立花鮎子 さん プロフィール

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立花鮎子さん: 気功で1ヶ月5?ダイエット!!
ハンドル名立花鮎子 さん
ブログタイトル気功で1ヶ月5?ダイエット!!
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/rafu-che/
サイト紹介文気功の技を使い、1ヶ月で5?ダイエットすることができました?
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供596回 / 365日(平均11.4回/週) - 参加 2016/09/12 09:26

立花鮎子 さんのブログ記事

  • 食べたいものを食べて痩せる方法
  • わたしの中でただなんとなく、お腹が空いたから何か食べる!いう概念はなく、毎日食べるものを毎回選択して、その時食べたいものを食べています。何故かというと、以前入院したときに、食べたいものが食べられなくなったときがありました。そんなとき、あー、あれ食べたいなぁ(お好み焼き)あー、これも食べたいなぁ(ラーメン笑)などと、テレビを見るたびに思っていました。そのテレビで視覚から入ってきた情報を脳が処理して [続きを読む]
  • えっちゃん、可愛いなぁ??
  • わたしが目指している人河野悦子!!地味にスゴいで、石原さとみさん演じるコーエツ部のOLさん役の彼女簡単にいうと、特定の雑誌の編集者になりたくて、9年間受け続け、なってしまうというドラマです。その中でえっちゃんが着ているお洋服。わたしには、オシャレすぎて、真似しようと思ってもできないのですが、素敵なのはわかります!!いきなり、パーティに行くと言われて、出来てしまうこのコーディネート!そして、こちらは、 [続きを読む]
  • わたしがセルフリフトアップ講座を受けたわけ
  • わたしが星くるみさんから、セルフリフトアップ講座を受けよう!!と思ったわけ??それは、好きだった顔に自信が持てなくなってきたから????太っていた時も、顔はね、可愛いと思っていたんですよ笑それは、大好きな祖父に、可愛いと言われて育ってきたから?祖父は、わたしに王様のブランチなどで食レポしている人になれなれ言ってました?食べるのが好きだったのを認めてくれていたんですね??その顔に自信が持てなくなっ [続きを読む]
  • わたしの髪の色は
  • わたしの髪の色。これは、地毛なんです??でもメッシュ(死語?)が入ったような色味なんです?この髪の色生まれた時は、もっと赤毛で、外国人のようでした。そして、花も高く、生まれたばかりなのに、鼻ばかりだったようです笑この髪の色。高校生のころは、よく注意されました。地毛で注意されるのは、もったいないから、どーんと染めて行ったことあります笑こんな思いをした髪の色ですが、全然、嫌いにはなっていません。むし [続きを読む]
  • 自分の家の猫が人に懐いたら嫉妬するのか?!
  • 自分の家の猫が人に懐いたら嫉妬するのか?!という調査がありました。結果は半々くらい。自分が1番面倒を見ているのに、寝るときだけは、夫のところへ行く自分以外の人間にも話しかけるなどなどおもしろい結果がでていました。??〜??〜??〜??〜??〜??〜??〜??〜??〜 わたしがお邪魔した家の猫ちゃんは、白黒の猫を撫でようとして、写真を撮ろうとしたら、一気に3匹になりましたΣ(・□・;)どの子を撫でれ [続きを読む]
  • 初めてのグループレッスン
  • 今回は、おふたり同時のご受講??ご自宅のサロンまで伺わせていただきました??お花がとても綺麗です?撮りたいものがたくさんあるお部屋です!プリンまでご用意いただいちゃいました??ほっぺおちるー??おふたりともとっても飲み込みが早く、綺麗なお肌とお顔立ちなので、教えさせていただいているわたしが楽しくなっちゃいました??エネルギーの概念や、呼吸法はプロの方達なので、お顔の変わりも速いと思います!!わ [続きを読む]
  • 撮影を日本のイタリアでしていただきました
  • 先日さみーさんにお写真を撮っていただきました!!ここは、撮影スポットとして候補に挙がっていた場所。前に撮ろうとしたときは、雨が降ってしまって泣く泣く延期していた場所なんです。念願叶いこちらで撮影していただくこととなりました。あすかまるちゃんの演技指導もとーってもわかりやすく、可愛く!!しかし、慣れていないわたしの体が思うように動かない笑そんな、もどかしさもある撮影でした。しかしね、こうやって、外 [続きを読む]
  • くるみファンあるある
  • くるみファンがこぞってしちゃうことそれは、くるみさんのことを知りたくて知りたくて、昔のアメブロからFacebookから読み漁るというものです??こんなに可愛いんだからしょうがない??とお思いのあなた!実は、くるみさんの魅力はそれだけではないんです!!!それで、アメブロやFacebookを読み漁るのですが、魅力の正体がわからない??から会いに行く??でもわからないというくるみさんスパイラルです????くるみスパイ [続きを読む]
  • 【質問】メイク落ちちゃうの?
