契約するか迷ったのですが・・・。候補に挙がっていたのは3社。① 楽天モバイル② OCNモバイル③ イオンモバイルでした。何処も基本的な料金はほぼ横並びで店舗での契約もできます。ただし、①の楽天は初年度の通話無料通話込の場合、 割引がある。②のOCNは3人まで通話料無料プランがある。 またフリーのWi-Fiスポットが多い。③ [続きを読む]
  • 今年は・・・。
  • ほんとうに問題が多発しております。まず飼い猫の体調が思わしくなく病院通いです。約10年前に拾ってきたときはこんなでした。本当に、拾って来るときにには迷いました。これからこの子(猫)の一生の面倒を見なければいけない。(まあ、一番面倒みていたのはは妹でしたが・・・。)迷いに迷った末うちの家族に迎え入れました。肥満細胞腫という病気にもかかりました。ストレスで寝込んだこともありました。猫だけに・・・。はい [続きを読む]
  • 台風一過
  • 涼しくなった。以上。あ、駄目ですか?いや〜今回の18号さん肩すかしでした。眠りの浅い私がまったく目を覚まさないほどの脆弱ぶり。きっと彼は台風四天王最弱だったのでしょう。もう、何もなかったので言いたい放題です。正直なところ天災にしても、人災にしても、避けられないものは避けられないのです。金も、人脈もある人は逃げることもできるでしょう。しかし、私にはそれがありません。まあ、ちょっとした備えをし、何かき [続きを読む]
  • 医療費の無駄
  • いや、若い人ではなくお年寄りの事です。私の知っている人で、眠れなくて睡眠薬を処方してもらっているという方がいたもので。その方、昼寝ていて夜起きてるんです。「そりゃ、眠れんわ!」そして体調が悪いと言って病院に行かれるのです・・・。今の時代、夜もお仕事されていて昼寝なければいけない人も多いと思います。ですが、現役を引退されていて働かれていない方はちゃんと夜寝て、昼は起きているようにしましょう。医療費っ [続きを読む]
  • 心の疲れか、身体の疲れか?
  • 心が疲れていると身体も怠く感じます。五月病が最もわかりやすい例えでしょうか?・・・ん違うか?ともかく、休日にしっかり休んでも、翌日出勤の時「怠いな〜」と感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。帰宅した途端元気になったりしてね。というか、「私だ〜!!!」というわけで、最近自己観察をしておりまして・・・。結果から言えば、心が疲れているだけの時は頭頸部から胸部にかけて疲れ、というか怠さが表れます。こ [続きを読む]
  • 養命酒の効能
  • 胃が痛くなりました。・・・・・。いや、胃腸が弱ってる時に飲んだもので、飲んだ瞬間に胃に痛みがはしり、それ以来飲んでません。なんでしょう、健康を模索したらよけいに身体を痛めるこの矛盾(苦笑)お酒を普段飲まれない方、胃腸が弱ってる方は気をつけましょう。・・・・。なんだこの結末・・・。そういえば、今日ファミレスで食事をしたのですが、(おごっていただきました。毎度毎度すいません)ファミレスのお姉さま(とい [続きを読む]
  • ストレス解消
  • 喫煙はストレス解消にはならないとよく言います。喫煙することでストレスが軽減されるように感じるのはニコチン不足に陥っているのを、喫煙することでニコチンを補充しストレスが解消されたと感じるというのが、現在の通説です。しかし、アイコスを吸うようになって思うようになったのですが。この説って「すべての人に当てはまるのか?」ということです。たしかにストレスを感じると煙草を吸いたくなります。ここで注意したいのが [続きを読む]
  • 駄目な時は全部だめ
  • いや、私の話ではなくアイコスの話です。以前、アイコスが強く吸わなければ味がしないと書きましたが、どうも1本駄目だとその箱に入っているアイコスのヒートスティックはほとんどが上手く刺さらず味がしない事が多い気がします。あくまで予想ですが、製造工場、製造ラインが違うのではないかと思っております。禁煙ブログでこういう事を書くのは不謹慎かもしれませんが火をつけさえすれば100%の味が出る煙草ってすごいと思いま [続きを読む]
  • 幸か不幸か
  • スマホを壊し、代替機種までも壊れてしまい、途方にくれておりました。とにかく、実家に帰省する予定でしたので、朝一にドコモショップへ向います。現在、超貧乏なので、代替機種の修理費まで請求されたらどうしよう、代替機の代替機は貸してもらえるのだろうか?などと、最悪の状況を考えつつ、ショップへ向かいました。(勿論、善管注意義務は怠っていない上での故障です)朝10時に到着し、10分後には順番が回ってきました。 [続きを読む]
  • 本当についてない
