mh さん プロフィール

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mhさん: トライアスリートになりたい!
ハンドル名mh さん
ブログタイトルトライアスリートになりたい!
ブログURLhttp://mh0515.blog.fc2.com/
サイト紹介文たいして泳げないのに、トライアスロンに挑戦しています
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供82回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2016/09/12 23:52

mh さんのブログ記事

  • 久々にハマった
  • 月曜日から、ハマってました(汗)土曜日の午前中は、下の子の授業参観。夜は、ゴルフの練習です。来週、会社のゴルフコンペがあります。まぁ、1日練習したからと言って、何も変わりませんが・・・。日曜日は、ディズニーランドに行ってきました。すっごい人でした。ツリーが例年とは違う感じでしたよ。それにしても、ディズニーランドでは、かなり歩きます。トレーニングになっていますね。そして、月曜日は、仕事でどハマり。徹 [続きを読む]
  • 気が抜けた・・・つもりはないのですが
  • ・・・風邪が治らないんです。(汗)むしろ、ひどくなっちゃって・・・。今週、何にもしてないです。横浜マラソンが終わって気が抜けちゃったんですかね?そんなつもり、ないんですが・・・。***明日は子供の参観日。そして、明後日は、子供とずっと約束していた「夢の国」に行く予定です。今日中に治さないと、いけません。会社に行く前に病院に寄って、薬をもらってきました。5日分、まとめて飲んだら、1日で治らないでしょうか [続きを読む]
  • 次の大会
  • 2/3に「神奈川マラソン」(ハーフ)、2/11に「カーフマン南関東」(デュアスロン)があります。さすがに1週間しか空いていないので、どちらか片方にしようと思っているのですが、悩んでいます。デュアスロンは単純に「出たい」です。やはり、バイクを絡めた競技の方が、自分的には楽しいです。しかし、ハーフにも出ておきたいです。ハーフは、10年くらい前に出した1時間47分がベストですが、当時の記録証もログもないので、ちゃん [続きを読む]
  • 名古屋出張と風邪
  • 日曜日から、なんだか喉が痛いなぁと思っていたのですが、出張中にひどくなってきました。仕事を終えてホテルに帰ると、一人ぼっちで心細いです。(泣)とりあえず、火曜日もあっちこっち回らなくてはいけないので、体調を元に戻さないと・・・。という事で、風邪薬(中央)を買ってきました。一緒にレッドブル(左)を飲んで、元気出そうと。(笑)プリン(右)は、まぁ、オマケです。(笑)小さい頃「風邪の時はプリンを買っても [続きを読む]
  • やっぱりローラー台は必要?
  • 雨が降ってバイクを中止にしたので、スポーツクラブでトレッドミルしてきました。トレッドミルなので、速度を上げれば、強制的にビルドアップ出来ます。***それにしても、やはりローラー台が必要です。もう、1年以上、同じ事を言いながら実現できていません。いまいち購入に踏み切れないのは、置き場所がないんです。もちろん模様替えでもすれば、大丈夫だと思うのですが、家族の同意が得られるか・・・。でも「zwift」やりたいな [続きを読む]
  • 再始動
  • 横浜マラソンの疲労もとれて、再始動です。とは言っても、まずはバイクの整備から。(笑)全然乗ってなかったから、ほこりをかぶってました。タイヤもぺっちゃんこでした。(汗)***昼過ぎから、プールに行きました。久々で、すぐに息が切れちゃうので、25m×20本50m×6本としました。スイムは、本当に「1からやり直し」って感じです。まぁ、まだ来年のシーズンまでは時間があるので、慌てずに行きます。明日は、バイクに乗れる時 [続きを読む]
  • 横浜マラソン2018(当日編)
  • AM 5:30 地元の駅のベンチで、おにぎりを2つ食べました。「スタートの2時間半前には朝食を・・・」との事なので「今しかない」と・・・。駅のホームには、横浜マラソンだろうな・・・という方が数名いました。「今日は、頑張りましょー」と、テレパシーを送りました。(笑)***桜木町の駅に着くと、人がいっぱいでした。そして、荷物預かりの場所となっているパシフィコ横浜の前は大混雑でした。「さすがに28000人が参加する大会は [続きを読む]
  • 横浜マラソン(前日編)
  • 前日受付で、多くのボランティアの方から「頑張って下さい」と言われ、めちゃめちゃテンションが上がってしまいました。帰り道も同じ袋を持って歩いている人が大勢いて、一体感みたいなものが(勝手に)生まれます。家に帰って、夕飯を食べて、風呂に入って、明日の準備。何度見返しても、何か忘れている気がしますが、多分大丈夫です。明日は5:20起きなので、21:00には子供と一緒に寝ることにしました。「明日は、頑張るぞー!」* [続きを読む]
  • 疲労なし
  • 金曜の夜は大雨でした。体調も微妙なので、走る気も、ありませんでしたが・・・。まぁ「体調が微妙」と言っても、レースが近づくと起こるいつもの症状で、喉が痛かったり、頭痛がしたり、お腹が痛かったり、息苦しかったり・・・。実際に走り出すと、全部、何処かに行っちゃうやつです。(笑)とりあえず、数値的には疲労なし。これから、横浜マラソンの前日受付に行ってきます!にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 作戦
  • 昨日の15kmが意外とダメージがあり、今日は無理のないペースで7kmです。前半の5kmは散歩レベル(汗)・・・とは言え、本番の30km以降は、これより遅くなるかもしれません(涙)***さて、横浜マラソンの作戦を立てます。これまで1度しか走ったことのないフルマラソン(1年半前)。自分の経験だけでは大した作戦なんて立てられませんが、少なくとも、前回(4時間20分台)より速く走りたいです。まぁ、前回より練習時のペースが遅いの [続きを読む]
