熱血ボディバランス さん プロフィール

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熱血ボディバランスさん: レスミルズのボディバランスとアタックの活動記録
ハンドル名熱血ボディバランス さん
ブログタイトルレスミルズのボディバランスとアタックの活動記録
ブログURLhttps://ameblo.jp/lesmillsbodybalance/
サイト紹介文レスミルズが好きで週に14回以上ボディバランスをやっています。主にジムでの活動記録を綴っています。
自由文ボディバランスをこよなく愛しています。
平日の日中から夜にかけ、好きなインストラクターさんのスタジオを何軒でもハシゴします。(通常は週にBB12-18回、BA1-2回、BC1回、BP1回、ヨガ1回くらい)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供505回 / 365日(平均9.7回/週) - 参加 2016/09/12 21:00

熱血ボディバランス さんのブログ記事

  • 仕事をバリバリやりました
  • こんにちは昨日は朝から天神オフィスに移動して、午前はバリバリにお仕事しましたぜ。そしてランチはいつもの、、これですっ!!!朝も美味しいご飯を食べたばかりだけど、美味しいのでついつい足が向いてしまいます。昨日は夕方以降は仕事なので、ジム活は唯一のこの1本のみでしたが、午後からの毎月楽しみにしているレッスンの1つ、コナミ城南の、ボディバランス60分(BB-459、BA-207.5、その他-105、計771.5)に出ました。7 [続きを読む]
  • 昼も夜もグチャグチャ
  • おはようございます昨日は昼も夜もグチャグチャでした!!そして記事最後に懺悔があります。〈ブログの説明〉僕は40歳で時間的にゆとりが出来るよう仕事を仕上げ、その後は日々激しく大好きなジム活(と仕事)を行っている40代の男性です。そんな僕のぶっ飛びジム活記録(主にボディバランスとボディアタックで年間スタジオレッスン8-900本位)と、食レポ、仕事のことなどを綴ったブログです。気に入ったら是非たまに覗きに来てく [続きを読む]
  • 明日から福岡です
  • こんにちは明日から福岡に行きますので、今週の前半の東京の活動は今日までです!!〈ブログの説明〉僕は40歳で時間的にゆとりが出来るよう仕事を仕上げ、その後は日々激しく大好きなジム活(と仕事)を行っている40代の男性です。そんな僕のぶっ飛びジム活記録(主にボディバランスとボディアタックで年間スタジオレッスン8-900本位)と、食レポ、仕事のことなどを綴ったブログです。気に入ったら是非たまに覗きに来てください。 [続きを読む]
  • 昼から呑んでしまい、、、
  • こんにちは〈ブログの説明〉僕は40歳で時間的にゆとりが出来るよう仕事を仕上げ、その後は日々激しく大好きなジム活(と仕事)を行っている40代の男性です。そんな僕のぶっ飛びジム活記録(主にボディバランスとボディアタックで年間スタジオレッスン8-900本位)と、食レポ、仕事のことなどを綴ったブログです。気に入ったら是非たまに覗きに来てください。昨日はやっぱり夕方のジムは無理でした。それでも、今日はいつもの日曜の [続きを読む]
  • 幸せな二人に幸あれ!!
  • こんにちは〈ブログの説明〉僕は40歳で時間的にゆとりが出来るよう仕事を仕上げ、その後は日々激しく大好きなジム活(と仕事)を行っている40代の男性です。そんな僕のぶっ飛びジム活記録(主にボディバランスとボディアタックで年間スタジオレッスン8-900本位)と、食レポ、仕事のことなどを綴ったブログです。気に入ったら是非たまに覗きに来てください。今日は社員の結婚式で、舞浜のホテルに。何時もながら素敵な式でした。毎 [続きを読む]
  • ノージムが続きます
  • こんばんは〈ブログの説明〉僕は40歳で時間的にゆとりが出来るよう仕事を仕上げ、その後は日々激しく大好きなジム活(と仕事)を行っている40代の男性です。そんな僕のぶっ飛びジム活記録(主にボディバランスとボディアタックで年間スタジオレッスン8-900本位)と、食レポ、仕事のことなどを綴ったブログです。気に入ったら是非たまに覗きに来てください。昨日は、いつもの豊洲のバランスには出ずに、仕事で外出、その後も面接な [続きを読む]
  • 代行のアタック
  • こんにちは〈ブログの説明〉僕は40歳で時間的にゆとりが出来るよう仕事を仕上げ、その後は日々激しく大好きなジム活(と仕事)を行っている40代の男性です。そんな僕のぶっ飛びジム活記録(主にボディバランスとボディアタックで年間スタジオレッスン8-900本位)と、食レポ、仕事のことなどを綴ったブログです。気に入ったら是非たまに覗きに来てください。昨日の昼に、夜のクラスの担当と内容変更の表示があり、メガダンスがアタ [続きを読む]
  • 久々のアイコンバット(ボディバランスコリオ解説23番4.17番7)
  • こんにちは〈ブログの説明〉僕は40歳で時間的にゆとりが出来るよう仕事を仕上げ、その後は日々激しく大好きなジム活(と仕事)を行っている40代の男性です。そんな僕のぶっ飛びジム活記録(主にボディバランスとボディアタックで年間スタジオレッスン8-900本位)と、食レポ、仕事のことなどを綴ったブログです。気に入ったら是非たまに覗きに来てください。昨日の午後は、超久々のレッスン、コナミ目黒の、ボディコンバット45分 [続きを読む]
  • アタック休講???
