mh さん プロフィール

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mhさん: トライアスリートになりたい!
ハンドル名mh さん
ブログタイトルトライアスリートになりたい!
ブログURLhttp://mh0515.blog.fc2.com/
サイト紹介文たいして泳げないのに、トライアスロンに挑戦しています
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供138回 / 365日(平均2.6回/週) - 参加 2016/09/12 23:52

mh さんのブログ記事

  • 九州出張
  • 羽田からひとっ飛び。佐世保と博多に行ってました。今回の出張で一番インパクトご大きかったのは、佐世保バーガーが大きかった事。出張で、また、食べ過ぎてしまいました(涙)にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 桜ライド
  • うちの会社、4/6(金)に花見を予定しています。「でも、その頃、絶対散っちゃってるなぁ。」という事で、日曜日は花見ライドに出かけました。↑地元ではそこそこ有名な場所です。とても、綺麗でした。***その後、寄り道をしながら、そこそこ有名な公園に来ましたが・・・↑こちらの公園では、まだ咲いていませんでした。フライングした花見客は、たくさんいましたが・・・(笑)前半戦で坂を登ったら、後半バテました(汗)今回も [続きを読む]
  • ノートレ
  • 客先に行く途中、桜が咲いていました。一昨日は雪が降ったのに(汗)今週は天気が良くなかったので、ほぼノートレです。今晩は走れるといいなぁ。・・・あ、でも、飲み会あるな(汗)にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 久々に乗ったらヘトヘト
  • もう、何ヶ月も乗っていなかったプロペルでしたが、久々に乗ってきました。アップダウンは回避せずに行きましたが、このままじゃ富士山なんて3合目まで行けるかどうか・・・(汗)右手首もダンシングすると、まだ痛みが出ます。折ってから1年も経つのに・・・。まぁ、色々と問題が見えたライドになりましたが、そこは前向きに問題解決していきたいと思います。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ゴーグルを忘れた結果・・・
  • プールに行って着替えている段階でゴーグルを忘れていることに気づきました。「またやってしまった・・・。俺は、なんてダメなやつなんだ・・・。」(反省)「・・・・・・で、どうしよっか。」同じ経験が、過去2回あります。1度目は、強行して泳ぎました。目が、ひどいことになりました。2度目は、その場で買いました。意外と自分に合ったゴーグルだったので、今でも使っています。そして、今日の3度目。「ゴーグルなしで泳ぐのは [続きを読む]
  • 久々に動いているので疲れが・・・
  • 数ヶ月前までの走りが、再現できません。土曜日、月曜日と、1日おきに走っていますが、今日は全くペースが上がりませんでした。心拍ではなくて、脚がついて行きません。疲れてしまっています。日々練習しなきゃ、ダメなんだなぁ・・・と、実感しています。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • そして、また1ヶ月
  • ようやく再開しました。土曜日。そして、月曜日。急に頑張ると、長続きしそうもないのです。徐々に、距離を伸ばしていきます。休日は、ロードで走りたいです。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ダメダメな1ヶ月
  • いやぁ、ブログが1ヶ月以上、空いてしまいました。(汗)そして、ブログだけじゃなく、トレーニングも空いちゃってます。(汗)【1月のトレーニング】【2月のトレーニング】少しは走ったり泳いだりしましたが、量も内容もスカスカです。***「1ヶ月間、一体、何をしていたの?」って事ですが・・・・・・まぁ、単純に、仕事をしていました。ちょっと「いっぱいいっぱい」になっていました。自分のキャパの小ささに、がっかりです。2 [続きを読む]
  • ダメな1週間(1/7〜1/13)
