mh さん プロフィール

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mhさん: トライアスリートになりたい!
ハンドル名mh さん
ブログタイトルトライアスリートになりたい!
ブログURLhttp://mh0515.blog.fc2.com/
サイト紹介文たいして泳げないのに、トライアスロンに挑戦しています
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供75回 / 365日(平均1.4回/週) - 参加 2016/09/12 23:52

mh さんのブログ記事

  • マロニエトライアスロン2017(ラン〜ゴール編)
  • トランジットエリアに戻ると、既にランに移行した方々のバイクが、たくさんある様に見えました。「くぅ〜、出遅れた感があるなぁ」さて、T2の計画タイムは3分です。ただし、脚が攣るかもしれないと思っていたので、少し余裕のあるタイム設定です。バイクを掛けて、ヘルメットを取って、水分を取って、シューズを取り替える・・・。脚が攣るとしたら、シューズの履き替え時ですが、問題なくクリアできました。「あれ?終わりかな? [続きを読む]
  • マロニエトライアスロン2017(バイク編)
  • 昨年より急ぎ足でトランジットエリアに向かいます。「去年より遅いなんて・・・」「バイクで追い上げなくちゃ!」かなり焦っていました。トランジットエリアに着くと、バイクが少ない気がして、一層焦りました。あたふたしているだけで、手際が悪いです。それでもようやくバイクの準備が出来て、スタートラインに向かいましたが、そこで、また失敗します。なんと、スタートラインの手前でバイクに乗ろうとして注意を受け、やり直し [続きを読む]
  • マロニエトライアスロン2017(スイム編)
  • AM7:00。プァーーーという音でスイムスタートです。***スタート直後、早速、最初のコーナーでバトル勃発です。しかし、自分は戦う気はありません。(笑)「これはまずい」と思ったら脚をついて、空いているスペースを見つけてから再スタートします。これを続けているうちに1周目が終わり、その頃には、バトルはほとんど無くなっていました。「やっと1周か・・・」しかし、楽にはなりません。息苦しいです。無事完泳する事が出来る [続きを読む]
  • マロニエトライアスロン2017(当日準備編)
  • AM3:30。携帯の目覚ましが鳴りました。車の外に出ると、昨年同様、寒いです。・・・いや、昨年より寒いです。一度、車の中に戻り、朝食(おにぎり)を食べてからトイレへ。しかし、ここで、アクシデントです。暗い中を歩いたので、段差に気付かず転倒。3ヶ所ほど擦りむきました。(汗)タイムには影響ありませんが、プールに入る時にしみそうです。「来年は、懐中電灯を持参しよう」「いや来年は、ちゃんとホテルに泊まろう」その [続きを読む]
  • マロニエトライアスロン2017(前日編)
  • このブログは、去年の「マロニエトライアスロン前日」からスタートしました。そして、本日再び、「マロニエトライアスロン前日」を迎える事が出来ました。休み休み、大したことも書いていませんが、なんとか1年続けられました。そんなプログにご訪問くださる皆さん、ありがとうございます。 今後ともよろしくお願いします。***さて、昨年同様、前日入りの車中泊です。すでに会場のそばの道の駅に到着しています。【写真:去年と同 [続きを読む]
  • どうなる?マロニエトライアスロン?