  • こんにちは〈ブログの説明〉僕は40歳で時間的にゆとりが出来るよう仕事を仕上げ、その後は日々激しく大好きなジム活(と仕事)を行っている40代の男性です。そんな僕のぶっ飛びジム活記録(主にボディバランスとボディアタックで年間スタジオレッスン8-900本位)と、食レポ、仕事のことなどを綴ったブログです。気に入ったら是非たまに覗きに来てください。昨晩のラストは、コナミ荻窪南口の、ボディアタック60分(BB-448、BA-20 [続きを読む]
  • 今日はバランス3本とアタック
  • こんにちは〈ブログの説明〉僕は40歳で時間的にゆとりが出来るよう仕事を仕上げ、その後は日々激しく大好きなジム活(と仕事)を行っている40代の男性です。そんな僕のぶっ飛びジム活記録(主にボディバランスとボディアタックで年間スタジオレッスン8-900本位)と、食レポ、仕事のことなどを綴ったブログです。気に入ったら是非たまに覗きに来てください。今日は朝イチから会議、順調に進み早めに終了し、コナミ成増の、ボディバ [続きを読む]
  • リサとハイタッチ出来ました!!!
  • こんばんは〈ブログの説明〉僕は40歳で時間的にゆとりが出来るよう仕事を仕上げ、その後は日々激しく大好きなジム活(と仕事)を行っている40代の男性です。そんな僕のぶっ飛びジム活記録(主にボディバランスとボディアタックで年間スタジオレッスン8-900本位)と、食レポ、仕事のことなどを綴ったブログです。気に入ったら是非たまに覗きに来てください。今日は朝イチからの、豊洲PITの、ボディバランス60分-イベント(BB-445 [続きを読む]
  • いよいよ明日はイベント
  • こんばんは〈ブログの説明〉僕は40歳で時間的にゆとりが出来るよう仕事を仕上げ、その後は日々激しく大好きなジム活(と仕事)を行っている40代の男性です。そんな僕のぶっ飛びジム活記録(主にボディバランスとボディアタックで年間スタジオレッスン8-900本位)と、食レポ、仕事のことなどを綴ったブログです。気に入ったら是非たまに覗きに来てください。今日は朝イチからの、コナミ本店の、ボディバランス60分(BB-444、BA-20 [続きを読む]
  • 今日もバランス2本とアタック2本
  • こんばんは〈ブログの説明〉僕は40歳で時間的にゆとりが出来るよう仕事を仕上げ、その後は日々激しく大好きなジム活(と仕事)を行っている40代の男性です。そんな僕のぶっ飛びジム活記録(主にボディバランスとボディアタックで年間スタジオレッスン8-900本位)と、食レポ、仕事のことなどを綴ったブログです。気に入ったら是非たまに覗きに来てください。今日も朝から遠くまで出掛けての、コナミ下総中山の、ボディバランス60 [続きを読む]
  • 適当なところがあったので修正
  • こんにちは昨日は朝イチからの、ドゥスポーツ豊洲の、ボディバランス45分ST(BB-440、BA-200.5、その他-104、計744.5)に出ました。前半ボディバランス43番ボディバランス64番×3後半ボディバランス43番ボディバランス64番ボディバランス43番×2なななんと、火曜日の船橋と同じナンバーでスタート、かなり古いナンバーなのに、こんな偶然はそうとう低確率です。でも被りは1、9とリラクゼーションの10曲目だけで、 [続きを読む]
  • ウキウキにドキドキ
  • こんにちは〈ブログの説明〉僕は40歳で時間的にゆとりが出来るよう仕事を仕上げ、その後は日々激しく大好きなジム活(と仕事)を行っている40代の男性です。そんな僕のぶっ飛びジム活記録(主にボディバランスとボディアタックで年間スタジオレッスン8-900本位)と、食レポ、仕事のことなどを綴ったブログです。気に入ったら是非たまに覗きに来てください。昨日は朝イチからの会議、そして昨日に続き少し遠征の、コナミ大山の、ボ [続きを読む]
  • 船橋遠征
  • こんにちは昨日の3本目は少し遠征の、コナミ船橋の、ボディバランス60分(BB-438、BA-200、その他-104、計742)に出ました。ボディバランス43番×4ボディバランス82番×3(5は2曲構成)ボディバランス43番×4毎回のバックナンバーのときのことですが、スタジオの音楽は直近の新曲を流しているので、何番が来るかは判らないドキドキがあります。??今日も82番の背筋が流れてました。スタートしたらすぐにイントロで43番 [続きを読む]
  • 超楽しみで今日もドキドキ