  • 7日の夜に5km走って以来、動いていません。(汗)【ちゃんと走ったのは最後の3kmだけですね】1月は、ここまで48km。今年の目標となる【150km/月】に黄色信号です。(まだ1月なのに・・・)今週も出張が多かったのですが、来週も続きます。(今、帰りの新幹線でブログを書いています)やはり出張先でも走らないといけませんかね。でも、荷物が大きくなるのはイヤだなぁ・・・。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ジョグとスイム
  • 5日は仕事始めでした。そして仕事始めの日は、毎年恒例で、そのまま新年会に・・・。まぁ、さんざん食べましたが(笑)、意外と早く「お開き」になったので、帰ってから走って消化しました。【15? ジョグ】6日は、年が明けてからの初スイム。・・・と言っても、諸事情で時間がとれなかったので、900mで終了。【今年初のスイム】夜は、これまた時間が取れず、5?だけ走りました。【ラン 5?】寒い、寒いと言いつつも、今月はここま [続きを読む]
  • 出場するマラソン大会
  • 出場大会を、ようやく1つ決めました。【海の公園マラソン大会】これの親子の部(3km)に出ます。(ぉぃ・・・笑)という事で、早速、下の子(6歳)と練習しました。【このペースだと、寒くてつらいです(泣)】走ったり、歩いたり、全速力で走ったり、めちゃくちゃです。ただ正直、3km走り切れそうな事に少し驚きました。そもそも、6歳で3km走るって経験は、一般的にはないのでは?と思います。当日が楽しみです!***そして、その [続きを読む]
  • 明けましておめでとうございます
  • 遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。***元旦は、近所のアウトレットに行ってadidas缶(福袋的なもの)を購入しました。【adidas缶】2日は、ヨドバシの初売りでプリンターを購入。実は、12/30の夜にプリンターが壊れるという、アクシデントに見舞われました。印刷した年賀状は、ちょっと色味がおかしい状態でしたが、「ちょっと、レトロな感じでいいかな?」と勝手に解釈して、そのま [続きを読む]
  • 2017年の振り返り
  • 2017年は、大変な1年でした。ぶっちゃけ「良い年」ではなかったと思います。2017年は、アクシデントで幕を開けました。【2017/01/02 前後輪同時パンク事件】時速30km/h近くでチャッターバーに乗り上げ、前後輪を同時にパンクしました。【写真:↑チャッターバー(Wikipediaより拝借しました)】誰かに迷惑をかけずに済んだことは幸いでしたが、本当につらかったです。チューブは前後輪交換。タイヤも前輪はバースト。でも、最終的 [続きを読む]
  • たまには坂道
  • 公園の周回コース・・・という気分ではなかったので、コースを変更しました。これまで極力避けて来た「坂道」を行ってみました。【図:ペースは遅いですが・・・】獲得標高199mです。【図:高度】これだけ登ると、ペースは遅くても、心拍は上がります。【図:平均156bpm】【図:ゾーン4と5】坂道は嫌いですが、トレーニングに取り入れるべきですよね。幸い(なのか?)、横浜は坂が多いところです。景色の良いコースを検討して、モ [続きを読む]
  • 雨は夜更け過ぎに〜
  • 豪雨へと変わりました(汗)陸王の最終回で3回ほど泣かされ、モチベーションが上がったところで、「さぁ、今日も10km行くぞ!」と、ランの準備をしていたら、窓の外から雨の音が・・・。(涙)まぁ、走っている最中に降り始めなくて良かったです。今日は筋トレだけで終了です。【写真:鉄アレイ、ハンドグリップ】明日また、頑張ろー!にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 煩悩スイム(25m×108)完了です
  • 25mバージョンですが、煩悩スイムに初チャレンジして来ました。【図:25m×108本=2700m】1年前に「煩悩スイム」なるものを知った時には、「正気の沙汰ではないな(笑)」と思ったのですが、まさかその翌年、自分が実施しているとは・・・。まぁ、未だに50mバージョンは「正気の沙汰ではない」と思いますが・・・(笑)ちなみに、今日までで1日に泳いだ最長距離は1900mです。***「よーし!頑張るぞ!」と思ってスタートしました。【 [続きを読む]