  • 雨です。すでに、結構降ってます。(泣)そして、マロニエトライアスロンの開催地、栃木県真岡市の明日(17日)の予報も雨です。【図:これは「雨」確定ですね】レース開催時間は90パーセントだそうです。去年の今頃、同じ様な愚痴を言っていた様な・・・(汗)そうでした。去年の富士チャレンジも雨でした。私が雨男?・・・でも、あの時は3時間程度。今回は1時間程度。・・・なんだ、余裕ですね。(前向き)にほんブログ村にほん [続きを読む]
  • 台風は来ちゃダメです。その2
  • マロニエトライアスロンは17日の午前中に開催します。【図:17日の午前中は大丈夫かも?】1日ずれていたら直撃だったと思いますが、何とか大丈夫なのでは?でも、16日(土)の天気予報は「曇りのち雨」です。引き続き、天気予報に注目していきたいです。***疲労を残さないように、ゆっくり走っておきました。【図:ゆっくり、ゆっくり】金曜日の夜にもう一度ゆっくり走り、土曜日の午前中に泳げば準備完了です。何れにせよ、あと2 [続きを読む]
  • ランとバイク
  • この前のは、まぐれだったか・・・今回は、5分/km切れませんでした。【図:くやしい〜】今回は、走り出しから、「なんか、今日は苦しいなぁ」と思っていましたが、最後まで引きずってしまいました。***そして、久々のバイク。【図:後半、バテバテでした】35km位までは頑張っていたのですが、そこから先は、だらだらした感じになってしまいました。今年は右手首の怪我で、富士チャレンジを見送りましたが、体力面から考えても正解 [続きを読む]
  • 台風は来ちゃダメです。
  • 月曜日〜火曜日で名古屋出張でした。仕事が完了して帰りがけ、こんなお店を見かけて寄ってしまいました。【写真:Y's Road 名古屋本館】knogのベルや携帯ツール、ライト類など、買い換えたいと思っていたグッズをじっくり見ます。隣にはウェア館もあり、ヘルメットを色々と試してみました。「あぁ、このヘルメット、カッコイイのに頭が入らない(泣)」「おぉ!これはちょうどいい!そしてカッコイイ!・・・うわっ、高い!(泣) [続きを読む]
  • CO2ボンベの取付け
  • 先日購入したCO2ボンベですが、プロペルへの取付け場所に試行錯誤しました。まずは、シートチューブに付けようと思いましたが、ボルトが干渉しました。【写真:シートチューブは失敗】ここに付ける以外の発想がなかったのですが、仕方ありません。「ダウンチューブで、いいか」と言うことで、ダウンチューブに変更しましたが、今度はダウンチューブが太すぎて、ブラケットの形状と合いません。【写真:ダウンチューブも失敗】写真 [続きを読む]
  • ようやく5分/km切れました
  • 本番1週間前、ようやく5分/km切れました。【図:5分/km切れましたー】努力の結果!と言うよりは、涼しくなって走りやすくなって来ただけかも・・・いずれにせよ、本番で5分/km切れる可能性は「なくはない」という事です。750m泳げたし!5分/km切れたし!・・・後は、バイクの練習さえ、ちゃんとしていればなぁ(遠い目)にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • スイム750m完泳
  • 土曜日は久々に、「通し」で長い距離を泳げました。【図:6本目、750m泳げて良かった】17日の本番までに、750m泳げるか確認しておきたかったのですが、大丈夫そうです。去年の自分に勝つ為には「なるべく止まらない」を実践するしかありません。ヘッドアップとかうまく出来ないので、止まって方向を確認するつもりです。しかし、立ち止まっても、休まずにすぐに泳ぎを再開するようにしたいと思います。水曜日と土曜日もスイムの予 [続きを読む]
  • スイムとラン
  • ようやく、夏休みをとりました。夏休みは、2日間取れるのですが、そのうちの1日目です。(もう1日は、来週とります。)先月の家族旅行は「土日祝」で行ったので、夏休みではなかったのです。今回は、家族とタイミングが合わなかったので、1日中フリーです。本当はロングライドを考えていたのですが、雨の予報だったので、スイムとランにしました。***平日のスイムは初めてかも知れません。【図:スイム、つらいです】実は、750mを [続きを読む]
  • 水陸両用バス
  • 久々に子供と「みなとみらい」にあるランドマークタワーの展望台に行ってきました。【写真:視界は良好でした】素敵な景色を見る事が出来ました。そして、偶然にも水陸両用バスの上陸シーンを見る事が出来ました。【写真:水陸両用バス スカイダック】いつか乗ってみたいです。***夜は、昨晩のランの疲労が残っていましたが、「5kmなら良いだろう」と走ってきました。【写真:5kmでも、5分/km切れない】まだまだ「5分/km切り」が遠 [続きを読む]
  • 食べ過ぎをなかった事にしたかったのですが・・・
  • 金曜〜土曜で、大阪〜名古屋に出張でした。また、食べ過ぎてしまいました。(汗)「食べ過ぎ」をなかったことにしようと、出張から帰ったら、すぐに走りに行きました。【図:涼しくて、いいコンディションでした】最後の1kmは意地で5分/kmを切りましたが、全体的には、なかなか満足出来る走りに届きません。もうちょっとレベルを上げたビルドアップにしたいのですが、実力が追いついていません。地道に、諦めず、少しづつ・・・。 [続きを読む]
  • 久々の買い物
