maru さん プロフィール

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maruさん: シンプル&シングルライフ
ハンドル名maru さん
ブログタイトルシンプル&シングルライフ
ブログURLhttp://marulife.net/
サイト紹介文40代一人暮らし。ひとりでも楽しいシンプルライフを目指してます。一人暮らしの料理も
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供91回 / 335日(平均1.9回/週) - 参加 2016/09/10 16:08

maru さんのブログ記事

  • すぐできる簡単常備菜一人暮らしの作り置きその13
  • 毎週の定番常備菜作り。先週末作ったのですがブログに載せられなかったので今載せます。 あまり時間がなかったので先週作ったのはこの4品です。ランキングに参加中。ポチッと押していただけると嬉しいです。れんこんと豚肉の味噌炒め 洗って皮をむいたれんこんを半分に切り、更に5ミリ幅の薄切りにしてしばらく水にさらします。フライパンにごま油をしいてれんこんと薄切り豚肉を炒め、火が通ったら最後に味噌だれを入れ [続きを読む]
  • シンプルライフが続けられなくなる理由
  • しばらくぶりの更新です。シンプルライフをしたいと思って始めたブログですが、個人的な事情によりその暮らし方ができなくなっており、しばらくシンプルライフから脱落してました。辞めた訳ではなかったんですけれども。なぜ続けられなかったのか、そして出来なかった事で生活はどう変わったのか自分なりの考えをまとめてみたいと思います。ランキングに参加中。ポチッと押していただけると嬉しいです。急な体調不良でままならなく [続きを読む]
  • やる気が出ない時にモチベーションを上げてやる気を出す方法
  • やらなきゃいけない、やりたい事が目の前にあるのにどうしてもやる気になれない時ってありますよね。やらなきゃいけない事だと私なら働いてますので毎日の仕事、そして仕事が終わって家に帰れば家事など。やりたい事はブログ更新だったりしますが、やりたいと思っているのに体を動かせない。そんな時どうしたらやる気が出るのか。私なりのモチベーションの上げ方をご紹介したいと思います。ランキングに参加中。ポチッと押していた [続きを読む]
  • 2016年の反省と2017年の目標の共通点
  • 久しぶりのブログ更新となってしまいました。実は体調不良でしばらくパソコンから離れた生活をしていました。仕事が終わって家に帰ったら何もせずにすぐ寝る生活をしていたら、2016年も終わり年明けて2017年になってました。年が明けて4日経ってしまいましたが改めて今年の抱負を書いていきたいと思います。ランキングに参加中。ポチッと押していただけると嬉しいです。2016年の反省今年の抱負を述べる前に去年の反省ですが、去年 [続きを読む]
  • 失敗は成功の元-一人暮らしの作り置きその12
  • 12月は「師走」というくらいなので、昔から一年で一番忙しくなる時期なんでしょう。ちなみに私も急に忙しくなりました。忙しい時ほど常備菜は必須です。週末に作っていたんですが、更新するヒマがなかったので今日載せます。ランキングに参加中。ポチッと押していただけると嬉しいです。鶏チリ 安定の安さの鶏むね肉。鶏チリはエビチリの鶏肉バージョンです。本当はネギも入れた方が良かったのですが、ネギを買い忘れたので鶏 [続きを読む]
  • さみしくないおひとりさまで過ごすクリスマス
  • 先日買い物に出かけたら店内にクリスマスソングが流れてました。(まだ早くない?)と思ったんですが、クリスマスまでもうあと一ヶ月なんですね。それに今年は祝日も合わせてちょうど三連休です。幸か不幸かクリスマスの予定は今のところ何もありません。っていうか今までこの時期は一年で一番仕事が忙しくてクリスマスを満喫するどろこじゃなかったのです。おそらく今年も土曜日に仕事がありますが残り二日は休めます。毎年予定が [続きを読む]
  • 体に良いものが自分に良いとは限らない-捨てる理由その7
  • 最近断捨離記事をあげてませんでしたが、まだまだ捨てたいものはたくさんあります。今回の捨てるものはこちら。ドーナツクッションです。このクッションはお尻の具合が悪い方が使ってるイメージがあると思いますが、腰痛持ちの人が腰の負担を軽減するのにも効果的なクッションです。腰痛持ちな私にはベストアイテム。それがなぜ捨てる事になったのか。ランキングに参加中。ポチッと押していただけると嬉しいです。腰痛持ちの私に合 [続きを読む]
  • アゴに出来る大人ニキビの原因と今すぐ出来る対策方法
  • 私が今一番悩まされている大人ニキビ。私の場合はあごにニキビが出来るようになりました。ニキビは思春期に良く出来るものもありますが、私は思春期にそれほどニキビに悩まされたこともなく、大人になっても疲れている時に少し出来るかな程度。それが今ではニキビが出来てない時がないくらいにずっとあごに出来続ける。なぜ急にニキビが出来るようになったのか?改めて大人ニキビ(あごニキビ)が出来る原因を調べてみました。ラン [続きを読む]
  • 肌の毛穴が目立つ意外な理由。綺麗な肌を保つ一番大切なポイント
  • 自分の顔を見ると毛穴の目立ちが気になってくることありますよね。私も毛穴が目立つの気になってました。そしてそれを隠すように厚めにファンデーションを塗ったりしてたんですが、隠しきれず結局そのメイクの仕方で余計肌に負担を与えてしまい、さらに毛穴が目立ってしまうという悪循環。これは隠すのではなくちゃんと肌のケアをしなくてはと考え直しました。ランキングに参加中。ポチッと押していただけると嬉しいです。毛穴が目 [続きを読む]
