みい さん プロフィール

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みいさん: 体内浄化ナビゲーター
ハンドル名みい さん
ブログタイトル体内浄化ナビゲーター
ブログURLhttps://ameblo.jp/meister-misa/
サイト紹介文ファスティング、よもぎ蒸し、腸内フローラ、毛髪ミネラル検査で「現状のリセット」をご提案♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供61回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2016/09/13 10:52

みい さんのブログ記事

  • 久々のよもぎ蒸し?
  • 久々のよもぎ蒸し開始3分で汗がヤバイ伊吹薬草&マイナスイオンプレート入りにしたらあっっっつい!!!話には聞いてたけど刺激的な熱さw汗はダラダラだけどサラサラだから嫌な感じではないけどね体温測るの忘れちゃったけど絶対38度いってたと思うw夏も冷房で体が冷えやすい。夏こそ温活が大事よもぎ蒸しやった日の夜はぐっすり眠れるし肌はつるんとするしよもぎ蒸し、オススメですよんよもぎ蒸しができるサロンさんはこちらから探 [続きを読む]
  • お肌全身スベスベ?ファスティング3日目
  • ファスティングの好きなところ肌がスベスベになること肌が調子良くなると自然と笑顔になるよねーさて、3日間の体重&体脂肪変化はこんな感じ↓体重41.3kg→40.9kg→40.0kg→39.7kg体脂肪24.2%→22.7%→22.2%→23.2%マイナス1.6kgということはいつもだいたい2kg前後減るからまぁこんなもんかなぁという印象。アミノ酸飲むと体重減りにくい傾向にあるけどほんと、若干少ないかなーという感じ。体脂肪は増えてるけど体重減ってるから [続きを読む]
  • ニキビができるファスティング2日目
  • いつもより良い目覚めしかし鼻と口周りにニキビが…食生活、乱れてたからなぁ普段極力頼らないコンビニに行く回数がかなり多かったこの2〜3か月。アブラモノ、摂りすぎ注意だなでもまぁファスティングによってデトックス力が高まってる証拠でもあるね今回はKALAを飲む回数を7〜8回の小分けにして量もしっかり飲んでるからか2日目もしんどさやだるさが全くないよしよしあと1日だ体重41.3kg→40.9kg→40.0kg体脂肪24.2%→22.7%→22.2 [続きを読む]
  • 心も体も落ち着いているファスティング1日目
  • ファスティング1日目歯から来ていると思われる微頭痛以外はいたって普通に過ぎた1日目今回は特に自然とファスティングしようって思って始めたからか心も体も安定していて空腹感もないし眠気もほとんどないだるさも全くなく、ツラさがない快適?ってまだ1日目だけど笑今回はきっちりとドリンクを飲んでるっていうのもあるかも?人にはケチらずに規定量飲みなさいって言うのに自分が飲めてなかったからな〜笑ドリンク、大切体重41.3k [続きを読む]
  • ファスティング準備期2日目
  • 暑い…愛知はとにかく暑いだからといって食欲がないというわけでもないのだけど笑今日も昨日と同じ様にご飯&お味噌汁&煮豆プラス茹でたトウモロコシを。ほぼ一人分だから毎日作っても余ってしまうので同じメニューばっかりになっちゃう笑平日は帰りが21時前後になるから準備期は土日に限る!20時までに食べ終えたいからね明日から3日間ファスティングお肌キレイになるかなー体重41.3kg体脂肪24.2%でスタート!筋肉つけねば… [続きを読む]
  • ファスティング準備期1日目
