熱血ボディバランス さん プロフィール

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熱血ボディバランスさん: レスミルズのボディバランスとアタックの活動記録
ハンドル名熱血ボディバランス さん
ブログタイトルレスミルズのボディバランスとアタックの活動記録
ブログURLhttps://ameblo.jp/lesmillsbodybalance/
サイト紹介文レスミルズが好きで週に14回以上ボディバランスをやっています。主にジムでの活動記録を綴っています。
自由文ボディバランスをこよなく愛しています。
平日の日中から夜にかけ、好きなインストラクターさんのスタジオを何軒でもハシゴします。(通常は週にBB12-18回、BA1-2回、BC1回、BP1回、ヨガ1回くらい)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供547回 / 365日(平均10.5回/週) - 参加 2016/09/12 21:00

熱血ボディバランス さんのブログ記事

  • 前半を変えてくれました
  • おはようございます〈ブログの説明〉僕は40歳で時間的にゆとりが出来るよう仕事を仕上げ、その後は日々激しく大好きなジム活(と仕事)を行っている40代の男性です。そんな僕のぶっ飛びジム活記録(主にボディバランスとボディアタックで年間スタジオレッスン8-900本位)と、食レポ、仕事のことなどを綴ったブログです。気に入ったら是非たまに覗きに来てください。昨日の夕方はお仕事と冬の納会の資料のレビューと更に大事な中期 [続きを読む]
  • バラバラのバックナンバーミックス
  • こんにちは今日は小雨でしたが、自転車で出掛けて、ドゥスポーツ豊洲の、ボディバランス45分ST(BB-469、BA-211.5、その他-106、計786.5)に出ました。前半50番60番79番×2(3は2曲構成、4はボーナストラック)後半60番43番72番×2(9は2曲構成)最初は先週と同じ、2曲目は火曜日に初めて出た本店でやったばかりの60番、腹筋は火曜日がFXでやれなかったので、やれて良かったです。背筋はあまり出てこない43番 [続きを読む]
  • ノージムでした
  • こんばんは久々にノージムでした。〈ブログの説明〉僕は40歳で時間的にゆとりが出来るよう仕事を仕上げ、その後は日々激しく大好きなジム活(と仕事)を行っている40代の男性です。そんな僕のぶっ飛びジム活記録(主にボディバランスとボディアタックで年間スタジオレッスン8-900本位)と、食レポ、仕事のことなどを綴ったブログです。気に入ったら是非たまに覗きに来てください。今日は朝から超大事な難しい仕事をして、思い通り [続きを読む]
  • 今日は夕方から超頑張って仕事しました
  • こんばんは〈ブログの説明〉僕は40歳で時間的にゆとりが出来るよう仕事を仕上げ、その後は日々激しく大好きなジム活(と仕事)を行っている40代の男性です。そんな僕のぶっ飛びジム活記録(主にボディバランスとボディアタックで年間スタジオレッスン8-900本位)と、食レポ、仕事のことなどを綴ったブログです。気に入ったら是非たまに覗きに来てください。さて、昨晩は〆のレッスン、コナミ荻窪南口の、ボディアタック60分(BB- [続きを読む]
  • 59番と61番
  • こんにちは今年もとうとう12月に突入しました。レッスンペースは今月は50本位を予定してるので、年間では830本位になりそうです。バランスに限れば500本位、アタックは220本位です。2年前はバランスを年間600本やりましたが、昨年からはアタック分が増えてバランスが減った計算ですね。さて、今日は早朝から会議、ただし今日は賞与とか昇格とか、重要な内容を協議して確定させるための会議だったので、出席者は [続きを読む]
  • キツいバランスも楽勝
  • こんばんは〈ブログの説明〉僕は40歳で時間的にゆとりが出来るよう仕事を仕上げ、その後は日々激しく大好きなジム活(と仕事)を行っている40代の男性です。そんな僕のぶっ飛びジム活記録(主にボディバランスとボディアタックで年間スタジオレッスン8-900本位)と、食レポ、仕事のことなどを綴ったブログです。気に入ったら是非たまに覗きに来てください。今日は朝イチから、コナミ妙典の、ボディバランス60分(BB-465、BA-209. [続きを読む]
  • 超良い感じの選曲でした
  • こんばんは昨晩は地下の寿司屋で飲み会。僕は誰しもが持っているコンプレックスを糧に頑張る力の源にしてますが、それは、今の若者には通じないから、その表現を改めるべきと忠告され、激論バトルに。。。結論はどうなったのか、、、飲み過ぎて良くわからなくグチャグチャになったので、来週昼間に聞いてみます。電車で何とか帰れたけど、千代田線を行きすぎて戻りすぎてと往復、、有楽町線も終点新木場まで行って、戻りすぎて、 [続きを読む]
  • 今日はアタック2本とバランス