  • 10kmジョグ
  • 第4回忘年会が終わりました。あと何回かな?(笑)一昨日、昨日と連続でゾーン4で走っているので、今晩はジョグにしました。【図:ほぼ、ゾーン3】【図:6分13秒/km】【図:相変わらず、ペースがピシッと揃いませんが(汗)】ジョグのペースは、自分的には6分00秒/km〜6分30秒/kmなので、まぁ良いですかね。今晩は、早く帰れればLSDで20km走ろうと思います。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 2日連続
  • 公園で10km走って来ました。昨日よりもペースを上げました。【図:5分28秒/km】調子が良ければ5分/kmで走ろうと思いましたが、最初の2kmで「無理!」と悟りました。2週間前に走った5分02秒/kmは何だったのか・・・。まぁ、ダメならできる事からやり直しです。【図:ペースを一定に・・・出来てない(笑)】5分30秒/kmペースを上回るように走ってるつもりですが、なかなかうまくいかないです。途中で考え事をしたりして油断すると、 [続きを読む]
  • 公園で10km
  • ちょっと間隔が空いてしまいましてが、10km走って来ました!試しに近所の公園(1周700m)を、くるくる走ってみました。【図:10km】【図:最後は意地で5分/kmを切ったものの・・・】信号もないし、車も歩行者もいないので、当然ペースは上げられると思い、5分/kmペースでいけるだろうと思っていました。・・・が、全然ダメでした。最近、食べ過ぎて体重も増えてるし、トレーニングも出来てない現実を突きつけられました。「12月と1 [続きを読む]
  • ドリカム行ってきました!
  • ドリカムのツアー、行ってきました〜【写真:画像は公式から借りてきちゃったけど、大丈夫かな(汗)】 [写真:横浜アリーナ】1年ぶりの横浜アリーナです。一番最初、吉田さんが号泣しながら登場。それを見て、こっちも号泣。(笑)途中、音響トラブルとかもあって、貴重な体験でした。(笑)そう言えば、25年くらい前の横浜アリーナでも、音響のシステムが落ちるトラブルがありました。昨日の観客で、どちらも体験したレアな人は [続きを読む]
  • 忘年会の日だって走る!
  • 本日は忘年会(第3回)でした。あと、2回予定されています。(笑)12月は「忘年会」を言い訳にしてしまうと走れなくなってしまうので、12km走ってきました。【図:12km ジョグ】それにしても寒いです。この時期は、走り出すのが億劫です。ネックウォーマーと手袋で、完全防寒スタイルで走り出しました。 ただし、絶対暑くなって外したくなるの で、リュックを背負って行きました。【写真:DEUTER (ドイター) ウルトラライド6】以前 [続きを読む]
  • ほめられた(笑)
  • 「あー、最近ちゃんとトレーニング出来てないなぁ」と、思いながらガーミンコネクトを起動したところ、こんな画面が。【図:一番上の段、頑張りましたね?】「なんか、頑張ったっけ?」と思いながらタップすると、【図:昇降階数?】確かに階段を昇る度に、935XTJが「ぶるぶる」っと震えて「ゴール!」と表示される事は良くありました。設定を見てみると、目標階数は「10階(デフォルト)」になっていました。「へぇ、知らないうち [続きを読む]
  • 家族会議、不調に終わる(涙)
  • 昨日のブログに書きました「家族でマラソン大会参加」というビッグプロジェクトの件。早速、家族会議を開くべく、出張先の名古屋から急いで横浜の自宅に向かいました。「家族で”たすき”をつないでゴールする時の感動」これをどうプレゼンするべきか考えながら新幹線に乗り込みます。***ちなみに名古屋駅のホームには、今話題の新幹線が停まっていました。【写真:重大インシデントの新幹線】いやぁ、何はともあれ、大きな事故に [続きを読む]
  • 至急、家族会議の開催を!(笑)
  • 休日に大会に参加していると、どうしても家族に対して罪悪感が湧いてきます。「家族、親子で参加できる大会はないものか?」と、色々と探してみました。***まずは、「YOKOHAMAランニングフェスタ@こどもの国」【写真:こどもの国(遊園地?)でマラソン】【図:マラソンの後も楽しそう!】【図:坂があるのかー!】坂があるんですね・・・。しかも4.2kmは、6歳児には長いかなぁ。***続きまして、「チョコラン 2018横浜大会」【写 [続きを読む]