  • こんにちは〈ブログの説明〉僕は40歳で時間的にゆとりが出来るよう仕事を仕上げ、その後は日々激しく大好きなジム活(と仕事)を行っている40代の男性です。そんな僕のぶっ飛びジム活記録(主にボディバランスとボディアタックで年間スタジオレッスン8-900本位)と、食レポ、仕事のことなどを綴ったブログです。気に入ったら是非たまに覗きに来てください。昨日の3本目は、コナミ飯田橋の、ボディバランス60分(BB-437、BA-198 [続きを読む]
  • ドキドキが続きます
  • こんにちは今日は朝イチから会議でしたが、先週とは違って9時には終わって余裕がありました。そして早めに移動し、コナミ成増の、ボディバランス60分(BB-435、BA-198、その他-103、計736)に出ました。ボディバランス82番コリオ解説10時少し間に到着したのですが、オープンがまだだったので、エントランスでカードを通して鍵受け取り待ち、その間にたまたま話し声が耳に、、、どうやら先週は急な代行だったみたいです。しか [続きを読む]
  • 今日も充実の1日でした
  • こんばんは今日も朝イチから、コナミ妙典の、ボディバランス60分(BB-434、BA-198、その他-103、計735)に出ました。ボディバランス79番×3ボディバランス57番×4ボディバランス79番×3先頭に並んでスタジオ入場前に聴こえてきた曲はピアノの57番のバランスの曲、そしてヒップオープナーズ、腹筋、背筋と聴こえてきたので、57番の通しと思ってスタジオに入りました。そしたら、79番の3曲目に変わっていたので、ミッ [続きを読む]
  • やっとこさバックナンバー
  • こんにちは〈ブログの説明〉僕は40歳で時間的にゆとりが出来るよう仕事を仕上げ、その後は日々激しく大好きなジム活(と仕事)を行っている40代の男性です。そんな僕のぶっ飛びジム活記録(主にボディバランスとボディアタックで年間スタジオレッスン8-900本位)と、食レポ、仕事のことなどを綴ったブログです。気に入ったら是非たまに覗きに来てください。昨晩のラストは、コナミ飯田橋の、ボディアタック60分(BB-432、BA-198 [続きを読む]
  • バランスとアタック2本で新曲最終日
  • こんにちは昨晩のラストは、コナミ目黒の、ボディバランス60分(BB-431、BA-196、その他-103、計730)に出ました。ボディバランス82番コリオ詳細このクラスも完成度が高くなりました。メンバーは初参加の会社の若手女子も居て事前に練習してから本番に入りました。終わってからは皆で何時もの焼き肉で盛り上がり楽しく終了しました。そして今日は午前からの、コナミ下総中山の、ボディバランス60分-代行(BB-432、BA-196、その [続きを読む]
  • 今日はバランス3本
  • こんばんは今日は朝イチから、ドゥスポーツ豊洲の、ボディバランス45分ST(BB-429、BA-196、その他-103、計728)に出ました。ボディバランス82番コリオ詳細とても上手いクラスです。そして、やっと来週からバックナンバー、超楽しみです。そこそこ塊でのミックスが多いからそんな感じなのかなぁ、、、??期待してます。続いて移動し、コナミ五反田の、ボディバランス45分FX(BB-430、BA-196、その他-103、計729)に出まし [続きを読む]
  • 沢山呑んで2軒目も
  • こんにちは〈ブログの説明〉僕は40歳で時間的にゆとりが出来るよう仕事を仕上げ、その後は日々激しく大好きなジム活(と仕事)を行っている40代の男性です。そんな僕のぶっ飛びジム活記録(主にボディバランスとボディアタックで年間スタジオレッスン8-900本位)と、食レポ、仕事のことなどを綴ったブログです。気に入ったら是非たまに覗きに来てください。昨日の夜はお食事。何時ものお店で。沢山呑んで2軒目も。グデグデになる [続きを読む]
  • アタックはバックナンバー突入
  • こんにちは昨日の夜は何時もの、コナミ荻窪南口の、ボディアタック60分(BB-426、BA-195、その他-102、計723)に出ました。新曲の最終回、思い残す事がないよう皆全力で出しきってと言うインストラクターさんの呼び掛けに応じて、気合いで頑張りました。アッパーボディは、先週の金夜のアタックに続いて全て膝上げでやりきりました。かなりキツいですが、なんとか対応できるようになりました。バーピー8回とバーピータック8回も [続きを読む]