  • 先週、ファスティングマイスター2級検定のアシスタントをさせてもらってファスティング熱がまた高まってちょうど予定も2つキャンセルになったからファスティングしよー今回は6名の方が受講されました2級検定はリニューアルしてから1年だけど2級検定用のドリルは3冊目!ちょこちょこアップデートしてます時代の流れは早いねー検定時のお弁当は情熱弁当さんマゴワヤサシイ弁当は日替わり暑い中、配達してもらえるのでありがたいファ [続きを読む]
  • 前歯を起こすんだって
  • 月に一度の歯科矯正。そう、最近感じてたの。しゃべる時に上下の前歯が当たるなーって。先月、右上をもう少し奥に下げる処置をしたからそれで噛み合わせが良くなってきて今は装置が付いてるから当たるだけで装置が外れればこれが通常なのかしらん?と思ってたら先生「前歯当たるねぇ。前歯起こす処置するねー!前歯起きてくるとまた見ばえが良くなるよー!」と、ものすごい力で前歯4本の留め具になるワイヤーをグルングルン回して [続きを読む]
  • 熊本への旅
  • 初めての熊本へ熊本のオーガニックカフェママエンジェルさんへボスたちを降ろして熊本城へ近づけないとは聞いていたけど本当に遠かった崩れたところは敢えてそのままにしてあるそう。ここは今にも崩れそうここの櫓は私たちが訪れた数日後にさらに崩れてしまったそうお土産たっぷり買ってくまモンとそしてホテルへプラネタリウムと星空観察付きのツアーパックホテル予約してから梅雨時期であることに気づく…が、結果的に晴れて流れ [続きを読む]
  • 右上をもう少し下げる
  • 月に一度の歯医者の日。右がなんとなーく噛み合わせ悪いような…と思っていたらやっぱり。左側上はちゃんと後ろに下がったけど右側上は下がりきってない。というわけで右上だけ再びゴムからバネを装着。インプラントも打ち直し…部分麻酔は頭ズキズキするーそれでも年内には終わるには変わらなさそうあと半年!早く終わらせたーい!! [続きを読む]
  • えっ?!夏までに終わるの?!
  • 夏には矯正終わりそう!と先生に言われて心の中でめちゃめちゃガッツポーズした直後にあ、ごめん。今5月だから無理だ。でも年内に終わるよ^ ^前歯が思ったより早く動いたからね〜って。期待させといて…もうっ!!まぁでも年内に終わるとしたらちょうど折り返し地点に来たということしんどくて、つらくて痛み止めにまで手を出して自分が全く使い物にならない日もしばしばあった7か月…矯正のストレスは半端ない歯医者行った直後は [続きを読む]
  • ファスティング〜復食期〜頭痛〜
  • ファスティング準備期2日目はお昼だけ食べて夜は抜き↑仕事が忙しくて会社出たのが日付け変わってた前回残ったファスティング用にドリンクKALAがあまり残ってなかったのでファスティング中は頭痛が…頭痛の原因は塩分ではなく今回は低血糖気味だったことによると思われる。ドリンク量少なかったからね実際、KALA飲むとびっくりするくらい元気になったwやっぱり、ちゃんと飲まなきゃダメねそれから時々くる腹痛。ファスティング中 [続きを読む]
  • ファスティング準備期1日目。ひたすら眠い。
  • 今日からファスティング準備期大好きなコーヒーをお休みのせいか雨のせいかずっと眠たい!!!そんな準備期1日目。お弁当は野菜と揚げ出し豆腐の煮物アスパラとしめじの炒め物プチトマト玄米と、シンプル。料理は苦手歯科矯正終わったら料理教室に通おうかな…ファスティングは準備期も大切準備期の食事をきちっと守るとファスティング期間が快適に過ごせるよ私のように、カフェインを抜くと頭痛や眠気を訴える人が非常に多いカフ [続きを読む]
  • スペシャルブレンドのヘナ?