  • こんばんは〈ブログの説明〉僕は40歳で時間的にゆとりが出来るよう仕事を仕上げ、その後は日々激しく大好きなジム活(と仕事)を行っている40代の男性です。そんな僕のぶっ飛びジム活記録(主にボディバランスとボディアタックで年間スタジオレッスン8-900本位)と、食レポ、仕事のことなどを綴ったブログです。気に入ったら是非たまに覗きに来てください。今日も早起きしてまずは身仕度、そして自宅で仕事、メールで各担当にあれ [続きを読む]
  • 東京に戻ってバランス3本
  • こんばんは〈ブログの説明〉僕は40歳で時間的にゆとりが出来るよう仕事を仕上げ、その後は日々激しく大好きなジム活(と仕事)を行っている40代の男性です。そんな僕のぶっ飛びジム活記録(主にボディバランスとボディアタックで年間スタジオレッスン8-900本位)と、食レポ、仕事のことなどを綴ったブログです。気に入ったら是非たまに覗きに来てください。今日は早朝遅れずに目覚めて、何時ものホテルのレストランで朝食。今日は [続きを読む]
  • 仕事をバリバリやりました
  • こんにちは昨日は朝から天神オフィスに移動して、午前はバリバリにお仕事しましたぜ。そしてランチはいつもの、、これですっ!!!朝も美味しいご飯を食べたばかりだけど、美味しいのでついつい足が向いてしまいます。昨日は夕方以降は仕事なので、ジム活は唯一のこの1本のみでしたが、午後からの毎月楽しみにしているレッスンの1つ、コナミ城南の、ボディバランス60分(BB-459、BA-207.5、その他-105、計771.5)に出ました。7 [続きを読む]
  • 昼も夜もグチャグチャ
  • おはようございます昨日は昼も夜もグチャグチャでした!!そして記事最後に懺悔があります。〈ブログの説明〉僕は40歳で時間的にゆとりが出来るよう仕事を仕上げ、その後は日々激しく大好きなジム活(と仕事)を行っている40代の男性です。そんな僕のぶっ飛びジム活記録(主にボディバランスとボディアタックで年間スタジオレッスン8-900本位)と、食レポ、仕事のことなどを綴ったブログです。気に入ったら是非たまに覗きに来てく [続きを読む]
  • 明日から福岡です
  • こんにちは明日から福岡に行きますので、今週の前半の東京の活動は今日までです!!〈ブログの説明〉僕は40歳で時間的にゆとりが出来るよう仕事を仕上げ、その後は日々激しく大好きなジム活(と仕事)を行っている40代の男性です。そんな僕のぶっ飛びジム活記録(主にボディバランスとボディアタックで年間スタジオレッスン8-900本位)と、食レポ、仕事のことなどを綴ったブログです。気に入ったら是非たまに覗きに来てください。 [続きを読む]
  • 昼から呑んでしまい、、、
  • こんにちは〈ブログの説明〉僕は40歳で時間的にゆとりが出来るよう仕事を仕上げ、その後は日々激しく大好きなジム活(と仕事)を行っている40代の男性です。そんな僕のぶっ飛びジム活記録(主にボディバランスとボディアタックで年間スタジオレッスン8-900本位)と、食レポ、仕事のことなどを綴ったブログです。気に入ったら是非たまに覗きに来てください。昨日はやっぱり夕方のジムは無理でした。それでも、今日はいつもの日曜の [続きを読む]
  • 幸せな二人に幸あれ!!
  • こんにちは〈ブログの説明〉僕は40歳で時間的にゆとりが出来るよう仕事を仕上げ、その後は日々激しく大好きなジム活(と仕事)を行っている40代の男性です。そんな僕のぶっ飛びジム活記録(主にボディバランスとボディアタックで年間スタジオレッスン8-900本位)と、食レポ、仕事のことなどを綴ったブログです。気に入ったら是非たまに覗きに来てください。今日は社員の結婚式で、舞浜のホテルに。何時もながら素敵な式でした。毎 [続きを読む]
  • ノージムが続きます
  • こんばんは〈ブログの説明〉僕は40歳で時間的にゆとりが出来るよう仕事を仕上げ、その後は日々激しく大好きなジム活(と仕事)を行っている40代の男性です。そんな僕のぶっ飛びジム活記録(主にボディバランスとボディアタックで年間スタジオレッスン8-900本位)と、食レポ、仕事のことなどを綴ったブログです。気に入ったら是非たまに覗きに来てください。昨日は、いつもの豊洲のバランスには出ずに、仕事で外出、その後も面接な [続きを読む]
  • 代行のアタック
  • こんにちは〈ブログの説明〉僕は40歳で時間的にゆとりが出来るよう仕事を仕上げ、その後は日々激しく大好きなジム活(と仕事)を行っている40代の男性です。そんな僕のぶっ飛びジム活記録(主にボディバランスとボディアタックで年間スタジオレッスン8-900本位)と、食レポ、仕事のことなどを綴ったブログです。気に入ったら是非たまに覗きに来てください。昨日の昼に、夜のクラスの担当と内容変更の表示があり、メガダンスがアタ [続きを読む]
  • 久々のアイコンバット(ボディバランスコリオ解説23番4.17番7)
  • こんにちは〈ブログの説明〉僕は40歳で時間的にゆとりが出来るよう仕事を仕上げ、その後は日々激しく大好きなジム活(と仕事)を行っている40代の男性です。そんな僕のぶっ飛びジム活記録(主にボディバランスとボディアタックで年間スタジオレッスン8-900本位)と、食レポ、仕事のことなどを綴ったブログです。気に入ったら是非たまに覗きに来てください。昨日の午後は、超久々のレッスン、コナミ目黒の、ボディコンバット45分 [続きを読む]
  • アタック休講???