  • あと4日
  • ちょっと、ブログをお休みしていましたが、走るのも休んでました。↑それは、ダメだ(汗)17日の夜に5km走ってから、昨日(23日)まで、走れませんでした。この期間、大阪出張とゴルフ(千葉)と名古屋出張が連続しドタバタしておりました。特に大阪出張は、新幹線が人身事故でストップして帰れなくなってしまい、予定外のもう1泊。ちなみにゴルフのスコアはどうでも良い事なので触れません。笑***さて、そんなこんなで、昨晩は15k [続きを読む]
  • 10km
  • LSD的に20km走るつもりでしたが、帰宅が遅くなってしまったので、10kmにしておきました。今日はあまりムキにならず、気持ちいい感じで走ってきました。今週は、どこかで20km走っておきたいです。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • あと2週間
  • 横浜マラソンの交通規制の看板が出ていました。あと、2週間です。頑張らないと!・・・という事で、昼間はドレッドミルで5km、夜は雨が降る前に、10km走ってきました。夜の10kmは、いい調子でした。ただ、やっぱり長距離については心配です。先日の30km走も、ようやく走れた感じで、フルマラソンはその後12km残ってるのを忘れてはいけません。(忘れてました)(笑)残りの2週間で、何をすれば完走出来ますかねー。(もう、サブ4と [続きを読む]
  • 思った以上に・・・
  • 右足の人差し指が重傷で、爪だけじゃなく、指の第一関節まで色が変わって腫れるという事態でした。通勤電車とか、足を踏まれるんじゃないかと、ビクビクしていました。まぁ、しかし、ようやく痛みも引いてきたので走ってきました。4日ぶりのせいか、体調が良くなかったのか、走り始めが苦しくて7分/km台でしたが、その後は、いつものペースです。今月はすでに91km。月末の「横浜マラソン当日」を含めて200km/月超えのペースで行こ [続きを読む]
  • 無理したからかー
  • 昨日の30km走は、一昨日のリタイアもあり、少しムキになっていました。「何としても走り切りたい。」しかし、そのことで、代償を払うことになりました。右足人差し指の爪が死んでしまったのです。本番は月末なので、その頃には痛みはないと思いますが、練習に響くかも・・・。ちゃんと爪を切っていれば良かった・・・。しばらくは、人差し指に絆創膏をぐるぐる巻きにして、走ります。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 撃沈
  • 30km走ろうと思ってスタートしました。かなりペースを落として、走り始めたんです。でも、20kmで止まりました。もう、横浜マラソン、完走すら怪しいです。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 15km
  • 15km行ってきました。このペースで42kmは、絶対無理ですね。走るたびに、心がサブ4を諦める方向に・・・。(涙)にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 真夜中に6?
  • 走って来ました。時間がなかったので、6kmです。家に帰って来たらAM1:30。異常ですね。電車が遅れたせいもあり、午前様だったのですが「素直に寝る」という選択が出来ませんでした。***今度の3連休に30kmを完走しておかないと不安です。横浜マラソンが「ぶっつけ本番」になってしまいます。3連休は、雨が降らないで欲しいです!にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ついに10月に
  • 10月になりました。9月の走行距離は136.9kmで、目標の150kmに届きませんでした。10月は、横浜マラソン本番です。不安です。今度の3連休こそ30km走を実施したいです。今日は10km走りました。今月は中旬までに、100km行っておきたいです。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 体調?
  • 金曜日〜土曜日で大阪出張でした。土曜の夕方に家に帰りましたが、天気が悪かったので「夜は走れない」と思い、大慌てでジムに行きました。すぐにトレッドミルを始めたものの、変に苦しいです。9km/hで、ゆっくり目に走り始めるものの、苦しいです。無理矢理10km/hに上げたものの、やはりキツい。結局、そのままペースが上げられず5kmでギブアップしました。走り始めが苦しいのは仕方ないとしても、ずっと苦しいままなのは・・・。 [続きを読む]
  • 涼しくなりました
  • 夜、走り出すとき、半袖シャツとハーフパンツでは、ちょっと寒いと感じるようになりました。このくらいの気温だと、タイムは一気に上がりますね。ちょっと、余裕すらありました。今月は、今のところ132km。28日〜29日は大阪出張。週末は台風。計画の150kmが、超微妙です。(汗)にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 筋肉痛です
  • 一昨日のハーフのダメージで、筋肉痛です。(汗)昨日はノートレですが、家族で宮ヶ瀬ダムに遊びに行って「くたくた」です。3連休の最終日の今日は、10km走でスタートです。最後の1kmの上り坂で心が折れました。さて、今日はこの後、買い物に出かけます。そして、下の子のミニ4駆のコースを自作する約束になっています。・・・出来るかなぁ(汗)にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]