  • 4か月ぶりのヘナ前回ヘナをやったら静電気でパサついていた髪が落ち着いてツヤやかにまたやりたいっということで同級生のヘナリストこーじ君にお願いしかもまだ数人しかしてないスペシャルブレンドにしてもらっちゃったキレイ度が増すんだってー帰る頃には顔までツヤっとしてきてさらにテンションアップ美髪ツヤ髪加速させるよ楽しみだなーーーヘナはもちろんオーガニックで食べられるのでしか作られていないし植物100%だから地球 [続きを読む]
  • カメラデビュー♪
  • 今年の目標のひとつカメラデビュー初心者だし、初めは中古で笑レンズも2個付いてお得だったSDカードも買って やっと撮影できるようになったで、ちょうど家にある藤の花が咲いてきて綺麗だったので週末に撮ろうと帰宅するたびに楽しみにしていたのに今朝張り切って外に出たら父によって花はキレイに掃除されていた…早いよっさーて、これからバンバン撮るよとりあえず、カメラからiPhoneに写真を移せるようにならなきゃ笑 [続きを読む]
  • 下の歯は仕上げ段階に♪
  • 月に一度の歯医者の日。下の歯並びは揃ったので仕上げに入るよーって!思ってたより早ーい下の歯は2月に始めたからあっという間!しかし私の問題は上の歯。上の歯ももう揃ってはいるけど上下の噛み合わせを正すために後方に下げている途中。この後方に下げるために着けているバネが歯茎にくい込んでるのに気がついて。特に左側が、くい込んでる部分だけバネがめっちゃ伸びてる…めっちゃ痛い!!というわけではなく気づくとじわじ [続きを読む]
  • え?花粉症?そんなバカな。
  • 目がかゆい。くしゃみボチボチ。鼻がムズムズ。ボーッとする。え?これ花粉症?いやいや、黄砂のせいね。そんな時に限って思いつきでウッドデッキでみんなでお昼ご飯しよーとなる笑2月から続く仕事の忙しさと生活環境の変化でここ数年で一番ひどい食事内容わかってるよ、コンビニ食がよろしくないことは。わかってるよ、麺類ばっかり食べちゃよくないって。わかっちゃいるけど、やめられない!というわけで明日から準備期に入るク [続きを読む]
  • ただ、悲しい
  • はじめて会ったのは4年前。福岡で開催された山田先生の講演会で。私はあまりお話ししなかったけど恵比寿様みたいなあたたかくて優しい人っていう印象だった。それからイベントある度にちょくちょくお会いしていつも、色んなことを教えてくれた。↑大阪のイベントのとき。↑会社に来たとき。↑名古屋ヒルトンで開催したファスティングビューティコレクションのとき。↑東京でのファスティングフォーラム。↑去年の鹿児島旅行ではマ [続きを読む]
  • リセットフローラ工場見学2日目
  • 2日目のメインは腸内フローラシンポジウム現役ドクターによる腸に関するお話でした大腸ガンが増えていること必ずしも生きている菌をとる必要はないことなど、たっぷり2時間やっぱり腸は大切もちろん腸内ケアだけしていれば良いっていうわけじゃない。食事や生活習慣など全体を見直す必要がある。その中でも腸がかなり大事ってこと。もっと多くの人に伝わるといいなそのあとは道頓堀でたこ焼きランチまたしても写真がないまさか自分 [続きを読む]
  • リセットフローラ工場見学1日目
  • 1泊2日でリセットフローラの工場見学へ北海道、新潟、神奈川、熊本、鹿児島など全国から名古屋に集合して40名以上でバスツアーまずは伊勢神宮へカメラ係だったから自分の写真がない笑こんなに慌ただしい参拝って初めて笑しばしのお昼休憩タイムでコロッケそれからリセットフローラのメーカーであるニチニチ製薬さんの本社へ実際に培養しているところや顕微鏡で菌を見せてもらったり撤退した品質管理について教えてもらいましたこれ [続きを読む]
  • よもぎ勉強会に参加♪
  • 3/7に京都で行われたよもぎ勉強会&懇親会に参加〜第1部はニュースレターの活用法お客様との距離を縮めるのにニュースレターはいいですよーというお話でした接触「時間」より接触「回数」の方が大事などなどお勉強になりました第2部はヒートショックプロテインで有名な伊藤要子先生の講演先生のアツイお話が聞けました最後に先生が言われていた体を温めることを仕事にしている人はこころも温かい?だから人に対しても優しくなれるい [続きを読む]
  • 顔がパンパン
  • 月に一度の歯の矯正で歯医者に行ったらその日(土曜日)はものすごい頭痛におそわれ日曜日の朝は起きたら顔がパンパンに…親知らず抜いた時も今回の矯正でも歯の治療で今まで一度も腫れたことなかったんだけどそんなわけで買い物も会社での仕事もマスクで。矯正自体は順調に進んでいて当初は来年の4月完了予定だったけど年内に終わるかもって4ヶ月短縮となると2万円浮くことになるから大きいこの痛みの先には快適が待っていると信じ [続きを読む]
  • 我が家も浄水器取り付け♪
  • やっとつけたぞー光水オール浄水器ピッカピカだもんですごい反射してる笑私がこの浄水器をつけたいと思った理由は家中全部浄水されたお水になることお値段が安いこと実際に植物がめちゃ元気なのを目の当たりにしていることです会社についてるんです取扱しています会社HPはコチラ??http://www.m-2.co.jp/water/index.html水道メーターすぐのところにつけるからこれ一台で家の蛇口から出る水は全部浄水されたお水我が家はコンクリ [続きを読む]