  • スマホを修理に出しているのですが、その時代替品を大手メーカーは貸し出してくれます。そして、ただ今代替品としてF-01Hを借りているのですが・・・。はい、画面が真っ暗です。勿論落としても水没させてもいません。普通に使ってポケットに入れて、さて使おうかと出して、電源を入れようとしても、画面が真っ暗です。背面のボタンを押しても反応はあります。電源ボタンと音量上を同時押し10秒で強制終了できるらしいのでやってみ [続きを読む]
  • アイコスの交換
  • もう、ずいぶん前からアイコスの調子が悪かったので交換に出しました。①夜通し充電しても充電できていない。②電源がいつの間にか落ちていてホルダーが充電できていない。③20本吸う前にチャージャーのバッテリーが切れる。等々です。アイコスのホームページで状況の確認を行うと代替品がすぐに送られてくるのですが、不具合の例が少なく自分の症状に合うものがほとんどなかったので、とりあえず20本充電できないを選択し住所 [続きを読む]
  • 養命酒
  • 命を養う酒と書いて命養酒です・・・。違うな・・・。いや、養命酒の話です。とにかくこのお酒(薬?)飲みにくいです。その原因は甘さにあります。どのくらい甘いかと申しますと、糖分で蓋が毎回癒着して開かなくなるくらい甘いです。というわけで、既に養命酒の瓶は捨て、ペットボトルに入れ直しました。健康の為なら味などいらぬ!!!いや、アイコスやめた方が数倍健康にはいいと思うのですが・・・。あとお財布にもね。【第2 [続きを読む]
  • 眠りの質
  • 眠いです、疲れもキューピーコーワゴールドをとるようになってマシになってきましたが、それでも絶好調とはいきません。人より睡眠時間は多くとっています、仕事の都合上夜に寝て、朝起きるという事はできませんが、決まった時間んに寝て、決まった時間に起きます。しかし、眠りが浅いので、起きている時に睡魔が襲ってきます。さまざまな本を読み漁り、ネットを徘徊し、薬に頼るものの、こればかりは・・・・。最終手段で、かつて [続きを読む]
  • 台風5号
  • はい、ただ今九州に上陸しようとしております台風5号さんですが、この方大変面白い上に大変「迷惑です!」。九州、四国に住んでおられる方以外は全く興味ないでしょうが、この台風の軌跡をググってみてもらえると、その迷走っぷりに親近感がわく方もいらっしゃる方もおられるかもしれません。そして大変迷惑なのが、その足の遅さです。現在ほぼ止まってます。気象予報士も予想しかねるような動きをし、人様に迷惑かけながら居座っ [続きを読む]
  • 地震・雷・火事・おやじ
  • 最近まで地震が続き怖い思いをしていたのに、今度は台風です。天災なので避けようがないのですが、迷惑千万であります。ところで「地震・雷・火事・おやじ」のおやじは親父の事ではなく、大嵐の事だそうで、思わず納得した次第なのですが・・・。この大嵐(台風)よりも強い者がいます。それは・・・。「喫煙者」です。喫煙者は雨にも台風にも負けず、煙草が無くなったら煙草を買いに行きます。台風だから我慢しようなんて微塵も考 [続きを読む]
  • 上を向いて歩こう!
  • いや、精神的な話ではなく物理的な話です。最近、肩こり、首こりがひどく、寝ている時も寝返りをうつ度に痛みがはしり辛い日々が続いておりました。筋トレをやってもストレッチをやっても一向に良くなる気配はありません。と、いうわけで自分の行動を思い返してみまして・・・。そういえば、ここ数年「下ばかり向いてるな」という事に思いあたりました。あ、物理的にですよ。精神的には常に後ろ向きです!!!そういうわけで、ちょ [続きを読む]
  • ついてない
  • 今年は本当についていません。今日はスマホの画面を割ってしまいました。ちょっとしたはずみで台から落としてしまったのですが、ケースもつけていましたし、たいした音もしなかったので、何とも思わなかったのですが、画面を見てびっくり!こんなことは今まで初めてです。幸いにも携帯補償サービスには入っているのですが、それでも7500円+消費税がかかります。納税日本一だった方が困った事があった時こそ「ついている」と思 [続きを読む]
  • キューピーコーワゴールドA
  • いやー、久々の更新です。まあ、理由はといいますと、いっこうに禁煙する勇気がないのと、非常に「身体が怠い」からです。まあ、どのくらい怠いのかと申しますと、朝起きた時「昨日の疲れが残っているな・・・。」そう感じる方はいると思います。ところが、私の場合、「寝ている時に既に怠さを感じているのです」原因が夏バテかどうかわかりません、にんにくも毎日食していましたがいっこうに良くなりません。というわけで手にした [続きを読む]