  • こんにちは!星くるみ監修 小顔美心術 セルフリフトアップ認定講師 立花 あゆこです??ご訪問いただきありがとうございます????さて、今回のご質問はこちら。星くるみ監修小顔美心術 セルフリフトアップ講座 メイクはどれくらい落ちますか?A.メイクはほとんど落ちません??何故かというと、お顔に強い刺激を与えたり、ひっぱったり、擦ったりしないからです優しくやさーしく触れたり動かしたりしているのを脳や皮膚にバレ [続きを読む]
  • 【質問】透明感のあるお肌の秘訣はなんですか?
  • 最近みなさまによく言っていただけるのは、透明感??透明感があるね!と言っていただけるようになりました。ありがとうございます??しかし、自分ではなにも意識しておらず、お手入れもそこまで気をつけておりませんこんな風に綺麗にいられるのは、さみーさんのおかげですし、セルフリフトアップを教えてくださった星くるみさんのおかげです????自分での努力って、していないんです????セルフリフトアップの手順は一度 [続きを読む]
  • 名店閉店【銀座みやちく】
  • 今通っている仲良しの整骨院の先生が銀座ツウなんです??それで、銀座に行くならココだよ!!と教えてもらったお店?それはここ!ドン!銀座みやちくさんですこちらのお店に何故行ったかというと、美味しいから!というのともうひとつ。10/15に閉店してしまうからなんです( i _ i )( i _ i )そんなに美味しいと噂のお店には1度は行っておかないと!!と。同僚をムリやり誘って行ってきたわけです??写真はいいんですか [続きを読む]
  • いい天気に晴れましたな??
  • 体育の日それって、1番晴れの日が多かったから、体育の日になりました。ラッキーマンデーを採用するまえのお話です。今年も良いお天気になりましたね。30度超えしているような陽気でした。そんな中、初めてむさしの号に乗りました!!電車好きとしてはウハウハです??電車の中は、ちょっとまえの仕様で、窓にカーテンがかかるようになっているのと、座席にひとり用の??仕切りがないタイプ。これこれ!!このタイプは男の人がそ [続きを読む]
  • 1週間に1度は食べたいもの
  • お仕事やプライベートで忙しくて、家でご飯を食べる時間がなくても、食べたくなるものそれは、ラーメン味噌ラーメンが好きです。お気に入りのラーメン屋さんもそうだけど、新しいラーメン屋さんを探すのも好きです??体に悪そうなイメージのあるラーメンですが、脂たっぷり、食塩たっぷりこれを食べても吹き出物や肌荒れもできません?それもこれも、少なくとも、1日1回セルフリフトアップするだけで、ある人は化粧水もいらなく [続きを読む]
  • はにゃおかねこさん「ひとり朝活」
  • 2017年10月9日月曜祝日!のテーマ【小学校の時の、「将来したいお仕事」は、何だった?】です。いわゆる「将来の夢」ですね!みなさまの「あの頃の夢?」楽しみにしてます♪( ´▽`)はにゃおかねこさんのブログはこちらテーマから思い浮かんだ最初のコトバを深掘りしていく自問自答ワークになります。コミュニケーションや情報発信、仕事への姿勢や、人生の価値観を自覚して、自分軸を持つことがスムーズに、楽に、自由に生きる [続きを読む]
  • 【アンケート】初めていただきました
  • アンケートいただきました??わたしのセルフリフトアップ講座講師生活の始まりは、みほちゃんだと言っても過言ではありません。3ヶ月後にはこんなに素敵な笑顔になりました??みほちゃんは講座を受けてくれてからすぐ、お友達に「痩せた?」と言われていました?(? ???? ? ???? ?)? 回数を重ねるごとにどんどん素敵度が増していったみほちゃん??見ているわたしがときめきました?お話ししてくださる内容もドンド [続きを読む]
  • ”【満席】10/7世界観と豊かさを引き出す1DAYセミナー”
  • 昨日参加して来ました!!世界観セミナー?くるみさん最後の開催だそうです( i _ i )この日の講座はみんな距離が近くて、仲良くなりやすかったです??くるみさんの世界観の秘訣!バッチリわかっちゃいました??何事もそうだけど、効果を出すのは、昔から言われている成功法だったり手法だったりを繰り返し疑わずに続けること。そして、簡単なことにその秘訣は隠されています。ビックリするような新しい手法に手を出す前に、 [続きを読む]
  • はにゃおかねこさん「ひとり朝活」