  • 美味しそうに見える常備菜の作り方-一人暮らしの作り置きその11
  • 今週の作り置き。今週は今日しか休みがなかったのと、出掛けていたのであまり品数が作れませんでした。あと天気が悪かったので、写真も綺麗にとれませんでした。ランキングに参加中。ポチッと押していただけると嬉しいです。ピーマンと鮭フレークのマヨネーズ和え 半分に切って種を取ったピーマンを食べやすい大きさに切り、耐熱皿に入れてラップをしてからレンジで1分半加熱します。ピーマンから水気が出るのでキッチンペー [続きを読む]
  • 献立が決まらない時でもバランスの良い料理を作るコツ
  • 自炊しようと思い立った時、次に考えるのが(何を作ろう?)って事だと思います。料理レパートリーがそれほどないと、頭に思い浮かぶメニューも限られていつも同じ物を作り、食べるのに飽きてしまう、そんな時が多いと思います。作れる作れないは別として、献立を考える時に念頭に置いておくと迷いが少なくなる方法をご紹介します。ランキングに参加中。ポチッと押していただけると嬉しいです。白・黒(茶)・赤・黄・緑の5色が揃 [続きを読む]
  • 無印良品から柳宗理まで。普段愛用のキッチンツール公開。
  • 料理する人なら調理器具の他にもキッチンツールが必要になってきます。便利なツールが数多くありますが、実際はそんなに活用しませんので定番のものを揃えておけば十分です。普段料理はそれなりにする(週末の常備菜作りは欠かさない)私が愛用してるキッチンツールをご紹介します。包丁はあるのが当たり前なので省いてます。ランキングに参加中。ポチッと押していただけると嬉しいです。柳宗理レードルS これは柳宗理のツー [続きを読む]
  • あって良かった。これだけは揃えておきたい一人暮らしの常備薬
  • 一人暮らしで突然体調を崩す時があります。すぐに病院に行ければいいですけど、病院へ行くほど酷くない、でもすぐに何とか回復させたいって時がほとんどだと思います。そこで一人暮らしをしてる私が体調を崩した時、常備しておいて良かったと思った薬や衛生用品をあげてみたいと思います。ランキングに参加中。ポチッと押していただけると嬉しいです。※他にも一人暮らしの常備シリーズ記事を書いてます。参考自炊生活なら常備して [続きを読む]
  • 全て本音で生きていかなくてもいい。嘘をついてラクに生きる
  • 私は嘘をつくのが苦手です。知り合いに「よくそんな素直な性格で今まで生きてこれたね!」って言われるくらいに何でも本音で語ってしまいます。多分その人は褒め言葉で言ってた訳ではないと思います。嘘がつけないのは、嘘をつくのは良くないっていう子供の頃に言われた言葉が、ずっと頭の中に刷り込まれていたからだと思いますが、いまようやく嘘をつく事でラクに生きられる事に気がつきました。ランキングに参加中。ポチッと押し [続きを読む]
  • 買い物する時に「一生もの」という選び方をしない方がいい理由
  • 何か買い物する時にどんな基準で選んでますか?ものを買うひとつの基準に「一生使える」というのもあると思います。一生ものの道具を大事に使いこなして暮らすのは憧れですね。ただ、この「一生もの」を基準にして選ぶと逆に失敗する事があります。一生使えるならそれは賢い選択方法じゃないのかと思われますが、私はそれを基準にして何度か失敗しました。そして買い物する時にはそれを基準にして買わない様にしました。その私の理 [続きを読む]
  • 物を持たない暮らしを始めて変わり始めたこと3つ
  • まだ部屋にいらないものがたくさんあって、シンプルな暮らしとは程遠いですが、それでも気にし始めてから少しずつ生活に変化が出始めています。暮らしがどんな風に変わってきたのか。私が感じたことを書いてみたいと思います。ランキングに参加中。ポチッと押していただけると嬉しいです。決断が早くなってきた数多く物を持ってるということは使う時にその中から選びだすことです。数が多ければそれだけ選択肢が増える。即断即決で [続きを読む]
  • 早く買っておけば良かったと後悔した、一人暮らしでも便利な家電3つ
  • 一人暮らしを始めると真っ先に買う家電は冷蔵庫・電子レンジ・洗濯機・テレビあたりだと思います。確かにこれらがないと生活が始まらない必須の家電たちですね。そしてこの基本の家電を揃えたら、なくても生活できるけど絶対あると便利だ!と私が思った思った家電をご紹介します。ランキングに参加中。ポチッと押していただけると嬉しいです。電気ケトル実はこの家電は最近使い始めました。今までやかんでお湯わかせば十分じゃんと [続きを読む]
  • 肌のくすみの原因はダイエットのせいかも。正しい対策は食事にあり。
  • 40代になると急激に肌の衰えが目に見えてきます。家にいる時はメイクをしない事が多いんですが、くすんでて顔色が悪く見えてしまいます。肌の手入れはちゃんとしているつもりですが、それでも肌色は良くならず疲れてるようにみられがちです。加齢のせいもあるんだろうなと思ってましたが、色々と調べてみたら肌のくすみ・たるみはそれだけではない原因もあることがわかりました。ランキングに参加中。ポチッと押していただけると嬉 [続きを読む]
  • 野菜が高い時にもこれなら作れる常備菜-一人暮らしの作り置きその9
  • 野菜が一向に安くなりません。スーパーへ買い物に行ってもどれ見てもため息が出ちゃいます。一人暮らしでも実感するんだから、家族で暮らしてる人は大変です。ちなみにいつも行くスーパーではいつも買ってる鶏むね肉も高くて、主菜にできる食材も買うのを断念しました。でも作り置きはします。安い食材でも作り置きは出来るんです。ランキングに参加中。ポチッと押していただけると嬉しいです。えのきとわかめの中華風おひたし&n [続きを読む]