  • こんにちは〈ブログの説明〉僕は40歳で時間的にゆとりが出来るよう仕事を仕上げ、その後は日々激しく大好きなジム活(と仕事)を行っている40代の男性です。そんな僕のぶっ飛びジム活記録(主にボディバランスとボディアタックで年間スタジオレッスン8-900本位)と、食レポ、仕事のことなどを綴ったブログです。気に入ったら是非たまに覗きに来てください。昨晩のラストは、コナミ荻窪南口の、ボディアタック60分(BB-448、BA-20 [続きを読む]
  • 今日はバランス3本とアタック
  • こんにちは〈ブログの説明〉僕は40歳で時間的にゆとりが出来るよう仕事を仕上げ、その後は日々激しく大好きなジム活(と仕事)を行っている40代の男性です。そんな僕のぶっ飛びジム活記録(主にボディバランスとボディアタックで年間スタジオレッスン8-900本位)と、食レポ、仕事のことなどを綴ったブログです。気に入ったら是非たまに覗きに来てください。今日は朝イチから会議、順調に進み早めに終了し、コナミ成増の、ボディバ [続きを読む]
  • リサとハイタッチ出来ました!!!
  • こんばんは〈ブログの説明〉僕は40歳で時間的にゆとりが出来るよう仕事を仕上げ、その後は日々激しく大好きなジム活(と仕事)を行っている40代の男性です。そんな僕のぶっ飛びジム活記録(主にボディバランスとボディアタックで年間スタジオレッスン8-900本位)と、食レポ、仕事のことなどを綴ったブログです。気に入ったら是非たまに覗きに来てください。今日は朝イチからの、豊洲PITの、ボディバランス60分-イベント(BB-445 [続きを読む]
  • いよいよ明日はイベント
  • こんばんは〈ブログの説明〉僕は40歳で時間的にゆとりが出来るよう仕事を仕上げ、その後は日々激しく大好きなジム活(と仕事)を行っている40代の男性です。そんな僕のぶっ飛びジム活記録(主にボディバランスとボディアタックで年間スタジオレッスン8-900本位)と、食レポ、仕事のことなどを綴ったブログです。気に入ったら是非たまに覗きに来てください。今日は朝イチからの、コナミ本店の、ボディバランス60分(BB-444、BA-20 [続きを読む]
  • 今日もバランス2本とアタック2本
  • こんばんは〈ブログの説明〉僕は40歳で時間的にゆとりが出来るよう仕事を仕上げ、その後は日々激しく大好きなジム活(と仕事)を行っている40代の男性です。そんな僕のぶっ飛びジム活記録(主にボディバランスとボディアタックで年間スタジオレッスン8-900本位)と、食レポ、仕事のことなどを綴ったブログです。気に入ったら是非たまに覗きに来てください。今日も朝から遠くまで出掛けての、コナミ下総中山の、ボディバランス60 [続きを読む]
  • 適当なところがあったので修正
  • こんにちは昨日は朝イチからの、ドゥスポーツ豊洲の、ボディバランス45分ST(BB-440、BA-200.5、その他-104、計744.5)に出ました。前半ボディバランス43番ボディバランス64番×3後半ボディバランス43番ボディバランス64番ボディバランス43番×2なななんと、火曜日の船橋と同じナンバーでスタート、かなり古いナンバーなのに、こんな偶然はそうとう低確率です。でも被りは1、9とリラクゼーションの10曲目だけで、 [続きを読む]
  • ウキウキにドキドキ
  • こんにちは〈ブログの説明〉僕は40歳で時間的にゆとりが出来るよう仕事を仕上げ、その後は日々激しく大好きなジム活(と仕事)を行っている40代の男性です。そんな僕のぶっ飛びジム活記録(主にボディバランスとボディアタックで年間スタジオレッスン8-900本位)と、食レポ、仕事のことなどを綴ったブログです。気に入ったら是非たまに覗きに来てください。昨日は朝イチからの会議、そして昨日に続き少し遠征の、コナミ大山の、ボ [続きを読む]