  • 久々に買い物しました。【写真:DEUTER (ドイター) ウルトラライド6】以前から、バイク用のリュックが欲しかったのです。これまでは、ツール缶とジャージのポケットで済ませていたのですが、さすがに限界があったのです。遠出をしようかな?と考えたときに、やはりコンパクトなリュックが必要だよなぁと、ずっと思っていたのでした。自分的には、大きさも理想的で、背中がむれない様な工夫もされていて、非常に良さそうです。(ま [続きを読む]
  • ならば、ゆっくり走ってみる
  • ランで、なかなかスピードが上がらない日々が続いています。「じゃ、気分転換で、今日は最初からゆっくり走ろう」と決めて走り出しました。【図:5kmまでは、6分/km台】5km過ぎからは、5分/km台で走れました。【図:6分/kmで走りました】スプリントディスタンスの強度を考えると、・最初の5kmはゆっくり走る・残りの5kmは頑張って走るという10kmの練習は「あり」かなぁと思いました。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 刺激をもらっているのに・・・
  • カナダ、珠州、木更津と、皆さんお疲れ様です。皆さんのレポートを読ませていただき、感動と刺激を頂いております。・・・刺激をもらっているのに、トレーニングに活かせていないのは、なぜだろう・・・。***月曜日から一泊二日で「名古屋〜群馬」出張でした。そしてら今週末は金土で「大阪〜名古屋」出張です。なかなか思うようにトレーニングが出来ませんが、仕事ですので仕方ありません。出張は一泊二日がほとんどなので、一日 [続きを読む]
  • 8月も終わりに近づいて・・・
  • 土曜日は、久々に泳ぎました。やはり久々だけの事はあって、全然ダメでした。ちなみにコースに誰もいなかったので「さすがに怒られないだろう」と、ガーミン計測ありで・・・。まず、ウォーミングアップで50m。ガーミンを止めると、距離0m?!あれ?もう1回50m泳いで・・・やっぱり0m。・・・あ、モードが屋外スイムになってる(汗)気を取り直して350m泳いでから、「では、マロニエトライアスロンに向けて、750m泳ぐぞ」と張り切 [続きを読む]
  • 負けてる〜(汗)
  • 水曜日は走ると宣言しつつ走らず。・・・負けてます。ウェアに着替えた後、一度ソファに座ったらそのまま落ちました(汗)そして、木曜日は走りましたが、追い込み切れず・・・。【図:1度も5分/kmを切れず】【図:頑張るぞ!→ダメだ→頑張るぞ!→ダメだ・・・を繰り返す】火曜日の自分に完敗しています。この金土日は、しっかり頑張ります。・・・あ、でも、今晩飲み会だ(汗)にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 5kmラン
  • 月曜から一泊二日で、名古屋出張でした。出張中は、どうも食べ過ぎてしまいます。(汗)食べ過ぎた分を消化すべく、帰ったらすぐに走りに出ました。(5kmですけど)【図:平均5分/km切れず】【図:次回はもっと速く】【図:次回はもっと追い込んで】そして水曜日は、また飲み会です(汗)今晩も走ります!・・・たぶん(笑)にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 日曜日に久々のバイク
  • 日曜日、久々に・・・本当に久々に、レース以外で自転車に乗って来ました。(屋外)【写真:久々に〜】富士ヒルクライムの前日に、会場まで片道3kmほど走りましたが、それ以外では2/18に乗って以来、実に半年ぶりです。まぁ、乗ったと言っても60km弱です。【図:距離はそんなに・・・】【図:負荷もそんなに・・・】思えば4月に手首を骨折して以来、自転車にとって良いシーズンを棒に振ってしまいました。しかし今回、自転車で遠出 [続きを読む]
  • 小雨の中を走った次の日は・・・
  • 昨晩、小雨の中走ったことが原因か・・・そのあと、濡れたままシューズを洗っていたことが原因か・・・そもそも、うちの部内で、風邪が流行っていることが原因か・・・のどが痛いです(涙)鼻水も出てきました(涙)早く治さないと、トレーニングしないまま9月になってしまいます(涙)【写真:全然できてないぞー】にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 久々のランの後、シューズを洗いました
  • さすがに、これ以上は休めない・・・と言う事で、1.5週間ぶりに走ってきました。走り出してすぐに小雨が降ってきましたが、「シューズを洗おうと思っていたので丁度良いや」と思い、そのまま続行です。「それに、これ以上休んだら、9月のマロニエに間に合わないし・・・」・・・いや、既に「手遅れ」感はあります。現時点で、8月の成果はラン:21kmバイク:0kmスイム:0kmと、全く話になりません。しかし、1ヶ月後のマロニエトライ [続きを読む]
  • 家族旅行その3
  • 家族旅行最終日は、群馬サファリパークです。いやぁ、やっぱり普通の動物園とは違います!【写真:サファリパーク!】ツアーが始まるまでの時間は、隣接している遊園地で遊びますが、レトロ感満載です(笑)【写真:くま、大きい!】【写真:超懐かしい!】ちなみに、私の10円は最後の最後で飲み込まれました。(泣)【写真:味見・・・しませんでした(汗)】んー、ダチョウは鳥だから何となくわかるのですが・・・。・・・ワニを [続きを読む]