  • 「ひとり朝活」テーマ【15歳の自分に、伝えたいことは何?】浮かんだ質問の答えから、どうぞ深掘りしてみてくださいね(^-^)書き出しに慣れてきた方は、10分後に読み直して、「やってみること」を1つ決めて、ぜひ実行してみてください。気付いて、「やってみよう」と決めた事は、きっとこれまでと違う自分にも気づける、変化できるチャンスですよ?10月がまたみなさんにとって、実り多き素晴らしい月になりますように?(*´?`*) [続きを読む]
  • 整理収納講座を開催しました
  • 先日職場で先生をお呼びして『整理収納講座』を開講いたしました!!たくさんの方にご参加くださいまして、主催者としては、嬉しい限りです。お子さんの小さいお母さんのご参加が多いと思いきや、定年をお迎えになられた男性また、お子さんの手の離れた女性の参加が多かったです。最後にアンケートをいただいたのですが、みなさまに満足!!というお声をいただけました??整理収納のポイントは、整理と収納に分けて考えること。 [続きを読む]
  • 9月にたくさん読んでいただいた記事
  • 小心者あるある第2回セルフリフトアップ講座開催先日オープンしたオシャレなカフェに行ってまいりましたよこんなラインナップでした!!プライベートの食レポが入っているとは驚きです????どうもありがとうございました??◆立花あゆこ の開催中の講座など◆*気功deスリム美女レッスンハイパ*どきどき神社ツアー*星くるみ監修セルフリフトアップ講座お申し込み・お問い合わせはこちらにほんブログ村 [続きを読む]
  • 【質問】セルフリフトアップ講座に必要な持ち物ってなに?
  • 星くるみ監修小顔美心術 セルフリフトアップ講座の持ち物について教えてください星くるみ監修 小顔美心術セルフリフトアップ講座の持ち物は、あれば鏡ひとつあとは、あれば筆記用具メモ帳必要なものはほとんどありません!!もちろん、メイクも落としません!!こんなおしゃれなカフェでもできちゃいます??そして、お渡しするのは、可愛い冊子??行きも帰りも荷物が少ない状態です。可愛い小さいバックでお越しください??◆ [続きを読む]
  • 無事終了小顔美心術 セルフリフトアップ認定講師講座
  • 生きてきた中でいまが1番幸せです。【増席しました】星くるみ監修 小顔美心術 セルフリフトアップ認定講師 立花 あゆこ長いようで短かった星くるみ監修 小顔美心術 セルフリフトアップ認定講師講座が終了致しましたー??サプライズゲストで久子さんがきてくださいましたよ??もちろん美和さんも??(お写真はありませんが、素晴らしくオシャレでした!!)きっと、くるみさんや、さみーさんのブログには出ると思うので、気にな [続きを読む]
  • キラッキラしてるねって言われるようになりました!けど!
  • キラッキラしてるねって言われるようになりました(?????)本当に嬉しいです??そんな時代がくるなんて!!先日のお茶会の投稿を見てくださった方々が口々におっしゃってくださいました??だけど、昔からキラキラしてたかっていうと、してなかったし笑大きな写真ではお見せできませんでもこんな学生時代のわたしでも、キラッキラしてると言われるようになっちゃうんですよー??いやー不思議です。あれもこれも、星くるみ監 [続きを読む]
  • ”取材されちゃう?自分になれる!メディアPR活動入門セミナー”
  • はにゃおかねこさんのメデイアPR活動入門セミナー!!ねこさん普段はお顔を隠して活動されていますが、セミナーのときは見られます??それだけでもわたしたちファンにとったら行く意味があります??ねこさんの仕事好きと、文章に対する熱い思い!それに惹かれてずっと企画に通ってしまうわたしです??わたしの質問下手にも嫌な顔せず、スマートに答えてくれるんです??それだけでわたしは涙が出るほど嬉しい!!お話ししてい [続きを読む]
  • 10/1(日)小顔美心お茶会開催しましたー
  • 大変美しいみなさまに囲まれて夢ごこちでした??総勢11名でロイヤルクリスタルカフェさんにとっても、素敵な場所で素敵な方たちと、すてきな時間をともに過ごせたこと嬉しすぎました??くるみさんのおっしゃっていたとおりのすてきな場所そして、素敵なカップたち??くるみさんのところに来たカップちゃんはさみーさんと、初めて会った時に使ったものが、舞い戻ってきました?なんて奇跡??頭の中で想像していたことが現実に [続きを読む]